మీ పిల్లలు కొంచెం చంచలంగా ఉన్నారని, ఎక్కువగా అటూ ఇటూ కదులుతున్నారని, లేదా శ్రద్ధ పెట్టడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? పిల్లలలో ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, ఆ పిల్లలకు `(ADHD - అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్)` అనే సమస్య ఉండవచ్చని వైద్యులు కొన్నిసార్లు చెబుతుంటారు. కాబట్టి, ఈ సందర్భంలో, మందులతో పాటు, ఈ పిల్లలకు ఇచ్చే చికిత్స, అంటే `(థెరపీ)` అనేది మరో చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఈ వ్యాసంలో, `(థెరపీ)` అంటే ఏమిటి మరియు అది `(ADHD)` ఉన్న మన పిల్లలకు ఎలా సహాయపడుతుందో చర్చిద్దాం.
ADHD ఉన్న పిల్లలకు చికిత్స అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, "థెరపీ" అనేది "ADHD" ఉన్న పిల్లలు తమ ప్రత్యేక పరిస్థితి కారణంగా రోజువారీ జీవితంలో ఎదుర్కొనే ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేక పద్ధతి. ఇది ఒక పిల్లవాడు ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన కౌన్సిలర్ లేదా "థెరపిస్ట్"తో మాట్లాడటం, మరియు ఒకరితో ఒకరు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం లాంటిది. ఈ సమావేశాల సమయంలో, రోజువారీ జీవితం, పాఠశాల పని మరియు సామాజిక సంబంధాలకు అవసరమైన అనేక ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలను పిల్లలకు నేర్పిస్తారు.
ఒకవేళ మీ బిడ్డకు ఇతరులు చెప్పేది వినడంలో, ఒకే విషయంపై దృష్టి పెట్టడంలో, లేదా చదువుపై ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ఈ 'థెరపీ' ఆ విషయాలను క్రమంగా ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో పిల్లలకు నేర్పిస్తుంది. ఇది శిక్ష కాదు, లేదా ఏదైనా చేయమని బలవంతం చేసే పద్ధతి కూడా కాదు. ఇది ఎంతో స్నేహపూర్వకంగా చేసే ఒక ప్రక్రియ, ఇది పిల్లల మనసును గెలుచుకుంటుంది.
కొంతమంది పిల్లలకు ADHDతో పాటు ఇతర చిన్నపాటి ఇబ్బందులు కూడా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో ఇబ్బందులు, చక్కగా మరియు స్పష్టంగా వ్రాయలేకపోవడం మొదలైనవి. అటువంటి సందర్భాలలో, 'ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ' అనే మరో ప్రత్యేక రకమైన 'చికిత్స' ఉంది. అది కూడా పిల్లలకు అవసరమైన సహాయాన్ని అందిస్తుంది.
వైద్యులు తరచుగా ADHD ఉన్న పిల్లలకు మందులను సూచిస్తారు. ఈ మందులు పిల్లల ఏకాగ్రతను, ఆత్మనియంత్రణను, మరియు కదలకుండా ప్రశాంతంగా ఉండే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. కానీ మనమందరం గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కేవలం మందులు మాత్రమే సరిపోకపోవచ్చు. మందులతో పాటు థెరపీని కూడా కలిపి వాడినప్పుడు, మనం ఉత్తమ ఫలితాలను ఆశించవచ్చు. ఈ రెండూ కలిసినప్పుడు, పిల్లల పురోగతి వేగవంతమవుతుంది మరియు ఆ పురోగతి శాశ్వతంగా ఉండే గొప్ప అవకాశం ఉంటుంది.
``(ADHD)`` ఉన్న పిల్లలకు ఈ ``(థెరపీ)`` ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?
ఈ ``(థెరపీ)`` చికిత్సా పద్ధతులు ``(ADHD)`` ఉన్న పిల్లలకు పాఠశాల పనిలోనూ, అలాగే రోజువారీ ఇంటి పనులలోనూ గొప్ప ఉపశమనాన్ని, సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి. మీ బిడ్డ రోజురోజుకీ చిన్న చిన్న విషయాలలో మెరుగుపడటం చూసినప్పుడు, మీరు కూడా గొప్ప ఆనందాన్ని, ఆశను పొందుతారు.
పిల్లలకు ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఇవి:
- పనులను క్రమపద్ధతిలో చేయడం అలవాటు చేసుకోవడం:మునుపటిలా పుస్తకాలను, బొమ్మలను ఎక్కడపడితే అక్కడ పడేయకుండా, వారు క్రమంగా తమ వస్తువులను, పుస్తకాలను ఒక క్రమ పద్ధతిలో పెట్టుకోవడం, తమ గదిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, మరియు సమయపాలన పాటించడం వంటివి అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఇది వారి భవిష్యత్తుకు చాలా ముఖ్యం.
- పాఠశాల పనిపై దృష్టి పెట్టడం సులభం అవుతుంది: నిరంతరం ఒకదాని తర్వాత మరొక దానితో పరధ్యానంలో పడకుండా, వారు ఉపాధ్యాయుడు బోధిస్తున్న దానిపై మరియు పాఠంపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకుంటారు. ఇది వారి నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
- వారు ఇతరులు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినడం నేర్చుకుంటారు: అది ఉపాధ్యాయుడు చెప్పే విషయమైనా, మీరు చెప్పే విషయమైనా, లేదా స్నేహితుడు చెప్పే విషయమైనా, వారు ఓపికగా, శ్రద్ధగా వినడం నేర్చుకుంటారు. మంచి సంభాషణకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
- వారు ఇతరులతో సఖ్యంగా మెలగడం నేర్చుకుంటారు: తమ స్నేహితులతో నిరంతరం పోట్లాడుకోవడానికి బదులుగా, వారు కలిసి ఆడుకోవడం, సామూహిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం మరియు తమ ఆలోచనలను ఇతరులకు వివరించడం నేర్చుకుంటారు.
- ప్రవర్తనా సమస్యలు తగ్గుతాయి: ఆవేశపడటం, త్వరగా కోపం తెచ్చుకోవడం, ఇతరుల మాటలను మధ్యలో ఆపడం వంటి ప్రవర్తనా సమస్యలు క్రమంగా తగ్గుతాయి మరియు వారు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకుంటారు.
ఈ నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ, పిల్లలు తమ గురించి తాము మంచి అనుభూతిని పొందుతారు. 'నేను కూడా ఇది చేయగలను' అనే నమ్మకాన్ని వారు పెంపొందించుకుంటారు.
మరొక చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ADHD ఉన్న కొంతమంది పిల్లలు చాలా ఒత్తిడి, విచారం మరియు నిరాశను అనుభవించవచ్చు. ఇతరులు నిరంతరం "నువ్వు ఎందుకు నిశ్చలంగా ఉండలేవు?" మరియు "నేను చెప్పేది ఎందుకు వినవు?" వంటి ప్రశ్నలు అడుగుతుంటే ఒక బిడ్డకు ఎంత విచారంగా ఉంటుందో ఊహించండి.
- "నేను వీటిలో ఏదీ సరిగ్గా చేయలేను" అని అనుకుంటూ, వారి ఆత్మవిశ్వాసం క్రమంగా తగ్గిపోవచ్చు.
- వారు, "నేను అమ్మకి, నాన్నకి, ఉపాధ్యాయులకి ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాను" అని అనుకోవచ్చు.
- కొంతమంది పిల్లలలో, ఇది కుంగుబాటు, నిరంతర అనవసర భయం (ఆందోళన), నిరంతర కోపం మరియు తీవ్రమైన నిరాశ వంటి దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
కాబట్టి, ఒక పిల్లవాడు థెరపీ ద్వారా తమ ADHDని నిర్వహించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్నప్పుడు, వారు తమ పనిని మునుపటి కంటే మెరుగ్గా చేయడం ప్రారంభిస్తారు. అప్పుడు, వారు మరింత సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా మరియు తమపై తాము మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటం ప్రారంభిస్తారు. ఇది పిల్లల మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
ఈ ``(ADHD)`` చికిత్స ``(థెరపీ)`` ఎలా పనిచేస్తుంది?
ఇది చాలా ఆచరణాత్మకమైనదని నేను ముందే చెప్పాను. 'ఏడీహెచ్డీ థెరపీ'లో, పిల్లలు కొత్త విషయాలను పుస్తకాలలో బట్టి పట్టడం ద్వారా కాకుండా, వాటిని చేయడం ద్వారా నేర్చుకుంటారు. ఇది ఆడుతూ, సరదాగా గడుపుతూ ఒక ముఖ్యమైన పాఠాన్ని నేర్చుకోవడం లాంటిది.
కౌన్సిలర్, లేదా 'థెరపిస్ట్', పిల్లలకు అవసరమైన నైపుణ్యాలను క్రమంగా పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ కార్యకలాపాలను మరియు కొత్త ఆలోచనలను వారితో పంచుకుంటారు. ఈ కార్యకలాపాలు పిల్లల వయస్సు, గ్రహణశక్తి స్థాయి మరియు ఆసక్తులకు తగిన విధంగా నిర్వహించబడతాయి.
- ఊహించుకోండి, మీరు ఒక బిడ్డకు చదువుకునే దినచర్యను, ఒక పద్ధతిని (చదువు నైపుణ్యాలను) నేర్పించవచ్చు.
- పిల్లలు తమ భావోద్వేగాలను (కోపం, విచారం, భయం) గుర్తించి, నియంత్రించుకోవడంలో సహాయపడటానికి భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను నేర్పించవచ్చు.
- మీరు ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి సహాయపడేందుకు , శ్రద్ధతో శ్వాస తీసుకోవడం వంటి సులభమైన ధ్యాన వ్యాయామాలను నేర్పించవచ్చు. ఇవి చాలా సులభమైనవి, కానీ చాలా ఉపయోగకరమైనవి.
- వారు ఇతరులతో స్నేహపూర్వకంగా మరియు ఆప్యాయంగా ఎలా మెలగాలో (సామాజిక నైపుణ్యాలు), మీ వంతు కోసం ఎలా వేచి ఉండాలో మరియు ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేయాలో వంటి విషయాలను కూడా నేర్పిస్తారు.
- ఈ 'థెరపీ' ద్వారా, పిల్లలు భయంగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించినప్పుడు దానిని ఎదుర్కోవడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను కూడా నేర్చుకోగలరు.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , పిల్లలు తాము నేర్చుకుంటున్న విషయాలను కేవలం వినడమే కాకుండా, ఆ నైపుణ్యాలను తమ దైనందిన జీవితంలో అభ్యాసం కూడా చేయాలి. ఈ విషయంలో కూడా కౌన్సిలర్ పిల్లలకు సహాయం చేసి, ప్రోత్సహిస్తారు. కొన్నిసార్లు, వారు ఇంట్లో చేయడానికి వారికి చిన్న చిన్న పనులను కూడా ఇస్తారు.
ADHD చికిత్సలో, చికిత్సకుడికి మరియు బిడ్డకు మధ్య మంచి, నమ్మకమైన మరియు సానుకూల సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు బిడ్డ తాను నేర్చుకుంటున్న దానిపై ఆసక్తిని కనబరుస్తాడు మరియు బాగా ప్రోత్సహించబడతాడు. "నేను ఒంటరిని కాదు, నాకు సహాయం చేయడానికి ఎవరో ఒకరు ఉన్నారు" అనే భద్రతా భావాన్ని బిడ్డ పొందుతాడు. ఈ నమ్మకం మీదే బిడ్డ కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి మరియు తన ప్రవర్తనను మార్చుకోవడానికి ప్రేరణ పొందుతాడు. కొన్నిసార్లు, బొమ్మలు గీయడం, రకరకాల బొమ్మలతో ఆడటం, కథలు చెప్పడం మరియు నటించడం వంటి బిడ్డకు ఇష్టమైన కార్యకలాపాల ద్వారా ఈ అవసరమైన నైపుణ్యాలు వారికి మరింత చేరువ చేయబడతాయి.
సరే, మనం మాట్లాడుకున్న విషయాలను బాగా గుర్తుంచుకుందాం? (ముఖ్య సందేశం)
మీ బిడ్డకు ADHD ఉందని డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, మీరు ఆందోళన చెందడం మరియు కలవరపడటం సహజమే. అయితే, భయపడకుండా సరైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- ADHD ఉన్న పిల్లలకు కేవలం మందులు మాత్రమే కాకుండా, థెరపీ కూడా ఒక ముఖ్యమైన చికిత్స. ఈ రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్తమ ఫలితాలు లభిస్తాయి.
- ఈ ``(చికిత్స)`` పిల్లలకు రోజువారీ జీవితం, అభ్యాసం మరియు సామాజిక సంబంధాలకు అవసరమైన అనేక ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి వారిలో ఏకాగ్రతను పెంపొందించడానికి, వారి పనిని క్రమబద్ధీకరించుకోవడానికి మరియు ఇతరులతో సఖ్యతగా మెలగడానికి తోడ్పడతాయి.
- అంతేకాకుండా, ADHD కారణంగా తలెత్తే భావోద్వేగపరమైన ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడంలో థెరపీ చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది పిల్లలలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచి, వారు సంతోషంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
- మీ బిడ్డకు ఏడీహెచ్డీ (ADHD) ఉందని తెలిసినప్పుడు, అతని భవిష్యత్తు నాశనమైపోయిందని ఎప్పుడూ అనుకోవద్దు. సరైన వైద్య సలహాతో, 'థెరపీ' వంటి చికిత్సా పద్ధతుల ద్వారా మనం బిడ్డ జీవితంలో ఒక పెద్ద, సానుకూల మార్పును తీసుకురాగలము. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ బిడ్డపై ఆశతో ఉండండి. ఈ ప్రయాణాన్ని అధిగమించడానికి మీ ప్రేమ, మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహం మీ బిడ్డకు గొప్ప బలంగా ఉంటాయి.
`ADHD, చికిత్స, థెరపీ, పిల్లల ఆరోగ్యం, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, ప్రవర్తనా సమస్యలు, మానసిక ఆరోగ్యం, కౌన్సెలింగ్
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి