ఆట స్థలంలో పరుగెడుతున్నప్పుడు లేదా ఇంటి పనులు చేస్తున్నప్పుడు అనుకోకుండా కాలు జారినా లేదా మీ చేయి తగిలినా, మీకు ఎప్పుడైనా అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి వచ్చిందా? కొన్నిసార్లు మనం అది కేవలం బెణుకు అనుకుంటాం, కానీ అది అంతకంటే తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈరోజు మనం అలాంటి సమయాల్లో సంభవించే ఒక ప్రత్యేక రకమైన ఎముక విరగడం (ఫ్రాక్చర్) గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.
అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది కూడా ఒక విరుపు. కానీ ఇది కొంచెం భిన్నమైనది. మీ ఎముకలు మరియు కండరాలు బలమైన తాడుల ద్వారా ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. వైద్యశాస్త్రంలో, మనం ఈ తాడులను టెండన్లు మరియు లిగమెంట్లు అని పిలుస్తాము. ఒక టెండన్ కండరాన్ని ఎముకకు కలుపుతుంది, మరియు ఒక లిగమెంట్ ఒక ఎముకను మరొక ఎముకకు కలుపుతూ, కీళ్లను బలంగా ఉంచుతుంది.
ఇప్పుడు, మీరు అకస్మాత్తుగా దిశ మార్చినప్పుడు, దూకినప్పుడు లేదా వేగంగా పరిగెత్తినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మీ కండరం ఒక దిశలో లాగబడుతుంది. అప్పుడు దానికి అతుక్కుని ఉన్న ఎముక మరో దిశలో కదులుతుంది. ఈ లాగుడు మరీ బలంగా ఉంటే, స్నాయువు (లేదా లిగమెంట్) అది అతుక్కుని ఉన్న ఎముక నుండి ఊడిపోవచ్చు. దీనినే మనం "అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్ " అని అంటాము. ఇది ఎలా ఉంటుందంటే, మీరు గోడకు అతుక్కుని ఉన్న ఏదైనా వస్తువును తీయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, దానితో పాటు ప్లాస్టర్లోని ఒక చిన్న ముక్క కూడా ఊడివచ్చినట్లు.
ఈ రకమైన విరుగుళ్లు చాలా తరచుగా ఎక్కడ సంభవిస్తాయి?
ఈ గాయం ఏ కీలులోనైనా సంభవించినప్పటికీ, ఇది చాలా సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రదేశాలలో కనిపిస్తుంది:
- మోచేయి
- చీలమండ మరియు పాదపు ఎముకలు
- మోకాలు
- వేళ్లు మరియు మణికట్టులు
- తుంటి మరియు కటి
- వెన్నెముక
ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితియేనా? నేను ETUకి వెళ్లాలా?
"అయ్యో, ఈ చిన్న బెణుకుకే ఆసుపత్రికి పరుగెత్తాలా?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, మేము ఏ పగులునైనా తీవ్రమైన పరిస్థితిగానే పరిగణిస్తాము. ఎందుకంటే దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అది స్థానభ్రంశం చెంది, భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యలకు దారితీసి, కీలు కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.
కాబట్టి, మీ ఎముక విరిగిందని మీకు కొద్దిపాటి అనుమానం ఉన్నా, వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్ (ETU) కి వెళ్లడమే ఉత్తమం. అక్కడ వైద్యులు మిమ్మల్ని క్షుణ్ణంగా పరీక్షించి, అవసరమైన చికిత్స అందిస్తారు.
ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?
ఈ గాయాలు క్రీడాకారులలో సర్వసాధారణం. ఫుట్బాల్, క్రికెట్, నెట్బాల్, బ్యాలెట్ నృత్యకారులు మరియు జిమ్నాస్ట్లు అకస్మాత్తుగా దిశ మార్చడం, దూకడం మరియు వేగంగా పరుగెత్తడం వంటి కారణాల వల్ల అధిక ప్రమాదంలో ఉంటారు.
