మీ చేయి లేదా కాలు ఎముక విరిగినప్పుడు, పెద్ద శస్త్రచికిత్స తర్వాత డాక్టర్ మీ శరీరంలోకి ఒక లోహపు చట్రాన్ని చొప్పించడం మీరు బహుశా చూసే ఉంటారు. మీ శరీరంలోకి కూడా ఒకటి చొప్పించి ఉండవచ్చు. వైద్య పరిభాషలో దీనిని మనం ఎక్స్‌టర్నల్ ఫిక్సేటర్ లేదా సంక్షిప్తంగా "ఎక్స్ ఫిక్స్" అని పిలుస్తాము. ఇది మొదట కొంచెం భయంగా మరియు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది మీ విరిగిన ఎముకలను వాటి స్థానంలోనే ఉంచి, అవి త్వరగా మరియు సరిగ్గా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఈ రోజు, ఇది ఏమిటి, దీనితో మీరు మీ రోజువారీ పనులను ఎలా చేసుకోవచ్చు మరియు దీనిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ఈ ఎక్స్‌టర్నల్ ఫిక్సేటర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ శరీరం వెలుపల అమర్చబడే ఒక లోహపు చట్రం. ఈ చట్రంలోని పిన్నులు మీ చర్మం గుండా వెళ్లి ఎముకకు అతుక్కుంటాయి. విరిగిన ఎముక ముక్కలు కదలకుండా ఒకేచోట ఉంచి, అవి సరిగ్గా నయం కావడానికి అవసరమైన వాతావరణాన్ని కల్పించడమే దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. ఈ పరికరాన్ని మీ కాలు, చేయి లేదా పాదంలోని ఏ ఎముకకైనా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పరికరంలో సాధారణంగా అనేక భాగాలు ఉంటాయి. అవేంటో చూద్దాం.

పరికరంలో భాగం	ఒక సరళమైన వివరణ
పెద్ద, దృఢమైన పిన్నులు	ఇవి మీ ఎముకకు నేరుగా అమర్చబడే ప్రధాన కడ్డీలు.
సన్నని, నునుపైన తీగలు	కొన్నిసార్లు ఈ సన్నని తీగలను ఎముకకు ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు వెళ్ళడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఉంగరాలు	ఈ ఫ్రేమ్ చుట్టూ ఉన్న వృత్తాకార భాగాల వల్ల మొత్తం ఫ్రేమ్ స్థిరంగా ఉంటుంది.
పొడవైన నిటారుగా ఉండే పట్టాలు	సాధారణంగా తొడ లేదా చేయి వంటి ప్రదేశాలకు అమర్చే ఫిక్సేటర్లలో వీటిని చూడవచ్చు.
క్లిక్కర్లు	ఎముకను క్రమంగా సరైన స్థానానికి తీసుకురావడానికి ఇవి తిప్పబడతాయి. మీరు వీటిని ఇంట్లో చూసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

మీరు దీన్ని ఇంట్లో సర్దుబాటు చేయాలా?

అవును, ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ ఎముకలు సరిగ్గా నయం కావాలంటే, ఈ ఫ్రేమ్‌ను రోజుకు ఒకటి లేదా చాలా సార్లు కొద్దిగా సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉంటుంది. చింతించకండి, మీరు ఆసుపత్రి నుండి వెళ్లే ముందు డాక్టర్ లేదా నర్సింగ్ సిబ్బంది దీన్ని ఎలా చేయాలో మీకు చూపిస్తారు. దీని కోసం మీకు ఒక ప్రత్యేకమైన రెంచ్ ఇవ్వబడుతుంది. ఆ రెంచ్‌తో, ఫ్రేమ్‌పై ఉన్న క్లిక్కర్‌లను ఎంత దూరం తిప్పాలి మరియు రోజుకు ఎన్నిసార్లు తిప్పాలి అనే దానిపై మీకు స్పష్టమైన సూచనలు ఇవ్వబడతాయి.

ఈ సూచనలను పాటించడం అత్యంత ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన షెడ్యూల్ ప్రకారం మీరు ఈ మార్పులు చేసుకుంటేనే మీ ఎముకలు సరిగ్గా నయమవుతాయి.

ఒకవేళ మీరు పొరపాటున ఇది చేయడం మర్చిపోతే, మర్చిపోయినన్ని సార్లు చేయడానికి ఒకేసారి చాలాసార్లు తిప్పడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. అలా జరిగితే, సలహా కోసం వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. అలాగే, దీనిని సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు మీరు భరించలేని నొప్పిని అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.

ఎక్స్‌టర్నల్ ఫిక్సేటర్‌తో సాధారణ జీవితం ఎలా గడపాలి?

ఈ మెటల్ ఫ్రేమ్‌తో రోజంతా గడపడం కొంచెం కష్టమే. కానీ దానివల్ల మీరు ఇంట్లోనే ఉండిపోవద్దు, నిరుత్సాహపడవద్దు. చురుకుగా ఉండటం, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం, మీకు నచ్చిన పనులు చేయడం వంటివన్నీ మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఎంతగానో దోహదపడతాయి. మీ రోజును కొంచెం సులభతరం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

ప్రయాణానికి వెళ్లేటప్పుడు: బయలుదేరే ముందు కొంచెం ప్రణాళిక వేసుకోండి. మీరు వెళ్లాల్సిన చోటికి సులభంగా చేరుకోగలరా, మీకు సహాయం అవసరమవుతుందా వంటి విషయాల గురించి ఆలోచించండి.
ఇంటి పనులు చేసేటప్పుడు: వీలైనప్పుడల్లా, కుర్చీలో కూర్చుని పని చేయండి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు వంట చేసేటప్పుడు, బట్టలు ఇస్త్రీ చేసేటప్పుడు లేదా ముఖం కడుక్కునేటప్పుడు కూడా కూర్చోగలిగితే, అది ఎంత సౌకర్యంగా ఉంటుందో.
స్నానం చేసేటప్పుడు: బాత్రూంలో ఒక షవర్ కుర్చీని ఉంచండి. లేదా నేలపై కూర్చుని స్నానం చేయండి. ఈ సమయంలో బాత్‌టబ్‌లోకి దిగవద్దు. కుర్చీ నేలను గీరుతుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, దానిపై ఒక పాత టవల్ లేదా జారకుండా ఉండే చాపను పరచండి.
నిద్రపోతున్నప్పుడు: మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు, ఈ ఫిక్సేటర్ ఉన్న చేయి లేదా కాలు చుట్టూ దిండ్లు ఉంచి దాన్ని రక్షించుకోండి. దీనివల్ల మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలు దానికి రాపిడికి గురై, చికాకు కలగకుండా నివారించవచ్చు.
దుస్తులు ధరించేటప్పుడు: ఈ శరీరాకృతి వల్ల సాధారణ దుస్తులు ధరించడం కష్టంగా ఉంటుంది. కొంచెం పెద్ద సైజు దుస్తులు, షార్ట్స్ మరియు స్కర్ట్స్ ధరించడం సులభంగా ఉంటుంది. కొన్ని ప్యాంట్లకు కాళ్ల దగ్గర జిప్‌లు ఉంటాయి, అవి కూడా చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి.
లైంగిక సంపర్కం సమయంలో:ఈ లోహపు ఫ్రేమ్‌తో మీ భాగస్వామి చర్మానికి హాని కలగకుండా లేదా గీతలు పడకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. ఫ్రేమ్‌ను ఒక మెత్తని గుడ్డతో కప్పడం మంచిది.
ఈతకు దూరంగా ఉండండి: మీరు బహిరంగ ఈత కొలనులు, సముద్రాలు, నదులు, సరస్సులు మొదలైన వాటిలో ఈత కొడుతున్నట్లయితే, ఈ సమయంలో పూర్తిగా ఆపండి. ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి పిన్ వేసే ప్రదేశాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.

ఫిక్సేటర్‌ను ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుతారు?

మీరు అత్యంత శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం ఇదే. ఎందుకంటే ఈ పరికరంలోని కడ్డీలు మీ చర్మాన్ని చీల్చుకుని నేరుగా ఎముక వరకు వెళ్తాయి, కాబట్టి ఆ ప్రదేశాల నుండి శరీరంలోకి ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రవేశించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు ప్రతిరోజూ ఈ ప్రదేశాలను క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. మీరు ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, ఈ ప్రదేశాలను గాజుతో కప్పి ఉంచుతారు. మీరు మొదటి క్లినిక్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, ఆ గాజును తీసివేస్తారు. ఆ తర్వాత, సూచించిన విధంగా మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేసుకోవాలి.

దశలు	ఏమి చేయాలి
1. తయారీ	ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
2. సబ్బు నీటిని తయారు చేయడం	ఒక శుభ్రమైన పాత్రలో కొద్దిగా నీరు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును కలపండి.
3. మందును తయారుచేయడం	మరొక శుభ్రమైన పాత్రలో, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన పోవిడోన్-అయోడిన్ వంటి ద్రవాన్ని కలపండి.
4. మొదటి శుభ్రపరచడం	ఒక కొత్త కాటన్ బడ్ తీసుకుని, దానిని సబ్బు నీటిలో నానబెట్టి, ప్రతి పిన్ గుచ్చిన ప్రదేశం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి. పిన్‌కు అంటుకుని ఉండగల పొక్కులు లేదా చనిపోయిన చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా తొలగించండి. ఒక ప్రాంతానికి ఉపయోగించిన కాటన్ బడ్‌ను పారవేయండి.
5. రెండవ శుభ్రపరచడం	ఇప్పుడు మరొక కొత్త దూది పుల్లను తీసుకుని, దానిని మందులో నానబెట్టి, ఆ ప్రాంతాన్ని మళ్ళీ శుభ్రం చేయండి. ప్రతి సూది గుచ్చిన ప్రదేశానికి కొత్త దూది పుల్లను ఉపయోగించండి.
6. ఆరనివ్వండి.	ఆ ప్రదేశాలను ఆరడానికి కొన్ని నిమిషాల పాటు గాలికి వదిలేయండి.

ఒక పిన్ సైట్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించిన కాటన్ బడ్‌ను మరొక పిన్ సైట్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. అలాగే, వాడిన కాటన్ బడ్‌ను సబ్బు నీటిలో లేదా మందులో తిరిగి నానబెట్టవద్దు. అలా చేయడం వల్ల క్రిములు ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి వ్యాపిస్తాయి.

మీకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే ఏమి చేయాలి?

మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎంత బాగా చూసుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. ఇది చాలా సాధారణం మరియు దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు. కాబట్టి మరీ ఎక్కువగా ఆందోళన చెందకండి. ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

కొత్త నొప్పి
పిన్ సైట్ చుట్టూ ఎరుపు
పసుపు రంగు, చిక్కటి స్రావం
అసాధారణమైన దుర్వాసన

మీకు ఇలాంటి లక్షణం కనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు ఆ ప్రాంతానికి పోవిడోన్-అయోడిన్ పట్టీని కట్టవచ్చు, లేదా మీరు తీసుకోవడానికి యాంటీబయాటిక్ ఇవ్వవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి!

ఇన్‌ఫెక్షన్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీకు ఇవి కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకపోవడమే మంచిది.

101.3 ఫారెన్‌హీట్ (38.5 సెల్సియస్) కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉండటం.
పిన్ పెట్టిన ప్రదేశాల చుట్టూ అధిక వాపు .
చర్మం ద్రవంతో నిండినట్లుగా అనిపించడం .
చాలా దుర్వాసన .

ఇవి మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతాలు కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చి, సిరల ద్వారా యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వాల్సి రావచ్చు, లేదా పిన్ పెట్టిన ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయడానికి మీకు ఒక చిన్న ఆపరేషన్ చేయవలసి రావచ్చు.

కాబట్టి, మీకు ఇలాంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, లేదా ఈ ఫిక్సేటర్ గురించి మీకు ఏదైనా వింతగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

ముగింపు సందేశం

ఎక్స్‌టర్నల్ ఫిక్సేటర్ అనేది విరిగిన ఎముకలు సరిగ్గా అతుక్కోవడానికి సహాయపడే ఒక చాలా ముఖ్యమైన వైద్య పరికరం. దానికి భయపడకండి.
డాక్టర్ చెప్పినట్లే, సూచించిన షెడ్యూల్ ప్రకారం రోజువారీ సర్దుబాటు (రొటేషన్)ను ఖచ్చితంగా చేయండి.
ఇన్‌ఫెక్షన్ రాకుండా నివారించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. కాబట్టి ప్రతిరోజూ పిన్ పెట్టే ప్రదేశాలను క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేసుకోండి. ఒక చోట ఉపయోగించిన దానిని మరో చోట వాడకండి.
మీకు జ్వరం, అధిక వాపు లేదా దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
మొదట్లో దీనితో జీవించడం సవాలుగా అనిపించినప్పటికీ, ధైర్యంగా ఉండి, వీలైనంత వరకు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించండి. మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఇది కూడా చాలా ముఖ్యం.