మీ శరీరంలో ఎన్ని విషయాలు జరుగుతాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మనం ఒక యంత్రం లాంటి వాళ్ళం. ఈ యంత్రం సరిగ్గా పనిచేయాలంటే, దానిలోని ప్రతి భాగం మధ్య సరైన అనుసంధానం ఉండాలి. మన శరీరంలోని వివిధ కార్యకలాపాలను నియంత్రించే అద్భుతమైన, పరస్పరం అనుసంధానించబడిన వ్యవస్థ అదే. అదే అంతఃస్రావక వ్యవస్థ (ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్). ఈ రోజు మనం దాని గురించే మాట్లాడుకోబోతున్నాం. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన శరీరం సందేశాలను పంపించుకునే ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గం.
అయితే, ఈ అంతఃస్రావక వ్యవస్థకు ఏమవుతుంది?
మీ శరీరమంతటా చిన్న చిన్న కర్మాగారాలు ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. ఈ కర్మాగారాలను మనం
గ్రంథులు అని పిలుస్తాము. ఈ గ్రంథులు
హార్మోన్లు అనే ప్రత్యేక రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్లు మన శరీరంలోని తపాలా మనుషుల వంటివి. అవి సందేశాలను ఒక చోటు నుండి మరొక చోటుకు చేరవేస్తాయి. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందో చూడండి:
- ఈ హార్మోన్లు మన అంతఃస్రావ గ్రంధుల నుండి నేరుగా రక్తంలోకి విడుదలవుతాయి.
- ఈ హార్మోన్లు అప్పుడు రక్తంతో పాటు శరీరం అంతటా ప్రయాణించి, వాటికి సంబంధించిన కణాలను కనుగొని, ఆ కణాలకు నిర్దిష్ట సూచనలను ఇస్తాయి.
ఈ విధంగా, ఎండోక్రైన్ హార్మోన్లు
మన భావోద్వేగాలను నియంత్రిస్తాయి, శరీరం పెరగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడతాయి, మన అవయవాలు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, జీర్ణక్రియ మరియు శక్తి ఉత్పత్తిని (దీనిని జీవక్రియ అని కూడా అంటారు) నియంత్రిస్తాయి, ఇంకా పునరుత్పత్తికి కూడా సహాయపడతాయి . అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు ప్రతి హార్మోన్ను ఎంత పరిమాణంలో విడుదల చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలుసు. కొన్నిసార్లు ఇది రక్తంలో ఇప్పటికే ఉన్న హార్మోన్ల స్థాయిని బట్టి, లేదా రక్తంలోని కాల్షియం వంటి ఇతర పదార్థాల స్థాయిని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది.
ఒత్తిడి, వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, మరియు శరీరంలోని నీరు మరియు ఖనిజాల పరిమాణంలో మార్పులు వంటి అనేక విషయాలు ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలవు.
గుర్తుంచుకోండి, హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉన్నా, తక్కువగా ఉన్నా శరీరానికి మంచిది కాదు. కానీ చింతించకండి, ఇప్పుడు ఇలాంటి అనేక సమస్యలకు మంచి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఈ అంతఃస్రావక వ్యవస్థకు ప్రధాన 'అధిపతి' ఎవరు?
మన శరీరంలో హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే ప్రదేశాలు చాలా ఉన్నప్పటికీ, అంతఃస్రావక వ్యవస్థలో కొన్ని ప్రధాన గ్రంథులు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం:
క్లోమం మన జీర్ణ వ్యవస్థతో పాటు అంతఃస్రావక వ్యవస్థలో కూడా ఒక భాగం. ఎందుకంటే, క్లోమం రక్తంలోకి హార్మోన్లను స్రవించడమే కాకుండా, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడే ఎంజైమ్లను కూడా జీర్ణనాళంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఇప్పుడు, ఈ గ్రంథులలో ప్రతి దాని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?
హైపోథాలమస్ - మెదడు నుండి నియంత్రణ!
