ఒక చోట నొప్పి ఉండి, దానికి కారణం మరో చోట ఉందా? ఈ 'రిఫర్డ్ పెయిన్' (Referred Pain) గురించి తెలుసుకుందాం! (రిఫర్డ్…

చల్లని పానీయం తాగిన తర్వాత తల లోపలి నుండి వచ్చే ఆ వింత తలనొప్పి మీకు గుర్తుందా? అది చాలా వింతగా ఉంటుంది, కదూ? ఎందుకంటే, చల్లదనం మీ నోరు మరియు గొంతులో అనిపించినప్పటికీ, నొప్పి మాత్రం మీ తలలో ఉంటుంది. అదేవిధంగా, కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీ భుజం అకస్మాత్తుగా నొప్పి పెట్టడం మొదలవుతుంది. నొప్పి నిజానికి ఒక చోట ఉంటుంది, కానీ దానికి కారణం శరీరంలోని పూర్తిగా వేరే భాగంలో ఉంటుంది. వైద్యశాస్త్రంలో, దీనిని 'రిఫర్డ్ పెయిన్' (Referred Pain) అని అంటారు. ఇది కొన్నిసార్లు ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లక్షణం కావచ్చు, కాబట్టి దీని గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ప్రసారిత నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?

ప్రసారిత నొప్పిని ప్రతి వ్యక్తి విభిన్నంగా అనుభవించవచ్చు. అది ఖచ్చితంగా ఏమిటో చెప్పడం కష్టం. కానీ దానిని అనుభవించడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి.

నొప్పి యొక్క స్వభావం	సులభంగా చెప్పాలంటే...
పదునైన	కత్తితో పొడిచినట్లుగా ఉండే ఆకస్మికమైన, తీవ్రమైన నొప్పి.
మందకొడిగా	నిరంతర, మందమైన, బరువైన నొప్పి.
ప్రసరిస్తోంది	ఒక చోట మొదలై ఇతర చోట్లకు వ్యాపించినట్లు అనిపించే నొప్పి.
మండే ) లాగా	మంటగా అనిపించడం.
జలదరింపు లాంటి అనుభూతి (జలదరింపు)	చీమలు అటూ ఇటూ పరిగెడుతున్నట్లుగా, చురుకుమనే అనుభూతితో కూడిన నొప్పి.
స్థిరమైన	నిరంతర నొప్పి.
హెచ్చుతగ్గులు	కొంతసేపు తీవ్రంగా ఉండి, తర్వాత తగ్గి, మళ్లీ పెరిగే నొప్పి.

చాలా మంది ఈ నొప్పిని పిండేసినట్లుగా ఉండే ఒత్తిడిగా వర్ణిస్తారు. నొప్పి వ్యాపించే కొద్దీ, అది ఎక్కడి నుండి వస్తుందో కనుక్కోవడం మరింత కష్టమవుతుంది.

ఇది ప్రసారిత నొప్పా లేక సాధారణ నొప్పా అని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ఆ రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించడం అంత సులభం కాదు. కానీ ఈ విధంగా ఆలోచించండి: గాయం లేని చోట మీకు నొప్పి ఉంటే, మీరు ఆందోళన చెందాలి. ఉదాహరణకు, మీ భుజంలోని మృదులాస్థి (కార్టిలేజ్) చిరిగిపోతే, నొప్పి కలగడం సహజం. కానీ ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ భుజంలో అకస్మాత్తుగా నొప్పి మొదలైతే , అది ప్రసారిత నొప్పి (రిఫర్డ్ పెయిన్) అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బహుశా ఆ నొప్పి నిజానికి మీ కడుపులోని ఏదో ఒక భాగం నుండి వస్తూ ఉండవచ్చు. మీ శరీరం మీకు ఏదో ఒక విషయాన్ని తెలియజేస్తున్న విధానం అది.

మీకు నడుము లేదా భుజం నొప్పి, ఆయాసం, తల తిరగడం, లేదా ఎటువంటి గాయం లేకుండా ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . ఇవి గుండెపోటు లేదా ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు.

ఈ ప్రసారిత నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?

దీనికి కారణం మన నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సంక్లిష్టత. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలోని ప్రతి నాడి, ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడిన నాడుల యొక్క ఒక పెద్ద జాలకం లాంటిది. ఎక్కడైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు, ఆ నాడులు మెదడుకు, "ఇక్కడ ఏదో తప్పు ఉంది, నొప్పి ఉంది!" అని సంకేతాలు పంపుతాయి.

అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ నరాలు తారుమారు అయినట్లుగా ప్రవర్తిస్తాయి. నొప్పికి కారణం శరీరంలోని ఒక భాగంలో ఉన్నప్పటికీ, మెదడులోని నొప్పి సంకేతాలు పూర్తిగా వేరొక ప్రదేశానికి పంపబడతాయి. అందుకే నొప్పి ఒకచోట ఉండి, కారణం మరోచోట ఉంటుంది.

ప్రసారిత నొప్పి అత్యంత సాధారణంగా సంభవించే ప్రదేశాలు ఏవి?

శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో ప్రసరించే నొప్పి చాలా సాధారణం. ఇది ఎంత సాధారణం అంటే, వైద్యులు దీనిని శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో ఉన్న వ్యాధుల లక్షణంగా పరిగణిస్తారు.

నొప్పి అనిపించే ప్రదేశం	అనుమానిత అంతర్లీన కారణం
వెన్ను నొప్పి	భుజాల మధ్య వీపు పైభాగంలో నొప్పి (కెహర్ గుర్తు) ప్లీహము చిట్లిపోయిందనడానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు. పొత్తికడుపులో వెన్నునొప్పికి కారణం మూత్రపిండాల లేదా పెద్దప్రేగు సమస్య కావచ్చు. పిత్తాశయ రాళ్లు లేదా ప్యాంక్రియాటైటిస్ వంటి ఉదర సంబంధిత సమస్యల వల్ల కూడా ఇతర వీపు పైభాగపు నొప్పి రావచ్చు.
భుజం నొప్పి	ఇది ఊపిరితిత్తులు లేదా కాలేయ సమస్యకు లేదా గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు.
చేతి నొప్పి	గుండెపోటు, ఆంజినా, షింగిల్స్ లేదా ఫైబ్రోమయాల్జియా వంటి పరిస్థితుల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
పళ్ళు మరియు దవడలో నొప్పి	ఇది సాధారణంగా ట్రైజెమినల్ న్యూరాల్జియా అనే నరాల సమస్య వల్ల వస్తుంది. ఇది గుండెపోటుకు కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు.

ఇవి కేవలం కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే. ఒక చోటు నుండి మరో చోటుకు వ్యాపించే నొప్పి శరీరంలో ఎక్కడైనా రావచ్చు. మీ నొప్పి మీకు ఏమి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తుందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

వైద్యుడు దీన్ని ఎలా కనుగొంటాడు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఆయన మొదట మిమ్మల్ని శారీరకంగా పరీక్షిస్తారు. ఆ తర్వాత మీ నొప్పి గురించి కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

నొప్పి ఎప్పుడు మొదలైంది?
ఈ నొప్పి ఎంతకాలంగా ఉంది?
మీకు నొప్పి ఎక్కడ అనిపిస్తుంది?
నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటుందా లేక వస్తూ పోతూ ఉంటుందా?
మీకు ఇంతకు ముందు ఏవైనా ప్రమాదాలు లేదా గాయాలు అయ్యాయా?

ఈ ప్రశ్నలకు మీ సమాధానాల ఆధారంగా, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి లేదా ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి తదుపరి పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.

రక్త పరీక్షలు
ఎక్స్-రేలు
అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్
CT స్కాన్‌లు
MRI స్కాన్ (MRI)

ప్రసారిత నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించిన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, కేవలం నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో మందు పూస్తే సరిపోదు. దానికి కారణమవుతున్న మూల సమస్యకు మీరు తప్పకుండా చికిత్స చేయాలి.

ఉదాహరణకు, ఫైబ్రోమయాల్జియా అనే వ్యాధి కారణంగా మీకు చేతి నొప్పి ఉంటే, డాక్టర్ ఫైబ్రోమయాల్జియాకు చికిత్స చేస్తారు. దానికి చికిత్స చేసినప్పుడు, చేతి నొప్పి కూడా తగ్గిపోతుంది.

మూల కారణానికి చికిత్స చేసిన తర్వాత కూడా నొప్పి కొంత మేరకు కొనసాగితే, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ ఇతర చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నొప్పి నివారణ మందులు
ఆక్యుపంక్చర్
TENS (ట్రాన్స్‌క్యూటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నెర్వ్ స్టిమ్యులేషన్) థెరపీ

మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు

ఇంట్లోనే నొప్పి, వాపు తగ్గించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ వీటిని చేసే ముందు, అది గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్య కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా అవసరం.

నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో వేడి నీళ్ళు, ఐస్ ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా పెట్టండి.
ఎప్సమ్ సాల్ట్ (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్) కలిపిన గోరువెచ్చని నీటి తొట్టిలో నానడం కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మీరు వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు అర్థం కాని లేదా వివరించలేని నొప్పి ఉంటే, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఒక చోటు నుండి మరో చోటుకు వ్యాపించే నొప్పి అనేది, సహాయం కోసం మీ శరీరం అడిగే ఒక మార్గం.

ముఖ్యంగా, ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఆ నొప్పి భుజం, చేయి, పళ్ళు లేదా దవడకు వ్యాపిస్తుంటే, అది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, 911కు కాల్ చేయడం లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

రిఫర్డ్ పెయిన్ మరియు ఫాంటమ్ పెయిన్ అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలా?

అవి కొంతవరకు ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, అవి రెండు వేర్వేరు లక్షణాలు. ఫాంటమ్ పెయిన్ అంటే శరీరంలో తొలగించబడిన భాగంలో (ఉదాహరణకు, కాలు తీసివేయబడినప్పుడు) నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపించడం. రిఫర్డ్ పెయిన్ అంటే శరీరంలో ప్రస్తుతం ఉన్న రెండు భాగాల మధ్య ఉండే సంబంధం.

ముగింపు సందేశం

రిఫర్డ్ పెయిన్ అనేది నిజమైన నొప్పే, కానీ అది శరీరంలోని పూర్తిగా వేరే భాగంలో ఉన్న సమస్య వల్ల వస్తుంది.
ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వీపు, భుజం, చేయి లేదా దవడలో నొప్పి రావడం ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లక్షణం కావచ్చు.
మీకు ఇలాంటి కారణం తెలియని నొప్పి వస్తే, దాన్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రసారిత నొప్పికి నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో కాకుండా, దాని మూల కారణం వద్ద చికిత్స చేస్తారు.
మీకు ఛాతీ నొప్పి ఉండి, అది మీ చేయి, భుజం లేదా దవడకు వ్యాపిస్తుంటే, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.