థూలే: ప్రాణాంతక మిశ్రమంలో దాగి ఉన్న ప్రమాదాలు

భారతదేశం, శ్రీలంక వంటి దక్షిణాసియా దేశాలలోని కొందరు ప్రజలలో 'థుల్' అనేది ఒక ప్రసిద్ధమైన, కానీ చాలా ప్రమాదకరమైన అభ్యాసం. దీనిలో భాగంగా పొగాకు , తారు, సుద్ద మరియు ఇతర పదార్థాల మిశ్రమాన్ని నోటిలో ఉంచుకుంటారు. ఇది మొదటి చూపులో సాధారణంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ చిన్న మిశ్రమంలో అనేక క్యాన్సర్ కారక రసాయనాలు దాగి ఉంటాయి.

మిళితం చేసే రహస్యం: వ్యసనపరుడైన సామరస్యం

తుల యొక్క ప్రధాన పదార్థాలు:

• పొగాకు: తులసిలో పొగాకు ప్రధానమైన పదార్థం. పొగాకులో నికోటిన్ అనే శక్తివంతమైన వ్యసనపదార్థం ఉంటుంది. నికోటిన్ మెదడులో డోపమైన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తుంది. దీనివల్ల వారు సంతోషంగా, ఉత్తేజంగా భావిస్తారు, అందుకే ప్రజలు పదే పదే తులసిని ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు.
• పోకచెక్క: పోకచెక్కలో కూడా అరెకోలిన్ వంటి ఆల్కలాయిడ్లు ఉంటాయి. ఇది కూడా వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు. దీని వలన నోటిలో లాలాజలం అధికమవుతుంది. ఇది హృదయ స్పందన రేటును మరియు రక్తపోటును కూడా పెంచగలదు.
• సుద్ద: నికోటిన్ శోషణను సులభతరం చేయడానికి నోటిలో ఉంచుకునే పుల్లలకు సున్నం (కాల్షియం హైడ్రాక్సైడ్) కలుపుతారు. సుద్ద నోటి యొక్క pH విలువను మారుస్తుంది. ఈ క్షార వాతావరణం కారణంగా, నికోటిన్ సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు.
• ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు: రుచి, సువాసన మరియు మత్తును పెంచడానికి లవంగాలు, యాలకులు, జాజికాయ మరియు ఇతర మత్తు పదార్థాలను తూల్‌లో కలుపుతారు. వీటివల్ల ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా ఉండవచ్చు.

ఆరోగ్యానికి ప్రాణాంతకమైన ముప్పులు

పళ్ళను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రధానమైన మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావం నోటి క్యాన్సర్. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, నోటి క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం టూత్‌పిక్‌లను ఉపయోగించడమే.

