మీ చిన్నారికి ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయా? ఇది రికెట్స్ వ్యాధా? తెలుసుకుందాం!

మీ బిడ్డ కాళ్లు కొద్దిగా వంకరగా కనిపిస్తున్నాయా? లేదా నడిచేటప్పుడు అవి అసాధారణంగా కదులుతున్నాయా? కొన్నిసార్లు ఇవి రికెట్స్ అనే పరిస్థితికి సంకేతాలు కావచ్చు. శిశువులలో ఎముకలు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందకపోవడం వల్ల ఇది వస్తుంది. చింతించకండి, మనం దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

రికెట్స్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, రికెట్స్ అనేది మీ పిల్లల ఎముకల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల పిల్లల ఎముకలు మెత్తబడి బలహీనపడతాయి. అప్పుడు ఆ ఎముకలు సులభంగా వంగిపోతాయి, కొన్నిసార్లు విరిగిపోతాయి కూడా. గట్టిపరచని బంకమట్టిలాగా, అవి సులభంగా ఆకారాన్ని మార్చుకుంటాయి.

ప్రధాన కారణం విటమిన్ డి లోపం.

రికెట్స్ వ్యాధి రావడానికి ప్రధాన కారణం విటమిన్ డి అనే పోషకం లోపించడం. ఇప్పుడు ఈ విటమిన్ డి ఏమవుతుందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. విటమిన్ డి మన శరీరం కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్ అనే ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. దృఢమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు ఈ కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్ చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి, శరీరంలో తగినంత విటమిన్ డి లేనప్పుడు, పిల్లలు కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్‌ను సరిగ్గా గ్రహించలేరు. అప్పుడు ఎముకలు బలంగా పెరగవు.

ఈ విటమిన్ డి ఎక్కడి నుండి వస్తుంది?

మన చిన్నారులకు విటమిన్ డి లభించే రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి: సూర్యరశ్మి మరియు ఆహారం.

సూర్యరశ్మి: మన చర్మానికి సూర్యరశ్మి తగిలినప్పుడు, అది చర్మం లోపల నుండే విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుందని మీకు తెలుసా? ఇది అద్భుతం కదా? అయితే, కొన్ని దేశాలలో, ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉండే ప్రాంతాలలో, ప్రజలకు ఈ విధంగా తగినంత విటమిన్ డి లభించదు. శ్రీలంకలో మనకు పుష్కలంగా సూర్యరశ్మి లభిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట, మనం మన చిన్న పిల్లలను తగినంతగా ఎండకు గురిచేయకపోవచ్చు. కొద్దిపాటి సూర్యరశ్మి కూడా చాలా ముఖ్యం.

ఆహారం: కొన్ని కొవ్వు చేపలు మరియు చేప నూనెలలో సహజంగా విటమిన్ డి ఉంటుంది. కానీ ఈ ఆహారాలు చాలా అరుదు. అనేక దేశాలలో, ప్రజలు విటమిన్ డి తో బలవర్ధకం చేయబడిన ఆహారాలను తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు:

• పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు
• శిశువుల ఫార్ములా రకాలు
• కొన్ని తృణధాన్యాలు
• నారింజ రసం

అయితే గుర్తుంచుకోండి, రికెట్స్ అనేది అరుదైనప్పటికీ చికిత్స చేయగల వ్యాధి. మీ పిల్లల విటమిన్ డి తీసుకోవడం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి.

రికెట్స్ లక్షణాలు ఏమిటి?

రికెట్స్ వ్యాధి వలన పిల్లల ఎముకలు బలహీనపడి, పెళుసుగా మారతాయి. దీనివల్ల అవి వంగిపోయి, వంకరగా మారి, అసాధారణ ఆకారాన్ని సంతరించుకుంటాయి. ఈ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• వంగిన కాళ్లు: ఇది అత్యంత సాధారణ లక్షణం. కాళ్లు విల్లులాగా బయటకు వంగి కనిపిస్తాయి.
• ఎముక నొప్పి:పిల్లలు తమ ఎముకలు నొప్పిగా ఉన్నాయని చెప్పవచ్చు, లేదా తాకినప్పుడు నొప్పిని చూపించవచ్చు.
• దంత సమస్యలు: వీటిలో పళ్ళు రావడంలో ఆలస్యం, దంత క్షయం, మరియు పంటి ఎనామెల్ బలహీనపడటం వంటివి ఉంటాయి.
• పెరుగుదలలో జాప్యం: పిల్లలు తమ వయస్సు గల ఇతర పిల్లల వలె వేగంగా పొడవు పెరగకపోవచ్చు లేదా బరువు పెరగకపోవచ్చు.
• కండరాల బలహీనత: పిల్లలు నిలబడటం, నడవడం మరియు ఆడుకోవడంలో ఆసక్తిని, శక్తిని కోల్పోవచ్చు. పిల్లలు నీరసంగా కనిపించవచ్చు.
• మూర్ఛలు: కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయి చాలా తక్కువగా పడిపోతే ఇవి సంభవించవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.
• పక్కటెముకల చివర వాపు: పక్కటెముకలు మధ్య రొమ్ము ఎముక (స్టెర్నమ్)తో కలిసే ప్రాంతం వాచి, ఒక ముడిలా కనిపించవచ్చు. దీనిని "రాకిటిక్ రోసరీ" అని కూడా అంటారు.
• వెన్నెముక అసాధారణంగా వంగి ఉండటం లేదా పుర్రె ఆకారంలో మార్పులు: వెన్నెముక పక్కకు వంగి ఉండటం (స్కోలియోసిస్), లేదా తల చదునుగా మారడం లేదా అసాధారణంగా ముందుకు పొడుచుకు రావడం మీరు గమనించవచ్చు.
• బలహీనమైన కండరాల టోన్: పిల్లల శరీరం బిగువుగా కాకుండా వదులుగా అనిపించవచ్చు.
• (పసిపిల్లలలో) మోకాళ్ళు మరియు చీలమండలు వెడల్పుగా ఉండటం లేదా (పాకే పిల్లలలో) మణికట్టులు వెడల్పుగా ఉండటం: ఈ కీళ్ళు ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే పెద్దవిగా మరియు వెడల్పుగా కనిపించవచ్చు.

మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

రికెట్స్ రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?

రికెట్స్ వ్యాధి రావడానికి దోహదపడే అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒక్కొక్క దానిని చూద్దాం.

విటమిన్ డి లోపం

రికెట్స్‌కు ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం . దీనిని మనం పోషకాహార రికెట్స్ అని కూడా అంటాము. నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, పిల్లల ఎముకలు కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్‌ను గ్రహించడానికి విటమిన్ డి చాలా అవసరం. ఎముకలు బలంగా, ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి ఈ పోషకాలే కావాలి. కాబట్టి, పిల్లలు తినే ఆహారం నుండి వారికి తగినంత విటమిన్ డి లభించకపోతే, విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడవచ్చు. ఈ క్రింది కారకాలు దీనికి కారణం కావచ్చు:

• ఒకవేళ పిల్లలు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను జీర్ణం చేసుకోలేకపోతే (లాక్టోస్ అసహనం): అప్పుడు పాల నుండి లభించే కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తగ్గిపోవచ్చు.
• మీరు పూర్తిగా శాకాహారం లేదా వీగన్ ఆహారం తీసుకుంటే: ఎందుకంటే విటమిన్ డి ఎక్కువగా జంతు సంబంధిత ఆహారాలలో లభిస్తుంది.
• మీరు కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే ఇస్తున్నట్లయితే (ముఖ్యంగా 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం): తల్లిపాలలో విటమిన్ డి కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు ఇవ్వమని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
• మీ శరీరం విటమిన్ డిని గ్రహించడాన్ని పరిమితం చేసే వైద్య పరిస్థితి మీకు ఉంటే:ఉదాహరణకు, క్రోన్స్ వ్యాధి, సెలియాక్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులు.

అంతేకాకుండా, పిల్లలకు తగినంత సూర్యరశ్మి తగలకపోవడం మరియు వారి ఆహారంలో కాల్షియం తక్కువగా ఉండటం కూడా విటమిన్ డి లోపానికి కారణం కావచ్చు.

జన్యుశాస్త్రం

ఇది ఒక అరుదైన పరిస్థితి. అయితే, కొన్ని జన్యుపరమైన రుగ్మతలు పిల్లలు ఫాస్ఫరస్ లేదా విటమిన్ డిని గ్రహించే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. శరీరం విటమిన్ డిని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే నిర్దిష్ట ప్రోటీన్‌లను ప్రభావితం చేసే ఇతర జన్యుపరమైన పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని హైపోఫాస్ఫేటెమిక్ రికెట్స్ అని అంటారు.

ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు

రికెట్స్ ఇతర వ్యాధుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. కొన్ని అరుదైన అనారోగ్య పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్రేగులు మరియు ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన వ్యాధులు ఉన్న పిల్లలు విటమిన్ డి మరియు ఫాస్ఫరస్‌ను గ్రహించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.

రికెట్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, ఏ బిడ్డకైనా పోషకాహార లోపం వల్ల రికెట్స్ రావచ్చు. అయితే, కొన్ని వర్గాల వారికి ఈ ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు ఎవరో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే తాగే శిశువులు (ముఖ్యంగా 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం): నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే తాగే శిశువులకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ ఇవ్వాలి.
• 6 నెలల నుండి 24 నెలల (2 సంవత్సరాల) మధ్య వయస్సు గల శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలు: రికెట్స్ వ్యాధి రావడానికి వయస్సు ఒక చాలా ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. ఈ వయస్సులో పిల్లలు వేగంగా పెరుగుతూ ఉంటారు.
• నెలలు నిండకుండా పుట్టిన శిశువులు: శిశువు గర్భంలో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా చివరి మూడు నెలల్లో విటమిన్ డి ని నిల్వ చేసుకుంటుంది. కాబట్టి, శిశువు నెలలు నిండకుండా పుడితే, నిల్వ ఉండే విటమిన్ డి పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.
• ముదురు రంగు చర్మం గల పిల్లలు: చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరగడం వల్ల, సూర్యరశ్మి నుండి విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేయడానికి చర్మానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• తగినంత ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి తగలని పిల్లలు: కిటికీల గుండా వచ్చే సూర్యరశ్మి, విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేసే అల్ట్రావైలెట్ బి (UVB) కిరణాలలో కొన్నింటిని అడ్డుకుంటుంది. కాబట్టి మీ పిల్లలను బయటకు తీసుకెళ్లి, ఉదయం 9-10 గంటల ప్రాంతంలో 10-15 నిమిషాల పాటు ప్రకాశవంతమైన సూర్యరశ్మిలో గడపడం మంచిది (కానీ మధ్యాహ్నం ఎండలో కాదు).

కాబట్టి మీ చిన్నారి ఈ సమూహాలలో ఒకదానికి చెందినవారైతే, విటమిన్ డి విషయంలో కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.

రికెట్స్‌కు చికిత్స చేయకపోతే ఏమవుతుంది? (సమస్యలు)

రికెట్స్ చికిత్స చేయదగిన వ్యాధి అయినప్పటికీ, వీలైనంత త్వరగా దీనికి చికిత్స చేయించడం ముఖ్యం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, తేలికపాటి రికెట్స్ కూడా ఎముకల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. సంభవించే సంక్లిష్టతలు:

• ఎముక పగుళ్లు: ఎముకలు బలహీనంగా ఉండి సులభంగా విరిగిపోతాయి.
• దీర్ఘకాలిక నొప్పి:ఎముకలలో నిరంతర నొప్పి ఉండవచ్చు.
• అస్థిపంజర వైకల్యాలు: ఎముకల ఆకారం శాశ్వతంగా మారిపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, వంకర కాళ్లు లేదా వంగిన వీపు అలాగే ఉండిపోవచ్చు.
• దంత సమస్యలు: పళ్ళు రావడంలో ఆలస్యం, పంటి ఎనామెల్ బలహీనపడటం, దంత క్షయం వచ్చే ప్రమాదం పెరగడం.
• పిల్లల ఎదుగుదల లోపం: పిల్లల ఎత్తు తక్కువగా ఉండవచ్చు.

అందుకే రికెట్స్ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. ముందుగానే గుర్తిస్తే, ఈ సమస్యలను చాలా వరకు నివారించవచ్చు.

వైద్యులు రికెట్స్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ శిశువైద్యుడు మొదట మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీ బిడ్డ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. వారు మీ బిడ్డ సాధారణ ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు సూర్యరశ్మికి గురికావడం గురించి కూడా అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. అయితే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి వారు మరికొన్ని పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు.

ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

మీ పిల్లల డాక్టర్ ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• ఎక్స్-రేలు: ఇవి రికెట్స్ యొక్క నిర్దిష్ట మార్పులైన ఎముకలు లోపలికి వంగడం, చిట్లడం మరియు వంగిపోవడం వంటివాటిని స్పష్టంగా చూపించగలవు.
• రక్త పరీక్షలు: వీటి ద్వారా విటమిన్ డి, కాల్షియం, మరియు ఫాస్ఫరస్ స్థాయిలతో పాటు, ఆల్కలైన్ ఫాస్ఫటేజ్ (ALP) అనే ఎంజైమ్ (ఇది రికెట్స్‌లో అధికంగా ఉంటుంది) మరియు పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ (PTH) స్థాయిలను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
• మూత్ర పరీక్షలు: శరీరం నుండి విసర్జించబడే కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్ పరిమాణం గురించి కూడా దీని ద్వారా ఒక అంచనాకు రావచ్చు.

రికెట్స్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

రికెట్స్ తరచుగా విటమిన్ డి లోపం వల్ల వస్తుంది. కాబట్టి, పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌కు ఈ క్రింది విధంగా చికిత్స చేస్తారు:

• విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్లు: పిల్లలకు విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం ఎక్కువగా అందేలా చూడటంతో చికిత్స మొదలవుతుంది. పిల్లలకు తృణధాన్యాలు, పాలు, జున్ను, పెరుగు, గుడ్డు సొనలు మరియు నూనె చేపలు వంటి విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఇవ్వాలి. శిశువైద్యుడు ప్రతిరోజూ విటమిన్ డి (సాధారణంగా విటమిన్ డి3) మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్ల మోతాదులను కూడా సూచిస్తారు.
• సూర్యరశ్మి: సూర్యరశ్మి తగిలినప్పుడు మీ బిడ్డ చర్మం సహజంగా విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి, మీ డాక్టర్ మీ బిడ్డను కాసేపు బయటకు తీసుకెళ్లి సూర్యరశ్మి తగిలేలా చేయమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదయపు సూర్యరశ్మి ఉత్తమమైనది.
• కట్టు కట్టడం లేదా శస్త్రచికిత్స:చాలా వరకు, విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం వల్ల కాలక్రమేణా పిల్లల ఎముకలు వాటంతట అవే నిటారుగా అవుతాయి. అయితే, కొన్ని తీవ్రమైన వైకల్యాలు ఉంటే, ఎముకల వంకరను సరిచేయడానికి బ్రేసెస్ అవసరం కావచ్చు. చాలా అరుదుగా, సరిచేసే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, నీరు లేకపోతే చిన్న మొక్క ఎలాగైతే వాడిపోతుందో, విటమిన్ డి లేకపోతే ఎముకలు బలహీనపడతాయి. నీరు, పోషకాలు అందిస్తే మొక్క తిరిగి ఆరోగ్యంగా ఎలాగైతే పెరుగుతుందో, అలాగే విటమిన్ డి, కాల్షియం అందిస్తే పిల్లల ఎముకలు తిరిగి బలపడతాయి.

మీ బిడ్డకు జన్యుపరమైన వ్యాధి లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్య కారణంగా రికెట్స్ ఉంటే, మీ శిశువైద్యుడు మిమ్మల్ని పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా నెఫ్రాలజిస్ట్ వంటి నిపుణుల వద్దకు పంపిస్తారు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ పిల్లలకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీ శరీరం విటమిన్ డిని ఉపయోగించుకోకుండా నిరోధించే వైద్య పరిస్థితి లేదా వ్యాధి మీకు ఉంటే.
• రికెట్స్ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా వెడల్పాటి మణికట్టు, చీలమండలు లేదా మోకాలు, వంకర కాళ్లు, నడవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఎదుగుదల లోపం వంటివి కనిపిస్తే.
• పిల్లలు తరచుగా తమ ఎముకలు నొప్పిగా ఉన్నాయని చెప్తే లేదా తాకినప్పుడు నొప్పిని చూపిస్తే.

మీకు ఇలాంటివి కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

రికెట్స్‌ను నివారించవచ్చా?

అవును, తప్పకుండా! పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌ను నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి ఉన్నాయి.

మీరు మీ బిడ్డకు కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే ఇస్తున్నట్లయితే, వారికి ప్రతిరోజూ విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ చుక్కల మందు ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే, మీ బిడ్డ ఎదుగుతున్న ఎముకలకు తల్లిపాలలో తగినంత విటమిన్ డి ఉండదు. చాలా మంది పిల్లలకు రోజుకు సుమారు 400 ఇంటర్నేషనల్ యూనిట్స్ (IU) విటమిన్ డి3 అవసరం. కానీ మీ బిడ్డకు అవసరమైన ఖచ్చితమైన మోతాదు గురించి మీ శిశువైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం.

పెద్ద పిల్లలలో పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌ను నివారించడానికి, వారికి విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే రకరకాల ఆహారాలను ఇవ్వడం ముఖ్యం. కొన్ని రకాల చేపలలో (ముఖ్యంగా సాల్మన్, ట్రౌట్ మరియు సార్డిన్‌లలో) విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే, అనేక ఆహార పదార్థాలను విటమిన్ డితో బలవర్ధకం చేస్తారు. పాలు, నారింజ రసం మరియు కొన్ని తృణధాన్యాలను విటమిన్ డితో బలవర్ధకం చేస్తారు. మీ పిల్లల డాక్టర్ విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అలాగే, మీ బిడ్డను కొంతసేపు సూర్యరశ్మికి గురిచేయమని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. సూర్యరశ్మి తగిలినప్పుడు చర్మం విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి, ఈ ముఖ్యమైన పోషకాన్ని పొందడానికి ఇది మరో మార్గం. అయితే, మనం సూర్యరశ్మి నుండి పొందే విటమిన్ డి పరిమాణం మన ప్రాంతం, వాతావరణం, చర్మపు రంగు మరియు సన్‌స్క్రీన్ వాడకం వంటి అంశాలపై ఆధారపడి మారుతూ ఉంటుంది. చాలా మంది పిల్లలు కేవలం సూర్యరశ్మి నుండి మాత్రమే తగినంత విటమిన్ డిని పొందలేకపోవచ్చు.

అయితే, జన్యుపరమైన సమస్య వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌ను నివారించలేము. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, మీ కుటుంబంలో రికెట్స్ చరిత్ర ఉన్నట్లయితే, మీరు ఒక జన్యు సలహాదారునితో మాట్లాడటాన్ని పరిగణించవచ్చు. వారు జన్యు పరీక్ష చేయించుకోవాలని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నా బిడ్డకు రికెట్స్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

పిల్లల పరిస్థితి తీవ్రతను బట్టి, పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌కు కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో చికిత్స చేయవచ్చు. ఎముకల నొప్పి మరియు కండరాల బలహీనత వంటి చాలా లక్షణాలు, చికిత్స ప్రారంభించిన కొన్ని వారాల్లోనే మెరుగుపడతాయి. విటమిన్ డి లోపం కూడా ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల్లో మెరుగుపడుతుంది. మీ పిల్లల ఎముకలు వంగిపోయినా లేదా వంకరగా ఉన్నా, అది మెరుగుపడటానికి చాలా నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం కూడా పట్టవచ్చు. ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోవచ్చు, లేదా దీనికి బ్రేసెస్ లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మీ పిల్లల రికెట్స్ వ్యాధికి పోషకాహార లోపం కారణం కాకపోతే, విటమిన్ డి లోపానికి చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, చికిత్స చేసినప్పటికీ, ఆ సమస్య జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు. మీ శిశువైద్యులు (అవసరమైతే ఇతర నిపుణులు కూడా) ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించుకోవడానికి మరియు దానితో జీవించడానికి మీకు మరియు మీ బిడ్డకు సహాయం చేస్తారు.

రికెట్స్ ఉన్న పిల్లల భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్ వ్యాధితో బాధపడే పిల్లల భవిష్యత్తు సాధారణంగా చాలా బాగుంటుంది. చికిత్సతో, వారి పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో పూర్తిగా నయమవుతుంది. పోషకాహార లోపం వల్ల వచ్చే రికెట్స్‌కు చికిత్స పొందిన చాలా మంది పిల్లలు పూర్తిగా కోలుకుని ఆరోగ్యవంతమైన పెద్దలుగా ఎదుగుతారు.

రికెట్స్‌కు ఇతర కారణాలు కూడా ఉంటే, మీ బిడ్డకు ఉన్న నిర్దిష్ట వ్యాధి లేదా పరిస్థితిని బట్టి ఫలితం ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, ఇలాంటి రికెట్స్ ఉన్న పిల్లలు ప్రత్యేక వైద్య సంరక్షణతో పూర్తి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

రికెట్స్ మరియు ఆస్టియోమలేషియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఆస్టియోమలేషియా అనేది పెద్దలలో వచ్చే రికెట్స్ వంటి ఒక పరిస్థితి. సులభంగా చెప్పాలంటే, రికెట్స్ అనేది పిల్లలలో ఎముకలు మెత్తబడటం, అదేవిధంగా ఆస్టియోమలేషియా అనేది పెద్దలలో ఎముకలు మెత్తబడటం. ఈ రెండింటికీ ప్రధాన కారణం విటమిన్ డి లోపం. రికెట్స్ పిల్లలలో ఎదుగుతున్న ఎముకలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది వంకర కాళ్ల వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. పెద్దలలో ఈ నిర్దిష్ట లక్షణం (వంకర కాళ్లు) ఉండదు, ఎందుకంటే వారి ఎముకలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెంది ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వారికి కూడా ఎముకల నొప్పి ఉంటుంది, మరియు వారి బలహీనమైన, పెళుసైన ఎముకలు సులభంగా విరిగిపోతాయి.

మీరు ఒంటరి కాదు, సహాయం పొందండి.

మీ పిల్లల కాళ్లు వంకరగా ఉన్నట్లు లేదా వారి మణికట్టులు వెడల్పుగా ఉన్నట్లు మీరు గమనిస్తే, వెంటనే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. అది రికెట్స్ వ్యాధేమో అని వారు పరీక్షించగలరు. ఇది వినడానికి భయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి. ఈలోగా, రికెట్స్ ఉన్న పిల్లలకు మరియు వారి కుటుంబాలకు సహాయపడే సహాయక బృందాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇలాంటి అనుభవాలు ఎదుర్కొన్న ఇతరులతో కలవడం మీకు మరియు మీ బిడ్డకు గొప్ప ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ పిల్లల పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి కొత్త, మెరుగైన మార్గాలను నేర్చుకోవడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇంటికి తీసుకువెళ్లాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన సందేశం

కాబట్టి, అమ్మా నాన్న, రికెట్స్ అనేది భయపడాల్సిన విషయం కాదు, కానీ దానిని తేలికగా కూడా తీసుకోకూడదు.

• పిల్లలలో దృఢమైన ఎముకల అభివృద్ధికి విటమిన్ డి చాలా అవసరం.
• సూర్యరశ్మికి గురికావడం (ముఖ్యంగా ఉదయం పూట), విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (చేపలు, పాలు, గుడ్డు సొనలు వంటివి) తినడం, అవసరమైతే వైద్యుడు సూచించిన విధంగా విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం ద్వారా రికెట్స్‌ను నివారించవచ్చు.
• కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే తాగే పిల్లలకు (ముఖ్యంగా 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి) విటమిన్ డి చుక్కల మందు ఇచ్చే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
• కాళ్లు వంకరగా ఉండటం, నడక ఆలస్యం కావడం, ఎముకల నొప్పి మరియు ఎదుగుదల సరిగా లేకపోవడం వంటి లక్షణాలను మీరు గమనిస్తే, తప్పకుండా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గుర్తుంచుకోండి, వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించి, సరైన చికిత్స అందించడం ద్వారా మీ బిడ్డకు ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన భవిష్యత్తును అందించవచ్చు. మీ చిన్నారి చిరునవ్వే మా గొప్ప ఆనందం!

రికెట్స్ , విటమిన్ డి, కాల్షియం, చిన్నపిల్లల ఎముకలు, ఎముకల అభివృద్ధి, తల్లిపాలు, సూర్యరశ్మి