మనమందరం కోవిడ్-19 మహమ్మారిని ఎదుర్కొన్నాం, కదా? ఈ వ్యాధి సోకినప్పుడు కొందరి శరీరానికి ఏమవుతుంది, ముఖ్యంగా అది మన ఊపిరితిత్తులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది అనే దానిపై ఇప్పటికీ ఒక పెద్ద ప్రశ్న ఉంది. కొందరికి ఇది జలుబులా వచ్చిపోతుంటే, మరికొందరికి శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ కోవిడ్-19 వైరస్ మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను, అంటే ఊపిరితిత్తులను, నిజంగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
కోవిడ్-19 మరియు మీ ఊపిరితిత్తులు
కోవిడ్-19 అనేది SARS-CoV-2 అనే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఇది కరోనావైరస్ కుటుంబానికి చెందినది. ఈ వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది నేరుగా మీ ముక్కు, నోరు మరియు కళ్ళలోని శ్లేష్మ పొరలకు చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత వైరస్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన కణంలోకి ప్రవేశించి, ఆ కణాన్ని ఉపయోగించి కొత్త వైరల్ కణాలను తయారు చేస్తుంది. అది తనను తాను పునరుత్పత్తి చేసుకుంటుంది. ఆ కొత్త వైరస్‌లు అప్పుడు సమీపంలోని ఇతర కణాలకు సోకుతాయి.
మీ శ్వాస వ్యవస్థను తలక్రిందులుగా ఉన్న చెట్టుగా భావించండి.
- ఆ చెట్టు కాండమే మీ శ్వాసనాళం.
- ఇది మీ ఊపిరితిత్తుల లోపల చిన్న శాఖలుగా విడిపోతుంది.
- ఈ శాఖలలో ప్రతిదాని చివర ఆల్వియోలీ అని పిలువబడే చిన్న గాలి సంచులు ఉంటాయి. వైద్య పరిభాషలో, ఇక్కడే చాలా ముఖ్యమైన విషయం జరుగుతుంది - మన రక్తంలోకి ఆక్సిజన్ చేర్చబడుతుంది మరియు రక్తం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్ తొలగించబడుతుంది .
కోవిడ్-19 వైరస్ మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క పై లేదా కింది భాగానికి సోకవచ్చు. ఇది ఈ వాయుమార్గం గుండా ప్రయాణిస్తుంది. అలా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వాయుమార్గం యొక్క లోపలి పొర దెబ్బతినవచ్చు, ఉబ్బవచ్చు లేదా మనం 'వాపు' అని పిలిచే స్థితికి చేరుకోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న వాయుగోళాల (ఆల్వియోలీ) వరకు కూడా వ్యాపించవచ్చు.
లక్షణాలు ఎలా ఉన్నాయి? వాటిని స్థాయిల వారీగా చూద్దాం.
కోవిడ్-19 సంక్రమణ ప్రభావాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. కొంతమందికి చాలా తేలికపాటి లక్షణాలు కనిపించి, వారు త్వరగా కోలుకుంటారు, మరికొందరి పరిస్థితి కొంచెం తీవ్రమవుతుంది. మీకు ఇది మరింత బాగా అర్థం కావడానికి, ఈ విషయాన్ని ఈ విధంగా వివరిద్దాం.
| వ్యాధి స్థాయి | ఇది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సాధారణ లక్షణాలు |
|---|---|
| తేలికపాటి నుండి మితమైన (సుమారు 80% మంది రోగులు) | ఈ దశలో, మీకు పొడి దగ్గు లేదా గొంతు నొప్పి ఉండవచ్చు.దీనిని అనుభూతి చెందవచ్చు. కొంతమందికి న్యుమోనియా, అంటే ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు. దీనిలో వాయుగోళాలు (అల్వియోలీ) ఉబ్బుతాయి. వైద్యులు ఛాతీ ఎక్స్-రే లేదా CT స్కాన్ చూసినప్పుడు ఈ వాపును గమనించగలరు. కొన్నిసార్లు ఇది గాజుపై పొగమంచులా కనిపిస్తుంది, అందుకే దీనిని "గ్రౌండ్-గ్లాస్ ఒపాసిటీ" అని పిలుస్తారు. |
| తీవ్ర స్థాయి (సుమారు 14% మంది రోగులు) | ఈ దశలో, ఇన్ఫెక్షన్ రెండు ఊపిరితిత్తులనూ ప్రభావితం చేస్తుంది. వాపు పెరిగేకొద్దీ, ఊపిరితిత్తులు ద్రవంతో మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడే కణాలతో నిండిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందడం కష్టమవుతుంది. మీకు ఆయాసం , గురక వంటివి అనిపించవచ్చు మరియు మీ శ్వాస రేటు కూడా పెరగవచ్చు. |
| క్లిష్టమైన స్థాయి (సుమారు 5% మంది రోగులు) | ఇది అత్యంత తీవ్రమైన కేసు. ఇందులో, ఊపిరితిత్తులలోని వాయుగోళాల గోడలు దెబ్బతినవచ్చు. శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు, ఊపిరితిత్తులు ఉబ్బి, ద్రవంతో నిండిపోతాయి. దీనివల్ల ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ మార్పిడి దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఇలాంటి వారికి తీవ్రమైన న్యుమోనియా లేదా ARDS (అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ డిస్ట్రెస్ సిండ్రోమ్) వస్తుంది. ఇంతటి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఊపిరితిత్తులు సొంతంగా పనిచేయలేవు మరియు వాటికి వెంటిలేటర్ సహాయం అవసరమవుతుంది. అంతేకాకుండా, ఊపిరితిత్తులు, గుండె మరియు మెదడు వంటి ప్రదేశాలలో రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా వారికి ఉంటుంది. |
కోవిడ్-19 ఊపిరితిత్తుల మచ్చలకు కారణం కాగలదా?
