మీ చిన్నారి తల బాదుకుంటున్నారా? (తల బాదుకోవడం) – చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

అమ్మానాన్నలారా, మీ చిన్నారి అప్పుడప్పుడు మంచానికి, గోడకు, లేదా బొమ్మలకు తల బాదుకోవడం చూసినప్పుడు మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతారు, కదా? "అయ్యో, నా బిడ్డ ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నాడు? వాడికి ఏమైనా సమస్య ఉందా? ఇది ఏదైనా పెద్ద సమస్యకు నాంది అవుతుందా?" లాంటి ఎన్నో ఆలోచనలు మనసులో మెదలడం చాలా సహజం. ఆ సమయంలో చాలా భయపడటం, ఆందోళన చెందడంలో ఆశ్చర్యమేమీ లేదు. అయితే, మీరు అనుకుంటున్నట్లుగా ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక పెద్ద సమస్యకు సంకేతం కాదని తెలిసినప్పుడు మీరు కొంచెం ఉపశమనం పొందుతారు. ఈరోజు, మనం (తల బాదుకోవడం) గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం మరియు మీ మనసులోని అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుగొందాం.

మన చిన్నపిల్లలు కొన్నిసార్లు ఇలా తల ఎందుకు బాదుకుంటారు?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఒకే కారణం ప్రతి బిడ్డకూ వర్తించదు. కాబట్టి, ఆందోళన చెందకుండా, దీనికి గల సంభావ్య కారణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

1. స్వీయ ప్రేరణ

ఒకసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు మనం కూడా కాళ్ళు ఊపుతాం, లేదా కుర్చీలో కూర్చుని ముందుకు వెనక్కి ఊగుతాం. అదేవిధంగా, చిన్న పిల్లలు కూడా ఈ లయబద్ధమైన కదలికలో కొంత ఆనందాన్ని లేదా ప్రశాంతతను పొందవచ్చు. వారి నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ, ఇవన్నీ వారికి కొత్త అనుభవాలుగా ఉంటాయి. ఇది వారి శరీరం మరియు కదలికల గురించి తెలుసుకోవడం లాంటిది. కొంతమంది పిల్లలు నిద్రపోయే ముందు కూడా ఈ విధంగా లయబద్ధంగా తల ఊపుతూ కనిపిస్తారు.

2. మిమ్మల్ని మీరు ఓదార్చుకునే ఒక మార్గం (స్వీయ-ఓదార్పు)

కొంతమంది శిశువులు బొటనవేలు చీకడం లేదా అటూ ఇటూ ఊగడం లాగే, ఇది కూడా వారికి ఒక రకమైన ఓదార్పునిస్తుంది. ముఖ్యంగా వారు అలసిపోయినప్పుడు, లేదా కొంచెం ఆందోళనగా లేదా చంచలంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ విధంగా తల ఊపుతూ తమను తాము శాంతపరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు.

3. మీ మనసులోని భావాలను బయటపెట్టే ఒక మార్గం (విసుగు/కోపాన్ని విడుదల చేయడం)

చిన్న పిల్లలకు తమ విచారం, కోపం లేదా నిరాశ వంటి భావాలను మాటల్లో ఎలా వ్యక్తపరచాలో తెలియదు. కాబట్టి, వారు చాలా కలత చెందినప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు, కొంతమంది పిల్లలు తమ ఆవేశాన్ని బయటపెట్టడానికి తల బాదుకుంటారు. ఇది మనం కోపం వచ్చినప్పుడు పిడికిలి బిగించడం లేదా కొన్నిసార్లు తలుపును బలంగా వేయడం లాంటిది. వారు ఇంకా తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేరు కాబట్టి, వాటిని బయటపెట్టడానికి శారీరక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.

4. నొప్పి నివారణ (అరుదుగా)

ఇది మనం తరచుగా చూసే విషయం కాదు. అయితే, చాలా అరుదుగా , చెవి నొప్పి, పళ్ళు వచ్చేటప్పుడు కలిగే నొప్పి లేదా ఇతర శారీరక అసౌకర్యం కారణంగా శిశువులు ఈ విధంగా తల బాదుకోవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, తల బాదుకోవడంతో పాటు, శిశువు ఏడవడం, తినడానికి నిరాకరించడం మరియు చెవులు పట్టుకోవడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా చూపవచ్చు.

5. శ్రద్ధ కోరడం

కొన్నిసార్లు, మీ బిడ్డ తల కొట్టుకున్నప్పుడు మీరు చాలా ఉత్సాహపడి, వాడిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపిస్తే, వాడు దానిని, "నేను ఇలా చేస్తే అమ్మ, నాన్న నా వైపు చూసి దగ్గరికి వస్తారు" అని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అప్పుడు, వాడు మీ దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకున్నప్పుడు కూడా ఇలా చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మరి, ఇలా తల బాదుకోవడం ఎప్పుడు సాధారణం అవుతుంది?

చాలా వరకు, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ముఖ్యంగా ఈ సందర్భాలలో:

• వయస్సు: ఈ అలవాటు సాధారణంగా 6-9 నెలల వయస్సులో మొదలవుతుంది. ఇది 18-24 నెలల (1 1/2 - 2 సంవత్సరాల) వయస్సులో మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా 3-4 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి దానంతట అదే ఆగిపోతుంది.
• ఇతర అభివృద్ధిపరమైన ఆలస్యాలు లేకపోతే: మీ బిడ్డ మాట్లాడటం, నడవడం మరియు ఇతరులతో ఆడుకోవడం అతని వయస్సుకు తగిన వేగంతో జరుగుతుంటే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
• నొప్పి లేకపోతే: మీ బిడ్డ తలకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు, దానివల్ల పెద్ద గాయం లేదా మచ్చ ఏర్పడకపోతే, లేదా కేవలం కొద్దిగా ఎర్రబడితే, అది సాధారణ పరిధిలోనే ఉండవచ్చు.
• మీరు దీన్ని కొద్దిసేపు చేస్తే: మీరు దీన్ని కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే చేసి, ఆ తర్వాత వేరే పనికి తిరిగి వెళితే.
• మీరు దీన్ని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే చేస్తే: ఎల్లప్పుడూ కాదు, కానీ మీరు అలసిపోయినప్పుడు, నిద్రపోబోతున్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మాత్రమే.

గుర్తుంచుకోండి, పిల్లలందరూ ఒకేలా ఉండరు. కొంతమంది పిల్లలు దీన్ని ఎప్పటికీ చేయకపోవచ్చు. మరికొందరు కొంతకాలం చేసి ఆ తర్వాత ఆపేయవచ్చు.

శిశువు తలకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు తల్లిదండ్రులుగా మనం ఏమి చేయగలం?

సరే, ఇప్పుడు ఇలాంటి సమయంలో మీరు ఏమి చేయగలరో చూద్దాం.

1. భద్రతే ప్రథమం!

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. బిడ్డకు గాయం అయ్యే అవకాశాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.

• తొట్టి: మీ బిడ్డ తల తొట్టి కడ్డీల మధ్య ఇరుక్కోకుండా ఉండేలా తొట్టి సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఒకవేళ తొట్టి గోడకు ఆనుకుని ఉంటే, అది గోడల మధ్య ఇరుక్కోకుండా ఉండేలా పెట్టండి. కొంతమంది మెత్తని ప్యాడింగ్ ఉన్న తొట్టి లైనర్లను ఉపయోగిస్తారు, కానీ వాటి విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి మీ బిడ్డకు శ్వాస సమస్యలను కలిగించవచ్చు. వైద్య సలహా ప్రకారం అత్యంత సురక్షితమైన పద్ధతిని ఎంచుకోండి.
• పదునైన, గట్టి వస్తువులను తొలగించండి: మీ బిడ్డ ఆడుకునే ప్రదేశాలలో బల్లలు, కుర్చీల వంటి పదునైన మూలలు ఉన్న వస్తువుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. వీలైతే, వాటిని తొలగించండి లేదా వాటి మూలలకు రక్షణ కవచాలను అమర్చండి.
• నేలపై ఆడుకుంటున్నట్లయితే: నేలపై పూర్తిగా మెత్తటి వస్తువును (ప్లే మ్యాట్) పరచండి.

2. అతిగా స్పందించవద్దు

మీరు దీన్ని చూసినప్పుడు కలత చెందడం మరియు బాధపడటం సహజమే. కానీ, వీలైనంత వరకు దీన్ని పెద్ద విషయంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు మీరు తిట్టినప్పుడు, అరిచినప్పుడు లేదా శిక్షించినప్పుడు ఈ ప్రవర్తన మరింత పెరగవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీరు అతిగా స్పందించడం వల్ల, బిడ్డ మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి దాన్ని ఒక మార్గంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

3. మూల కారణాన్ని పరిష్కరించండి.

• మీ బిడ్డ కలత చెందితే: మీ బిడ్డ కలత చెందినా లేదా కోపంగా ఉన్నా, దాన్ని వ్యక్తపరచడానికి అతనికి మరో మార్గాన్ని నేర్పించండి. అతన్ని కౌగిలించుకుని ఓదార్చండి. "అమ్మాయ్, బాధగా ఉందా?", "కోపంగా ఉందా?" లాంటివి అడిగి, అతని భావాలకు ఒక పదాన్ని చెప్పండి.
• అలసిపోతే:మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోగలిగే వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. నిద్రకు ముందు మీ బిడ్డను ప్రశాంతంగా ఉంచే కార్యకలాపాలతో కూడిన ఒక ప్రశాంతమైన దినచర్యను ఏర్పాటు చేయండి. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ శరీరాన్ని కడగడం, పుస్తకం చదవడం లేదా మెల్లగా పాట పాడటం వంటివి.
• మీకు నొప్పి అని అనుమానం ఉంటే: మీ బిడ్డ మామూలు కంటే ఎక్కువగా ఏడుస్తుంటే, చెవి పట్టుకుంటే, లేదా తినడానికి నిరాకరిస్తుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. ఇతర ప్రశాంతపరిచే పద్ధతులను పరిచయం చేయండి

మీ బిడ్డ ఒక లయను కనుగొని, శాంతించడానికి తన తలను బాదుకుంటున్నట్లయితే, మీరు అతనికి ఇతర లయబద్ధమైన, సురక్షితమైన పద్ధతులను పరిచయం చేయవచ్చు.

• సంగీతానికి అనుగుణంగా నెమ్మదిగా నృత్యం చేయండి.
• వారిని ఒక బొమ్మ డ్రమ్‌ను మెల్లగా తట్టనివ్వండి.
• ఊయల మీద నెమ్మదిగా ఊగండి.
• దాన్ని మీ చేతిలో పట్టుకుని నెమ్మదిగా ఊపండి.

5. సానుకూల దృష్టిని ఎక్కువగా ఇవ్వండి.

మీ బిడ్డ తల బాదుకోనప్పుడు, వాడు బాగా ఆడుకుంటున్నప్పుడు, నవ్వుతున్నప్పుడు, లేదా ఏదైనా కొత్త పని చేస్తున్నప్పుడు వాడిని ఎక్కువగా మెచ్చుకోండి. వాడితో మాట్లాడండి, వాడితో ఆడుకోండి, వాడిని దగ్గరకు తీసుకుని ముద్దు చేయండి. అప్పుడు, మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి తల బాదుకోవాల్సిన అవసరం లేదని వాడు నేర్చుకుంటాడు.

దీని గురించి మనం డాక్టరుతో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి? ఇందులో గమనించాల్సిన ప్రమాద సంకేతాలు ఏమిటి?

సాధారణంగా దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ "హెచ్చరిక సంకేతాల" పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి:

• అభివృద్ధిలో జాప్యాలు ఉంటే:
• మీ బిడ్డ మాటలు లేదా కదలికలలో ఆలస్యం అతని వయస్సు గల ఇతర పిల్లల కంటే స్పష్టంగా వెనుకబడి ఉందని మీకు అనిపిస్తే.
• వారికి వయసుకు తగిన సరళమైన సూచనలు అర్థం కాకపోతే.
• మీకు సామాజిక పరస్పర చర్య సమస్యలు ఉంటే:
• ఇతరులతో (ముఖ్యంగా ఇతర పిల్లలతో) ఆడుకోండి మరియు వారికి ఆసక్తి లేకపోయినా, లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నా, కళ్ళలోకి చూస్తూ మాట్లాడండి.
• మీరు నవ్వినప్పుడు తిరిగి నవ్వకపోతే, వాళ్ళు మీ ముఖాన్ని తక్కువగా చూస్తారు.
• మీ బొమ్మలను ఇతరులకు చూపించడంలో లేదా మీ ఆనందాన్ని పంచుకోవడంలో మీకు ఆసక్తి లేకపోతే.
• ఒకవేళ తల బాదుకోవడం చాలా తీవ్రంగా ఉంటే లేదా తరచుగా జరిగితే:
• మీరు రోజుకు చాలా సార్లు మరియు ఎక్కువ సేపు (15-20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ) మీ తలను బాదుకుంటే.
• ఒకవేళ అది అతనికి గాయాలు కలిగించేంత తీవ్రంగా ఉంటే (అంటే మచ్చలు ఏర్పడి, రక్తస్రావం అయ్యేంతగా).
• ఈ ప్రవర్తన వల్ల రోజువారీ కార్యకలాపాలను (తినడం, ఆడటం) సరిగ్గా చేయడం అసాధ్యమైతే.
• సాధారణ వయస్సు వచ్చిన తర్వాత కూడా మీరు దానిని కొనసాగిస్తే:
• ఈ అలవాటు సాధారణంగా 3-4 సంవత్సరాల తర్వాత తగ్గిపోతుంది. ఒకవేళ 4-5 సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఇది కొనసాగినా లేదా మరింత తీవ్రమైనా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ఇతర పునరావృత ప్రవర్తనలు ఉంటే:
• తల బాదుకోవడంతో పాటు, చేతులు ఊపడం, కాలి వేళ్ళపై నడవడం, ఒకే విధంగా గిరగిరా తిరగడం, మరియు ఒకే బొమ్మతో చాలా సేపు ఒకే విధంగా ఆడటం వంటి ఇతర పునరావృత ప్రవర్తనలు కూడా ఉంటే.
• మీకు తీవ్రమైన సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే:
• ఇవన్నీ ఉన్నప్పటికీ, దీని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు, భయాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడమే ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది మరియు సురక్షితమైనది. అది మీ మనసుపై భారాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ వంటి నరాల అభివృద్ధి సంబంధిత రుగ్మతలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. అయితే, తలకు దెబ్బ తగిలిన ప్రతి బిడ్డకు ఈ సమస్య ఉన్నట్లు కాదు. అందుకే సరైన నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?

