మీకు కూడా ఈ విషయాల పట్ల అలర్జీ ఉందా? అలర్జీల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మీకు కొన్నిసార్లు కారణం లేకుండా దురద వస్తుందా? మీకు జలుబు చేసినట్లుగా అనిపిస్తుందా మరియు మీ ముక్కు మూసుకుపోయిందా? దానికి కారణం మీరు కనీసం ఊహించనిది కావచ్చు. దీనినే మనం 'అలర్జీ' అని పిలుస్తాము. చాలా మందికి దీని గురించి పెద్దగా తెలియదు. కాబట్టి ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అసలు ఈ అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీ అనేది మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఒక అవాంఛిత ప్రతిచర్య. దీనిని ఈ విధంగా ఆలోచించండి: మన శరీరానికి ఒక రక్షణ వ్యవస్థ ఉంది, దానిని మనం రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని పిలుస్తాము. ఇది ఒక దేశాన్ని రక్షించే సైన్యం లాంటిది. ఈ వ్యవస్థ బయటి నుండి వచ్చే క్రిములు, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లతో పోరాడి, మనం అనారోగ్యానికి గురికాకుండా నివారిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, పుప్పొడి, ధూళి మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు వంటివి మనకు వాస్తవానికి హానిచేయనివి, మన శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున దీనిని ఒక పెద్ద శత్రువుగా భావిస్తుంది. అప్పుడు అది దానిపై అనవసరమైన పోరాటాన్ని ప్రారంభిస్తుంది. అందుకే మనం దీనిని అలర్జీ అని పిలుస్తాము. ఈ ప్రతిచర్యే మనకు దురద మరియు తుమ్ములు వంటి వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

మనకు వచ్చే సాధారణ అలెర్జీలు ఏమిటి?

మనకు అలెర్జీ కలిగించేవి లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో సర్వసాధారణమైన కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తేనెటీగ విషం మరియు ఇతర కీటకాల కాటు: కందిరీగలు మరియు హార్నెట్‌ల వంటి జంతువుల కాటుకు కొంతమందికి తీవ్రమైన అలెర్జీ ఉండవచ్చు.
• ధూళి పురుగులు: ఇవి కంటితో చూడలేనంత సూక్ష్మమైన జీవులు. ఇవి మన ఇళ్లలోని ధూళిలో నివసిస్తాయి. ఇవి పరుపులు, దిండ్లు మరియు తివాచీలలో సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి.
• ఆహారాలు: కొంతమందికి పాలు, గుడ్లు, వేరుశెనగ, సోయా, చేపలు, రొయ్యలు మరియు పీతలు వంటి ఆహారాల పట్ల అలెర్జీ ఉంటుంది.
• మందులు: నొప్పి నివారణ మందులు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ వంటి కొన్ని మందులు కూడా అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
• బూజు: పాత గోడల వంటి తేమగల ప్రదేశాలలో పెరిగే బూజును పీల్చినట్లయితే, అది అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది.
• పెంపుడు జంతువులు: కొంతమందికి కుక్కలు, పిల్లుల వంటి జంతువుల బొచ్చు, లాలాజలం మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల వల్ల అలర్జీ వస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడి ఇంట్లో పిల్లిని తాకిన తర్వాత మీకు తుమ్ములు రావడం మొదలై, మీ కళ్ళు ఎర్రబడతాయి. అంటే మీకు పిల్లి చర్మ పొరల వల్ల అలర్జీ ఉండవచ్చని అర్థం.
• కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ ప్రతిచర్యలు: కొన్ని రసాయనాలు, సబ్బులు, లోహాలు (నికెల్ వంటివి), మరియు కొన్ని మొక్కలు చర్మానికి తగిలినప్పుడు దద్దుర్లు కలిగించవచ్చు .
• పుప్పొడి: వసంతకాలంలో చాలా మందిలో జలుబు, కళ్ల దురదకు ఇదే ప్రధాన కారణం.

అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉంటాయి, అలాగే మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో దానిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ జాబితాను చూడండి:

• చర్మంపై చికాకు, దద్దుర్లు లేదా దురద.
• దురద.
• తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం.
• దగ్గు మరియు గురక వంటి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• కళ్ళు దురదగా, నీరు కారడం.
• ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మింగడంలో ఇబ్బంది.
• వాంతులు లేదా విరేచనాలు.
• తక్కువ రక్తపోటు.

ఇప్పుడు, మీకు అలెర్జీ ఉన్న దేనినైనా మీరు తాకితే, మీకు కేవలం చర్మంపై దద్దుర్లు రావచ్చు. కానీ మీరు పుప్పొడి లేదా జంతువుల చర్మపు పొరల వంటి వాటిని పీల్చినట్లయితే, మీకు ఎక్కువగా ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ములు వస్తాయి. ఆహారాలు, మందులు, కందిరీగ విషం మరియు ఇతర వాటికి వచ్చే అలెర్జీలు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. అవి మీ గొంతు వాపుకు కూడా కారణం కావచ్చు మరియు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేయవచ్చు. దీనిని మనం "అనాఫిలాక్సిస్" అని పిలుస్తాము. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి మరియు దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

ఈ అలర్జీ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా మీరు అలర్జీ కారకానికి గురైనంత కాలం ఉంటాయి. కొన్ని అలర్జీలు నిమిషాల్లోనే మొదలవుతాయి. మరికొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత కనిపిస్తాయి. మీరు అలర్జీ కారకానికి గురైన తర్వాత సాధారణంగా కొన్ని గంటల్లోనే లక్షణాలు తగ్గిపోతాయి. అయితే, కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వంటి కొన్ని చర్మ అలర్జీలు వారాల తరబడి కొనసాగవచ్చు.

మనకు ఈ అలెర్జీలు ఎందుకు వస్తాయి?

మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, పుప్పొడి, జంతువుల చర్మపు పొరలు, కొన్ని మందులు మరియు ఆహార పదార్థాలు వంటి హానిచేయని వాటిలోని ప్రోటీన్‌లను వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వంటి ప్రమాదకరమైనవిగా పొరపాటుగా భావిస్తుంది. ఆ తర్వాత, మనం వీటిని పీల్చినప్పుడు, తిన్నప్పుడు లేదా తాకినప్పుడు, మన శరీరం ఇది ఒక పెద్ద సమస్య అని భావించి, వాటిని వదిలించుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటుంది. అప్పుడే పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఏదైనా ఒకదానికి ఒక్కసారి గురైనంత మాత్రాన సాధారణంగా అలర్జీ రాదు. మనం మొదటిసారి దానికి గురైనప్పుడు, మన శరీరం దానిని ఒక అపరిచిత పదార్థంగా గుర్తించి, దానికి వ్యతిరేకంగా యాంటీబాడీలు అనే ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌లను తయారు చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను మనం 'సెన్సిటైజేషన్' అని పిలుస్తాము. ఆ తర్వాత, అదే పదార్థం మళ్లీ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అప్పటికే తయారైన ఆ యాంటీబాడీలు ఉత్తేజితమై, "ఇదిగో శత్రువు వస్తున్నాడు, దాడి చేయి" అని రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంకేతం ఇస్తాయి. అప్పుడే అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఈ అలెర్జీ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఇది ఎవరికైనా జరగవచ్చు, కానీ కొంతమందికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మీ తల్లిదండ్రులలో ఎవరికైనా అలెర్జీలు ఉంటే: దానికి జన్యుపరమైన ప్రభావం ఉంటుంది.
• ఆస్తమా లేదా ఎగ్జిమా వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి: ఈ సమస్యలు ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. దీనిని సాధారణంగా అటోపీ అని కూడా అంటారు.

వైద్యులు అలర్జీలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు అలర్జీ లక్షణాలు ఉంటే, డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు చేసి దానిని నిర్ధారించగలరు.

• చర్మ పరీక్ష:దీనితో మీరు చేయాల్సింది ఏమిటంటే, మీకు అలెర్జీ ఉందని మీరు భావిస్తున్న పదార్థాన్ని కొద్ది మొత్తంలో మీ చర్మంపై ఉంచి, చాలా చిన్న గాటు పెట్టి, ఆ తర్వాత దాని ద్వారా ఇంజెక్ట్ చేయాలి. 15-20 నిమిషాలలోపు ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు దురదగా మారితే, మీకు ఆ పదార్థం పట్ల అలెర్జీ ఉందని అర్థం.
• రక్త పరీక్షలు: ఇవి మీ రక్తంలో కొన్ని అలెర్జీ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా తయారయ్యే నిర్దిష్ట యాంటీబాడీలు (IgE) ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తాయి.

మీకు ఏ పరీక్షలు అవసరమో నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీరు దేనికి గురవుతున్నారో (ఉదాహరణకు, మీ ఉద్యోగం, అభిరుచులు మొదలైనవి) అడుగుతారు.

కొన్నిసార్లు, మీకు ఉందని మీరు భావించే అలెర్జీని బట్టి, మీకు శ్వాస పరీక్షలు, మందులు లేదా ఆహార పదార్థాలతో చేసే పరీక్షలు, లేదా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయవచ్చు. ప్యాచ్ టెస్ట్ అనేది కొన్ని రోజుల తర్వాత చర్మంపై కనిపించే ఆలస్యమైన ప్రతిచర్యను గమనిస్తుంది.

అలర్జీలకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మొట్టమొదటి మరియు ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు అలెర్జీ కలిగించే వాటికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండటం. మీ అలెర్జీ అనాఫిలాక్సిస్‌కు కారణమయ్యేంత తీవ్రంగా ఉంటే ఇది మరింత ముఖ్యం.

అయితే, ప్రతిచోటా ఉండే దుమ్ము, పుప్పొడి వంటి వాటిని పూర్తిగా నివారించడం కష్టం. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా తీవ్రమైన ప్రతిచర్య ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ కొన్ని మందులు తీసుకోవాలని లేదా క్రమం తప్పకుండా కొన్ని చికిత్సలు చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీ అలెర్జీలను బట్టి, ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• యాంటీహిస్టమైన్‌లు: ఉదాహరణకు ఫెక్సోఫెనాడిన్ (అలెగ్రా®), లోరాటాడిన్ (క్లారిటిన్®), మరియు సెటిరిజైన్ (జిర్టెక్®) వంటి మందులు. ఇవి అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో విడుదలయ్యే హిస్టమైన్ అనే రసాయనాన్ని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• స్టెరాయిడ్ నాసల్ స్ప్రేలు: ఉదాహరణకు ఫ్లోనేస్® మరియు నాసాకార్ట్®. ఇవి వాపు, రద్దీ మరియు ముక్కు కారడాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• ల్యూకోట్రైన్ మాడిఫైయర్స్: మాంటెలుకాస్ట్ వంటి మందులు, ముఖ్యంగా ఆస్తమా ఉన్నవారిలో, అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
• ఒమాలిజుమాబ్ (జోలేర్®) ఇంజెక్షన్లు: వీటిని కొన్ని ఆహార అలెర్జీలు మరియు దీర్ఘకాలిక దద్దుర్ల కోసం ఉపయోగిస్తారు.
• అలర్జీ ఇమ్యునోథెరపీ: ఇందులో, కాలక్రమేణా చాలా తక్కువ మోతాదులో అలర్జీ కారకాన్ని నెమ్మదిగా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశపెట్టి, మీ శరీరం దానికి అలవాటుపడేలా చేస్తారు. దీనిని ఇంజెక్షన్ (అలర్జీ షాట్స్), నాలుక కింద ఉంచే టాబ్లెట్ (సబ్లింగువల్ ఇమ్యునోథెరపీ (SLIT), లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే చికిత్స (ఓరల్ ఇమ్యునోథెరపీ (OIT) రూపంలో చేయవచ్చు. ఇది ఒక నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో చేసే దీర్ఘకాలిక చికిత్స.

మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే అలెర్జీ ఉంటే, మీతో ఎల్లప్పుడూ ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను (ఎపిపెన్® లేదా ఆవి-క్యూ® వంటివి) ఉంచుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క మొదటి లక్షణం కనిపించిన వెంటనే మీరు దానిని ఉపయోగించాలి.

నేను ఎప్పుడు డాక్టరును కలవాలి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళాలి?

మీకు అలర్జీ లక్షణాలు ఉండి, దాని ఖచ్చితమైన కారణం తెలుసుకోవాలనుకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. తదుపరి పరీక్షల కోసం మీ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని అలర్జిస్ట్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్ వంటి నిపుణుల వద్దకు పంపవచ్చు.

కానీ మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి, లేదా 1990కి ఫోన్ చేయాలి:

• ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వేగంగా వాపు రావడం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆయాసం, ఛాతి బిగుతుగా ఉండటం.
• శరీరం అంతటా వేగంగా వ్యాపించే దద్దుర్లు.
• చేతులు, పాదాలు, పెదవులు మొద్దుబారడం.
• నీరసం, తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం వంటి భావన.
• తీవ్రమైన భయం, ఏదో వినాశనం జరగబోతోందనే భావన.

నాకు అలర్జీలు ఉంటే ఏమి జరగవచ్చు?

మీకు ఉన్న అలెర్జీ రకాన్ని బట్టి మీరు దేనితో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుందో నిర్ణయించబడుతుంది. పుప్పొడి అలెర్జీలు మరియు పెంపుడు జంతువుల అలెర్జీల వంటి కాలానుగుణ అలెర్జీలు సాధారణంగా చికాకు కలిగిస్తాయి కానీ ప్రాణాంతకం కావు. అయితే, ఆహారం, మందులు మరియు కందిరీగ విషం వంటి వాటికి వచ్చే అలెర్జీలు కొంచెం తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మీకు ఈ అలెర్జీలలో ఒకటి ఉన్నట్లయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీతో పాటు ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్టర్‌ను ఉంచుకోవాలి.

నాకు అలర్జీ లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు ఉపశమనం పొందడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

చికిత్స సమయంలో కూడా, అలెర్జీ లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, ఈ విషయాలతో మీకు కొంత ఉపశమనం లభించవచ్చు:

• ముక్కు దిబ్బడ మరియు ముక్కు కారడం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వైద్యుడు సూచించిన విధంగా నోటి ద్వారా తీసుకునే డీకంజెస్టెంట్లు లేదా సెలైన్ పుక్కిలింతలను ఉపయోగించవచ్చు.
• కళ్లలో దురద మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి, చల్లటి నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన గుడ్డతో కళ్లను అద్దండి లేదా అలర్జీల కోసం (వైద్యుడు సూచించిన విధంగా) కంటి చుక్కల మందును వాడండి.
• మీ శరీరంపై మిగిలి ఉండే అలెర్జీ కారకాలను తొలగించుకోవడానికి స్నానం చేసి, కొత్త బట్టలు ధరించండి (ముఖ్యంగా బయటి నుండి వచ్చిన తర్వాత).
• చర్మపు దురద మరియు దద్దుర్లను తగ్గించడానికి హైపోఅలర్జెనిక్ లేదా సువాసన లేని లోషన్లను ఉపయోగించండి.

అలర్జీలను నివారించవచ్చా?

అసలు అలర్జీ రాకుండా నివారించడానికి మార్గం లేదు. కానీ మీకు ఇప్పటికే అలర్జీ ఉంటే, ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీకు అలర్జీ కలిగించే జంతువులను తాకడం లేదా నాకడం మానేయండి. అలాంటి జంతువులను తాకిన తర్వాత బట్టలు మార్చుకోండి. (వాటిని మీ పడకగదిలోకి, మంచం మీదకు లేదా కుర్చీల మీదకు రానివ్వకండి. వాటి బొమ్మలను ముట్టుకోవద్దు.)
• దుమ్ము, పెంపుడు జంతువుల చర్మపు పొరలు మరియు పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడానికి కార్పెట్లు మరియు రగ్గులను క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్ చేయండి. తడి గుడ్డతో దుమ్మును తుడవండి.
• గాలిలోని అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడానికి మీరు అధిక సామర్థ్యం గల పార్టిక్యులేట్ ఎయిర్ (HEPA) ఎయిర్ ఫిల్టర్లను ఉపయోగించగలిగితే బాగుంటుంది.
• పూల కాలం ఉచ్ఛస్థాయిలో ఉన్నప్పుడు మీ ఇంటి కిటికీలను మూసి ఉంచండి.
• మీ ఇంటి HVAC సిస్టమ్‌లోని ఫిల్టర్‌లను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి.

మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, ఆహార లేబుళ్లను జాగ్రత్తగా చదవండి. మీకు అలెర్జీ లేని ఆహార పదార్థాలను మాత్రమే మీ ఇంట్లో ఉంచుకోండి. ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా తినగలమని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసిన ప్రదేశాలలో మాత్రమే తినండి. బయట తినేటప్పుడు మీ అలెర్జీల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.

వయసు పెరిగే కొద్దీ అలర్జీలు మారుతాయా?

అవును, వయసు పెరిగే కొద్దీ అలెర్జీలు మారవచ్చు. ఇది మీరు అలెర్జీ కారకానికి ఎంతగా గురవుతున్నారు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మార్పులు మరియు ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు, ఇప్పటికే ఉన్న అలెర్జీలు తీవ్రతరం కావచ్చు. లేదా, తగ్గిపోయిన అలెర్జీలు తిరిగి రావచ్చు. మరికొన్నిసార్లు, ఇప్పటికే ఉన్న అలెర్జీలు కాలక్రమేణా మెరుగుపడవచ్చు – ఉదాహరణకు, మీకు పిల్లులంటే అలెర్జీ ఉంటే, మీరు వాటి చుట్టూ ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు మీ అలెర్జీ తగ్గవచ్చు (దీనిని 'సహనం' అంటారు, కానీ ఇది అందరికీ జరగదు). అలాగే, వయసు పెరిగే కొద్దీ కొంతమందికి కొత్త అలెర్జీలు రావచ్చు.

చివరగా, నేను మీకు ఇది చెప్పాలి...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందికి అలెర్జీలు నిత్యజీవితంలో ఒక భాగం. కొందరికి, ప్రతి వసంతకాలంలో ముక్కు కారడం, తుమ్మడం వంటివి సాధారణం. మరికొందరికి, పక్కింటి ప్రియమైన కుక్క నుండి తమ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక పోరాటంలా ఉంటుంది. ఆహారం మరియు మందుల అలెర్జీలు కొంచెం తీవ్రమైనవి – అంటే మీరు ఆహార లేబుళ్లను జాగ్రత్తగా చదవాలి మరియు కొత్త మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

అయితే గుర్తుంచుకోండి, మీ అలర్జీలను నియంత్రించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. దీని గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. ఆ విధంగా, మీకు ఏది ఉత్తమమో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోగలరు.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

అలర్జీలు , లక్షణాలు, చికిత్స, చర్మ వ్యాధులు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, (అనాఫిలాక్సిస్)