ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది, ముఖ్యంగా యువ జంటలు, తమ చదువు, వృత్తిపరమైన పురోగతి మొదలైన కారణాల వల్ల కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడాన్ని కొంతకాలం వాయిదా వేస్తున్నారు. "మరికొన్ని సంవత్సరాలు ఆగుదాం," "జీవితాన్ని ఇంకొంచెం కాలం ఆస్వాదిద్దాం," "ఒకానొకప్పుడు స్థిరపడ్డాక బిడ్డను కనడం గురించి ఆలోచిద్దాం" వంటి ఆలోచనలను మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం. ఇందులో తప్పేమీ లేదు. అయితే, ఈ నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మనం తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన కొన్ని జీవసంబంధమైన అంశాలు ఉన్నాయి. ఈరోజు మనం వాటి గురించి మాట్లాడుకుందాం.
బిడ్డను కనడానికి చాలా ఆలస్యమైపోయిందా? వయసు నిజంగా ముఖ్యమా?
చాలా మందికి ఉండే అతి పెద్ద ప్రశ్న ఇది. దీనికి సంక్షిప్త సమాధానం ఏమిటంటే, అవును, వయస్సు అనేది చాలా ముఖ్యమైన అంశం, ముఖ్యంగా మహిళలకు.
ఈ పరిస్థితిని ఊహించుకోండి. సందమాలి సంతానోత్పత్తి క్లినిక్లలో పనిచేసే ఒక నర్సు. తనకు సొంతంగా బిడ్డను కనడం ఒక సమస్య అవుతుందని ఆమె ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. ఆమె, ఆమె భర్త తమ ఉద్యోగాలతో తీరిక లేకుండా ఉండటం వల్ల, వారు తమ 30 ఏళ్ల మధ్య వయసులో పిల్లల కోసం ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. కానీ నెలల తరబడి ప్రయత్నించినా, సందమాలి గర్భం దాల్చలేకపోయింది. చివరికి, ఒక నిపుణుడు వారు అస్సలు ఊహించని విషయాన్ని వారికి చెప్పారు. అదేమిటంటే, వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆమె అండాల నాణ్యత తగ్గిపోయింది, దానివల్ల ఆమె గర్భం దాల్చడం కష్టంగా మారింది.
ఆ తర్వాత, 37 ఏళ్ల వయసులో, వారు ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) ప్రయత్నించారు. సందమాలి గర్భం దాల్చగలిగినప్పటికీ, అండాల నాణ్యత సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఆమెకు గర్భస్రావం జరిగింది. చివరికి, ప్రయత్నిస్తూనే ఉండి, గర్భస్రావాలతో బాధపడుతూ, కుంగిపోవడం కంటే, వారు మరో మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఈ రోజు, వారు ఇద్దరు ముద్దులొలికే దత్తపుత్రులతో సంతోషంగా వైవాహిక జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు.
సందమాలి కథ నుండి మనం నేర్చుకోగల అతిపెద్ద పాఠం ఏమిటంటే, మనకు ఎంత తెలిసినా, ఎంత ప్రణాళిక వేసుకున్నా, మన శరీరం యొక్క జీవ గడియారాన్ని మనం కోరుకున్నట్లుగా నియంత్రించలేము.
అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ రిప్రొడక్టివ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, 40 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి మూడింట రెండు వంతుల మంది మహిళలు సహజంగా గర్భం ధరించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవచ్చు. దీనికి ప్రధాన కారణం అండం నాణ్యత తగ్గడం మరియు అండాశయాల పనితీరులో మార్పులు రావడం.
38, 39 ఏళ్ల వయసులో తమ వద్దకు వచ్చి, "ఇంకా రెండేళ్లలో మాకు బిడ్డ పుట్టబోతోంది" అని చెప్పే మహిళల గురించి ప్రసూతి వైద్యులు, స్త్రీల వైద్యులు కూడా చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారని చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే, వారికి తెలియకుండానే వారు ఒక పెద్ద ప్రమాదంతో ఆడుకుంటున్నారు. ఒకవేళ అండవిసర్జన సాధారణంగా జరిగినా, ఆ అండాల నాణ్యత తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భం దాల్చకపోవడం లేదా గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
దురదృష్టవశాత్తు, "నాకు ఇంకా ఎంత సమయం మిగిలి ఉంది?" అని ఖచ్చితంగా చెప్పగల వైద్య పరీక్ష ఏదీ లేదు. కాబట్టి, పిల్లలను కనడానికి జీవశాస్త్రపరంగా అత్యంత అనువైన సమయం మీ 20 ఏళ్ల వయస్సు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
ఆధునిక గర్భనిరోధక పద్ధతులు ఏమిటి?
కుటుంబాన్ని ప్లాన్ చేసుకునేటప్పుడు, పిల్లలను కనడాన్ని ఆలస్యం చేయాలనుకునే వారికీ, అలాగే పిల్లల మధ్య అంతరం కోరుకునే వారికీ, ఈ రోజుల్లో అనేక ప్రభావవంతమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటి గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడి , మీకు అత్యంత అనువైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ఈ రోజుల్లో అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని ప్రముఖమైన పద్ధతులు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి.
| జనన నియంత్రణ పద్ధతి | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| గర్భాశయ పరికరం (IUD) | మిరెనా వంటి హార్మోనల్ IUDని 5 సంవత్సరాల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది గర్భాశయంలోకి చొప్పించబడే ఒక చిన్న T-ఆకారపు పరికరం, ఇది నెమ్మదిగా హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. |
| నెలవారీ ఇంజెక్షన్ | లునెల్ వంటి ఇంజెక్షన్లలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్లు ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ మాత్రలు వేసుకోవడం మర్చిపోయేవారికి ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడానికి మీరు ప్రతి 28-30 రోజులకు ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. |
| గర్భనిరోధక ప్యాచ్ | ఆర్థో ఎవ్రా వంటి ప్యాచ్లు చర్మం ద్వారా శరీరంలోకి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి. ఈ ప్యాచ్ను వారానికి ఒకసారి మార్చాలి. దీనిని సాధారణంగా బట్టల లోపల, అంటే పొట్ట లేదా శరీర పైభాగంలో ధరించవచ్చు. |
| యోని రింగ్ | నువారింగ్ వంటి ఒక చిన్న, వంగునట్టి ఉంగరాన్ని యోనిలోకి చొప్పిస్తారు. ఇది 21 రోజుల పాటు తక్కువ మోతాదులో హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఆ తర్వాత దానిని తీసివేసి, 7 రోజుల విరామం తర్వాత కొత్త దానిని చొప్పిస్తారు. |
పిల్లల మధ్య అంతరం మరియు కుటుంబ పరిమాణం ముఖ్యమా?
ఇది కూడా చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆలోచించే విషయమే. ఎంతమంది పిల్లలను కనాలి, వారి మధ్య ఎంత వ్యవధి ఉండాలి అనే నిర్ణయం ఒక్కో కుటుంబానికి ఒక్కోలా ఉంటుంది.
పిల్లల మధ్య అంతరం
ఇద్దరు పిల్లల మధ్య మూడు నుండి మూడున్నర సంవత్సరాల వయస్సు వ్యత్యాసం ఉండటం ఆదర్శప్రాయమని బాలల మనస్తత్వవేత్తలు చెబుతున్నారు.
- కారణం ఏమిటంటే? రెండేళ్ల పిల్లలు తరచుగా తమ తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడి, అభద్రతా భావంతో ఉంటారు. అలాంటి సమయంలో, కుటుంబంలోకి కొత్త పాపాయి రావడం పెద్ద పిల్లలలో పోటీని, అసూయను సృష్టించగలదు.
- కానీ మూడేళ్ల వయసు వచ్చేసరికి, పిల్లలకు ఒక విధమైన అవగాహన వస్తుంది. వారు తమ తల్లిదండ్రుల ప్రేమను, శ్రద్ధను వేరొకరితో పంచుకోవడానికి మరింత అలవాటుపడతారు.
వైద్యపరంగా చూస్తే, ఒక బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మరో బిడ్డ గర్భధారణకు మధ్య 18 నుండి 23 నెలల వ్యవధి ఉండటం నవజాత శిశువు ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమని యూఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) అధ్యయనం కనుగొంది. ఈ కాల వ్యవధిలో గర్భం దాల్చిన పిల్లలు తక్కువ బరువుతో పుట్టే మరియు నెలలు నిండకుండానే జన్మించే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
చివరగా, ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మహిళలు 'సూపర్మామ్' అవ్వాలనే ప్రయత్నాన్ని విరమించుకుని, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతూ తమ కుటుంబానికి మొదటి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఒకేసారి అన్ని పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించి, తమను, తమ కుటుంబాలను అలసిపోయేలా చేసుకోవడం కంటే, సమతుల్యమైన జీవితాన్ని గడపడంలో ఉన్న విలువను వారు గ్రహించారు.
ముగింపు సందేశం
- కుటుంబాన్ని ప్లాన్ చేసుకునేటప్పుడు, ముఖ్యంగా మహిళ వయస్సు అనేది చాలా కీలకమైన అంశం.
- 30 ఏళ్ల చివర లేదా 40 ఏళ్ల వయస్సు వరకు పిల్లలను కనడాన్ని వాయిదా వేయడం వల్ల, సహజంగా గర్భం ధరించే మీ సామర్థ్యం మరియు సంతానోత్పత్తి శక్తి గణనీయంగా తగ్గిపోవచ్చు.
- ఈ రోజుల్లో అనేక ప్రభావవంతమైన మరియు విభిన్నమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఉత్తమమైన పద్ధతి గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా చర్చించండి.
- పిల్లల మధ్య తగినంత దూరం పాటించడం వల్ల కుటుంబంలోకి కొత్తగా వచ్చిన వారి ఆరోగ్యంపై , అలాగే పెద్ద పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.
- ప్రతి ఒక్కరి శరీరం, జీవనశైలి భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇంటర్నెట్లో లభించే సాధారణ సమాచారంపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా, మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితి గురించి మీ డాక్టర్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి