తల్లిపాలు ఇవ్వడం అనేది చాలా సహజమైన విషయం. కానీ దానిని సరిగ్గా చేయడానికి, మీరు కొంచెం సాధన చేసి, ఓపికగా ఉండాలి. మీరు కొత్త తల్లి అయినప్పుడు, ముఖ్యంగా ఇది మీ మొదటి బిడ్డ అయితే, తల్లిపాలు ఇవ్వడం గురించి మీకు ప్రశ్నలు మరియు చిన్న సమస్యలు రావడం చాలా సహజం. కాబట్టి ఈ రోజు, మీరు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ తల్లిపాలు ఇచ్చే సమస్యలు మరియు వాటికి సులభమైన పరిష్కారాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

నాకు అనారోగ్యం వస్తే నా బిడ్డకు పాలివ్వడం కొనసాగించవచ్చా?

ఇది చాలా మంది తల్లులకు వచ్చే ప్రశ్న. మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చిందని ఊహించుకోండి. మీరు మీ బిడ్డకు పాలివ్వడం ఆపేయాలా?

చాలా సందర్భాలలో, అవును – మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించవచ్చు . మీకు వచ్చే అనేక సాధారణ అనారోగ్యాలు మీ బిడ్డకు ప్రమాదకరమైనవి కావు. నిజానికి, ఒక అద్భుతమైన విషయం జరుగుతుంది. మీ శరీరం ఆ అనారోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా ' యాంటీబాడీలను' ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, ఆ విలువైన 'యాంటీబాడీలు' మీ తల్లిపాల ద్వారా మీ బిడ్డకు చేరుతాయి. అంటే, మీ బిడ్డకు కూడా ఆ అనారోగ్యం నుండి కొంత రక్షణ లభిస్తుంది. ఇది అద్భుతం కదూ?

అయితే, కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలు ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, మీకు (కరోనావైరస్) వంటిది ఉన్నట్లయితే, ఆ వైరస్ మీ తల్లిపాలలోకి చేరే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, దగ్గేటప్పుడు లేదా తుమ్మేటప్పుడు వెలువడే చిన్న తుంపరల (బిందువులు) ద్వారా వైరస్ మీ బిడ్డకు సంక్రమించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించాలా, లేదా మీ పాలను పిండి, ఆరోగ్యంగా ఉన్న కుటుంబ సభ్యులచే మీ బిడ్డకు పట్టించాలా అనే విషయాన్ని వారు మీకు తెలియజేస్తారు.

మీ డాక్టర్ మీకు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి అనుమతిస్తే, ఈ విషయాలను తప్పకుండా పాటించండి:

పాలిచ్చేటప్పుడు మంచి మాస్క్ ధరించండి .
బిడ్డను తాకడానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి .
లేదంటే, ఆరోగ్యంగా ఉన్న మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరిచేత మీరు పిండిన పాలను మీ బిడ్డకు ఇప్పించండి. ఆ వ్యక్తి కూడా మాస్క్ ధరించి, బిడ్డను తాకడానికి ముందు మరియు తర్వాత తమ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఉన్న కొన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మీరు తీసుకునే మందులు తల్లిపాలకు ప్రభావం చూపవచ్చు. కాబట్టి, తల్లిపాలు ఇవ్వడం గురించి ఏ నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు, ముఖ్యంగా మీరు తల్లిపాలు ఆపేయాలని ఆలోచిస్తుంటే, తప్పకుండా లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్‌తో లేదా మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

నా బిడ్డ పాలు తాగడం లేదు, ఏమైంది?

ఓహ్, ఇది కూడా తల్లులు చాలా నిస్సహాయంగా భావించే సమయం. ఇంతకాలం బాగా పాలు తాగుతున్న బిడ్డ అకస్మాత్తుగా పాలు తాగడానికి నిరాకరిస్తుంది. దీనినే మనం ఒకరకంగా 'పాలు తాగడానికి సమ్మె' అని అంటాము. ఊహించుకోండి, మీరు బిడ్డకు పాలివ్వడానికి సిద్ధమవుతుండగా, బిడ్డ ఏడుస్తుంది, లేదా తల పక్కకు తిప్పుకుంటుంది. అప్పుడు చాలా బాధగా ఉంటుంది, కదా?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. బిడ్డ కొంత అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు:

చిన్న పిల్లలకు పళ్ళు రావడం అనేది చాలా బాధాకరమైన పరిస్థితి.
చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మీరు చెవి నొప్పిని అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు.
ఓరల్ థ్రష్ అనేది నోటి లోపలి పొరపై జిగురు పూతలా కనిపించే ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ . దీనివల్ల శిశువు పాలు తాగడం కష్టంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
మీకు జలుబు చేసి, ముక్కు మూసుకుపోవడం వల్ల కూడా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు .
బహుశా మీరు కొత్త రకం సబ్బు లేదా పెర్ఫ్యూమ్ వాడటం వల్ల మీ శరీర వాసన మారిపోయి ఉండవచ్చు, అది మీ బిడ్డకు నచ్చకపోవచ్చు. పసిపిల్లలు వాసనల పట్ల చాలా సున్నితంగా ఉంటారు.
లేదా మీరు తినే, తాగే వాటిలో పెద్ద మార్పు చేయడం వల్ల మీ తల్లిపాలు రుచి మారి ఉండవచ్చు.

కారణం ఏదైనా, చింతించకండి. మీరు మరియు మీ బిడ్డ ఈ తాత్కాలిక అడ్డంకిని అధిగమించగలరు. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

తల్లిపాలు పట్టే అనుభవాన్ని వీలైనంత ఆహ్లాదకరంగా, సౌకర్యవంతంగా చేయండి. బిడ్డను మెచ్చుకోండి, ప్రేమగా నిమరండి, ఓదార్చండి. అతను కలత చెందినప్పుడు లేదా గందరగోళానికి గురైనప్పుడు ఓదార్చండి. అతన్ని ఎప్పుడూ బలవంతం చేయవద్దు.
మీ బిడ్డ కొద్దిగా నిద్రమత్తులో ఉన్నప్పుడు పాలు పట్టడానికి ప్రయత్నించండి. దీనివల్ల అతను గొడవ చేయకుండా పాలు తాగగలుగుతాడు. శబ్దం మరియు టెలివిజన్ వంటి ఆటంకాలకు దూరంగా, ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో పాలు పట్టండి.
పాలు పట్టించే ముందు, మీ చేతితో కొద్దిగా పాలు పిండడం ద్వారా (హ్యాండ్ ఎక్స్‌ప్రెసింగ్) లేదా పంప్తో కొద్దిగా పాలు తీయడం ద్వారా మీ రొమ్ములను ఉత్తేజపరచండి. అప్పుడు, బిడ్డ చప్పరించడం ప్రారంభించిన వెంటనే పాలు స్రవిస్తాయి (లెట్-డౌన్), ఇది అతనికి సులభంగా ఉంటుంది, మరియు అతని ఆకలి త్వరగా తీరడం వల్ల అతను సంతోషంగా ఉంటాడు.
మీ బిడ్డను ఊయల ఊపుతూ లేదా ఒడిలో వేసుకుని నెమ్మదిగా నడుస్తూ తల్లిపాలు పట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా శాంతపరిచినప్పుడు కొంతమంది పిల్లలు తల్లిపాలు ఎక్కువగా తాగుతారు.

ఈ విధంగా పాలు తాగడానికి నిరాకరించడం సాధారణమే, మరియు ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతుంది. మీరు బిడ్డకు పాలివ్వడం సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు , ప్రతి కొన్ని గంటలకొకసారి పాలను పిండుతూ లేదా పంప్ చేస్తూ ఉండండి . దీనివల్ల మీ పాల ఉత్పత్తి తగ్గిపోకుండా ఉంటుంది మరియు మీ బిడ్డకు సరిపడా పాలు అందుతాయి (మీరు పిండిన పాలను బాటిల్ లేదా కప్పుతో పట్టించవచ్చు). బిడ్డ నిజంగా ఘన ఆహారం మానేయడానికి సిద్ధమైనప్పుడు, అది ఒక్కసారిగా జరగదు, కానీ వారాలు లేదా నెలల తరబడి క్రమంగా జరుగుతుంది.

బిడ్డకు పసిఫైయర్ ఇవ్వడం మంచిదేనా?

పసిఫైయర్లు మరో వివాదాస్పద అంశం. కొంతమంది తల్లులు వాటిని ఇవ్వడానికి ఇష్టపడరు, మరికొందరు ఇష్టపడతారు. దీని అసలు పరిస్థితి ఏమిటి?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పసిఫైయర్‌లను ఉపయోగించే పిల్లలకు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది . పసిఫైయర్‌లు పిల్లలకు ఓదార్పునివ్వడంతో పాటు, చప్పరించాలనే వారి సహజమైన కోరికను కూడా తీరుస్తాయి.

అందువల్ల, శిశువుకు సుమారు 3-4 వారాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, అంటే తల్లిపాలు బాగా తాగడం అలవాటయ్యాక , రాత్రి పడుకునేటప్పుడు మరియు పగటిపూట నిద్రపోయేటప్పుడు సూప్ ఇవ్వాలని వైద్యులు మరియు నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. శిశువుకు సుమారు ఒక సంవత్సరం వయస్సు వచ్చే వరకు దీనిని ఇవ్వవచ్చు. అయితే, శిశువుకు సూప్ ఇష్టం లేకపోతే, బలవంతం చేయవద్దు .

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు 3-4 వారాల వయస్సు రాకముందే ఫార్ములా ఇస్తే, బిడ్డ గందరగోళానికి గురై ('నిపుల్ కన్ఫ్యూజన్') రొమ్ము పాలు తాగడం మానేస్తుందని ఆందోళన చెందుతారు. లేదా బిడ్డకు ఎప్పుడు ఆకలిగా ఉందో తల్లి గుర్తించలేదని కూడా భయపడతారు. అయితే, పుట్టిన మొదటి నెలలో అప్పుడప్పుడు బిడ్డకు ఫార్ములా ఇవ్వడం సాధారణంగా సమస్య కాదు (ఉదాహరణకు, సున్తీ వంటి బాధాకరమైన ప్రక్రియ సమయంలో బిడ్డను శాంతపరచడానికి). అంతేకాక, ఇది సాధారణంగా తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రయత్నాలకు హాని కలిగించదని కూడా చెబుతారు.

నా బాబు పాలు తాగడం అయిపోయిన తర్వాత కూడా నా రొమ్మును అంటిపెట్టుకుని ఉన్నాడు, దానివల్ల ఏమైనా సమస్య ఉందా?

ఇది కూడా చాలా సాధారణం. మీ బిడ్డకు సరిపడా పాలు అందుతున్నాయని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ వారు గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు మీ రొమ్మును పట్టుకుని ఉంటారు. ఇలాంటి సమయాల్లో, "ఈ బిడ్డ ఇంకా ఎందుకు పాలు తాగుతోంది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

బహుశా అతను పోషణ కోసం కాకుండా ఓదార్పు కోసం చప్పరిస్తున్నందువల్ల ఇలా జరుగుతుండవచ్చు. దీనిని మనం "పోషక రహిత చప్పరింపు" లేదా ఓదార్పు చప్పరింపు అని అంటాము. అతను రొమ్మును ఒక చిన్న సూప్‌లా వాడుకుంటున్నాడు.

మరి దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? కడుపు నిండా తిన్న బిడ్డ తల్లిపాలను తాగుతుంది, కానీ:

బిడ్డ తృప్తిగా, సంతోషంగా కనిపిస్తోంది.
పాలు మింగేటప్పుడు వచ్చే శబ్దం వినిపించదు , లేదా అది చాలా చాలా అరుదుగా వినిపిస్తుంది.
నువ్వు నీ పురుషాంగంతో ఆడుకుంటున్నట్టు కనిపిస్తోంది.

ఒకవేళ మీ బిడ్డ 'పోషక రహిత చప్పరింపు' చేస్తుంటే, మీరు అప్పుడప్పుడు బిడ్డను తల్లిపాల నుండి తీసివేసి, తన బొటనవేలు లేదా చేతిని చీకనివ్వవచ్చు. లేదా, తల్లిపాలు ఇవ్వడం బాగా అలవాటయ్యాక (3-4 వారాల తర్వాత), మీరు అతనికి 'పసిఫైయర్' ఇవ్వడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఆపేసి, ఫార్ములా పాలకు మారడం మంచిదా?

