ఎప్పుడైనా ఎవరి చర్మం మీదైనా ఎర్రగా, పొలుసులుగా ఉండే మచ్చలను గమనించారా? అవి కొన్నిసార్లు పుండ్లలా కనిపిస్తాయి. వీటితో పాటు తరచుగా దురద లేదా నొప్పి కూడా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితినే మనం సోరియాసిస్ అని పిలుస్తాము. ఇది ఒక సవాలుతో కూడిన చర్మ వ్యాధి అయినప్పటికీ, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు; సరైన సమాచారం మరియు జాగ్రత్తలతో, మీరు దీనిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
సోరియాసిస్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే...
ప్రాథమిక విషయాలతో ప్రారంభిద్దాం. సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి . అంటే ఇది రాత్రికి రాత్రే వచ్చి మాయమైపోదు; ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది. చర్మంపై ఎర్రటి, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడటం ఈ వ్యాధి యొక్క ముఖ్య లక్షణం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది కీళ్ల నొప్పులకు మరియు మీ చేతి లేదా కాలి గోళ్లలో మార్పులకు కూడా దారితీయవచ్చు.
ఇది ఒక అంటువ్యాధి అని చాలా మంది తప్పుగా నమ్ముతారు. అది ఒక అపోహ మాత్రమే. సోరియాసిస్ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి సోకదు. అంతేకాకుండా, ప్రస్తుతం దీనికి శాశ్వత నివారణ ఏదీ లేనప్పటికీ , నిరుత్సాహపడకండి! ఆధునిక చికిత్సా పద్ధతులతో, చాలా మంది తమ లక్షణాలను విజయవంతంగా నియంత్రించుకుంటూ, సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు.
సోరియాసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి? మీకు అది ఉండవచ్చా?
సోరియాసిస్ యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలను చూద్దాం, తద్వారా మీరు వాటిని అనుభవిస్తున్నారో లేదో గుర్తించగలరు.
అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఏమిటంటే , ఫలకాలు అని పిలువబడే మందపాటి, ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడటం. ఈ మచ్చలు తరచుగా వెండి రంగు పొలుసులతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఈ ప్రాంతాలు దురదగా, నొప్పిగా అనిపించవచ్చు లేదా మంటగా అనిపించవచ్చు .
ఈ మచ్చలు శరీరంలో ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు. అయితే, ముఖ్యంగా పద్దెనిమిదేళ్లలోపు యువకులలో, ఇవి సాధారణంగా ఈ క్రింది భాగాలలో కనిపిస్తాయి:
- ముఖం
- తల చర్మం
- చర్మపు మడతలు (చంకలు లేదా మోచేతుల లోపలి భాగం వంటివి)
ఈ సాధారణ లక్షణాలతో పాటు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా అనుభవించవచ్చు:
- పొడిబారిన, పగిలిన చర్మం, అప్పుడప్పుడు రక్తస్రావం కావచ్చు.
- మందంగా మారిన గోర్లు, వాటిపై గుంటలు ఉన్నట్లు కనిపించవచ్చు.
- కీళ్ల వాపు , దీనివల్ల నొప్పి, బిగుతు మరియు వాపు కలుగుతాయి (సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్) .
ఇది కేవలం చర్మ సమస్యలా అనిపించినప్పటికీ, దీనిలో లోతైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, అందుకే దీనిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
సోరియాసిస్లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
సోరియాసిస్లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో సర్వసాధారణమైనవి ఇవి:
1. ప్లాక్ సోరియాసిస్
ఇది అత్యంత సాధారణ రూపం . ఇది సాధారణంగా మోకాళ్లు, మోచేతులు, నడుము కింది భాగం మరియు తలపై వెండి రంగు పొలుసులతో కూడిన మందపాటి ఎర్రటి ఫలకాలుగా కనిపిస్తుంది. ఇవి తీవ్రమైన దురద , నొప్పి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో రక్తస్రావానికి కారణమవుతాయి.
2. గుట్టేట్ సోరియాసిస్
ఈ రకం తరచుగా అనారోగ్యం తర్వాత , ముఖ్యంగా స్ట్రెప్ థ్రోట్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత తీవ్రమవుతుంది. ఇది శరీరం అంతటా, ముఖ్యంగా ఛాతీ, వీపు, చేతులు మరియు కాళ్ళపై చిన్న, ఎర్రటి, చుక్కల వంటి మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. ఇది ముఖం, తల మరియు చెవులను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
3. విలోమ సోరియాసిస్
ఈ రకం నునుపైన, ఎర్రటి, తరచుగా తేమగా ఉండే, బాధాకరమైన మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా చంకలు, పిరుదులు, కనురెప్పలు , గజ్జలు లేదా మహిళల రొమ్ముల కింద వంటి చర్మం చర్మాన్ని తాకే ప్రదేశాలలో వస్తుంది.
మీరు గమనించినట్లుగా, సోరియాసిస్ వివిధ రకాలుగా వ్యక్తమవుతుంది. అందుకే ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ కోసం ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.
మనకు సోరియాసిస్ ఎందుకు వస్తుంది? దానికి కారణం ఏమిటి?
సాధారణంగా అడిగే ప్రశ్న: సోరియాసిస్కు కారణం ఏమిటి? నిజం చెప్పాలంటే, దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం అంటూ ఏదీ లేదు . అయితే, ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని వైద్యులు నిర్ధారించారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే: మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పని ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం. సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని కొన్ని కణాలు అతి చురుకుగా మారతాయి . ఈ కణాలు చర్మ కణాలు సాధారణం కంటే చాలా వేగంగా పెరిగేలా చేస్తాయి. ఈ కొత్త కణాలను తొలగించడానికి శరీరానికి తగినంత సమయం ఉండదు, కాబట్టి అవి చర్మం ఉపరితలంపై పేరుకుపోయి, ఆ ఎర్రటి, పొలుసుల ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి.
వంశపారంపర్యంగా కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా సోరియాసిస్ ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో సుమారు 40% మంది కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరికి కూడా ఈ వ్యాధి ఉంటుంది .
ఇది ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభం కావచ్చు. ఇది అంటువ్యాధి కాదని నేను మరోసారి నొక్కి చెబుతున్నాను; మీరు దీనిని మరెవరికీ వ్యాపింపజేయలేరు.
సోరియాసిస్ “ఫ్లేర్-అప్స్” అంటే ఏమిటి?
సోరియాసిస్ లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు తగ్గిపోయి లేదా మెరుగుపడి, అకస్మాత్తుగా తిరిగి రావచ్చు. ఈ విధంగా వ్యాధి తీవ్రత పెరిగే దశలను మనం “ఫ్లేర్-అప్స్” అని పిలుస్తాము.
అనేక ప్రేరకాలు ఈ వ్యాధి తీవ్రతకు కారణం కావచ్చు లేదా మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం:
- ఇన్ఫెక్షన్లు: ముఖ్యంగా స్ట్రెప్ థ్రోట్ లేదా సాధారణ జలుబు.
- కొన్ని రకాల మందులు: ఉదాహరణకు లిథియం లేదా కొన్ని బీటా-బ్లాకర్లు.
- ఒత్తిడి: అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రభావితం చేసే ఒక ప్రధాన కారకం.
- చర్మ గాయాలు లేదా చికాకు: కొన్నిసార్లు చిన్న గీత కూడా వ్యాధి తీవ్రతను ప్రేరేపించగలదు.
- చల్లని వాతావరణం: పొడి, చల్లని శీతోష్ణస్థితులు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలవు.
- మద్యపానం.
- ధూమపానం.
మీరు గమనించినట్లుగా, మీ సోరియాసిస్ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఈ ప్రేరకాలను వీలైనంత వరకు నివారించడం కీలకం.
సోరియాసిస్ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
సాధారణంగా, వైద్యులు మీ చర్మం, తల చర్మం మరియు గోళ్లను జాగ్రత్తగా పరీక్షించడం ద్వారా సోరియాసిస్ను నిర్ధారిస్తారు. అదనంగా, మీ డాక్టర్ మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర, ఇటీవలి అనారోగ్యాలు లేదా మీరు తీసుకోవడం ప్రారంభించిన ఏవైనా కొత్త మందుల గురించి కూడా అడగవచ్చు.
అరుదైన సందర్భాల్లో, వైద్యుడు బయాప్సీ చేయవచ్చు, దీనిలో పరీక్ష కోసం చర్మం యొక్క చిన్న నమూనాను తీసివేస్తారు. దీనివల్ల మీకు ఉన్నది నిజంగా సోరియాసిస్ అని, అదే విధంగా కనిపించే మరో చర్మ వ్యాధి కాదని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
మీరు ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, దాని గురించి మీ అంతట మీరే ఆందోళన చెందకండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన మార్గం.
సోరియాసిస్కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
సోరియాసిస్ను సాధారణంగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నిర్వహిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగనిరోధక సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేసే నిపుణుడైన రుమటాలజిస్ట్ కూడా మీ సంరక్షణలో పాలుపంచుకోవచ్చు.
అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సా విధానాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకున్న ఎంపికలను పరిశీలిద్దాం:
- అతినీలలోహిత (UV) కాంతి చికిత్స: మీరు వైద్యశాలలో లేదా కఠినమైన వైద్య పర్యవేక్షణలో ఇంట్లో కాంతి చికిత్సను పొందవచ్చు. సూర్యరశ్మి కొందరిలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు కాబట్టి, దీనిని ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుని సలహా మేరకే చేయించుకోవాలి.
- బాహ్య చికిత్సలు (క్రీములు, లోషన్లు మరియు షాంపూలు): ఇవి తరచుగా మొదటి రక్షణ మార్గంగా ఉంటాయి. వీటిలో మాయిశ్చరైజర్లు, కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు, విటమిన్ డి ఆధారిత ఆయింట్మెంట్లు, మరియు మీ చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా కోల్ టార్ కలిగిన షాంపూలు ఉంటాయి.
- దైహిక మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లు: మీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ శరీరం అంతటా పనిచేసే నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో చూడటానికి, మీ డాక్టర్ కాలక్రమేణా మీ చికిత్సా ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయవచ్చు—మందులను మార్చడం లేదా విభిన్న చికిత్సలను కలపడం వంటివి చేయవచ్చు. మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు సరైన విధానాన్ని గుర్తించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
కొన్నిసార్లు, మొదట్లో బాగా పనిచేసిన చికిత్స తర్వాత దాని ప్రభావాన్ని కోల్పోవచ్చు. అందుకే మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా పనిచేయడం చాలా అవసరం . కొత్త చికిత్సలను అనుసరించడం భారంగా అనిపించినప్పటికీ, చాలా మంది రోగులు చివరికి తమ పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించే ఒక చికిత్సా విధానాన్ని కనుగొంటారు.
సోరియాసిస్తో జీవించడం: అవసరమైన చిట్కాలు
సోరియాసిస్ను నియంత్రిస్తూనే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం మీ శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు తీసుకోగల కొన్ని ఆచరణాత్మక చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు పొగత్రాగుతుంటే, దయచేసి మానేయండి. పొగత్రాగడం అనేది సోరియాసిస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఒక కారణమని అందరికీ తెలిసిన విషయమే.
- మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి లేదా మానుకోండి, ఎందుకంటే అది మీ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించగలదు.
- పోషకాహారంపై దృష్టి పెట్టండి. పండ్లు, కూరగాయలు పుష్కలంగా తినడం వల్ల సోరియాసిస్కు సంబంధించిన ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం, ఇన్వర్స్ సోరియాసిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చాలా ముఖ్యం.
- మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచుకోండి. ప్రతిరోజూ బాత్ సాల్ట్స్ లేదా ఆయిల్స్ వాడి, ఆ తర్వాత నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సోరియాసిస్ కనిపించినప్పుడు ఆత్మన్యూనతా భావానికి లోనవడం లేదా మానసికంగా కుంగిపోవడం సర్వసాధారణం. మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఒక థెరపిస్ట్ను సంప్రదించడం లేదా సహాయక బృందంలో చేరడం వలన అపారమైన ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు మీరు ఒంటరి కాదని గుర్తు చేస్తుంది.
క్రమబద్ధత చాలా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ సూచించిన నియమావళిని ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా పాటించండి. రోజుకు రెండుసార్లు క్రీమ్ రాయమని మీకు సూచిస్తే, మీ ఫోన్లో అలారం పెట్టుకోవడాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కూడా సోరియాసిస్ నిర్వహణకు శ్రద్ధ అవసరం.
తుది సందేశం
సంక్షిప్తంగా చెప్పాలంటే, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు ఇవి:
- సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, అంటువ్యాధి కాదు.
- శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, ఆధునిక చికిత్సలు మీ లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నియంత్రించగలవు.
- మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, అధికారిక నిర్ధారణ కోసం మరియు చికిత్సను ప్రారంభించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- వైద్య సలహాలను ఖచ్చితంగా పాటించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి పునాదులు.
- ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపనివ్వకండి. మీరు ఒంటరి కాదు; మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం అందుబాటులో ఉంటుంది.
సోరియాసిస్ గురించి మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు నేషనల్ సోరియాసిస్ ఫౌండేషన్ మరియు టాక్సోరియాసిస్ వంటి వనరులలో కూడా విశ్వసనీయమైన సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు.
నిరోగి లంక నుండి వచ్చిన ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి!
సోరియాసిస్, చర్మ ఆరోగ్యం, చర్మవ్యాధులు, చికిత్స, లక్షణాలు, నిరోగి లంక