• నోటి క్యాన్సర్: తులసిలో ఉండే శక్తివంతమైన క్యాన్సర్ కారకాల వల్ల నోటి క్యాన్సర్ ఎక్కువగా వస్తుంది. వీటిని ప్రధానంగా అనేక రకాలుగా గుర్తించవచ్చు:
  • స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా (SCC): నోటి క్యాన్సర్లలో అధికశాతం (90% కంటే ఎక్కువ) ఈ రకానికి చెందినవి. ఇవి నోటిలోని ఎపిథీలియల్ కణాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే క్యాన్సర్లు. ఇవి పెదవులు, చిగుళ్ళు, నాలుక, బుగ్గలు, అంగిలి వంటి శరీర భాగాలలో ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు.
  • వెర్రుకస్ కార్సినోమా: ఇవి SCC కంటే నెమ్మదిగా పెరిగే క్యాన్సర్ రకం. కానీ ఇది ఎముకలకు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు కూడా వ్యాపించగలదు.
  • చిన్న లాలాజల గ్రంథి క్యాన్సర్లు: లాలాజల గ్రంథి క్యాన్సర్లు చాలా అరుదుగా వస్తాయి. కానీ థుల్ వాడకం ఇవి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• క్యాన్సర్ ప్రక్రియ: తులసిలోని ప్రధాన క్యాన్సర్ కారకాలు పొగాకులో ఉండే నైట్రోసమైన్‌లు మరియు పోకచెక్కలలో ఉండే అరెకోలిన్. ఈ రసాయనాలు DNAను దెబ్బతీసి, కణాల అసాధారణ పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. సున్నం (కాల్షియం హైడ్రాక్సైడ్) ఈ క్యాన్సర్ కారకాలు శరీరంలోకి శోషించబడటానికి క్షార వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. నాలుకను ఎక్కువసేపు నోటిలో ఉంచుకున్నప్పుడు, ఈ క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
• ఇతర క్యాన్సర్లు: థుల్ వాడకం వల్ల వచ్చే నోటి క్యాన్సర్‌తో పాటు,
  • ఫారింజియల్ క్యాన్సర్
  • అన్నవాహిక క్యాన్సర్
  • ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
• క్యాన్సర్ నిర్ధారణ: నోటి క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మానని పుండ్లు, తెల్లటి లేదా ఎర్రటి మచ్చలు, వాపు, మింగడంలో ఇబ్బంది, గొంతులో మార్పులు వంటి లక్షణాలు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవసరమైతే, వైద్య పరీక్షల ద్వారా కణజాలం యొక్క భాగాన్ని (బయాప్సీ) తీసుకుని క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించవచ్చు.
• చికిత్స: నోటి క్యాన్సర్‌కు చికిత్సా పద్ధతులు క్యాన్సర్ రకం, పరిమాణం మరియు వ్యాప్తి వంటి అంశాల ఆధారంగా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం శస్త్రచికిత్స, రేడియేషన్ థెరపీ మరియు కీమోథెరపీ వంటి పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే, కోలుకునే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
• క్యాన్సర్‌కు ముందు దశలో ఉండే గాట్లు: పళ్లను తరచుగా నోటిలో ఉంచుకున్నప్పుడు నోటి లోపల తెల్లటి లేదా ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు. వీటిని ల్యూకోప్లాకియా మరియు ఎరిథ్రోప్లాకియా అని అంటారు. ఇవి క్యాన్సర్ కావు, కానీ క్యాన్సర్‌గా మారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• దుర్వాసన మరియు దంత క్షయం: తులసి నోటిలో బాక్టీరియా కార్యకలాపాలను పెంచి, దంత క్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దుర్వాసన వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
• గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతం: టల్‌లోని నికోటిన్ కారణంగా రక్తనాళాలు సన్నబడతాయి, రక్తపోటు పెరిగి గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• ఇతర ప్రభావాలు: తుల వాడకం వల్ల ఆకలి లేకపోవడం, జీర్ణాశయ వాపు, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి అనేక ఇతర వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలలో దీనిని ఉపయోగిస్తే, తక్కువ బరువుతో శిశువులు జన్మించే అవకాశం ఉంది, లేదా శిశువు నెలలు నిండకుండానే పుడుతుంది.

యువ ప్రాణాలను బలిగొంటున్న హంతకుడు: శ్రీలంకలోని పరిస్థితి

విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే, శ్రీలంకలోని యువతలో తుల్ వాడకం పెరుగుతోంది. కొంతమంది యువకులు దీనిని ఒక ఫ్యాషన్‌గా చూస్తున్నారు. మరికొందరు తమ స్నేహితుల ప్రభావానికి లోనవుతున్నారు. ఇది "కూల్" లుక్‌ను ఇస్తుందని కొంతమంది అనుకుంటున్నారు. కానీ అసలు నిజం ఏమిటంటే, తుల్ అనేది ఒకరి ఆయుష్షును తగ్గించి, వ్యాధులకు గురిచేసే ఒక ప్రాణాంతకమైన ఉచ్చు. పాఠశాలకు వెళ్లే అబ్బాయిలు, అమ్మాయిలు దీనికి బానిసలవుతున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది.

• క్యాన్సర్ బాధ: మీకు నోటి క్యాన్సర్ వస్తే మీరు ఎంత దుఃఖాన్ని, బాధను అనుభవిస్తారో ఊహించండి? ఆహారం తినడం, కొంచెం నీరు త్రాగడం, కనీసం మాట్లాడటం కూడా అసాధ్యం. ముఖం వికృతంగా మారిపోతుంది. అంతేకాదు, ఆసుపత్రులలో మందులు మరియు చికిత్స కోసం చాలా డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది. యవ్వనంలో సంతోషంగా ఉండాల్సిన వయసులో క్యాన్సర్‌తో పోరాడవలసి రావడం ఎంత దురదృష్టకరం?
• అంతులేని నొప్పి: క్యాన్సర్ చికిత్స అంత సులభం కాదు. కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ థెరపీ వంటివి శరీరానికి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. జుట్టు రాలిపోవడం, ఆకలి మందగించడం, నిరంతరం అనారోగ్యంగా అనిపించడం వంటివి. మనం వీటన్నింటినీ భరించి, జీవితంతో పోరాడాలి.
• కరిగిపోయిన కలలు: యవ్వనం జీవితంలో అత్యంత అందమైన కాలం. చదువు, పని, వినోదం, ప్రేమించడం... వీటన్నింటికీ దృఢమైన, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం అవసరం. పనిముట్ల వాడకం వల్ల ఇవన్నీ కోల్పోవచ్చు. భవిష్యత్తు గురించి గొప్ప కలలు కనే ఒక యువకుడి కలలన్నీ 'తుల్' వల్ల ఎలా మసకబారిపోతాయో ఊహించగలరా?
• కుటుంబానికి భారం కావడం: క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు, అది కేవలం ఆ వ్యక్తికే కాకుండా, మొత్తం కుటుంబానికి ఒక పెద్ద భారం. తల్లి, తండ్రి, అన్నదమ్ములు, అక్కచెల్లెళ్లు అందరూ దుఃఖిస్తారు. వారు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి కూడా లోనవుతారు. వారి అనారోగ్యం కారణంగా కుటుంబం బాధపడటం ఎంత వేదన కలిగిస్తుంది?

మీరు దాన్ని తొలగించగలరా?

మీరు మాదకద్రవ్యాలకు బానిస అయితే, దాని నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు. కానీ అది అసాధ్యం కాదు. దీని కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవడంతో పాటు, మీ సంకల్పం కూడా చాలా ముఖ్యం.

• వైద్య సలహా: ఒక వైద్యుడు మీకు తగిన చికిత్సా విధానంపై సలహా ఇవ్వగలరు. బహుశా వైద్యుడు నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స లేదా కౌన్సెలింగ్ ఇవ్వాలని నిర్ణయించవచ్చు.
• కౌన్సెలింగ్:మానసిక కౌన్సెలింగ్ ద్వారా, మేము మాదకద్రవ్యాల వాడకానికి గల కారణాలను గుర్తించి, వాటిని ఎదుర్కోవడానికి సహాయం చేస్తాము.
• స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు: ఈ పోరాటంలో మీరు ఒంటరి కాదు. కుటుంబ సభ్యులను, స్నేహితులను సహాయం అడగండి. వారు మీకు గొప్ప బలంగా ఉంటారు.

చివరగా,

తులసి అనేది రుచి చూడదగినది లేదా ఆస్వాదించదగినది కాదు. అది మరణానికి దారితీసే ఒక ప్రమాదకరమైన అలవాటు. ఈ అలవాటుకు దూరంగా ఉండటమే మీ జీవితంలో మీరు చేసుకోగల అతిపెద్ద మేలు. యవ్వనం అనేది మళ్ళీ తిరిగి రాని ఒక అమూల్యమైన సమయం. అనారోగ్యానికి గురై, బాధపడుతూ ఆ సమయాన్ని వృధా చేయకండి. ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, తులసి వంటి వాటికి దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమమైన మార్గం.

మన యువతరానికి విద్యాబుద్ధులు నేర్పండి, పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు!