ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఎండలో చర్మం కమిలిపోకుండా, అందమైన, సూర్యకిరణాలు తాకినట్లుగా ఉండే మెరుపును, అంటే లేత గోధుమ రంగు చర్మాన్ని పొందడానికి సెల్ఫ్-టానర్ను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ కొన్నిసార్లు దానిని రాసుకున్న తర్వాత, ఆశించిన ఫలితం రాదు. చర్మం నారింజ రంగులోకి మారుతుంది, అక్కడక్కడా చారలు కనిపిస్తాయి, దానికి తోడు ఒక వింత వాసన వస్తుంది. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? అయితే చింతించకండి. ఈరోజు, ఈ సమస్యలేవీ లేకుండా, మీరు సెలూన్‌కు వెళ్లినట్లుగా ఇంట్లోనే అందమైన టాన్‌ను ఎలా పొందాలో తెలుసుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మీ చర్మానికి సరిపోయే సెల్ఫ్-టానర్ను ఎంచుకుందాం.
ముందుగా, మీకు ఏ రకమైన సెల్ఫ్-టానర్ ఉత్తమమైనదో చూద్దాం. మార్కెట్లో వివిధ రకాల టానర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- టింటెడ్ లోషన్లు: మీరు దీనికి కొత్త అయితే, ఇవి ఉత్తమమైన టానర్లు. ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడ రాశారో, ఎక్కడ రాయలేదో స్పష్టంగా చూడవచ్చు. దీనివల్ల మీ చర్మంపై చారలు పడే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
- మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లు: ఇవి కొంచెం చిక్కగా ఉంటాయి మరియు చర్మానికి రాసినప్పుడు కారిపోవు. కాబట్టి వీటిని ఉపయోగించడం సులభం. టానర్లు అనేవి మాయిశ్చరైజర్ల లాంటివి, వీటిని రోజూ ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇవి మీకు మరింత సమమైన టాన్‌ను అందిస్తాయి.
- స్ప్రేలు: వీటితో మీరు టానర్ను చాలా సన్నగా అప్లై చేసి, ఎంతో సహజమైన రూపాన్ని పొందవచ్చు. ముఖానికి అప్లై చేసేటప్పుడు, మీరు దీనిని మేకప్ స్పాంజ్‌పై కూడా స్ప్రే చేయవచ్చు.
- వైప్స్: ఇవి అత్యవసర పరిస్థితులకు లేదా చిన్నపాటి టచ్-అప్‌లకు చాలా బాగుంటాయి. వీటిని ఉపయోగించడం సులభం మరియు ప్రయాణంలో మీతో పాటు తీసుకువెళ్లవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు దీన్ని మొదటిసారి ఉపయోగిస్తుంటే, ముదురు రంగు ఫార్ములాతో ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ లేత రంగు ఫార్ములానే ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే, ఒకవేళ రంగు సరిపోకపోతే, దాన్ని పెంచడానికి మీరు కొద్దిగా ఎక్కువగా అప్లై చేయవచ్చు, కానీ అది మరీ ఎక్కువగా ఉంటే, దాన్ని తొలగించడం కష్టం.
సెల్ఫ్-టానర్ అప్లై చేసే ముందు మీ చర్మాన్ని ఈ విధంగా సిద్ధం చేసుకోవాలి!
అందమైన, మచ్చలు లేని టాన్ పొందడంలో రహస్యం కేవలం టానర్ను ఎలా అప్లై చేస్తారనే దానిలోనే కాదు, దానికి మీ చర్మాన్ని ఎలా సిద్ధం చేస్తారనే దానిలో కూడా ఉంది. ఈ దశలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సెల్ఫ్-టానర్‌లలోని ప్రధాన రసాయనం DHA (డైహైడ్రాక్సీఅసిటోన్) . ఈ DHA ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల కంటే మృత చర్మ కణాలకు ఎక్కువగా అంటుకుంటుంది. కాబట్టి మీ చర్మంపై మృత చర్మ కణాలు ఎక్కువగా ఉంటే, టానర్ ఆ ప్రాంతాలలోకి ఎక్కువగా శోషించబడి నల్ల మచ్చలను కలిగిస్తుంది. అందుకే మనం ముందుగా మన చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసుకోవాలి.
ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం అంటే ఏమిటి?
ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ అంటే చర్మం యొక్క పై పొరను తొలగించడం.చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి, మీరు ఒక మంచి బాడీ స్క్రబ్ను ఉపయోగించవచ్చు. స్నానం చేసేటప్పుడు స్క్రబ్ తీసుకుని, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మీ శరీరం మొత్తాన్ని బాగా స్క్రబ్ చేయండి. ముఖ్యంగా మోకాళ్లు, మోచేతులు మరియు చీలమండల వంటి పొడిబారిన ప్రదేశాలను స్క్రబ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
తర్వాత, మీ శరీరాన్ని కడిగి ఆరబెట్టుకున్నాక, శరీరం అంతటా ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి, టానర్ సమానంగా వ్యాపించడానికి సహాయపడుతుంది.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →మరకలు లేకుండా సెల్ఫ్-టానర్ను అప్లై చేసే సరైన పద్ధతి
సరే, ఇప్పుడు మీ చర్మం టానర్ను అప్లై చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఇప్పుడు దాన్ని సరిగ్గా ఎలా అప్లై చేయాలో చూద్దాం. ఈ దశలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి కింది పట్టిక మీకు సహాయపడుతుంది.
| దశ | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| 1. మాయిశ్చరైజర్ రాయండి (ముందుగా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి) | సెల్ఫ్-టానర్ రాసుకునే ముందు, మీ శరీరం అంతటా చాలా పలుచని పొరలా మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి. సహజంగా కనిపించడానికి ఇదే రహస్యం. మీ మోకాళ్లు, మోచేతులు మరియు చీలమండల వంటి బాగా పొడిబారిన ప్రదేశాలలో కొంచెం ఎక్కువగా రాసుకోండి. |
| 2. అప్లికేషన్ టెక్నిక్ | టానర్ను చేతితో రుద్దడానికి బదులుగా తడి స్పాంజ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల అది చెదిరిపోయే అవకాశం తగ్గుతుంది. టానర్ను స్పాంజ్‌కు అప్లై చేసి, దానిని మీ చర్మంలోకి వృత్తాకార కదలికలతో రుద్దండి. ఇది టానర్ చర్మంలో చక్కగా కలిసిపోవడానికి సహాయపడుతుంది. |
| 3. ముఖానికి పూయడం | దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా మీకు జిడ్డు చర్మం లేదా మొటిమలు ఉంటే, ముఖం కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన టానర్ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇవి తక్కువ జిడ్డుగా ఉంటాయి. |
| 4. ఆరనివ్వండి | టానర్ను పూసిన తర్వాత, బట్టలు వేసుకునే ముందు కనీసం 10-15 నిమిషాల పాటు అది పూర్తిగా ఆరనివ్వండి. లేకపోతే, అది మీ బట్టలకు అంటుకుని మరకలకు కారణం కావచ్చు. |
సెల్ఫ్-టానర్ వాసన గురించి మీరేం చేస్తారు?
కొన్ని సెల్ఫ్-టానర్లకు ఒక ప్రత్యేకమైన వాసన ఉంటుంది. మనం ఇంతకుముందు మాట్లాడుకున్న DHA అనే రసాయనం, మీ చర్మ ఉపరితలంపై ఉన్న కణాలతో చర్య జరపడం వల్ల ఈ వాసన వస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు చాలా ఉత్పత్తులలో ఆ వాసనను కప్పిపుచ్చడానికి సువాసనలను కలుపుతున్నారు. కాబట్టి టానర్ను ఎంచుకునేటప్పుడు ఈ విషయాన్ని పరిగణించండి.
అందమైన టాన్‌ను ఎలా కాపాడుకోవాలి?
సరే, ఇప్పుడు మీకు అందమైన టాన్ వచ్చింది. అది వీలైనంత ఎక్కువ కాలం నిలిచి ఉండాలంటే, మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్ రాయండి: మీ చర్మం పొడిబారినప్పుడు, మృత చర్మ కణాలు రాలిపోతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత మంచి మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి.
- స్నానం చేసేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి: స్నానం చేసిన తర్వాత మీ శరీరాన్ని టవల్‌తో రుద్దవద్దు. అలా చేయడం వల్ల రంగు పోతుంది. దానికి బదులుగా, టవల్‌తో మీ చర్మాన్ని అద్ది ఆరబెట్టండి.
- కఠినమైన సబ్బులను వాడకండి: కఠినమైన సబ్బులు మరియు స్క్రబ్‌లను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ టాన్ త్వరగా తగ్గిపోతుంది.
ముఖ్య గమనిక: సెల్ఫ్-టానర్ను ఉపయోగించిన తర్వాత మీకు ఏవైనా అసాధారణ చర్మ ప్రతిచర్యలు, తీవ్రమైన దురద లేదా ఎరుపుదనం వంటివి కనిపిస్తే, దానిని ఉపయోగించడం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
ముగింపు సందేశం
- సన్నాహమే రహస్యం: సెల్ఫ్-టానర్ను అప్లై చేసే ముందు, బాడీ స్క్రబ్‌తో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసుకోండి.
- తేమ చాలా అవసరం: టానింగ్‌కు ముందు మరియు తర్వాత ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేయండి. ఇది మచ్చలను నివారించడంలో మరియు మీ ట్యాన్ ఎక్కువ కాలం నిలిచి ఉండటంలో సహాయపడుతుంది.
- టానర్ను సరైన పద్ధతిలో వాడండి: తడి స్పాంజ్‌తో టానర్ను తీసుకుని, గుండ్రంగా రుద్దండి. ఇది మరకలను నివారిస్తుంది.
- మొదట లేత రంగుతో ప్రారంభించండి: ముదురు రంగుతో ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు. లేత రంగుతో మొదలుపెట్టి, అవసరమైతే మరో పొరను వేస్తూ రంగును పెంచుకోండి.
- స్నానం చేసిన తర్వాత రుద్దవద్దు: టవల్‌తో మీ చర్మాన్ని అద్ది ఆరబెట్టండి. రుద్దడం వల్ల ట్యాన్ పోతుంది.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.