మీ గొంతు బొంగురుగా లేదా వణుకుతోందా? స్పాస్మోడిక్ డిస్ఫోనియా గురించి తెలుసుకుందాం!

మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ గొంతు మీది కాదని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? మీ గొంతు పూడుకుపోయినట్లుగా, వణుకుతున్నట్లుగా, లేదా చాలా కష్టంతో బయటకు వస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఇది కేవలం మరో జలుబు లేదా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ కాదు. ఇది స్పాస్మోడిక్ డిస్ఫోనియా అనే ఒక అరుదైన పరిస్థితి కావచ్చు. ఆ పేరు చూసి భయపడకండి. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన మెదడు నుండి మన గొంతును నియంత్రించే కండరాలకు చేరే సంకేతాలలో సమస్య కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి స్వరంలో మార్పు రావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ మీ స్వరాన్ని మీరు కోరుకున్న విధంగా నియంత్రించలేకపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన అనుభవం ఇదే.

లక్షణాలు సాధారణంగా మొదటి ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలలో క్రమంగా కనిపిస్తాయి, ఆ తర్వాత అదే స్థాయిలో ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తున్నప్పుడు ఈ లక్షణాలను అనుభవించకపోవచ్చు:

• ఏడుస్తున్నప్పుడు
• నవ్వుతున్నప్పుడు
• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు
• గుసగుసలాడుతున్నప్పుడు
• పాడేటప్పుడు
• ఏదైనా మింగేటప్పుడు

అసలు ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది?

దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో నిపుణులు ఇంకా కనుక్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ ప్రధానంగా ఇది మెదడులోని ఒక సమస్య అని భావిస్తున్నారు. మన మెదడులో బేసల్ గాంగ్లియా అనే భాగం ఉంటుంది. ఈ భాగం మన శరీర కండరాల కదలికలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, స్పాస్మోడిక్ డిస్ఫోనియా అనే ఈ పరిస్థితిలో, మెదడులోని ఈ భాగం మన స్వర తంత్రులలోని కండరాలకు తప్పుడు, అసాధారణ సంకేతాలను పంపుతుంది. ఈ కండరాలే మన స్వరాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఈ తప్పుడు సంకేతాల కారణంగా, మీరు మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ స్వరపేటికలోని కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోతాయి లేదా సంకోచిస్తాయి. దీనివల్ల స్వర తంత్రులు అసహజంగా కదులుతాయి, ఫలితంగా మీ స్వరం మీరు ముందు మాట్లాడిన విధంగా మారుతుంది. ఇది మీ నియంత్రణ లేకుండా జరుగుతుంది.

కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు ఈ కండరాలు కూడా మరింత చురుకుగా మారవచ్చు. అంటే, మీరు అధిక ఒత్తిడికి గురైన రోజులలో మీ గొంతులో మార్పును ఎక్కువగా గమనించవచ్చు.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

స్పాస్మోడిక్ డిస్ఫోనియాను నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే MRI లేదా CT స్కాన్‌ల వంటి పరీక్షలలో స్వరపేటిక సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా, దీని లక్షణాలు ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు.

అందువల్ల, దీనిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి పలువురు వైద్యుల బృందం సహాయం అవసరం.

• న్యూరాలజిస్ట్: సమస్య మెదడు నుండి వస్తుందో లేదో నిర్ధారించడానికి మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థను పరీక్షిస్తారు.
• స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ పాథాలజిస్ట్: సమస్య యొక్క స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీ స్వరం, భాష మరియు ప్రసంగ సరళిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తారు.
• ఓటోలారింగాలజిస్ట్ (ENT):మీ గొంతు, స్వరపేటిక మరియు స్వర తంత్రులను పరీక్షించడం జరుగుతుంది. లారింగాలజిస్ట్ అనేవారు కూడా ఈ రంగంలో నిపుణులు. ఈ నిపుణులు సాధారణంగా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు.

మీ వైద్య బృందం మొదట మీ స్వరాన్ని వింటుంది. దీనికి అదనంగా, మీ ENT డాక్టర్ వీడియోస్ట్రోబోస్కోపీ అనే ప్రత్యేక పరీక్షను చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలో, కెమెరా అమర్చిన ఒక చిన్న గొట్టాన్ని మీ ముక్కు ద్వారా గొంతు వెనుక భాగంలోకి పంపిస్తారు. అక్కడ మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, మీ స్వర తంత్రులు ఒక తెరపై కదలడాన్ని వారు గమనిస్తారు. దీనివల్ల, ఏవైనా అసాధారణ కండరాల సంకోచాలను మీరు గమనించగలరు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయగల 'అద్భుతమైన మందు' ఇప్పటికీ ఏదీ లేదు. కానీ చింతించకండి, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, మీరు మామూలుగా మాట్లాడటానికి సహాయపడే అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితిలో చక్కగా ఎలా జీవించాలి?

అన్నిటికంటే ముందు, ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి మార్గం లేదు. అలాగే, ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. చికిత్సతో లక్షణాలు మెరుగుపడినప్పటికీ, కాలక్రమేణా అవి మళ్లీ రావచ్చు. కానీ మీరు దానిని మీ జీవితాన్ని నాశనం చేసుకోనివ్వకూడదు. ఈ పరిస్థితితో ఉన్నతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• సహాయక బృందాలు: మీలాంటి పరిస్థితినే ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులతో ఉన్న బృందాలలో చేరండి. మీరు వారి అనుభవాల నుండి చాలా నేర్చుకుని, ఓదార్పు పొందవచ్చు.
• ప్రియమైన వారి మద్దతు: ఈ విషయం గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. వారి మద్దతు, అవగాహన మీకు గొప్ప బలాన్ని చేకూరుస్తాయి.
• మానసిక ఆరోగ్యం: ఒత్తిడి మరియు అలసట ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కాబట్టి, పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ధ్యానం వంటివి చేయండి. అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
• స్వర సహాయక పరికరాలు: మీ స్వరం స్పష్టంగా వినిపించడానికి మీరు మైక్రోఫోన్‌ల (వాయిస్ యాంప్లిఫయర్‌లు) వంటి పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి . అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపిస్తారు.