లాలాజలం గురించి ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా? రండి, మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా మీ నోటిలోని లాలాజలం గురించి లోతుగా ఆలోచించారా? బహుశా ఆలోచించి ఉండరు, కదా? కానీ మీకు తెలుసా, ఈ లాలాజలం మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే ఒక అద్భుతమైన ద్రవం. మనం మాట్లాడేటప్పుడు, తినేటప్పుడు, ఆనందించేటప్పుడు, ఇవన్నీ లాలాజలం అని పిలవబడే దాని నుండి విడదీయరానివి. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ లాలాజలం గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

లాలాజలం అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

లాలాజలం అనేది మీ నోటిలోని లాలాజల గ్రంధుల ద్వారా స్రవించే ఒక నీటి వంటి ద్రవం. మనం తరచుగా దీనిని "లాలాజలం" లేదా "సుద్ద" అని పిలుస్తాము. ఇది ఎక్కువగా నీరే అయినప్పటికీ, ఇందులో మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు ఎంజైమ్‌ల వంటి అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి.

మీ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు మీ లాలాజలాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఉదాహరణకు, వారు మీ కార్టిసాల్ స్థాయిలను, మీరు కొన్ని మందులు వాడారా లేదా (డ్రగ్ టెస్టులలో), మరియు మీకు హెచ్‌ఐవి వంటి వైరస్‌లు లేదా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయా లేదా అని తనిఖీ చేయగలరు. ఇది అద్భుతం కదా?

మన శరీరానికి లాలాజలం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

లాలాజలం కేవలం ఒక ద్రవం కాదు. ఇది మన నోటి ఆరోగ్యానికే కాకుండా, మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనాలను చూడండి.

నోరు మరియు గొంతును తేమగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది

లాలాజలం మీ నోటి లోపల ఉండే సున్నితమైన పొరలను (శ్లేష్మ పొరలను) తేమగా ఉంచి, అవి ఒకదానికొకటి అంటుకోకుండా కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది మీ నోటి లోపల ఒక రక్షణ పొరను ఏర్పరచి, బ్యాక్టీరియా , విషపదార్థాలు మరియు గాయాల వంటి హానికరమైన పదార్థాల నుండి నోటిని కాపాడుతుంది.

తినడం మరియు మింగడం సులభతరం చేస్తుంది

మీరు తినే ఆహారం పొడిగా ఉంటే దానిని మింగడం ఎంత కష్టమో ఆలోచించండి. లాలాజలం ఆహారాన్ని తడిపి, దానిని ఒక చిన్న ఉండలా (`(బోలస్)`) ఏర్పరుస్తుంది, మరియు అది గొంతు గుండా, అంటే అన్నవాహిక (`(esophagus)`) ద్వారా కడుపులోకి (`(stomach)`) సులభంగా వెళ్ళేలా చేస్తుంది. లాలాజలం లేకుండా, ఆహారాన్ని మింగడం చాలా కష్టమైన పని అవుతుంది.

జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.

జీర్ణక్రియ నోటిలోనే మొదలవుతుందని మీకు తెలుసా? లాలాజలంలో అమైలేజ్ అనే ఒక ప్రత్యేక ఎంజైమ్ ఉంటుంది. మనం తినే పిండి పదార్థాల (ఉదాహరణకు అన్నం, రొట్టె) జీర్ణక్రియను ఇదే ప్రారంభిస్తుంది. ఇది కడుపుకు సహాయపడుతుంది.

ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల నుండి రక్షిస్తుంది

లాలాజలంలో లైసోజైమ్ అనే మరో ముఖ్యమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది అనేక రకాల బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేసి, నోటి లోపల క్రిములు అనవసరంగా వ్యాప్తి చెందకుండా ఆపుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మన నోటికి సహజ రక్షకుడిగా పనిచేస్తుంది.

దంతాలను రక్షిస్తుంది

లాలాజలం మన దంతాలకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. లాలాజలంలోని కాల్షియం హైడ్రాక్సీఅపటైట్ఈ సమ్మేళనం దంతాల నుండి కాల్షియం నష్టపోకుండా (డీమినరలైజేషన్) నివారిస్తుంది. తిన్న తర్వాత మిగిలిపోయిన ఆహార కణాలను కడిగివేయడానికి కూడా లాలాజలం సహాయపడుతుంది. అలాగే, మనం తినే ఆమ్ల ఆహారాల వల్ల దంతాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుంది. ఇవన్నీ దంత క్షయం (క్యావిటీస్) మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి (గమ్ డిసీజ్) వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

నోటి pH ని సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది

లాలాజలం మన నోటిలోని pH (ఆమ్లత్వం/క్షారత్వానికి కొలమానం) ను 6.0 మరియు 7.5 మధ్య నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. మనం వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను తిన్నప్పుడు, ఆ ఆహారాల pH విలువలు మారుతూ ఉంటాయి. ఆహారం మింగిన తర్వాత నోటి pH ను తిరిగి సరైన స్థాయికి తీసుకురావడానికి లాలాజలం సహాయపడుతుంది.

నోటి పుండ్లను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది

మీ బుగ్గ లోపల కోత పడినా లేదా నోటిలో చిన్న గాయం అయినా, లాలాజలం అది త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే లాలాజలంలోని కొన్ని ప్రోటీన్లు మరియు వృద్ధి కారకాలు కణజాల పునరుత్పత్తికి మరియు గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

ఆహారాన్ని రుచి చూడటానికి సహాయపడుతుంది

పొడి ఆహార పదార్థాల రుచిని సరిగ్గా ఆస్వాదించాలంటే, అవి తేమగా ఉండాలి. అప్పుడే మన నాలుకపై ఉండే రుచి మొగ్గలు ఆ రుచిని గుర్తించగలవు. ఈ తేమను లాలాజలం అందిస్తుంది.

మన శరీరానికి లాలాజలం ఎంత మేలు చేస్తుందో చూస్తే ఆశ్చర్యంగా ఉంది కదూ? ఇది చిన్న విషయమే అనిపించవచ్చు, కానీ అది ఎంత మేలు చేస్తుందో చూడండి!

ఈ లాలాజలం ఎలా ఏర్పడుతుంది? ఇది ఎక్కడి నుండి వస్తుంది?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, లాలాజలం మీ నోటిలోని లాలాజల గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ గ్రంధులు లాలాజలాన్ని తయారు చేసి, చిన్న నాళాల (డక్ట్స్) ద్వారా దానిని మీ నోటిలోకి విడుదల చేస్తాయి.

మనకు మూడు జతల ప్రధాన లాలాజల గ్రంధులు ఉన్నాయి:

• పరోటిడ్ గ్రంథులు: ఇవి మీ చెవుల ముందు, బుగ్గల దగ్గర ఉంటాయి. ఇవి అన్నింటికన్నా పెద్ద లాలాజల గ్రంథులు. ఈ గ్రంథుల నుండి వచ్చే లాలాజలం మీ పై దవడ పళ్ళ దగ్గర నోటిలోకి కారుతుంది.
• సబ్మాండిబ్యులర్ గ్రంధులు: ఇవి మీ కింది దవడలో ఉంటాయి. ఈ గ్రంధుల నుండి వచ్చే లాలాజలం మీ నాలుక కింద నుండి నోటిలోకి స్రవిస్తుంది.
• సబ్లింగువల్ గ్రంధులు: ఇవి మీ నాలుక కింద, నోటి అడుగు భాగంలో ఉంటాయి. ఈ గ్రంధుల నుండి వచ్చే లాలాజలం మీ నాలుక కింద నుండి నోటిలోకి స్రవిస్తుంది.

ఈ మూడు ప్రధాన గ్రంథులు మన మొత్తం లాలాజలంలో 90% ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మిగిలిన 10% నోటి లోపల ఉండే వందలాది ఇతర చిన్న లాలాజల గ్రంథుల నుండి వస్తుంది. సగటున, ఒక వయోజనుడు రోజుకు 0.5 నుండి 1.5 లీటర్ల (అంటే 2 నుండి 6 కప్పుల) లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాడు.

లాలాజలం ఉత్పత్తిని ఎలా నియంత్రిస్తారు?

లాలాజలం ఉత్పత్తి ప్రధానంగా మన అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ (ANS) ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.మనం పట్టించుకోని మన శరీరంలోని అనియంత్రిత క్రియలను (శ్వాస, గుండె కొట్టుకోవడం వంటివి) నియంత్రించే వ్యవస్థ ఇది. ఈ వ్యవస్థ మనం నిద్రలోనూ, మెలకువగా ఉన్నప్పుడు కూడా పనిచేస్తుంది.

అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థలోని రెండు భాగాలు లాలాజలం ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి:

• సహానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ : ఈ వ్యవస్థ అత్యవసర సమయాల్లో, ముఖ్యంగా మనం ఒత్తిడికి లేదా భయానికి గురైనప్పుడు క్రియాశీలమవుతుంది. దీనిని మనం "పోరాటం లేదా పలాయనం" ప్రతిస్పందన అని పిలుస్తాము. ఈ వ్యవస్థ ప్రేరేపించబడినప్పుడు, అది చిక్కటి, జిగటగా ఉండే లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు భయపడినప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందినప్పుడు మీ నోరు పొడిబారినట్లు అనిపించడం గుర్తుందా? కారణం ఇదే.
• పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ: ఇది మునుపటి వ్యవస్థకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. శరీరంలోని "విశ్రాంతి-జీర్ణక్రియ" ప్రక్రియలకు ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ వ్యవస్థ ఉత్తేజితమైనప్పుడు, ఇది చాలా పల్చటి లాలాజలాన్ని ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ రకమైన లాలాజలమే ఆహారాన్ని తినడానికి మరియు మింగడానికి సులభతరం చేస్తుంది.

సాధారణంగా, పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరచడం లాలాజల ఉత్పత్తిపై అత్యంత గొప్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

లాలాజలం ఉత్పత్తిని ఇతర విషయాలు ప్రభావితం చేస్తాయా?

అవును, కొన్ని రోజువారీ విషయాలు మరియు ఆహారాలు కూడా లాలాజలం ఉత్పత్తి అయ్యే పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

• మీరు పుల్లని ఆహారాలు తిన్నప్పుడు, మీ లాలాజల గ్రంథులు ఎక్కువ లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఎందుకంటే పుల్లని ఆహారాలలో ఆమ్ల గుణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ అదనపు లాలాజలం ఆమ్లాన్ని పలుచబరచి, అది మీ దంతాలకు మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు కలిగించే నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• మీరు ఆహారం గురించి, ముఖ్యంగా మీకు ఇష్టమైన ఆహారం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీ నోటిలో నీళ్ళు ఊరుతాయి, కదా? దానికి కూడా దీనితో సంబంధం ఉంది.
• లాలాజల గ్రంథులు పగటిపూట అత్యంత చురుకుగా ఉంటాయి. రాత్రిపూట, లాలాజల స్రావం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఇది మన శరీరం యొక్క సహజమైన దైనందిన లయకు (సర్కాడియన్ రిథమ్) సంబంధించిన ప్రక్రియ అని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

లాలాజలంలో ఏముంటుంది?

లాలాజలంలో 99% నీరు ఉండగా, మిగిలిన 1%లో ప్రోటీన్లు, ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి.

పరిశోధకులు లాలాజలంలో 1,000 కంటే ఎక్కువ రకాల ప్రోటీన్‌లను గుర్తించారు. అయితే, వాటిలో సుమారు 10% మాత్రమే అధిక భాగంలో ఉంటాయి. ఈ ప్రోటీన్‌లు కణాల లోపల అనేక విధులను నిర్వర్తించే పెద్ద, సంక్లిష్టమైన అణువులు. లాలాజలంలో కనిపించే కొన్ని ప్రధాన రకాల ప్రోటీన్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అమైలేస్: మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న, కార్బోహైడ్రేట్లను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడే ఎంజైమ్ ఇదే. ఇది ప్రధానంగా క్లోమం మరియు లాలాజల గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
• ప్రోలిన్-రిచ్ పెప్టైడ్స్ (PRPs): ఇవి పరోటిడ్ మరియు సబ్‌మాండిబ్యులర్ గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన లాలాజల ప్రోటీన్ల యొక్క ఒక పెద్ద సమూహం. ఇవి లాలాజలంలోని మొత్తం ప్రోటీన్లలో సుమారు 70% ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఆమ్ల PRPs దంతాల ఉపరితలంపై ఒక రక్షక పొరను (పెల్లికిల్) ఏర్పరుస్తాయి.
• హోస్ట్-డిఫెన్స్ పెప్టైడ్లు: ఇవి మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వాపుతో పోరాడటానికి ముఖ్యమైనవి.
• మ్యూసిన్లు: ఈ పెద్ద ప్రోటీన్లు నాలుక మరియు చిగుళ్ళ వంటి నోటి లోపలి భాగాలను జారుడుగా (కందెనలా) ఉంచుతాయి. ఇవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు వైరస్‌ల నుండి రక్షించడానికి భౌతిక అవరోధంగా పనిచేస్తాయి.
• స్రావక IgA: ఇది ఒక ప్రతిరోధకం. ఇది నోటిలోని హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములను (వ్యాధికారకాలను) మరియు హానిచేయని సూక్ష్మక్రిములను (సహజీవన సూక్ష్మజీవులను) బంధించి నియంత్రిస్తుంది. ఇది మన రక్షణ వ్యవస్థలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

దీనికి అదనంగా, లాలాజలంలో ఇతర సేంద్రీయ భాగాలు కూడా ఉంటాయి:

• గ్లూకోజ్ (చక్కెర)
• యూరియా (ఒక వ్యర్థం)
• కార్టిసాల్ ("ఒత్తిడి హార్మోన్")
• లైంగిక హార్మోన్లు (ఉదా. ఈస్ట్రోజెన్, టెస్టోస్టెరాన్)
• మీ రక్త రకానికి ప్రత్యేకమైన పదార్థాలు.

లాలాజలంతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు మరియు వైద్య చికిత్సలు (ఉదాహరణకు, కొన్ని మందులు, రేడియేషన్ థెరపీ) మీ లాలాజలం యొక్క పరిమాణం మరియు నాణ్యతను ప్రభావితం చేయగలవు.

లాలాజలానికి సంబంధించిన రెండు ప్రధాన సమస్యలు: అల్ప లాలాజలం మరియు అధిక లాలాజలం. వీటిలో, అల్ప లాలాజలం అత్యంత సాధారణమైనది. ఈ రెండు పరిస్థితులు తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు.

లాలాజలం తగ్గడం (హైపోసలైవేషన్)

దీని అర్థం మీ లాలాజల గ్రంథులు తగినంత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం లేదు. దీనిని జెరోస్టోమియా అని కూడా అంటారు, అంటే నోరు పొడిబారడం .

లాలాజలం తగ్గితే ఏమి జరుగుతుంది?

లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు, వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• నోటి దుర్వాసన (హాలిటోసిస్)
• నోరు మరియు గొంతులో అసౌకర్యం
• నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు: దంత క్షయం, ఇతర నోటి వ్యాధులు
• కట్టుడు పళ్ళు ధరించేవారికి అసౌకర్యం
• మాట్లాడటంలో మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది

లాలాజలం తగ్గడానికి కారణాలు ఏమిటి?

నిర్జలీకరణం ఒక ప్రధాన కారణం. అదనంగా:

• కొన్ని ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్, లూపస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: `(HIV)`, హెపటైటిస్ సి `(హెపటైటిస్ సి)`.
• మధుమేహం: దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిరంతరం పెరుగుతూ, నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి.
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి.
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్).

అంతేకాకుండా, 500 కంటే ఎక్కువ మందుల వల్ల నోరు పొడిబారడం ఒక దుష్ప్రభావంగా సంభవించవచ్చు. నోరు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ మందులు:

• ఆందోళన నివారణ మందులు మరియు యాంటీ డిప్రెసెంట్లు.
• యాంటీకోలినెర్జిక్స్: వీటిని మూత్ర అసంయమనం, అతి చురుకైన మూత్రాశయం మరియు COPD వంటి అనేక అనారోగ్య పరిస్థితులకు ఇస్తారు.
• యాంటీహిస్టమైన్లు, డీకంజెస్టెంట్లు మరియు కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు.
• బీటా-బ్లాకర్స్ వంటి కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు.
• క్యాన్సర్‌కు వాడే కీమోథెరపీ మందులు.
• పార్కిన్సన్ వ్యాధికి మందులు.

తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లకు చేసే రేడియేషన్ థెరపీ కూడా లాలాజలం తగ్గడానికి ఒక ప్రధాన కారణం.

పెరిగిన లాలాజలం (హైపర్‌సలైవేషన్)

దీనిని సియలోరియా అని కూడా అంటారు. లాలాజల గ్రంథులు అధికంగా లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. దీనివల్ల నోటి నుండి లాలాజలం కారవచ్చు. అయితే, లాలాజలం కారడానికి అధిక లాలాజలం మాత్రమే కారణం కాదు. నోరు లేదా గొంతులోని కొన్ని కండరాలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఇలా జరగవచ్చు. శిశువుల నోటి నుండి లాలాజలం కారడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.

లాలాజలం ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

నోటి నుండి లాలాజలం కారడం తీవ్రంగా లేదా దీర్ఘకాలం పాటు కొనసాగితే, అది ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, దీనివల్ల యాంగ్యులర్ కీలైటిస్ అనే చర్మ వ్యాధి రావచ్చు, దీనివల్ల నోటి మూలల్లో నొప్పిగా ఉండే, పగిలిన పుండ్లు ఏర్పడతాయి. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అధిక లాలాజలం శ్వాసనాళాల్లోకి ప్రవేశించి (ఆస్పిరేషన్), ఊపిరాడకపోవడం లేదా ఆస్పిరేషన్ న్యుమోనియాకు కారణం కావచ్చు.

లాలాజలం అధికంగా ఊరడానికి కారణాలు ఏమిటి?

కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా యాంటీసైకోటిక్ మందులు, దుష్ప్రభావంగా అధిక లాలాజలం స్రవించడానికి కారణం కావచ్చు. క్లోజాపైన్ అనే మందు దీనికి ఒక ఉదాహరణ.

అంతేకాకుండా, ఈ పరిస్థితులు లాలాజలం అధికంగా స్రవించడానికి కూడా కారణం కావచ్చు:

• చికిత్స చేయని దంత క్షయం: దంత క్షయం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరగవచ్చు, ఇది నోటిని శుభ్రపరిచే ప్రయత్నంలో లాలాజల గ్రంథులు మరింత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేసేలా ప్రేరేపిస్తుంది.
• గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD): కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అప్పుడు లాలాజల గ్రంథులు, ఆమ్లం తిరిగి నోటిలోకి ప్రవహించకుండా నిరోధించడానికి మరింత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
• వికారం: మీకు వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, వాంతితో పాటు వచ్చే కడుపులోని ఆమ్లం మీ నోటి లోపలి భాగాన్ని దెబ్బతినకుండా నిరోధించే ప్రయత్నంలో మీ లాలాజల గ్రంథులు అధికంగా లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
• గర్భధారణ: గర్భధారణ సమయంలో లాలాజలం ఉత్పత్తి తాత్కాలికంగా పెరగవచ్చు. ఈ సమయంలో లాలాజల గ్రంథులు ఎక్కువగా ఉత్తేజితమవుతాయి. అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో వికారం కూడా లాలాజలం ఉత్పత్తి పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

లాలాజల సమస్య ఉంటే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు నోరు పొడిబారడం లేదా అధికంగా లాలాజలం ఊరడం వంటి సమస్యలు ఉండి, అవి కొనసాగితే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే మరిన్ని పరీక్షలు చేసి, అసలు కారణాన్ని కనుగొనగలరు. ఆ తర్వాత వారు తగిన చికిత్సను సిఫార్సు చేయగలరు.

నా లాలాజలం ఎందుకు చిక్కగా అనిపిస్తుంది?

లాలాజలంలో నీటి శాతం తగ్గినప్పుడు, అది సాధారణంగా చిక్కగా మరియు జిగురుగా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు, లాలాజలం శ్లేష్మంతో కలిసినప్పుడు కూడా ఈ "చిక్కటి" మరియు "జిగట" అనుభూతి కలగవచ్చు.

దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. డీహైడ్రేషన్, ధూమపానం మరియు దీర్ఘకాలిక అలెర్జీలు వంటివి. మీ లాలాజలం యొక్క చిక్కదనాన్ని తగ్గించడానికి చేయవలసిన ప్రధాన విషయం పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం. అయినప్పటికీ, మీకు నిరంతరం చిక్కటి లాలాజలం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. దీని వెనుక మరో అంతర్లీన కారణం ఉండవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

మనకు లాలాజలం ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు తప్ప, మనం సాధారణంగా దాని గురించి పెద్దగా ఆలోచించము. అయితే, ఇది మన ఆరోగ్యానికి అత్యవసరమైన, ఎంతో చురుకుగా ఉండే ఒక ద్రవం. మీ లాలాజలం లేదా నోటి ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి లేదా భయపడకండి. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన నోరు ఒక మంచి ప్రారంభం! కాబట్టి లాలాజలం విలువను మర్చిపోవద్దు.

లాలాజలం , లాలాజల గ్రంధులు, నోటి ఆరోగ్యం, నోరు పొడిబారడం, లాలాజలం పెరగడం, జీర్ణక్రియ