మీ చిన్నారి సరిగ్గా ఎదుగుతున్నారా? ఈ గ్రోత్ చార్ట్‌ల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

నమస్కారం! మీ చిన్నారి ఎదుగుదల గురించి, అతను సరిగ్గా పెరుగుతున్నాడా లేదా అని మీరు కొంచెం ఆందోళన చెందుతూ ఉండవచ్చు, కదూ? తల్లిదండ్రులుగా, ఇది చాలా సహజం. కాబట్టి ఈరోజు మనం మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను కొలవడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే ఒక చాలా ముఖ్యమైన సాధనం గురించి మాట్లాడబోతున్నాము. అదే గ్రోత్ చార్ట్‌లు, లేదా మనం ఆంగ్లంలో చెప్పే విధంగా, `(గ్రోత్ చార్ట్స్)`.

ఈ వృద్ధి చార్టులు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పెరుగుదల చార్టులు అనేవి కొన్ని కొలతలు. మీ బిడ్డ ఎత్తు, బరువు అతని వయస్సు గల ఇతర ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలతో పోలిస్తే ఎలా ఉన్నాయో చూడటానికి వైద్యులు వీటిని ఉపయోగిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, పిల్లలందరూ ఒకే వేగంతో పెరగరు. కొంతమంది పిల్లలు కొంచెం బొద్దుగా ఉంటారు, కొంతమంది సన్నగా ఉంటారు. కొందరు పొడవుగా ఉంటారు, కొంతమంది పొట్టిగా ఉంటారు. ఇది చాలా సాధారణం. పిల్లల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

• జన్యుశాస్త్రం: ఇవి తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమించే విషయాలు. కుటుంబంలో అందరూ కొంచెం పొట్టిగా ఉంటే, పుట్టబోయే బిడ్డ కూడా అలాగే ఉండే అవకాశం ఉంది.
• లింగం: సాధారణంగా అబ్బాయిలు, అమ్మాయిలు పెరిగే విధానంలో స్వల్ప తేడాలు ఉంటాయి.
• పోషణ: సరైన పోషణ చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం అందించడం శిశువు అభివృద్ధిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• శారీరక కార్యకలాపాలు: పరుగెత్తడం, దూకడం మరియు ఆడుకోవడం కూడా ఎదుగుదలకు సహాయపడతాయి.
• ఆరోగ్య పరిస్థితులు: కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయగలవు.
• పర్యావరణం: మీరు నివసించే పర్యావరణం కూడా కొంత మేరకు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
• హార్మోన్లు : శరీరంలోని హార్మోన్లు పెరుగుదలను కూడా నియంత్రిస్తాయి.

అయితే, మీ బిడ్డ ఎత్తు, బరువు 'ఆరోగ్యకరమైన' స్థాయిలో ఉన్నాయో లేదో, అతను సరిగ్గా పెరుగుతున్నాడో లేదో, లేదా అతని పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే ఏదైనా వైద్య సమస్య ఉందో లేదో ఒక వైద్యుడికి ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుస్తుంది? పెరుగుదల చార్టులు ఆ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి.

వైద్యులు ఈ పెరుగుదల చార్టులను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?

ఇది కేవలం ఒక కాగితం ముక్క కాదు. మీరు మీ బిడ్డను క్లినిక్‌కు తీసుకువెళ్ళిన ప్రతిసారీ వైద్యులు ఈ నోట్లను ఉపయోగిస్తారు. దీనికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:

• పోల్చి చూడండి: మీ బిడ్డ తన వయస్సు మరియు లింగం గల ఇతర పిల్లలతో (అంటే, అబ్బాయి అయితే అబ్బాయి, అమ్మాయి అయితే అమ్మాయి) పోల్చి చూసి ఎలా ఎదుగుతున్నాడో మీరు గమనించవచ్చు.
• పెరుగుదల సరళిని గుర్తించండి: ఈ చార్ట్ మీ బిడ్డ ఎత్తు, బరువు కాలక్రమేణా ఎలా పెరుగుతాయో, అంటే వారి పెరుగుదల సరళిని చూపిస్తుంది. వారు ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా పెరుగుతున్నారో, లేదా వారి పెరుగుదలలో ఆకస్మిక మార్పు ఉందో మీరు గమనించవచ్చు.
• అనుపాత పెరుగుదలను తనిఖీ చేయండి: దీని ద్వారా మీ బరువు మీ ఎత్తుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో, లేదా మీ ఎత్తు మీ బరువుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో అనే దానిపై మీకు కొంత అవగాహన వస్తుంది.

ఇలా ఊహించుకోండి: మీ బిడ్డ రెండు సంవత్సరాల పాటు ఒకే విధంగా పెరిగాడు, అంటే అతని పెరుగుదల రేఖ ఒకే దిశలో పైకి సాగింది. కానీ అకస్మాత్తుగా, రాబోయే కొన్ని నెలల్లో, అతని పెరుగుదల ఇతర పిల్లల కంటే చాలా నెమ్మదిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు డాక్టర్ ఈ పెరుగుదల చార్ట్‌ను చూసినప్పుడు ఈ వ్యత్యాసాన్ని స్పష్టంగా చూడగలరు. అప్పుడు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

అందరికీ ఒకే రకమైన పెరుగుదల చార్ట్ ఉందా?

లేదు. అదే నోటును అందరికీ ఉపయోగించరు.

• అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు వేర్వేరు పద్ధతులలో, వేర్వేరు వేగాలతో పెరుగుతారు కాబట్టి వారికి వేర్వేరు నోట్సులు ఉన్నాయి .
• ఇది వయస్సు సమూహాన్ని బట్టి కూడా మారుతుంది:
• పుట్టినప్పటి నుండి 36 నెలల (3 సంవత్సరాల) వయస్సు గల పిల్లల కోసం ఒక సెట్.
• 2 నుండి 20 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు మరియు టీనేజర్ల కోసం మరొక సెట్.
• ప్రత్యేక అవసరాలు గల పిల్లల కోసం ప్రత్యేక గమనికలు: కొన్నిసార్లు, డౌన్ సిండ్రోమ్ లేదా నెలలు నిండకుండా పుట్టిన శిశువులు వంటి ప్రత్యేక పరిస్థితులు ఉన్న పిల్లల కోసం ప్రత్యేక పెరుగుదల గమనికలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఈ నోట్ల కొలతలు ఏమిటి?

శిశువు వయస్సును బట్టి వైద్యులు కొలిచే అంశాలు కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి.

• 36 నెలల (3 సంవత్సరాల) వరకు ఉన్న శిశువులు:
• బరువు
• పొడవు (మీరు నిలబడలేరు కాబట్టి కొలిచిన పొడవు)
• తల చుట్టుకొలత ( తల యొక్క అత్యంత పెద్ద భాగం చుట్టూ కొలత)
• పెద్ద పిల్లల కోసం (2 నుండి 20 సంవత్సరాల వయస్సు):
• బరువు
• ఎత్తు (నిలబడి కొలిచినది)
• బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ( BMI ): ఇది మీ ఎత్తుకు తగిన ఆరోగ్యకరమైన బరువు మీకు ఉందో లేదో తనిఖీ చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన గణన.

ఈ కొలతలన్నీ తీసుకుని, శిశువు వయస్సు మరియు లింగానికి సంబంధించిన చార్టులో గుర్తించబడతాయి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బరువు మరియు ఎత్తు కొలతలు రెండింటినీ చూసి, వాటిని ఒకదానితో ఒకటి పోల్చడం. అప్పుడే మీరు శిశువు అభివృద్ధి గురించి పూర్తి చిత్రాన్ని పొందగలరు.

చిన్న పిల్లల తల చుట్టుకొలతను ఎందుకు కొలుస్తారు?

ఇది చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు, ఎందుకంటే తల చుట్టుకొలత వారి మెదడు అభివృద్ధి గురించి కొంత అవగాహన కల్పిస్తుంది.

• ఒకవేళ శిశువు తల ఇతర శిశువుల కన్నా చాలా పెద్దగా లేదా చాలా చిన్నగా ఉంటే,
• లేదా తల అకస్మాత్తుగా పెరగడం ఆగిపోతే, లేదా అది ఊహించలేనంత వేగంతో పెరిగితే,

ఈ విషయాలతో ఏదైనా సమస్య ఉందేమో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, ఒక శిశువు తల అసాధారణంగా పెద్దగా ఉంటే, అది 'హైడ్రోసెఫాలస్' అనే పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. సరళంగా చెప్పాలంటే, దీని అర్థంమెదడు లోపల నీటి వంటి ద్రవం పేరుకుపోవడం. అలాగే, తల సాధారణం కంటే చిన్నగా ఉంటే, మెదడు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందడం లేదని లేదా దాని పెరుగుదల ఆగిపోయిందని అర్థం. అందుకే ఈ కొలతను 36 నెలల వరకు ఎల్లప్పుడూ తీసుకుంటారు.

ఈ పర్సెంటైల్స్ అంటే ఏమిటి?

మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, "మీ బిడ్డ 50వ పర్సంటైల్‌లో ఉన్నాడు" లేదా "అతను 10వ పర్సంటైల్‌లో ఉన్నాడు" వంటి మాటలు మీరు బహుశా విని ఉంటారు. అసలు 'పర్సంటైల్' అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే, పర్సంటైల్ అనేది మీ బిడ్డ అదే వయస్సు మరియు లింగం గల 100 మంది ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే ఎక్కడ ఉన్నాడో తెలిపే ఒక కొలమానం. ఈ పర్సంటైల్‌లను గ్రోత్ చార్ట్‌పై వంపు తిరిగిన గీతల ద్వారా చూపిస్తారు. డాక్టర్ మీ బిడ్డ ఎత్తు మరియు బరువును కొలిచి, వాటిని చార్ట్‌పై గుర్తించినప్పుడు, ఆ గుర్తులు ఏ పర్సంటైల్ గీతపై ఉన్నాయో ఆయన చూడగలరు.

• పర్సంటైల్ సంఖ్య ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, అది అంత పెద్దదిగా ఉంటుంది, అంటే మీ బిడ్డ తన వయస్సు మరియు లింగం గల ఇతర పిల్లల కంటే (ఎత్తులో లేదా బరువులో) పెద్దగా ఉన్నాడని అర్థం.
• పర్సంటైల్ సంఖ్య ఎంత తక్కువగా ఉంటే, ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే మీ బిడ్డ అంత చిన్నదిగా ఉంటుంది.

ఒక ఉదాహరణ చూద్దాం: ఒక 4 ఏళ్ల బాలుడి బరువు 10వ పర్సంటైల్‌లో ఉందని ఊహించుకోండి. దీని అర్థం, అతని వయసున్న 100 మంది అబ్బాయిలలో, 10 మంది (10%) తక్కువ బరువుతో ఉన్నారు, మరియు మిగిలిన 90 మంది (90%) ఎక్కువ బరువుతో ఉన్నారు. కానీ ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది: ఎక్కువ లేదా తక్కువ పర్సంటైల్‌లో ఉండటం అంటే ఆ పిల్లవాడు అనారోగ్యంగా ఉన్నాడని, లేదా అతనికి పెరుగుదల లేదా బరువు సమస్య ఉందని అర్థం కాదు. ఒకవేళ మునుపటి ఉదాహరణలోని 4 ఏళ్ల బాలుడు బరువులో 10వ పర్సంటైల్‌లో ఉండి, ఎత్తులో కూడా 10వ పర్సంటైల్‌లోనే ఉంటే? అంటే అతని వయసున్న పిల్లలలో 10% మంది అతని కంటే పొట్టిగా మరియు తక్కువ బరువుతో ఉన్నారు. మిగిలిన 90% మంది అతని కంటే పొడవుగా మరియు ఎక్కువ బరువుతో ఉన్నారు. దీని అర్థం అతను సగటు కంటే కొంచెం చిన్నగా ఉన్నాడని మాత్రమే. ఒకవేళ అతని తల్లిదండ్రులు కూడా అదే పరిమాణంలో ఉండి, అతను బాగా ఆడుకుంటూ, ఇతరత్రా ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదని వైద్యులు చాలావరకు నిర్ధారిస్తారు.

అయితే నా బిడ్డకు సరైన పర్సంటైల్ ఏది?

ఇది చాలా మంది తల్లులు అడిగే ప్రశ్న. నిజానికి, "ఇదే అత్యుత్తమ పర్సంటైల్" అని చెప్పే ఒక్క సంఖ్య అంటూ ఏదీ లేదు. ఆరోగ్యకరమైన శిశువులు అన్ని పరిమాణాలలో, ఆకారాలలో ఉంటారు. 5వ పర్సంటైల్‌లో ఉన్న శిశువు కూడా 95వ పర్సంటైల్‌లో ఉన్న శిశువు వలెనే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ప్రతి బిడ్డ కాలక్రమేణా వారి స్వంత పెరుగుదల క్రమాన్ని అనుసరిస్తారు.అంటే, ఎత్తు మరియు బరువు ఒకే రేటుతో, ఒకదానికొకటి సరిపోయే విధంగా పెరుగుతాయి. దీని అర్థం సాధారణంగా, పిల్లవాడు పెరుగుదల చార్టులో ఒక నిర్దిష్ట పర్సంటైల్ రేఖ వెంబడి ముందుకు సాగుతున్నాడని. కాబట్టి, ఇంతకు ముందు చెప్పిన 10వ పర్సంటైల్‌లో ఉన్న 4 ఏళ్ల పిల్లవాడు, చిన్నప్పటి నుండి అదే 10వ పర్సంటైల్ రేఖ వెంబడి ఉంటే, అతను తన సొంత పద్ధతి ప్రకారం బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాడని అది చూపిస్తుంది. అది ఒక మంచి సంకేతం.

మనం ఎప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి?

పెరుగుదల చార్టులో కొన్ని నమూనాలు ఉంటాయి, వాటిని వైద్యులు మరింత నిశితంగా పరిశీలించాలనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే అవి కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి: 1. మీ బిడ్డ కొంతకాలంగా అనుసరిస్తున్న ఎత్తు లేదా బరువు పర్సంటైల్ రేఖ కంటే అకస్మాత్తుగా కిందకు పడినా లేదా పైకి పెరిగినా:

• మీ బిడ్డకు 5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు ఎత్తు, బరువులలో 60వ పర్సంటైల్‌లో ఉండి, ఆ తర్వాత 6 సంవత్సరాల వయస్సులో అకస్మాత్తుగా 30వ పర్సంటైల్‌కు పడిపోయారని ఊహించుకోండి. బిడ్డ తన సాధారణ పెరుగుదల క్రమాన్ని అనుసరించనందున, ఇది పెరుగుదల సమస్యపై అనుమానాలను రేకెత్తించవచ్చు.
• అయితే గుర్తుంచుకోండి, పర్సంటైల్స్‌లో ఎల్లప్పుడూ సమస్య ఉంటుందని కాదు. చాలా మంది పిల్లల ఎదుగుదలలో, ముఖ్యంగా శైశవం మరియు కౌమారదశలో , కొన్ని సమయాల్లో పర్సంటైల్స్‌లో మార్పులు కనిపించడం సాధారణం, ఎందుకంటే పెరుగుదల రేట్లు పిల్లల నుండి పిల్లలకు మారుతూ ఉంటాయి.

2. పిల్లవాడి ఎత్తు పెరిగే రేటుతో సమానంగా అతని బరువు పెరగకపోతే (లేదా దీనికి విరుద్ధంగా):

• ఉదాహరణకు, ఒక అబ్బాయి ఎత్తు 40వ పర్సంటైల్‌లో ఉండి, బరువు 85వ పర్సంటైల్‌లో ఉందనుకుందాం. దీని అర్థం, అతను తన వయసు పిల్లలలో 40% మంది కంటే పొడవుగా ఉన్నాడు, కానీ 85% మంది కంటే బరువుగా ఉన్నాడు. ఇది కొన్నిసార్లు సమస్య కావచ్చు (అతని ఎత్తు కంటే బరువు చాలా ఎక్కువగా ఉండటం).
• మరోవైపు, ఒక పిల్లవాడి ఎత్తు, బరువు రెండూ 85వ పర్సంటైల్‌లో ఉండి, చాలా కాలంగా అదే సరళిని చూపిస్తున్నాయని అనుకుందాం. ఆ సందర్భంలో, అతను ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, సగటు కంటే కొంచెం పెద్దగా ఉన్నాడని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అది సమస్య కాదు.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదల గురించి గానీ, లేదా ఈ పెరుగుదల చార్టుల గురించి గానీ మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని. వారికి మీ బిడ్డ వైద్య చరిత్ర తెలుసు కాబట్టి, వారు మీకు అత్యంత కచ్చితమైన సలహా ఇవ్వగలరు.

కాబట్టి, చివరిగా చెప్పాల్సిన ముఖ్య విషయం:

సరే, మనం ఇప్పుడు ఈ క్రమమైన గమనికల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పెరుగుదల చార్టులు వైద్యులకు కేవలం ఒక సాధనం మాత్రమే: అవి పిల్లల అభివృద్ధి గురించి ఒక మంచి అవగాహనను ఇవ్వగలిగినప్పటికీ, కేవలం దీని ఆధారంగా పిల్లలకు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య ఉందో లేదో నిర్ధారించలేవు. ఒక వైద్యుడు అనేక ఇతర అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు.
• ఒకే కొలతను మాత్రమే చూడవద్దు:కాలక్రమేణా పిల్లల మొత్తం పెరుగుదల తీరు ముఖ్యం. ఒక రోజు ఒక కొలత చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నా చింతించకండి.
• ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటారు: మీ బిడ్డను ఇతర పిల్లలతో పోల్చవద్దు. ప్రతి ఒక్కరి పెరుగుదల వేగం, జన్యు నేపథ్యం వేర్వేరుగా ఉంటాయి.
• గమనించండి: ఈ నోట్లలోని శాతాలు పిల్లల "గ్రేడ్" / "పాస్"ను సూచించవు.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ బిడ్డ ఎదుగుదల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఇంటర్నెట్‌లో వెతకవద్దు లేదా ఇతరులు చెప్పేది నమ్మవద్దు, కానీ నేరుగా మీ కుటుంబ వైద్యుడితో లేదా శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సరైన సలహా ఇవ్వగల ఉత్తమమైన వ్యక్తులు వారే.

మీకు మరియు మీ చిన్నారికి మంచి ఆరోగ్యం కలగాలని కోరుకుంటున్నాను!