హైపోథాలమస్ అని పిలువబడే ఈ భాగం
మన మెదడు అడుగు భాగంలో, మధ్యలో ఉంటుంది. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది మన అంతఃస్రావక వ్యవస్థకు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు మధ్య ప్రధాన అనుసంధానంగా పనిచేస్తుంది. హైపోథాలమస్లోని నాడీ కణాలు ప్రత్యేక రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ రసాయనాలు పిట్యూటరీ గ్రంథి విడుదల చేసే హార్మోన్లను నియంత్రిస్తాయి. ఊహించుకోండి, మన చుట్టూ ఉన్న ఉష్ణోగ్రత, కాంతి మరియు మనం అనుభూతి చెందే భావోద్వేగాల వంటి విషయాలను మెదడు గ్రహించినప్పుడు, ఆ సమాచారం హైపోథాలమస్ ద్వారా పిట్యూటరీకి చేరుతుంది. ఆ సమాచారం ఆధారంగా, పిట్యూటరీ ఏ హార్మోన్లను, ఎంత మోతాదులో విడుదల చేయాలో నిర్ణయిస్తుంది.
ఇది ఒక పెద్ద కార్యాలయంలోని ప్రధాన నియంత్రిక లాంటిది. పిట్యూటరీ గ్రంథి - చిన్నదే అయినా, అసలైన అధిపతి!
పిట్యూటరీ గ్రంథి మెదడు అడుగు భాగంలో ఉంటుంది. ఇది దాదాపు ఒక చిన్న బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో ఉంటుంది. అయితే,
దాని పరిమాణం చిన్నదైనప్పటికీ, పిట్యూటరీ గ్రంథిని తరచుగా "మాస్టర్ గ్రంథి" అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే, ఇది ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు అనేక ఇతర అంతఃస్రావ గ్రంథులను నియంత్రిస్తాయి. ఇది అద్భుతం కదూ? పిట్యూటరీ గ్రంథి ఉత్పత్తి చేసే కొన్ని ముఖ్యమైన హార్మోన్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పెరుగుదల హార్మోన్: ఇది శరీరంలోని ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది శరీరం పోషకాలను మరియు ఖనిజాలను ఉపయోగించుకునే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- ప్రోలాక్టిన్: ఈ హార్మోన్ పాలిచ్చే తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
- థైరోట్రోపిన్: ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథిని ఉత్తేజపరిచి థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- కార్టికోట్రోపిన్: ఇది అధివృక్క గ్రంథిని ఉత్తేజపరిచి కొన్ని హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసేలా చేస్తుంది.
- యాంటీడైయూరెటిక్ హార్మోన్: మూత్రపిండాల ద్వారా శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఆక్సిటోసిన్: ఈ హార్మోన్ ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయం సంకోచించేలా చేస్తుంది.
దీనికి అదనంగా, పిట్యూటరీ గ్రంథి
ఎండార్ఫిన్లు అనే రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. ఇవి నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపి, మనం అనుభవించే నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. పిట్యూటరీ గ్రంథి ప్రత్యుత్పత్తి అవయవాలకు లైంగిక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయమని సంకేతాలు ఇచ్చే హార్మోన్లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పిట్యూటరీ గ్రంథి స్త్రీలలో అండ విడుదలను మరియు ఋతుచక్రాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది.
థైరాయిడ్ గ్రంథి - మెడలో సీతాకోకచిలుకలా ఉండే ఒక ముఖ్యమైన గ్రంథి!
థైరాయిడ్ గ్రంథి మెడ ముందు భాగంలో, కింది వైపున ఉంటుంది. ఇది
సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో, లేదా ఒక టై ఆకారంలో ఉంటుంది . ఇది ఉత్పత్తి చేసే ప్రధాన హార్మోన్లు థైరాక్సిన్ మరియు ట్రైఅయోడోథైరోనిన్. ఈ హార్మోన్లు మన కణాలు శక్తి కోసం ఆహారాన్ని ఉపయోగించుకునే వేగాన్ని నియంత్రిస్తాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, రక్తంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, శరీరంలోని రసాయన చర్యలు అంత వేగంగా జరుగుతాయి.
థైరాయిడ్ హార్మోన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే అవి పిల్లలు మరియు యువకులలో ఎముకల పెరుగుదలకు, అలాగే మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి.
పారాథైరాయిడ్ గ్రంథులు - కాల్షియం నియంత్రకాలు!
మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న థైరాయిడ్ గ్రంథికి అనుసంధానంగా నాలుగు చిన్న గ్రంథులు ఉంటాయి. ఈ నాలుగూ కలిసి పనిచేస్తాయి కాబట్టి, వీటిని పారాథైరాయిడ్ గ్రంథులు అని అంటారు. ఈ గ్రంథులు విడుదల చేసే
పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ రక్తంలోని కాల్షియం స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి ఉత్పత్తి చేసే కాల్షిటోనిన్ అనే హార్మోన్ కూడా ఈ పనిలో సహాయపడుతుంది.
అధివృక్క గ్రంథులు - మూత్రపిండాల పైన ఉండే ఇద్దరు చిన్న వీరులు!
మన మూత్రపిండాల పైన,
రెండు త్రిభుజాకార టోపీల వలె అధివృక్క గ్రంథులు ఉంటాయి. ఈ గ్రంథికి రెండు భాగాలు ఉంటాయి. ప్రతి భాగం వేర్వేరు విధులను కలిగి ఉన్న విభిన్న హార్మోన్ల సమూహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది:
- బయటి భాగాన్ని అధివృక్క వల్కలం (అడ్రినల్ కార్టెక్స్) అంటారు. ఇది కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ అనే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇవి శరీరంలోని ఉప్పు మరియు నీటి సమతుల్యతను, ఒత్తిడికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనను, శక్తి ఉత్పత్తిని (జీవక్రియ), రోగనిరోధక వ్యవస్థను, మరియు లైంగిక అభివృద్ధి మరియు పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- లోపలి భాగాన్ని అధివృక్క మజ్జ అంటారు. ఇది కాటెకోలమైన్స్ అనే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఉదాహరణకు ఎపినెఫ్రిన్ (దీనిని అడ్రినలిన్ అని కూడా అంటారు) . శరీరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఎపినెఫ్రిన్ రక్తపోటును మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. మీరు అకస్మాత్తుగా భయపడినప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి. ఈ హార్మోన్ దానిలో పాలుపంచుకుంటుంది.
పీనియల్ గ్రంథి - నిద్ర లయను నిర్దేశించేది!
పీనియల్ గ్రంథి (దీనిని పీనియల్ బాడీ అని కూడా అంటారు) మెదడు మధ్యలో ఉంటుంది. ఇది
మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ మెలటోనిన్, మనం రాత్రి ఎప్పుడు నిద్రపోవాలి, ఉదయం ఎప్పుడు మేల్కొనాలి వంటి విషయాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మన శరీరానికి
ఒక నిద్ర గడియారం లాంటిది.
ప్రత్యుత్పత్తి గ్రంథులు - స్త్రీత్వం మరియు సంతానోత్పత్తి!
మన లైంగిక హార్మోన్లకు ప్రధాన మూలం ప్రత్యుత్పత్తి గ్రంథులు (గోనాడ్లు).
- అబ్బాయిల ప్రత్యుత్పత్తి గ్రంధులు, అనగా వృషణాలు.వృషణకోశంలో ఉండే ఇవి, ఆండ్రోజెన్లు అనే హార్మోన్ల సమూహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. వీటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనది టెస్టోస్టెరాన్ . ఒక బాలుడు యుక్తవయస్సుకు వచ్చినప్పుడు, ఈ హార్మోన్లు అవసరమైన మార్పులకు సంకేతాలు ఇస్తాయి (ఉదాహరణకు, పురుషాంగం మరియు ఎత్తు పెరగడం, గొంతు బొంగురుగా మారడం, మరియు ముఖం మరియు జననాంగాల వద్ద వెంట్రుకలు పెరగడం). పిట్యూటరీ గ్రంథి నుండి వచ్చే హార్మోన్లతో కలిసి, టెస్టోస్టెరాన్ వృషణాలకు శుక్రకణాలను ఉత్పత్తి చేయమని కూడా చెబుతుంది.
- అమ్మాయిల పునరుత్పత్తి గ్రంధులను అండాశయాలు అంటారు, ఇవి కటివలయంలో ఉంటాయి. అండాలను ఉత్పత్తి చేయడంతో పాటు, ఇవి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే స్త్రీ హార్మోన్లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. యవ్వనదశలో ఈస్ట్రోజెన్ చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ సమయంలో, రొమ్ములు అభివృద్ధి చెందుతాయి, తుంటి మరియు తొడలలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది, మరియు ఎత్తు పెరుగుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అమ్మాయిల ఋతుచక్రాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఈ హార్మోన్లు గర్భధారణ సమయంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి.
క్లోమం - హార్మోన్లను తయారు చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది!
క్లోమం
ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకాగాన్ అనే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు రక్తంలోని చక్కెర లేదా
గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రిస్తాయి. ఇన్సులిన్ శరీరం శక్తిని నిల్వ చేసుకోవడానికి మరియు నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మనం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మరియు వివిధ కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్నప్పుడు ఈ నిల్వ ఉన్న శక్తిని ఉపయోగిస్తాము. ఇది మన అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మన పిల్లల అంతఃస్రావక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?
ఈ విషయాలు మీ పిల్లల అంతఃస్రావక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి:
- వారిని చక్కగా వ్యాయామం చేసేలా ప్రోత్సహించండి. పరుగెత్తడం, దూకడం, ఆడుకోవడం చాలా మంచివి.
- పోషకమైన ఆహారాన్ని అందించండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికల వంటి వాటిని చేర్చండి.
- క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. ఆ విధంగా, ఏదైనా సమస్య ఉంటే, మీరు దానిని ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.
- వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి సప్లిమెంట్లు లేదా మూలికా చికిత్సలు ఇవ్వవద్దు.
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎండోక్రైన్ వ్యాధుల (ఉదాహరణకు, మధుమేహం లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథి సమస్యలు) చరిత్ర ఉంటే, ఆ విషయం మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
మీరు ఏ సమయానికి డాక్టర్ను కలవాలి?
మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- చాలా నీళ్లు తాగిన తర్వాత కూడా మీకు దాహం వేస్తుంటే.
- మీకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి వస్తే.
- మీకు తరచుగా కడుపు నొప్పి లేదా వికారం వస్తుంటే.
- మీకు చాలా అలసటగా లేదా చాలా నీరసంగా అనిపిస్తే.
- మీరు అకస్మాత్తుగా చాలా బరువు పెరిగితే, లేదా బరువు తగ్గితే.
- మీ శరీరం వణుకుతున్నట్లు లేదా మీకు ఎక్కువగా చెమట పడుతున్నట్లు అనిపిస్తే.
- మీకు మలబద్ధకం ఉంటే.
- మీ వయసుకు తగిన స్థాయిలో మీరు పెరగడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీ ఎదుగుదలలో జాప్యం జరుగుతోందని మీకు అనిపిస్తే.
మీరు ఇలాంటివి చూసినట్లయితే, కంగారు పడకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
ముగింపు సందేశం
కాబట్టి, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకున్న అంతఃస్రావక వ్యవస్థ మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన మరియు సంక్లిష్టమైన వ్యవస్థ అని మీకు ఇప్పుడు అర్థమై ఉంటుందని అనుకుంటున్నాను.
హార్మోన్లు అనే రసాయన దూతల ద్వారా, ఈ వ్యవస్థ మన శరీరంలోని పెరుగుదల నుండి భావోద్వేగాల వరకు, శక్తి ఉత్పత్తి నుండి పునరుత్పత్తి వరకు అనేక విషయాలను నియంత్రిస్తుంది.
ఈ వ్యవస్థలోని గ్రంథులు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.
అందువల్ల, మన సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఈ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం, మంచి వ్యాయామం మరియు సకాలంలో వైద్య సలహాతో, మనం ఈ చిన్నదైనా శక్తివంతమైన వ్యవస్థను కాపాడుకోవచ్చు. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు దీనికి సంబంధించి ఏవైనా సందేహాలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి