మీ కళ్ళు కూడా ఎర్రగా ఉన్నాయా? అయితే 'రెడ్ ఐ' గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా ఉదయం నిద్రలేచి అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మీ కళ్ళు అకస్మాత్తుగా ఎర్రగా ఉన్నాయని గమనించారా? లేదా రోజంతా మీ కళ్ళలో ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా దురదగా అనిపించిందా? దీనినే మనం సాధారణంగా 'రెడ్ ఐ' అని పిలుస్తాము. వాస్తవానికి ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, చాలా మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దీనిని అనుభవిస్తారు. కాబట్టి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి సులభమైన పదాలలో మాట్లాడుకుందాం.

కళ్ళు ఇలా ఎర్రబడటంకి ఖచ్చితంగా అర్థం ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'ఎర్ర కన్ను' అనేది ఎర్రగా, కొద్దిగా వాపుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉన్న కంటిని వర్ణించడానికి ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పదం. మన కంటిలోని తెల్లటి భాగంలో (స్క్లెరా) ఉండే చిన్న రక్తనాళాలు ఏదో ఒక కారణం చేత ఉబ్బడం లేదా వాపుకు గురికావడం వల్ల ఈ ఎరుపు వస్తుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, కంటికి చికాకు కలిగించే దేనికైనా కన్ను చూపే ప్రతిస్పందన ఇది.

దీనివల్ల ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళు ఎర్రబడవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది అకస్మాత్తుగా జరగవచ్చు, మరికొన్నిసార్లు క్రమంగా జరగవచ్చు. కళ్ళు ఎర్రబడటంతో పాటు, మీరు ఈ క్రింది ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• కంటి నొప్పి
• కళ్ళు దురద
• కంటి స్రావం లేదా స్రావం
• కళ్ళు వాపు
• దృష్టి మసకబారడం వంటి దృష్టి మార్పులు

కళ్ళు ఎర్రబడటం ఎప్పుడూ తీవ్రమైన విషయమేనా?

చాలా సందర్భాలలో, కళ్ళు ఎర్రబడటం అనేది కనిపించేంత తీవ్రమైనది కాదు . నిజానికి, చాలా కేసులు ప్రమాదకరం కానివి మరియు ఇంటి చిట్కాలతో లేదా దుకాణాలలో లభించే కంటి చుక్కల మందులతో కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి.

అయితే, మీ కళ్ళు వారం రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఎర్రగా ఉంటే, లేదా మీకు కంటి నొప్పి లేదా దృష్టి సమస్యలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొన్నిసార్లు కళ్ళు ఎర్రబడటం అనేది మరో తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లక్షణం కావచ్చు.

✨ Red Eye ★ 4.8 · Clinical Pick

AREDS 2 Eye Vitamin & Mineral Supplement (Lutein 20mg, Zeaxanthin 4mg, Zinc & Bilberry)

National Eye Institute AREDS 2 clinical formula with Lutemax 2020 Lutein & Zeaxanthin to filter harmful blue light and protect the macula, retina, and lens clarity.

View Clinical Details →

కళ్లు ఎర్రబడటానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మీ కళ్ళు ఎర్రబడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు, మీరు ఎక్కువసేపు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించినప్పుడు లేదా ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ను చూసినప్పుడు మీ కళ్ళు ఎర్రబడవచ్చు. కొన్ని అత్యంత సాధారణ కారణాలను చూద్దాం.

మీరు ఇంట్లో ఏ పనులు చేయగలరు?

చాలా సందర్భాలలో, మీ కళ్ళు ఒక సాధారణ కారణం వల్ల ఎర్రబడితే, ఈ పనులు చేయడం ద్వారా మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు:

• విశ్రాంతి: మీ కళ్ళకు కాస్త విరామం ఇవ్వండి. ముఖ్యంగా, మీరు కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్ చూసే సమయాన్ని తగ్గించండి.
• చల్లటి కాపడం: ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టి, మీ కళ్ళు మూసుకుని, కొన్ని నిమిషాల పాటు దానిపై ఉంచండి.
• కనురెప్పల శుభ్రత: కళ్ల చుట్టూ పొరలు ఏర్పడి ఉంటే, శుభ్రమైన నీటిలో నానబెట్టిన దూదితో వాటిని సున్నితంగా తుడవండి.
• వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే కంటి చుక్కలు: మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల కృత్రిమ కన్నీళ్ల వంటి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీ కళ్లలో ఎలాంటి మందును వేసుకోవద్దు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ కలిగిన కంటి చుక్కల మందులు లేదా ఆయింట్‌మెంట్‌లను, లేదా అలర్జీల కోసం ఇతర ప్రత్యేక మందులను సూచించవచ్చు.

కళ్ళు ఎర్రబడటాన్ని నివారించవచ్చా?

ప్రతి పరిస్థితిని నివారించడం సాధ్యం కానప్పటికీ, ఈ విషయాలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

• కళ్లను రుద్దుకోవద్దు: మన చేతులపై ఉండే క్రిములు, మురికి కళ్లలోకి చేరి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
• కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రంగా ఉంచండి: సిఫార్సు చేసిన సమయం కంటే ఎక్కువసేపు వాటిని ధరించవద్దు.
• కంటి మేకప్‌ను సరిగ్గా తొలగించండి: రాత్రి పడుకునే ముందు మీ మేకప్‌ను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
• కంప్యూటర్ చూస్తున్నప్పుడు విరామం తీసుకోండి: ప్రతి 20 నిమిషాలకు, సుమారు 20 సెకన్ల దూరంలో ఉన్న దాన్ని చూడండి (20-20-20 నియమం).
• అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి: దుమ్ము, పొగ మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మపు పొర వంటి మీకు అలెర్జీలను కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి: దీనివల్ల కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి అనేక అంటువ్యాధులను నివారించవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఒకవేళ కళ్ల ఎరుపు రెండు రోజుల్లో తగ్గకపోతే, లేదా చిన్న పిల్లల కళ్లు ఎర్రగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: