మీరు కూడా బిడ్డను కనాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే, గర్భధారణ తొలిదశ లక్షణాల గురించి తెలుసుకుందాం!

ఈ మధ్య మీరు, "నేను గర్భవతినా?" అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఆ ఆలోచన వచ్చినప్పుడు కొంచెం ఉత్సాహంగా, ఆసక్తిగా అనిపించడం సహజమే. ఇది కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం గర్భ నిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోవడమే. కానీ, దానికి ముందే మీ శరీరం మీకు చిన్న చిన్న సూచనలు ఇవ్వడం మొదలుపెడుతుంది. కాబట్టి ఈ రోజు, మీరు గర్భం దాల్చబోతున్నారనడానికి గల ఈ తొలి సంకేతాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఈ లక్షణాలు అందరికీ ఒకేలా ఉంటాయా?

మనం అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఇది. ప్రతిఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు. అలాగే గర్భధారణ సమయంలో వారి అనుభవాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. మీకు కలిగే లక్షణాలు వేరొకరికి కలగకపోవచ్చు. బహుశా, మీ మొదటి గర్భధారణ సమయంలో మీకు కలిగిన లక్షణాలు, మీ రెండవ గర్భధారణ సమయంలో కలగకపోవచ్చు.

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రారంభ లక్షణాలలో చాలా వరకు మీకు నెలసరి ప్రారంభమయ్యే ముందు కలిగే లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. అందుకే కొన్నిసార్లు మీరు గర్భవతి అని కూడా గ్రహించలేకపోవచ్చు.

కానీ చింతించకండి. మనం ఇప్పుడు మాట్లాడుకుంటున్న లక్షణాలు గర్భధారణకు ప్రత్యేకమైనవి కావచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, కేవలం ఈ లక్షణాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీరు 100% గర్భవతి అని అర్థం కాదు. ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు తప్పకుండా గర్భ నిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

మీకు పొత్తికడుపులో స్వల్ప నొప్పిగా ఉండి, చుక్కల రూపంలో రక్తం పడుతోందా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక అండం శుక్రకణంతో ఫలదీకరణం చెందిన తర్వాత, ఆ ఫలదీకరణ చెందిన అండం గర్భాశయ గోడకు అతుక్కోవాలి. ఇది మట్టిలో ఒక చిన్న మొక్కను నాటడం లాంటిది. ఈ ప్రక్రియ జరిగినప్పుడు, కొంతమందికి యోని నుండి కొన్ని చిన్న రక్తపు చుక్కలు రావచ్చు. దీనిని ఇంప్లాంటేషన్ బ్లీడింగ్ అంటారు. ఇది సాధారణంగా అండం ఫలదీకరణం చెందిన 6 నుండి 12 రోజుల మధ్య జరుగుతుంది.

దీనితో పాటు పొత్తికడుపులో తేలికపాటి తిమ్మిరి లేదా నొప్పి ఉండవచ్చు. ఈ నొప్పి, మీకు నెలసరి మొదలైనప్పుడు కలిగే నొప్పిలాగే ఉంటుంది. అందుకే కొంతమంది తమకు నెలసరి వస్తోందని అనుకుంటారు. కానీ ఈ రక్తస్రావం మరియు నొప్పి చాలా స్వల్పంగా ఉంటాయి.

యోని స్రావంలో మార్పు

ఈ రక్తస్రావంతో పాటు, మీ యోని నుండి చిక్కటి, తెల్లటి, పాలలాంటి స్రావం రావడం కూడా మీరు గమనించవచ్చు. ఫలదీకరణం తర్వాత మీ యోని గోడలు మందపడటం ప్రారంభించడమే దీనికి కారణం. ఇది మీ గర్భధారణ అంతటా ఉండవచ్చు మరియు సాధారణంగా హానికరం కాదు. అయితే, ఈ స్రావంతో పాటు దుర్వాసన, దురద లేదా మంట ఉంటే, అది యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, కాబట్టి మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .

మీ రొమ్ములలో మార్పును మీరు గమనిస్తున్నారా?

చాలా మందికి కలిగే మొదటి లక్షణాలలో ఇది కూడా ఒకటి. ప్రసవం తర్వాత, మీ శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలు వేగంగా మారుతాయి. ఈ మార్పుల కారణంగా, సుమారు ఒకటి లేదా రెండు వారాల పాటు మీ రొమ్ములు ఉబ్బినట్లుగా, నొప్పిగా లేదా సున్నితంగా అనిపించవచ్చు. అవి బరువుగా, నిండుగా మరియు తాకినప్పుడు నొప్పిగా కూడా అనిపించవచ్చు. చనుమొన చుట్టూ ఉండే ఏరియోలా అని పిలువబడే నల్లటి ప్రాంతం కూడా నల్లబడవచ్చు.

మీకు ఎల్లప్పుడూ అలసటగా, నిద్రగా అనిపిస్తుందా? (అలసట)

గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన అలసట కలగడం చాలా సాధారణం. కొంతమందికి గర్భం దాల్చిన వారం రోజుల నుంచే ఈ అసాధారణమైన అలసట మొదలవుతుంది.

దీనికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ పెరగడం. దీనికి అదనంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గడం, రక్తపోటు తగ్గడం మరియు శరీరంలో రక్త ఉత్పత్తి పెరగడం కూడా ఈ అలసటకు దోహదం చేస్తాయి.

మీకు ఇలా అలసటగా అనిపిస్తే, పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ముఖ్యం. అలాగే, ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పప్పుధాన్యాలు మరియు బీన్స్) తినడం కూడా ఈ అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

వికారం మరియు ఆకలి లేకపోవడం (మార్నింగ్ సిక్‌నెస్)

గర్భధారణ సమయంలో " మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ " అనే పదం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ అది అందరికీ రాదు.

దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలియకపోయినప్పటికీ, గర్భధారణ హార్మోన్లే ప్రధాన కారణంగా అనుమానిస్తున్నారు. దీని పేరు "మార్నింగ్ సిక్‌నెస్" అయినప్పటికీ, ఈ వికారం రోజులో ఏ సమయంలోనైనా రావచ్చు. కానీ చాలా మందికి ఇది ఉదయం పూట చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, మీకు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినాలనే కోరికలు కలగవచ్చు, అలాగే కొన్ని ఆహార పదార్థాలపై, ముఖ్యంగా మీరు గతంలో ఇష్టపడి తిన్న వాటిపై విరక్తి కూడా కలగవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన పప్పు సూప్ వాసన పీల్చగానే తల తిరిగినట్లు అనిపించడాన్ని ఊహించుకోండి. ఇదంతా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల జరుగుతుంది.

కొంతమందికి గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు ఆకలి లేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు. అయితే , చాలా మంది మహిళలకు ఈ లక్షణాలు 13 లేదా 14 వారాల నాటికి తగ్గిపోతాయి . ఈ సమయంలో, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అవసరమైన పోషకాలు అందేలా చూసుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు.

ఇవి గర్భధారణకు తొలి సంకేతాలు కూడా కావచ్చు.

హార్మోన్ల సమతుల్యతలో మార్పులు అనేక ఇతర లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

మీకు ఈ లక్షణాలన్నీ ఉండవచ్చు, లేదా ఒకటి లేదా రెండు మాత్రమే ఉండవచ్చు. వాటిలో ఏవైనా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి పరిష్కారం కనుక్కోవడం ఉత్తమం.