మీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులైన పిల్లలకు షుగర్‌ను ఎలా నియంత్రించాలి? (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ బిడ్డకు మధుమేహం ఉన్నప్పుడు, చిన్న జలుబు లేదా జ్వరం కూడా పెద్ద భారంగా అనిపిస్తుంది, కదా? సాధారణ అనారోగ్యంలా కాకుండా, మధుమేహం ఉన్న పిల్లలు జబ్బుపడినప్పుడు, వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. కానీ చింతించకండి! కొద్దిపాటి ప్రణాళిక మరియు మీ డాక్టర్ సలహాతో, మీరు ఈ అనారోగ్యపు రోజులను ఖచ్చితంగా చక్కగా నిర్వహించగలరు. కొన్ని వివరాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు వారి శరీరంలోని చక్కెర స్థాయి ఎలా మారుతుంది?

పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, వారి శరీరం తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతుందని అర్థం. మధుమేహం ఉన్న పిల్లలలో, ఈ ఒత్తిడి వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అనూహ్యంగా హెచ్చుతగ్గులకు గురికావడానికి కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు చక్కెర స్థాయిలు పెరగవచ్చు, మరికొన్నిసార్లు అవి తగ్గవచ్చు.

చక్కెర స్థాయి ఈ విధంగా ఎందుకు పెరుగుతుంది? (హైపర్‌గ్లైసీమియా)

పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా వారి శరీరం 'ఒత్తిడి హార్మోన్లు' అని పిలువబడే కొన్ని హార్మోన్లను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడానికి కారణమవుతాయి. అలాగే, ఈ సమయంలో పిల్లలు తీసుకునే ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయకపోవచ్చు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇన్సులిన్‌కు సున్నితత్వం తగ్గుతుంది. అప్పుడు, పిల్లలకు సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరం కావచ్చు. స్వల్ప జ్వరం లేదా జలుబు కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు, కాబట్టి మీరు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిల ('హైపర్‌గ్లైసీమియా') పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

అలాంటప్పుడు, చక్కెర స్థాయిలు పడిపోగలవా? (హైపోగ్లైసీమియా)

అవును, ఖచ్చితంగా. కొన్ని అనారోగ్యాల వల్ల పిల్లలలో ఆకలి మందగించడం, కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. దీనివల్ల పిల్లలు తక్కువగా తినవచ్చు లేదా అసలు తినడానికి నిరాకరించవచ్చు. కాబట్టి, ఇన్సులిన్ తీసుకునే పిల్లలు మామూలుగా తిన్నంతగా తినకపోతే, వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోవచ్చు ('హైపోగ్లైసీమియా'). ఈ సమయంలో, పిల్లలకు మామూలు కంటే తక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరమవుతుంది.

మీ బిడ్డకు కడుపునొప్పి వచ్చి, వాంతులు చేసుకుంటూ, ఏమీ తినడం లేదని ఊహించుకోండి. అతనికి ఆ రోజుకు అవసరమైనంత ఇన్సులిన్ మీరు ఇస్తే, ఆహారం లేకపోవడం వల్ల అతని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా పడిపోవచ్చు, ఇది ప్రమాదకరం కావచ్చు.

పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురికాక ముందే మనం ఎలా సిద్ధపడాలి?

"సన్నాహమే ఉత్తమమైన ఔషధం" అని ఒక నానుడి ఉంది. మధుమేహం ఉన్న పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు కూడా ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ సన్నాహం మీరు ఆందోళన చెందకుండా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

• మీ పిల్లల మధుమేహ సంరక్షణ ప్రణాళికను తెలుసుకోండి: మీ పిల్లలకు మధుమేహానికి చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మీ డాక్టర్ మీకు "మధుమేహ సంరక్షణ ప్రణాళిక"ను ఇచ్చి ఉండవచ్చు. అనారోగ్యంగా ఉన్న రోజులలో ఏమి చేయాలో దానిలో నిర్దిష్ట సూచనలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీ ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎలా సర్దుబాటు చేసుకోవాలి మరియు మీ కీటోన్‌లను ఎలా తనిఖీ చేసుకోవాలి. దీనిని తప్పకుండా జాగ్రత్తగా చదివి అర్థం చేసుకోండి.
• అదనపు గ్లూకోజ్ మరియు కీటోన్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్‌ను ఉంచుకోండి:మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్న రోజుల్లో మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ స్థాయిలను తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవాలి. కాబట్టి అవి అయిపోకుండా ఉండేందుకు కొన్ని అదనపు టెస్ట్ స్ట్రిప్స్‌ను ఇంట్లో ఉంచుకోండి. చివరి నిమిషంలో మీరు హడావిడి పడాల్సిన అవసరం లేదు.
• వంటగదిలో ఈ వస్తువులను సిద్ధంగా ఉంచుకోండి:
• చక్కెర లేని ద్రవాలు: మీ బిడ్డ అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాకుండా నివారించడం చాలా ముఖ్యం. నీరు, నూనె లేకుండా చేసిన చికెన్ సూప్, వెజిటబుల్ బ్రాత్, చక్కెర లేని టీ మరియు చక్కెర లేని సోడా వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా అందుబాటులో ఉంచండి.
• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోతే చక్కెర పానీయాలు ఇవ్వండి: మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోయినప్పుడు త్వరగా ఇవ్వడానికి, సాధారణ సోడా (ఇందులో చక్కెర ఉంటుంది) మరియు పండ్ల రసం (తాజాది అయితే మంచిది) వంటి వాటిని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి.
• ప్రత్యేక పానీయాలు: కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ పెడియలైట్ లేదా గేటోరేడ్ వంటి స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి కూడా శరీరానికి అవసరమైన లవణాలను అందిస్తాయి.
• కడుపుకు తేలికైన ఆహారం: క్రాకర్లు, బ్రెడ్, పెరుగు మరియు గంజి వంటి తేలికైన, సులభంగా జీర్ణమయ్యే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను అందుబాటులో ఉంచుకోండి.
• థర్మామీటర్‌ను సులభంగా అందుబాటులో ఉంచుకోండి: మీ పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రతను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడానికి ఇది చాలా అవసరం.

నా బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?

మీ బిడ్డ అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, మీకు మొట్టమొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గదర్శి మీ బిడ్డ మధుమేహ సంరక్షణ ప్రణాళికే. డాక్టర్ సూచనలను అందులో వ్రాసిన విధంగానే ఖచ్చితంగా పాటించండి. దీనికి అదనంగా, ఈ సాధారణ చిట్కాలు కూడా మీకు సహాయపడతాయి:

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తరచుగా తనిఖీ చేసుకోండి: మీరు సాధారణం కంటే తరచుగా, బహుశా ప్రతి 2-3 గంటలకు ఒకసారి తనిఖీ చేయవలసి రావచ్చు. మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లు చేయండి.
• ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం ఆపవద్దు: ఇది చాలా ముఖ్యం! పిల్లలు ఆహారం తీసుకోకపోయినా, శరీరంలో చక్కెర స్థాయి పెరగవచ్చు, కాబట్టి ఇన్సులిన్ అవసరం. అయితే, మోతాదును మార్చవలసి రావచ్చు. పెంచవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. వైద్యుడితో మాట్లాడి నిర్ణయించుకోండి. ప్రతిరోజూ ఇన్సులిన్ తీసుకోని 'టైప్ 2 డయాబెటిస్' ఉన్న పిల్లలకు కూడా ఇన్సులిన్ ఇవ్వమని వైద్యులు సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• కీటోన్‌ల కోసం పరీక్షించండి: మీ పిల్లల మూత్రంలో లేదా రక్తంలో కీటోన్‌ల కోసం పరీక్షించండి. కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు అనేవి సాధారణ కడుపు నొప్పి కావచ్చు, లేదా అవి డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి సంకేతాలు కావచ్చు. అందుకే కీటోన్‌ల కోసం పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం.
• ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకునేలా ప్రోత్సహించండి: డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) నివారించడానికి, మీ బిడ్డకు వీలైనన్ని ఎక్కువ ద్రవపదార్థాలు (చక్కెర లేకుండా) ఇవ్వండి. వాటిని తరచుగా, కొద్దికొద్దిగా ఇవ్వడం ఉత్తమం.
• మందులు ఇచ్చేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: దుకాణాలలో లభించే కొన్ని దగ్గు మరియు జలుబు మందులలో చక్కెర ఉండవచ్చు. కొన్ని మందులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా ప్రభావితం చేయగలవు. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు ఏ మందు ఇచ్చే ముందు అయినా మీ ఫార్మసిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని అడగండి .ఆ మందు మధుమేహంపై ప్రభావం చూపుతుందా మరియు దానిలో చక్కెర ఉందా?
• ప్రతిదీ నమోదు చేసుకోండి: ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ పిల్లల లక్షణాలు (జ్వరం, దగ్గు, వాంతులు మొదలైనవి), ఇచ్చిన మందులు మరియు వాటి మోతాదులు, వారు తినేవి మరియు త్రాగేవి, బరువు తగ్గడం, వారికి ఎంత జ్వరం ఉంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, కీటోన్ స్థాయిలు, ఇవన్నీ సమయంతో పాటు ఒక పుస్తకంలో రాసుకోండి. ఈ గమనికలు వారికి చికిత్స చేయడంలో వైద్యుడికి చాలా సహాయపడతాయి.
• మీ బిడ్డకు తగినంత విశ్రాంతి లభించేలా సహాయం చేయండి: పిల్లలు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు వారి శరీరానికి విశ్రాంతి చాలా అవసరం. మీ బిడ్డను ఆడుకోనివ్వకుండా, పరిగెత్తనివ్వకుండా, లేదా దూకనివ్వకుండా, వారు బాగా నిద్రపోయేలా మరియు విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి.

మీరు డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

కొన్నిసార్లు మీరు మీ బిడ్డను ఇంట్లోనే చూసుకోగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా మీ బిడ్డను ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్ళండి:

• బిడ్డకు ఆకలిగా ఉండి, ఏమీ తినడానికి లేదా తాగడానికి ఇష్టపడకపోతే.
• మీకు రెండు గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు వాంతులు లేదా విరేచనాలు ఆగకుండా ఉంటే.
• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటే (`హైపోగ్లైసీమియా`) మరియు మీరు చక్కెర పదార్థాలు తీసుకున్నా కూడా దానిని నియంత్రించలేకపోతే.

ముఖ్య గమనిక: మీ పిల్లల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోతే, మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయడానికి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళడానికి ముందు, ఇంటి చిట్కాలను (ఉదాహరణకు, చక్కెర పానీయాలు ఇవ్వడం) ప్రయత్నించండి. మీ పిల్లల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి రాకపోతే, అత్యవసర విభాగానికి (శ్రీలంకలో 1990) ఫోన్ చేయండి లేదా మీ పిల్లలను సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్ళండి.

• మీ చికిత్సా ప్రణాళిక ప్రకారం ఇన్సులిన్ ఇచ్చినప్పటికీ, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అధికంగా (హైపర్‌గ్లైసీమియా) ఉండి, తగ్గకపోతే .
• మీ మూత్రంలో లేదా రక్తంలో కీటోన్‌ల స్థాయిలు మధ్యస్థంగా లేదా అధికంగా ఉంటే.
• మీ బిడ్డకు `DKA (డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్)` లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం, పండ్ల వాసనతో కూడిన శ్వాస, అధిక నిద్రమత్తు, గందరగోళం) ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే.

ఏమాత్రం సందేహం ఉన్నా, రెండవ ఆలోచన చేయకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అదే అత్యంత సురక్షితమైన పని.

మనం ఇంకేమి తెలుసుకోవాలి? (నివారణ గురించి కూడా కొంచెం)

మీ పిల్లలు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో, వారు వీలైనంత ఆరోగ్యంగా ఉండేలా సహాయం చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

• మీ పిల్లలకు సమయానికి టీకాలు వేయించండి: మీ పిల్లలకు అన్ని టీకాలను సమయానికి వేయించండి, ముఖ్యంగా న్యుమోనియా కోసం న్యుమోకాకల్ కాంజుగేట్ వ్యాక్సిన్ (PCV), వార్షిక ఫ్లూ షాట్ మరియు అర్హత ఉంటే కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్ వేయించండి. ఇవి మీ పిల్లలను అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి.
• మీ పిల్లలకు క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం నేర్పించండి: క్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం చేతులను సరిగ్గా కడుక్కోవడమే. మీ పిల్లలు తినడానికి ముందు, బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, మరియు బయట ఆడుకున్న తర్వాత సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కునేలా చూసుకోండి.
• అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండండి:జలుబు, ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాలు చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. కాబట్టి అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులు ఉండే ప్రదేశాలకు మీ బిడ్డను తీసుకువెళ్లడం మానుకోండి.

వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవలసినది (ముఖ్య సందేశం)

మధుమేహం ఉన్న మీ బిడ్డ అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు మీరు కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలన్నది నిజమే. కానీ దానిని మీరు నియంత్రించలేరని దీని అర్థం కాదు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కంగారు పడకుండా, ముందుగానే సిద్ధంగా ఉండటం.

• మీ పిల్లల మధుమేహ సంరక్షణ ప్రణాళిక మరియు అనారోగ్య సెలవులకు సంబంధించిన నియమాలను తప్పకుండా తెలుసుకోండి.
• మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు కీటోన్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి.
• వైద్య సలహా లేకుండా ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు .
• బిడ్డకు పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు ఇవ్వండి.
• మీకు ఏ విషయంలోనైనా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఆలస్యం చేయవద్దు.

మీ ప్రేమ, శ్రద్ధ మరియు ఈ అవగాహనతో, మీరు అనారోగ్యపు రోజులను ఖచ్చితంగా చక్కగా నిర్వహించి, మీ బిడ్డ త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడగలరు. మీరు ఒంటరి కాదు, మీకు సహాయం చేయడానికి మీ వైద్య బృందం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.

మధుమేహం, పిల్లలు, అనారోగ్యం, రక్తంలో చక్కెర, ఇన్సులిన్, కీటోన్లు, DKA, హైపోగ్లైసీమియా, హైపర్గ్లైసీమియా, మధుమేహ సంరక్షణ ప్రణాళిక, అనారోగ్య దిన నియమాలు