మీరు మీ బిడ్డను డాక్టర్ దగ్గరకు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ ఈ పనులు చేస్తారు:

• వివరాలు అడుగుతారు: బాబు ఎప్పుడు తల బాదుకోవడం మొదలుపెట్టాడు? ఎంత కాలంగా అలా చేస్తున్నాడు? రోజుకు ఎన్నిసార్లు అలా చేస్తాడు? రోజులో ఏ సమయంలో అలా చేస్తాడు? కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ అలవాటు ఉందా? బాబు తినే, నిద్రపోయే అలవాట్లు ఎలా ఉన్నాయి? ఆయన చాలా ప్రశ్నలు అడిగి వివరాలు తెలుసుకుంటారు.
• శారీరక పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది: శిశువును క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు. తల గాయాలు మరియు ఇతర శారీరక సమస్యలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు.
• అభివృద్ధిని అంచనా వేస్తుంది: శిశువు వారి వయస్సుకు తగిన అభివృద్ధి దశలలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది.
• సలహా: చాలా వరకు, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ఏమి చేయాలో మీకు తెలియజేయబడుతుంది.
• అవసరమైతే తదుపరి పరీక్షలు: ఏమైనా సందేహం ఉంటే, కొన్నిసార్లు ఇతర నిపుణులకు (పీడియాట్రిక్ న్యూరాలజిస్ట్, డెవలప్‌మెంటల్ పీడియాట్రిషియన్) సిఫార్సు చేయవలసి రావచ్చు.

అయితే, చివరిగా గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న విషయాల నుండి మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అంశాలను సంగ్రహిద్దాం:

• ఇది తరచుగా సాధారణమే: తల బాదుకోవడం అనేది శిశువుల ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణ భాగం. ఇది వారికి ఓదార్పును, ఒక లయను కనుగొనడానికి లేదా వారి భావోద్వేగాలను బయటపెట్టడానికి ఒక మార్గం కావచ్చు.
• భద్రత గురించి ఆలోచించండి: బిడ్డకు గాయాలు కాకుండా ఉండేలా పరిసరాలను ఏర్పాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం.
• అతిగా స్పందించవద్దు: మీ అతి స్పందన ఆ ప్రవర్తనను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. ప్రశాంతంగా ఉండండి.
• ప్రమాద సంకేతాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి: మనం చర్చించుకున్న అభివృద్ధిలో జాప్యాలు మరియు సామాజిక సంబంధాల సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి: మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడి వాటిని పరిష్కరించుకోవడం ఉత్తమం.
• మీరు ఒంటరి కాదు: ఈ అనుభవాన్ని ఎదుర్కొంటున్న ఏకైక తల్లిదండ్రులు మీరే కాదు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇలాంటి విషయాలను ఎదుర్కొంటారు.

కాబట్టి, మీ చిన్నారి తల కొట్టుకోవడం చూసినప్పుడు, కంగారు పడకండి, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి, అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోండి, మరియు ఈ పరిస్థితిని ప్రేమతో, సహనంతో ఎదుర్కొనే శక్తిని మీరు పొందుతారని నేను ఆశిస్తున్నాను!

పిల్లల ప్రవర్తన, తల బాదుకోవడం, పిల్లల అభివృద్ధి, తల్లిదండ్రుల సలహా, శిశువు ఆరోగ్యం, శ్రీలంక