మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండానే పుడుతుందని మీరు భయపడుతున్నారా? దానిని నివారించే మార్గాల గురించి తెలుసుకుందాం!

గర్భవతిగా ఉన్న మీకు, మరియు మీ గర్భంలోని చిన్నారికి అత్యంత మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డ గడువుకు, అంటే సాధారణంగా 40 వారాలకు జన్మించడం. అప్పటికి, బిడ్డ అవయవాలన్నీ బాగా అభివృద్ధి చెంది ఉంటాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు మన శిశువులు కొంచెం తొందరపడి 37 వారాల కంటే ముందే ఈ లోకంలోకి రావడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని 'అకాల జననం' అని అంటారు. ఇంత త్వరగా జన్మించడం వల్ల కొన్నిసార్లు బిడ్డకు ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు, అవి వారి జీవితాంతం వారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు, కాబట్టి మనమందరం దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ అకాల జననాల గురించి, వాటిని ఎలా నివారించాలో, మరియు ఒకవేళ అలా జరిగితే ఏమి చేయాలో చర్చిద్దాం.

అకాల ప్రసవాన్ని నివారించవచ్చా? లేదా ఆ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

నిజానికి, కొంతమంది తల్లులకు ఇతరుల కంటే నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, కొంతమంది తల్లుల గర్భాశయ ముఖద్వారం (గర్భాశయం యొక్క కింది భాగం, ఇది యోనితో కలుస్తుంది) కొద్దిగా పొట్టిగా లేదా బలహీనంగా ఉండవచ్చు. ఇలాంటి మహిళలకు, లేదా గతంలో నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించిన తల్లులకు, ఈసారి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కానీ చింతించకండి, ఇలాంటి సందర్భాలలో వైద్యులు అందించగల చికిత్సలు ఉన్నాయి.

పొట్టి గర్భాశయ ముఖద్వారం ఉన్నవారికి మరియు గతంలో నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించిన వారికి చికిత్స

• ప్రొజెస్టెరాన్ చికిత్స: ఇది వాస్తవానికి ఒక హార్మోన్. మీకు గతంలో నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం జరిగి ఉంటే, లేదా మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం చాలా పొట్టిగా ఉందని మీ డాక్టర్ కనుగొంటే, మీకు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్‌ను ఇంజెక్షన్ రూపంలో గానీ లేదా యోని సపోజిటరీ రూపంలో గానీ ఇవ్వవచ్చు. ఇది నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

• సెర్క్లేజ్: సెర్క్లేజ్ అనేది ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స. దీనిలో మీ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని, అంటే మీ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని, కొన్ని కుట్లతో మూసివేస్తారు. ఇది దానిని కట్టేసి మూసివేసినట్లుగా ఉంటుంది. దీనివల్ల గర్భాశయ ముఖద్వారం ముందుగానే తెరుచుకుని, బిడ్డ బయటకు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. గతంలో గర్భస్రావాలు అయిన వారికి, గర్భస్రావాలు జరిగిన వారికి, గర్భాశయ ముఖద్వారం పొట్టిగా ఉన్న వారికి, లేదా గర్భాశయ ముఖద్వారం అకాలంగా తెరుచుకోవడం ప్రారంభమైన మహిళలకు వైద్యులు సాధారణంగా సెర్క్లేజ్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు.

ముఖ్య గమనిక: ఈ చికిత్సలలో ఏదీ అందరికీ పనిచేయదు. వీటిలో ఏది మీకు సరైనదో మీ డాక్టర్ మాత్రమే నిర్ణయించగలరు.

కవలలు ఉన్న తల్లులకు ఈ చికిత్స ఎలా ఉంటుంది?

మీరు కవలలు లేదా ముగ్గురు పిల్లలకు జన్మనివ్వబోతున్న తల్లి అయితే, మీకు నెలలు నిండకుండానే బిడ్డ పుట్టే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, కవలలతో గర్భం దాల్చినప్పుడు, మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ప్రొజెస్టెరాన్ చికిత్స మరియు సెర్క్లేజ్ శస్త్రచికిత్స నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం జరగకుండా నివారించడంలో సాధారణంగా అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.

బిడ్డ పుట్టకముందే అకస్మాత్తుగా లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏం చేయాలి?

ఊహించుకోండి, మీకు అకస్మాత్తుగా కడుపు నొప్పి, నెలసరి నొప్పి (సంకోచాలు) లాంటి తీవ్రమైన నొప్పి వచ్చింది. లేదా మీ యోని నుండి రక్తం లేదా నీరు రావడం మొదలైంది. ఈ నీరు క్రమంగా కారవచ్చు, నిరంతరంగా రావచ్చు, లేదా అకస్మాత్తుగా అధిక మొత్తంలో రావచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీరు ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు లేదా మిడ్‌వైఫ్‌కు ఫోన్ చేయాలి.

ముఖ్యంగా మీకు యోని నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే, లేదా మీ ఉమ్మనీరు పోయిందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

ఒకవేళ మీకు నెలలు నిండకుండానే బిడ్డ పుడుతుంటే, నెలలు నిండకుండా పుట్టిన శిశువులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా ఏర్పాటు చేసిన, ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన సిబ్బంది ఉండే నియోనాటల్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్ (NICU) ఉన్న ఆసుపత్రికి వెళ్లడమే ఉత్తమం. అటువంటి ప్రదేశంలో, బిడ్డకు అవసరమైన అన్ని సౌకర్యాలు అందుతాయి.

ఆసుపత్రిలో ఏయే చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

మీరు నెలలు నిండకముందే ప్రసవ నొప్పులతో ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సహాయపడటానికి వైద్యులు ఈ క్రింది చికిత్సలను ప్రారంభించవచ్చు:

• యాంటీబయాటిక్స్: ఈ మందులను తల్లి మరియు బిడ్డలో వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఇస్తారు.
• స్టెరాయిడ్లు: ఇది చాలా ముఖ్యమైన మందు. నెలలు నిండకుండా పుట్టిన శిశువుల ఊపిరితిత్తులు వేగంగా అభివృద్ధి చెందడానికి ఈ స్టెరాయిడ్లు సహాయపడతాయి, తద్వారా శ్వాస సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ మందు యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలు కనిపించడానికి సుమారు 24-48 గంటల సమయం పడుతుంది.
• టోకోలైటిక్స్: కొన్నిసార్లు వైద్యులు ప్రసవాన్ని ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఆలస్యం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీనివల్ల, ఇంతకుముందు చెప్పిన స్టెరాయిడ్లు శిశువు ఊపిరితిత్తులు అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం లభిస్తుంది. అలాగే, ఒకవేళ మిమ్మల్ని NICU ఉన్న ఆసుపత్రికి తరలించాల్సి వస్తే, ఇది సమయాన్ని కూడా ఇస్తుంది.

వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ ప్రసవ నొప్పులను ఆపడానికి ప్రయత్నించరు!

అయితే ఇక్కడ ఒక విషయం ఉంది: ఒకవేళ బిడ్డకు 34 వారాలు దాటితే, అంటే బిడ్డ ఊపిరితిత్తులు కొంతవరకు అభివృద్ధి చెంది ఉంటే, లేదా తల్లికి గానీ, బిడ్డకు గానీ ఏదైనా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే (ఉదాహరణకు, తల్లికి తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, అధిక రక్తస్రావం, లేదా బిడ్డ గుండెచప్పుడు అసాధారణంగా ఉండటం వంటివి), వైద్యులు బిడ్డ ఈ విధంగా పుట్టకుండా ఆపడానికి ప్రయత్నించరు. అలా చేయడం తల్లికి, బిడ్డకు ఇద్దరికీ మరింత హాని కలిగించవచ్చు.

ఈ అకాల ప్రసవాన్ని నివారించడానికి నేను వ్యక్తిగతంగా ఏమి చేయగలను?

నెలలు నిండకుండా ప్రసవం జరగడాన్ని ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదు. మనం నియంత్రించలేని కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రమాదాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఉన్నాయి:

• సరైన ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ మరియు వైద్య సలహా పొందండి: మీరు గర్భవతి అని తెలిసిన రోజు నుండి, మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా మరియు సమయానికి కలవండి, మరియు వారి సూచనలను పాటించండి. క్లినిక్ అపాయింట్‌మెంట్‌లను ఏవీ వదిలివేయవద్దు. మీ పరీక్షలన్నీ చేయించుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను కనడానికి ఇదే ఉత్తమ మార్గం.

• మీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: మీకు 'మధుమేహం', 'అధిక రక్తపోటు', థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా 'కుంగుబాటు' వంటి ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, గర్భం ధరించడానికి ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో వాటికి సరైన చికిత్స చేయించుకుని, నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• చెడు అలవాట్లను పూర్తిగా మానుకోండి: ధూమపానం, మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని పూర్తిగా నిలిపివేయాలి. ఇవి మీకు మరియు మీ కడుపులోని బిడ్డకు చాలా హానికరం. ఇవి నెలలు నిండక ముందే ప్రసవానికి దారితీయడమే కాకుండా, బిడ్డ ఎదుగుదలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

• మంచి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి: ప్రతిరోజూ ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, నట్స్, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి వివిధ రకాల పోషకమైన ఆహారపదార్థాలు ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. శుభ్రమైన, ఇంట్లో వండిన భోజనం ఉత్తమం. నూనె, చక్కెర, ఉప్పు మరియు కృత్రిమ రుచులు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారపదార్థాలకు వీలైనంత వరకు దూరంగా ఉండండి. మీ డాక్టర్ సూచించిన విటమిన్లను తీసుకోండి.

• సరైన మోతాదులో బరువు పెరగండి: గర్భధారణ సమయంలో కొంత బరువు పెరగడం సాధారణం. అయితే, మరీ ఎక్కువ బరువు పెరగడం మంచిది కాదు, అలాగే మరీ తక్కువ బరువు పెరగడం కూడా మంచిది కాదు. మీ డాక్టరుతో మాట్లాడి, మీకు సరిపోయే విధంగా మీ బరువును నియంత్రించుకోండి.

• సంక్రమణల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని సంక్రమణలు మీ బిడ్డపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అందువల్ల, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత. పచ్చి మాంసం, చేపలు లేదా గుడ్లు తినవద్దు. వాటిని బాగా ఉడికించాలి. పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు లేదా జున్ను తినవద్దు. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి శృంగారం సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించండి. మీ ఇంట్లో పిల్లులు ఉంటే, ఈ సమయంలో వాటి మలాన్ని తాకకుండా ఉండండి. (టాక్సోప్లాస్మోసిస్ సంక్రమణకు ఒక ప్రమాద కారకం కావచ్చు).

• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ఇది చెప్పినంత సులువు కాదని నాకు తెలుసు. కానీ మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులు చేయండి. ధ్యానం చేయడం, సంగీతం వినడం లేదా పుస్తకం చదవడం వంటివి మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి. మీకు సహాయం అవసరమైతే, దాని గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో లేదా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏవంటే...

కాబట్టి, ఈరోజు మనం చర్చించుకున్న విషయాలు మీకు నెలలు నిండకుండా పుట్టడం గురించి కొంత అవగాహన కల్పించాయని నేను ఆశిస్తున్నాను.

గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రతి తల్లికి, ప్రతి బిడ్డకు వేర్వేరు ప్రమాద కారకాలు ఉంటాయి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే:

• మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి పూర్తి గర్భకాలానికి జన్మించడం ఉత్తమం.
• ఒకవేళ మీకు నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యే ప్రమాదం ఉంటే (ఉదాహరణకు, మీకు ఇదివరకే అలా జరిగి ఉంటే, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం పొట్టిగా ఉంటే), దాని గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడి, అవసరమైన చికిత్సల (ప్రొజెస్టెరాన్, సెర్క్లేజ్) గురించి తెలుసుకోండి.
• ముందస్తు ప్రసవ లక్షణాల (కడుపు నొప్పి, రక్తస్రావం, నీళ్ల విరేచనాలు) పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. వీటిలో ఏవైనా కనిపిస్తే , వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• సాధ్యమైనప్పుడల్లా, 'NICU' సౌకర్యాలు ఉన్న ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.
• మరియు, ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో సరైన ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ పొందడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి.

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించి ఈ విషయాలన్నింటినీ చర్చించండి. క్రమం తప్పకుండా ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ పొందే తల్లులకు ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అంతా మంచే జరగాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాము!

అకాల జననం, గర్భ సంరక్షణ, సెర్క్లేజ్, ప్రొజెస్టెరాన్, NICU, శిశువు ఆరోగ్యం, ముందస్తు ప్రసవం