కానీ ఇది కేవలం క్రీడాకారులకే జరిగే విషయం కాదు. మెట్టు మీద కాలు జారి పడటం లేదా కింద పడుతున్నప్పుడు చేయి నేలలో ఇరుక్కుపోవడం వంటి ప్రమాదం ఒక సాధారణ వ్యక్తికి కూడా జరగవచ్చు.
అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్కు కారణాలు ఏమిటి?
ఇది తరచుగా క్రీడల వల్ల, ముఖ్యంగా శరీర కదలికలలో ఆకస్మిక మార్పులు ఉండే మరియు శరీరంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించే క్రీడల వల్ల సంభవిస్తుంది.
- ఆకస్మిక దిశ మార్పు: ఫుట్బాల్ మరియు బాస్కెట్బాల్ వంటి క్రీడలలో.
- స్ప్రింటింగ్ : అథ్లెటిక్స్లో.
- తన్నడం: కరాటే, ఫుట్బాల్.
- హై జంప్: నెట్బాల్, వాలీబాల్.
- పడిపోతున్నప్పుడు చాచిన చేతితో నేలను కొట్టడం.
- వేగంలో ఆకస్మిక పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల.
- బేస్బాల్ వంటి ఆటలో నేల మీద జారుతూ వెళ్లడం.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
ప్రమాదం జరిగినప్పుడు కలిగే తీవ్రమైన నొప్పితో పాటు, మీరు గమనించగల మరికొన్ని లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు మరియు మీ డాక్టర్ వీటిని స్పష్టంగా గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| ఆకస్మిక, తీవ్రమైన నొప్పి | ప్రమాదం జరిగిన సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి. |
| వాపు మరియు కమిలిన గాయాలు | గాయపడిన ప్రదేశం వాచి, నీలం/ఊదా రంగులోకి మారుతుంది. |
| 'పాపింగ్' లేదా 'పాపింగ్' శబ్దం వినడం | ఎముక ముక్క ఊడివచ్చినప్పుడు కొంతమందికి టప్ టప్ అనే శబ్దం వినిపించవచ్చు. |
| కదలడంలో ఇబ్బంది | బాధిత కీలు లేదా చేయి/కాలును వంచలేకపోవడం లేదా చాచలేకపోవడం. |
| బరువు మోయలేకపోవడం | ప్రమాదం కాలుకు జరిగితే, బరువు మోస్తూ నడవలేకపోవడం లేదా కుంటుతూ నడవడం. |
వైద్యుడు దీన్ని ఎలా గుర్తిస్తాడు?
మీరు ETUకి వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ ముందుగా మిమ్మల్ని ఆ సంఘటన వివరాల గురించి అడుగుతారు.
మీరు డాక్టర్కు ఇచ్చే వివరాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి, ఆ సంఘటన ఎలా జరిగిందో, మీకు కలిగిన నొప్పి, మీరు విన్న శబ్దం మొదలైన ప్రతి విషయాన్ని స్పష్టంగా వివరించండి. మీరు ఏవైనా ఇతర మందులు వాడుతున్నట్లయితే, వాటి గురించి కూడా వారికి చెప్పండి.
ఆ తర్వాత, డాక్టర్ గాయపడిన ప్రదేశాన్ని పరిశీలిస్తారు. ఆయన వాపు, నొప్పి ఉన్నాయో లేదో, మరియు మీరు మీ చేయి/కాలు కదపగలరో లేదో చూస్తారు.
తర్వాత, పగులు ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి అనేక పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు.
- ఎక్స్-రే: చాలా సందర్భాలలో, ఈ పగులు ఎక్స్-రేలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
- CT స్కాన్: ఎక్స్-రే స్పష్టంగా లేకపోతే, లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న మృదు కణజాలాలకు జరిగిన నష్టాన్ని చూడవలసి వస్తే, CT స్కాన్ చేయవచ్చు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
ఎముక ఎక్కడ విరిగింది, విరిగిన ఎముక పరిమాణం, మరియు అది ప్రధాన ఎముక నుండి ఎంత దూరంలో ఉంది అనే అంశాలపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా చేసే చికిత్స ఇదే.
- విశ్రాంతి: గాయపడిన భాగానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడం అత్యవసరం.
- ఐసింగ్: రోజుకు చాలాసార్లు 15-20 నిమిషాల పాటు ఐస్ పెట్టడం వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
- స్థిరీకరణ: విరిగిన ఎముక కదలకుండా ఆపడానికి ప్లాస్టర్ ఆఫ్ ప్యారిస్ (POP) లేదా స్ప్లింట్ను ఉపయోగిస్తారు.
- మందులు: నొప్పి మరియు వాపును నియంత్రించడానికి డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులను సూచిస్తారు.
- ఫిజికల్ థెరపీ: ఎముక నయమైన తర్వాత, కీళ్ల కదలికను మరియు కండరాల బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలు చాలా ముఖ్యం.
మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరమా?
చాలా వరకు అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్లకు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. అవి విశ్రాంతి మరియు ప్లాస్టర్ కట్టుతో నయమవుతాయి.
అయితే, విరిగిన ఎముక ప్రధాన ఎముక నుండి 2 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ దూరంలో ఉంటే , లేదా కీలు అస్థిరంగా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. సర్జన్ చర్మాన్ని కత్తిరించి, ఎముక ముక్కలను తిరిగి వాటి స్థానంలోకి చేర్చి, పిన్లు, స్క్రూలు లేదా ప్లేట్లను ఉపయోగించి వాటిని స్థిరంగా ఉంచుతారు. ఈ శస్త్రచికిత్స అనస్థీషియా ఇచ్చి చేస్తారు, కాబట్టి మీకు ఎలాంటి నొప్పి అనిపించదు.
కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? నేను మామూలు స్థితికి ఎలా రావాలి?
విరిగిన ఎముక పూర్తిగా నయం కావడానికి సాధారణంగా 3 నుండి 12 వారాల సమయం పడుతుంది. ఈ సమయం మీ వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు గాయం తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.
మీరు కొన్ని వారాల పాటు ప్లాస్టర్ వేసుకోవలసి ఉంటుంది మరియు ఊతకర్రలను కూడా ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు.
మీ డాక్టర్ చెప్పేంత వరకు, గాయపడిన చేయి/కాలుపై బరువు పెట్టకుండా ఉండటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు త్వరపడి ఆడటం, పరిగెత్తడం లేదా దూకడం వంటివి తిరిగి ప్రారంభిస్తే, అదే ప్రాంతంలో మళ్లీ గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు కోలుకోవడం మరింత ఆలస్యం కావచ్చు.
మీరు కోలుకున్న తర్వాత, మీరు ఒక ఆర్థోపెడిస్ట్ను కలవవలసి ఉంటుంది. వారు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు, అవసరమైతే అదనపు ఎక్స్-రేలు తీస్తారు, మరియు మీరు ఎప్పుడు సాధారణ కార్యకలాపాలు మరియు క్రీడలను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చో సలహా ఇస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- స్నాయువు లేదా స్నాయుబంధం ద్వారా ఎముకలోని ఒక చిన్న భాగం విరిగిపోయినప్పుడు దానిని అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు.
- ఇది ఆటగాళ్లలో సర్వసాధారణం అయినప్పటికీ, ఈ ప్రమాదం ఎవరికైనా జరగవచ్చు.
- ఆకస్మిక తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు మరియు 'పటపట'మనే శబ్దం ప్రధాన లక్షణాలు.
- ఎముక విరిగిందని మీకు అనుమానం ఉంటే, దానిని అత్యవసర పరిస్థితిగా భావించి, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. క్రీడలు లేదా బరువులెత్తడం వంటి వాటిని తిరిగి ప్రారంభించడానికి తొందరపడకండి.
- క్రీడలు ఆడే ముందు లేదా వ్యాయామం చేసే ముందు శరీరాన్ని పూర్తిగా వార్మప్ చేయడం మరియు సాగదీయడం ద్వారా ఇటువంటి ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి