మీ చిన్నారికి కూడా దగ్గు ఉందా? (దగ్గు) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

దగ్గు అనేది వాస్తవానికి మన శరీరంలోని ఒక సహజ రక్షణ యంత్రాంగం అని మీకు తెలుసా? అవును, దగ్గు అనేది శ్వాస మార్గాలను, అంటే గొంతు మరియు ఛాతీలోని శ్వాస మార్గాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఒక మార్గం. ఇది శ్లేష్మం మరియు దుమ్ము వంటి అనవసరమైన వాటిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, మన చిన్నారికి దగ్గు వచ్చినప్పుడు తల్లిదండ్రులు చాలా భయపడటం సహజం. చాలా సందర్భాలలో, చిన్నపిల్లలలో దగ్గు వైరస్ వల్ల వస్తుంది మరియు కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ దగ్గు కొంచెం తీవ్రంగా ఉండి, మరో అనారోగ్యానికి సంకేతంగా కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఈ దగ్గు పట్ల ఎలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి, ఇంట్లో మీరేం చేయగలరు, మరియు ఎప్పుడు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి అనే విషయాలను చూద్దాం.

మీకు దగ్గు వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో ఏం చేయవచ్చు?

మీ చిన్నారికి దగ్గు మొదలైనప్పుడు కంగారు పడకండి. చాలాసార్లు, మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే చిన్న చిన్న పనులు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి.

ఇది "మొరిగే కుక్క" దగ్గు లాంటిదా? లేక ఇది క్రూప్ దగ్గు లాంటిదా?

కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, చిన్నపిల్లలకు అకస్మాత్తుగా కుక్క మొరిగినట్లుగా గొంతు బొంగురుపోయే దగ్గు వస్తుంది. దీనిని మనం క్రూపీ దగ్గు అని పిలుస్తాము. ఇలాంటి సమయాల్లో, మీరు మీ బిడ్డను తీసుకుని సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఆవిరితో నిండిన బాత్రూంలో ఉండవచ్చు. బాత్రూం తలుపు మూసి, బాత్రూంను ఆవిరితో నింపడానికి వేడి నీటి కుళాయిని తెరవండి. మీరు ఈ ఆవిరిని పీల్చినప్పుడు, మూసుకుపోయిన శ్వాస మార్గాలు కొద్దిగా తెరుచుకుని, దగ్గు తగ్గుతుంది.

ద్రవపదార్థాలు పుష్కలంగా ఇవ్వండి

దగ్గు ఉన్నప్పుడు గొంతు పొడిబారడం మంచిది కాదు. కాబట్టి మీ బిడ్డకు పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు ఇవ్వండి .

• మీ బిడ్డ ఇంకా కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే తాగుతున్నట్లయితే, తరచుగా పాలు పట్టండి.
• మీ బిడ్డ ఫార్ములా పాలు తాగుతున్నట్లయితే, అది కూడా ఇవ్వండి.
• మీ పిల్లలు కొంచెం పెద్దవారైతే, మీరు వారికి చల్లటి నీరు మరియు తాజా పండ్ల రసం (కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు లేనివి) వంటివి ఇవ్వవచ్చు.
• అయితే గుర్తుంచుకోండి , సోడా వంటి కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, లేదా నిమ్మ, నారింజ వంటి సిట్రస్ పానీయాలు ఇవ్వవద్దు. ఇవి ఇప్పటికే జలుబు వల్ల నొప్పిగా ఉన్న గొంతును మరింత చికాకు పెట్టగలవు.

గదిలో తేమ ఉంది.

వీలైతే, మీ పిల్లల గదిలో కూల్-మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉంచండి. ఇది గదిలోని గాలిలో తేమను పెంచి, పొడి దగ్గు మరియు గొంతునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ యంత్రాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే అది వ్యాధులను వ్యాప్తి చేయగలదు.

మీ ముక్కు మూసుకుపోయిందా?

కొన్నిసార్లు, దగ్గుతో పాటు మీ ముక్కు మూసుకుపోయి, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు ఫార్మసీలో లభించే సెలైన్ నాసికా చుక్కలను మీ ముక్కులో వేసుకోవచ్చు. ఇది శ్లేష్మాన్ని మెత్తబరచడానికి మరియు అది సులభంగా బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చిన్న పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

అత్యంత ముఖ్యం!

వైద్య సలహా లేకుండా ఆరు (6) సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు దగ్గు లేదా జలుబు మందులను ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. అలాగే, పిల్లలకు దగ్గు మందుగా ఇచ్చే దగ్గు బిళ్ళలను కూడా వారికి ఇవ్వవద్దు. అవి చాలా ప్రమాదకరమైనవి, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు.

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి!

ఇంటి చికిత్సలతో దగ్గు తగ్గకపోతే, లేదా మీ బిడ్డకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం .

• దగ్గు తీవ్రంగా ఉంటే, అది ఆగనంత తీవ్రంగా ఉంటే (తీవ్రమైన దగ్గు నొప్పులు లేదా దాడులు).
• మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు చాలా కీచుగా, ఈల వేసినట్లుగా శబ్దం వస్తే, దానిని స్ట్రైడర్ అంటారు. దీని అర్థం శ్వాస మార్గంలో ఎక్కడో అడ్డంకి ఉందని.
• మీరు శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మీ ఛాతీ నుండి 'హూష్...హూష్...' అనే శబ్దం వస్తే, దానిని వీజింగ్ అంటారు. ఇది ఆస్తమా వంటి పరిస్థితులలో కూడా కనిపిస్తుంది.
• ఒకవేళ దగ్గు వారం రోజుల కంటే ఎక్కువగా కొనసాగుతుంటే , లేదా అది రోజురోజుకు తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే.
• మీకు ప్రతి సంవత్సరం ఒకే సమయంలో దగ్గు వస్తుంటే , లేదా పుప్పొడి, దుమ్ము, లేదా పెంపుడు జంతువుల చర్మం వంటి నిర్దిష్టమైన వాటికి గురైన తర్వాత దగ్గు వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే (ఇది అలర్జీకి సంకేతం కావచ్చు).
• మీకు దగ్గుతో పాటు రెండు లేదా మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే.
• మీ బిడ్డకు 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉండి , దగ్గు ఉంటే, అది సాధారణమే అని భావించవద్దు. చిన్న పిల్లలు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు కాబట్టి, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఒకవేళ శిశువు చాలా వేగంగా శ్వాసిస్తుంటే (రాపిడ్ బ్రీతింగ్) , లేదా శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అనిపిస్తే (పొట్ట చదునుగా ఉండి, ఛాతీ లోపలికి వెళ్తున్నట్లు అనిపిస్తే - శ్వాస తీసుకోవడానికి చాలా కష్టపడుతున్నట్లు).
• మీ బిడ్డకు దగ్గు వచ్చిన తర్వాత లేదా దగ్గుతున్నప్పుడు వారి పెదవులు, ముఖం లేదా నాలుక నీలం రంగులోకి లేదా చాలా పాలిపోయినట్లుగా మారితే, వారికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని అర్థం . దీనిని సైనోసిస్ అంటారు. ఈ పరిస్థితికి అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం!

మీ బిడ్డ భద్రత కోసం ఈ లక్షణాల గురించి మీకు పూర్తి అవగాహన ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

దగ్గు రాకుండా తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?

"వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత చికిత్స చేయడం కంటే, అది రాకుండా ఉండటమే మేలు" అనే సామెత ఉంది. కాబట్టి, దగ్గు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• ఆస్తమా లేదా అలర్జీల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి:మీ బిడ్డకు ఇప్పటికే ఆస్తమా ఉన్నా, లేదా దుమ్ము, పుప్పొడి, లేదా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వంటి వాటికి అలర్జీలు ఉన్నా, మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా విధానాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించండి. దీనివల్ల దగ్గు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.
• ధూమపానం చేసేవారికి మరియు జలుబు ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండండి: చిన్న పిల్లలను సిగరెట్ పొగ నుండి పూర్తిగా రక్షించండి. అలాగే, జలుబు మరియు జ్వరం ఉన్నవారి దగ్గరకు మీ చిన్న పిల్లలను తీసుకువెళ్లడం మానుకోండి.
• సరైన టీకాలు వేయించండి: మన పిల్లలకు సరైన సమయంలో సరైన టీకాలు వేయించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ టీకాలు న్యుమోనియా మరియు కోరింత దగ్గు వంటి తీవ్రమైన దగ్గును కలిగించే శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి.
• దగ్గు, తుమ్ముల విషయంలో సరైన మర్యాదను నేర్పండి: చిన్న పిల్లలకు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు తమ చేతులతో కాకుండా, మోచేతి వంపుతో నోరు, ముక్కును కప్పుకోవాలని నేర్పండి. దీనివల్ల క్రిముల వ్యాప్తి తగ్గుతుంది.
• క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోండి: సబ్బుతో చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. ఈ అలవాటును మీ పిల్లలకు కూడా నేర్పండి. మనం కూడా అలాగే చేద్దాం.

చివరగా, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

నా మిత్రమా, దగ్గు గురించి ఇప్పుడు నీకు చాలా అర్థమైందని నేను అనుకుంటున్నాను. గుర్తుంచుకో, దగ్గు కొన్నిసార్లు సాధారణమే అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో, అది ఒక తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కూడా కావచ్చు.

సాధారణ గృహ చికిత్సలు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయితే, మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, లేదా నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన హెచ్చరిక సంకేతాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయవద్దు.

మీ బిడ్డ ఆరోగ్యమే అత్యంత ముఖ్యం. అందువల్ల, ఏ సమయంలోనైనా వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీరందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!