అవును, ఇది సాధ్యమే. మీకు తీవ్రమైన కోవిడ్-19 ఉన్నట్లయితే, వైరస్ పరీక్షలో నెగటివ్ వచ్చిన తర్వాత కూడా మీ ఊపిరితిత్తులకు దీర్ఘకాలిక నష్టం జరగవచ్చు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాడినప్పుడు, ఒక దుష్ప్రభావంగా వాపు వస్తుంది. కొద్దిపాటి వాపు సాధారణమే. కానీ ఇది మరీ ఎక్కువైతే, ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాలంపై మచ్చలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ అంటారు.
ఈ విధంగా ఊపిరితిత్తుల మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
- మీరు గర్భవతిగా ఉంటే
- మీ వయస్సు 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే
- మీరు కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్ తీసుకోనట్లయితే
- మీ రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లయితే,
- మీకు ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉంటే
మీ ఊపిరితిత్తులలో మచ్చలు ఏర్పడ్డాయని ఎలా తెలుసుకోవాలి? నిరంతరంగా ఆయాసం రావడం మరియు దగ్గు అనేవి ప్రధాన లక్షణాలు. మీ డాక్టర్ CT స్కాన్ వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్ష లేదా బ్రాంకోస్కోపీ (కెమెరా ఉన్న గొట్టాన్ని శ్వాసనాళాల్లోకి చొప్పించే ప్రక్రియ) చేయడం ద్వారా దీనిని నిర్ధారించగలరు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఊపిరితిత్తులపై ఏర్పడే ఈ మచ్చలు తరచుగా శాశ్వతంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మీకు అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో సహాయపడటానికి మీ వైద్య బృందం చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తుంది.
కోవిడ్-19 తర్వాత ఊపిరితిత్తులను పునరుద్ధరించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
న్యుమోనియా వంటి అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువగా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. మీరు గతంలోలా వ్యాయామం చేయలేకపోవచ్చు.
ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ఎలా మెరుగుపరచాలి?
మీ పరిస్థితి తీవ్రతను బట్టి, వైరస్ పోయిన తర్వాత మీరు శ్వాసకోశ చికిత్సకుని సహాయం తీసుకోవలసి రావచ్చు. వారు సాధారణంగా ఈ క్రింది విషయాలను సిఫార్సు చేస్తారు:
- మంచి పోషకాహారం తీసుకోవడం.
- నడక వంటి కార్డియో వ్యాయామాలను నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి .
- ఇన్సెంటివ్ స్పిరోమీటర్ అనే పరికరాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు ఎంత లోతుగా శ్వాస తీసుకోగలరో సాధన చేయవచ్చు.
ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, నెమ్మదిగా మరియు లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచడానికి మరియు క్రమంగా మీ ఊపిరితిత్తుల బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. కోవిడ్-19 తర్వాత మీకు నిరంతర దగ్గు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- కోవిడ్-19 వైరస్ మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై నేరుగా దాడి చేస్తుంది. ఇది శ్వాసనాళం నుండి ఊపిరితిత్తులలోని అతి చిన్న వాయుగోళాల (అల్వియోలీ) వరకు అన్నింటినీ ప్రభావితం చేయగలదు.
- లక్షణాలు తేలికపాటి దగ్గు నుండి తీవ్రమైన న్యుమోనియా మరియు ARDS వరకు ఉంటాయి. వ్యాధి తీవ్రత వయస్సు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే, ఊపిరితిత్తులలో శాశ్వత మచ్చలు (పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్) ఏర్పడవచ్చు.
- ఈ వ్యాధి నుండి కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి, మంచి ఆహారం తీసుకోండి మరియు మీ బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి నెమ్మదిగా వ్యాయామం ప్రారంభించండి.
- కోవిడ్-19 తర్వాత మీకు నిరంతరంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా దగ్గు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.