మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, వాళ్ళు "మీకు ఇంతకు ముందు ఏవైనా అనారోగ్యాలు వచ్చాయా?", "మీకు మందులంటే ఏమైనా అలర్జీ ఉందా?", "మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉన్నాయా?" లాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు, కదా? కొన్నిసార్లు మనకు ఈ విషయాలన్నీ వెంటనే గుర్తుండవు. "ఓహ్, డాక్టర్, నాకు అది సరిగ్గా గుర్తులేదు" అని మనం చెప్పే సందర్భాలు లెక్కలేనన్ని ఉంటాయి. కానీ ఈ చిన్న సమాచారం మీ ప్రాణాలను కాపాడేంత విలువైనదని మీకు తెలుసా? కాబట్టి ఈరోజు, ఈ 'ఆరోగ్య ప్రొఫైల్' లేదా 'వైద్య చరిత్ర'ను క్రమబద్ధంగా ఎలా ఉంచుకోవాలో మరియు దాని వల్ల మనకు కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'ఆరోగ్య ప్రొఫైల్' అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ 'ఆరోగ్య ప్రొఫైల్' అనేది మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన సమాచారం అంతటి సమాహారం. ఇది మీ ఆరోగ్యం గురించి వ్రాసిన ఒక కథ లాంటిది. ఇందులో కేవలం మీ గత అనారోగ్యాలు మాత్రమే ఉండవు. వాటిలో అంతకంటే చాలా ఎక్కువ విషయాలు ఉంటాయి.
మీరు ఒక కొత్త డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తున్నారని ఊహించుకోండి. ఆయనకు మీ గురించి ఏమీ తెలియదు. ఆయన దగ్గర ఈ ఆరోగ్య వివరాలు ఉంటే, ఆయన మీ ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి అవగాహన పొందగలరు. ఆ విధంగా, ఆయన మీకు అత్యంత సరైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్సను అందించగలరు.
ఈ ప్రొఫైల్‌లో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:
- మీ వ్యక్తిగత వివరాలు (పేరు, వయస్సు, చిరునామా)
- గతంలో వచ్చిన తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు (ఉదా. డెంగ్యూ, న్యుమోనియా )
- ఇప్పటికే ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు (ఉదా. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఆస్తమా)
- మీరు చేయించుకున్న శస్త్రచికిత్సలు
- అలర్జీలు - అంటే మందులు మరియు ఆహార పదార్థాల వంటి వాటికి అలర్జీ కలగడం.
- మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందులు ఏమిటి (విటమిన్లు, ఆయుర్వేద మందులతో సహా)
- కుటుంబ చరిత్ర - మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా తోబుట్టువులకు ఉన్న మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మొదలైనవి.
- మీరు తీసుకున్న టీకాలు .
- మీ జీవనశైలి (ధూమపానం, మద్యపానం, మీరు వ్యాయామం చేస్తారా లేదా అనేవి).
ఈ వైద్య చరిత్ర ఎందుకు అంత ముఖ్యం?
మీరు అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోయారని, ఎవరో మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లారని ఊహించుకోండి. మీరు మాట్లాడలేని స్థితిలో ఉన్నారు. ఆ సమయంలో మీ వైద్య సమాచారం మీ వద్ద ఉంటే వైద్యులకు ఎంత సహాయకరంగా ఉంటుంది? అది మీకు అలర్జీ మందులు ఇవ్వకుండా ఉండటానికి మరియు మీ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు సరైన చికిత్స అందించడానికి వారికి సహాయపడుతుంది.
అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్రాణాపాయం నుండి కాపాడగల అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో మీ వైద్య చరిత్ర ఒకటి.
దీనికి అదనంగా, ఇంకా అనేక ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి:
1. కచ్చితమైన నిర్ధారణ: మీ లక్షణాలను మీ గత వైద్య చరిత్ర మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్రతో పోల్చడం ద్వారా, మీ అనారోగ్యం ఏమిటో వైద్యుడు ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడం సులభం అవుతుంది.
2. సురక్షితమైన చికిత్స : ఒకవేళ మీకు ఏదైనా మందు పట్ల అలెర్జీ ఉండి, అది మీ వైద్య చరిత్రలో నమోదై ఉంటే, డాక్టర్ మీకు ఆ మందును ఎప్పటికీ ఇవ్వరు. దీనివల్ల మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందులతో ఇతర మందుల చర్యలు జరగకుండా నివారించవచ్చు.
3. మీ ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉంటే, మీకు కూడా ప్రమాదం ఉండవచ్చు. ఈ విషయాలను ముందుగానే తెలుసుకోవడం వల్ల, ఈ వ్యాధులను నివారించడానికి అవసరమైన సలహాలను మీ డాక్టర్ ఇవ్వడానికి వీలవుతుంది.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ఈ సమాచారాన్ని మనం ఎలా క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవాలి?
ఇది అంత కష్టమేమీ కాదు. దీనికోసమే మీరు ఒక చిన్న పుస్తకం లేదా ఫైల్ పెట్టుకోవచ్చు. లేదా మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్‌లో ఒక ప్రత్యేక ఫోల్డర్‌ను సృష్టించుకోవచ్చు. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఈ సమాచారాన్ని ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేయడం . మీరు కొత్త మందులు వాడటం మొదలుపెట్టినా, కొత్త అనారోగ్యం వచ్చినా, లేదా శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నా, ఆ వివరాలన్నీ వెంటనే రాసుకోండి.
ఈ పట్టికను చూడండి. మీరు ఎలాంటి విషయాలను నమోదు చేయాలో దీని ద్వారా మీకు మంచి అవగాహన వస్తుంది.
| సమాచార రకం | ఏమి చేర్చాలి |
|---|---|
| దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు | మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఆస్తమా, గుండె జబ్బులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు కీళ్లవాతం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు. |
| శస్త్రచికిత్సలు & ఆసుపత్రిలో చేరడం | నిర్వహించిన శస్త్రచికిత్స పేరు, అది నిర్వహించిన తేదీ మరియు ఆసుపత్రి. మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యం కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరినట్లయితే, దాని గురించిన వివరాలు. |
| అలర్జీలు | మందులు (ఉదా. పెన్సిలిన్), ఆహారాలు (ఉదా. రొయ్యలు, పీతలు), ధూళి మరియు జంతువుల పట్ల అలెర్జీలు. |
| ప్రస్తుత మందులు | మీరు తీసుకునే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, విటమిన్లు, పోషకాహార సప్లిమెంట్లు, ఆయుర్వేద లేదా హోమియోపతి మందులతో సహా అన్నింటినీ రాసుకోండి. మందు పేరు మరియు మోతాదును కూడా రాసుకోండి. |
| కుటుంబ వైద్య చరిత్ర | తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువుల ప్రధాన అనారోగ్యాలు (గుండె జబ్బు, క్యాన్సర్, మధుమేహం, మానసిక అనారోగ్యం). |
మీ సమాచార భద్రత గురించి కూడా ఆలోచించండి.
మీ బ్యాంకు వివరాల లాగే ఇది కూడా వ్యక్తిగతమైన మరియు సున్నితమైన సమాచారం . కాబట్టి ఈ సమాచారం ఉన్న పుస్తకాన్ని లేదా ఫైల్‌ను సురక్షితమైన చోట ఉంచండి. ఒకవేళ అది కంప్యూటర్‌లో ఉంటే, పాస్‌వర్డ్‌తో దాన్ని రక్షించుకోండి .
అలాగే, మీరు డాక్టర్‌కు ఇచ్చే సమాచారం అత్యంత గోప్యమైనదని గుర్తుంచుకోండి. మీ అనుమతి లేకుండా వారు దానిని మరెవరితోనూ పంచుకోలేరు. కాబట్టి, ఎలాంటి భయం లేదా సందేహం లేకుండా మీ డాక్టర్‌కు పూర్తి నిజం చెప్పండి. మీరు దాచే ఒక చిన్న విషయం పెద్ద సమస్యకు దారితీయవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- మీ ఆరోగ్య ప్రొఫైల్ (వైద్య చరిత్ర) అనేది మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రాలలో ఒకటి.
- ఈ సమాచారాన్ని ఖచ్చితంగా, క్రమబద్ధంగా మరియు తాజాగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
- అలర్జీలు, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు లేదా కుటుంబ వైద్య చరిత్ర వంటి విషయాలను మీ వైద్యుడికి ఎప్పుడూ దాచవద్దు.
- మీ ఆరోగ్య సమాచారాన్ని పుస్తకం, ఫైల్ లేదా డిజిటల్ రూపంలో భద్రంగా ఉంచుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇది ప్రాణాలను కాపాడగలదు.
- ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, ఈ సమాచారాన్ని మీతో తీసుకువెళ్లి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.