ఇది చాలా సున్నితమైన విషయం. నవజాత శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడమే శిశువైద్యుల మొదటి ఎంపిక. దాని విలువను కాదనలేము. అయితే, వాస్తవం ఏమిటంటే, ఏదో ఒక కారణం వల్ల ప్రతి కొత్త తల్లి విజయవంతంగా తల్లిపాలు ఇవ్వలేకపోవచ్చు. మీకు, మీ బిడ్డకు మరియు మీ కుటుంబానికి ఏది ఉత్తమంగా సరిపోతుందో మీరు ఎంచుకోవాలి.

చాలా మంది కొత్త తల్లులు అనారోగ్య సమస్యలు, మందులు, ఉద్యోగం, ప్రయాణం లేదా సమయపాలన సమస్యల కారణంగా తమ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వలేకపోతున్నారు. కొంతమంది తల్లులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం సహజంగా, సులభంగా వస్తుంది. మరికొందరికి ఇది కష్టమైన మరియు బాధాకరమైన అనుభవం కావచ్చు. లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ సహాయం ఉన్నప్పటికీ, మీ బిడ్డకు సరిపడా పాలు అందడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వాలనుకున్నప్పటికీ, ఆ ప్రయత్నంలోని ఒత్తిడితో మీరు సతమతమవ్వవచ్చు. మీకు బిడ్డ పుట్టి, మీ జీవితంలో ఇతర పెద్ద మార్పులు జరుగుతున్నప్పుడు ఇది మరింత కష్టంగా ఉంటుంది.

కొంతమంది కొత్త తల్లులు తమ తల్లిపాలను పంప్ చేసి బాటిల్‌లో పోసి పట్టిస్తారు. అది ఒక మంచి పద్ధతి. కానీ కొందరు ఫార్ములా పాలు పట్టించడానికి ఎంచుకుంటారు. మీరు కూడా అలా చేస్తే,మార్కెట్లో లభించే ఇన్ఫాంట్ ఫార్ములా అనేది పిల్లలకు తల్లిపాలకు ఒక మంచి, పోషకమైన ప్రత్యామ్నాయం అని గుర్తుంచుకోండి.

అంతేకాకుండా, ఫార్ములా అయినా లేదా తల్లిపాలు అయినా, సీసా ద్వారా పాలు పట్టడంలో దాని స్వంత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది తండ్రులు, తాతామామ్మలు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు బిడ్డకు పాలు పట్టడంలో చురుకుగా పాల్గొనడానికి మరియు బిడ్డతో ఒక ప్రత్యేక బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ('బంధాన్ని పెంచుకునే సమయం') అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఫార్ములా పాలు సాధారణంగా తల్లిపాల కంటే కొంచెం నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతాయి కాబట్టి, తల్లిపాలు తాగే పిల్లలతో పోలిస్తే ఫార్ములా తాగే పిల్లలకు అంత ఎక్కువసార్లు పాలు పట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు.

కాబట్టి, ఫార్ములా వాడటం వల్ల మీరు మీ బిడ్డకు ఎలాంటి హాని చేయడం లేదు. మీ బిడ్డను ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా పెంచడానికి మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నారు. దాని గురించి ఏమాత్రం బాధపడకండి.

కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని చివరి విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఒక అందమైన ప్రయాణం, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది సవాలుగా కూడా ఉంటుంది. తల్లిపాలు ఇవ్వడం, ఫార్ములా పాలు లేదా ఇలాంటి వాటి గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు, ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, దయచేసి వాటిని మనసులో దాచుకోకండి మరియు నిరుత్సాహపడకండి, కానీ తప్పకుండా మీ కుటుంబ వైద్యుడితో లేదా లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్‌తో మాట్లాడండి.

వారు మీ పరిస్థితికి, మీ బిడ్డకు అత్యంత అనువైన శాస్త్రీయమైన, కచ్చితమైన సలహాలను ఇచ్చి మీకు సహాయం చేయగలరు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి తల్లి మరియు ప్రతి బిడ్డ ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు! మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి చాలా మంది ఉన్నారు.