మీ కాలిలోని చిన్న ఎముక విరిగిందా? ఈ ఫైబులర్ ఫ్రాక్చర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఆడుకుంటున్నప్పుడు, మెట్లు దిగుతున్నప్పుడు, లేదా ఏదైనా చిన్న ప్రమాదంలో మనం అకస్మాత్తుగా కిందపడిపోయి, మన కాలులో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు వాపు వస్తే ఎంత భయపడతాం? చాలా సందర్భాలలో, ఇది కాలు విరగడమే. కానీ అందరూ కాలులోని పెద్ద ఎముక (ఫైబులా) గురించే ఆలోచిస్తారు. కానీ దానికంటే మించిన విషయం ఒకటి ఉంది. ఈ రోజు మనం మన కాలులోని ఒక సన్నని ఎముక అయిన ఫైబులా విరగడం గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. ఇది చాలా సాధారణంగా జరిగే విషయం కాబట్టి, అసలు ఇది ఏమిటో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మొదట, ఈ ఫిబులా అంటే ఏమిటో చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కాలులో మోకాలి కింద నుండి చీలమండ వరకు రెండు ఎముకలు ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి టిబియా, ఇది అందరికీ తెలిసినదే. ఇది బలమైన, మందపాటి ఎముక. మరొకటి, దీనికి సమాంతరంగా కాలు బయటి వైపున ఉండే సన్నని, పొడవైన ఎముక. దానినే మనం ఫైబులా అని పిలుస్తాము.

ఈ ఫిబులా ఎముకను ఒక భవనంలోని ఆధార స్తంభంగా భావించండి. ఇది మన శరీర బరువును నేరుగా మోయకపోయినా (మన శరీర బరువులో కేవలం 10% మాత్రమే మోస్తుంది), మన కాలికి స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది, చీలమండ కీలును దాని స్థానంలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు కాలిలోని కండరాలు, నరాలు, మరియు స్నాయువులకు గొప్ప మద్దతును ఇస్తుంది. కాబట్టి ఈ ఎముక సన్నగా ఉన్నప్పటికీ, మనం సరిగ్గా నిలబడటానికి, నడవడానికి, పరిగెత్తడానికి, మరియు దూకడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

అయితే ఫైబులర్ ఫ్రాక్చర్ అంటే ఏమిటి?

చాలా సులభం. ఫైబులా అని పిలువబడే ఈ ఎముక విరగడం, పగలడం లేదా తెగిపోవడాన్ని ఫైబులార్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు. ఇలా జరగడానికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• చీలమండ బెణకడం: చీలమండ అకస్మాత్తుగా లోపలికి లేదా బయటికి వంగినప్పుడు ఈ ఎముక విరగవచ్చు. ఇది క్రీడల సమయంలో సాధారణంగా జరుగుతుంది.
• ప్రత్యక్ష దెబ్బ: కారు ప్రమాదం, కొట్లాట లేదా కాలు మీద బరువైన వస్తువు పడటం వంటి వాటి వల్ల ఎముకకు ప్రత్యక్ష దెబ్బ తగలవచ్చు.
• పడిపోవడం: మీరు ఎత్తు నుండి పడిపోయినా లేదా మామూలుగా నడుస్తున్నప్పుడు జారి పడిపోయినా ఇలా జరగవచ్చు.
• ఒత్తిడి: నిరంతరం పరుగెత్తే మరియు దూకే క్రీడాకారులు, అలాగే బరువైన వస్తువులను ఎత్తేవారిలో, ఎముకపై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారణంగా స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్లు ఏర్పడవచ్చు.
• ఎముకలు బలహీనపడటం: వయసు పెరిగే కొద్దీ, ముఖ్యంగా ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి వ్యాధుల వల్ల మన ఎముకలు బలహీనపడతాయి. దీనివల్ల చిన్నగా కిందపడినా కూడా ఎముక విరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

✨ Know Fibular Fractures ★ 4.8 · Clinical Pick

Plant-Based Algae Calcium + Vitamin D3 (2000 IU), K2 (MK-7), Magnesium & Boron Bone Matrix

Clinically proven bone mineral density builder that directs calcium straight into bones (and away from arteries) for osteoporosis, osteopenia, and fracture recovery.

View Clinical Details →

ఈ పగుళ్లలో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, వైద్యులు ఈ పగుళ్లను అవి సంభవించిన ప్రదేశం, అవి విరిగిన విధానం మరియు వాటి తీవ్రత ఆధారంగా వర్గీకరిస్తారు. మీకు ఒక చిన్న అవగాహన కల్పించడానికి, కొన్ని ప్రధాన రకాలను చూద్దాం.

నాకు ఫిబ్యులర్ ఫ్రాక్చర్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రమాదం తర్వాత మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీకు ఫైబులర్ ఫ్రాక్చర్ ఉండే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• తీవ్రమైన నొప్పి: ఎముక విరిగిన చోట భరించలేని నొప్పి. కాలును కొద్దిగా కదిపినా నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.
• వాపు మరియు కమిలిన గాయాలు:ప్రమాదం జరిగిన కొద్దిసేపటికే, ఆ ప్రాంతం గణనీయంగా ఉబ్బడం మొదలవుతుంది, బహుశా నీలం/ఊదా రంగులో గాయపడినట్లుగా కనిపిస్తుంది.
• సున్నితత్వం: విరిగిన ప్రదేశాన్ని వేలితో నొక్కినా కూడా తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది.
• నడవలేకపోవడం: రోగి పాదంపై బరువు మోయలేకపోవడం. నడవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు నొప్పి భరించలేనంతగా ఉండటం.
• వైకల్యం: కొన్నిసార్లు కాలు వంకరగా, సాగినట్లుగా లేదా అసాధారణమైన గడ్డతో కనిపించవచ్చు.
• తిమ్మిరి లేదా చల్లదనం: మీ కాలివేళ్లు తిమ్మిరిగా అనిపిస్తే లేదా మరో కాలు కంటే చల్లగా ఉంటే, రక్త ప్రసరణకు లేదా నరాలకు నష్టం జరిగిందని అర్థం.
• ఎముక విరిగినప్పుడు వచ్చే శబ్దం: ఎముక విరిగినప్పుడు కొంతమందికి "పటపట" అనే శబ్దం వినిపిస్తుంది.

ముఖ్య గమనిక: కొన్నిసార్లు ఫిబ్యులర్ ఫ్రాక్చర్ ఉన్నప్పటికీ మీరు నడవగలరు. ఎందుకంటే మీ శరీరంలో బరువును మోసే ప్రధాన ఎముక టిబియా. కాబట్టి, "నేను నడవగలుగుతున్నాను, కాబట్టి ఎముక విరగలేదు" అని ఊరికే అనుకోవద్దు. మీకు నొప్పి లేదా వాపు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు ఫిబ్యులర్ ఫ్రాక్చర్ ఉందనే స్వల్ప అనుమానం ఉన్నా, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. ముఖ్యంగా, మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్‌మెంట్ (ETU)కి వెళ్లండి.

• ఎముక చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు వస్తే (ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్).
• కాలు స్పష్టంగా చాచి, ఆకారం మారినట్లయితే.
• అధిక రక్తస్రావం ఉంటే.
• మీ కాలివేళ్లు మొద్దుబారిపోయినా, పాలిపోయినా, లేదా నీలి రంగులో ఉన్నా.
• భరించలేని నొప్పి ఉంటే.
• ఈ గాయం ఒక పెద్ద ప్రమాదం (ఉదాహరణకు, కారు ప్రమాదం) ఫలితంగా సంభవించినట్లయితే.

ఇలాంటి పరిస్థితిలో అంబులెన్స్ సేవను పిలవడం సురక్షితం (1990).

డాక్టర్ గారూ, ఇది ఫ్రాక్చర్ అని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ మొదట ప్రమాదం ఎలా జరిగిందో మిమ్మల్ని అడిగి, ఆ తర్వాత మీ కాలును పరీక్షిస్తారు. ఆయన వాపు, గాయాలు మరియు ఆకారంలో మార్పుల కోసం జాగ్రత్తగా చూస్తారు.

ఆ తర్వాత, దీనిని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రధానంగా ఎక్స్-రే తీస్తారు . ఎక్స్-రే ద్వారా ఎముక విరిగిందా, ఎక్కడ విరిగింది, మరియు ఎముక శకలాలు చెదిరిపోయాయా అనే విషయాలను స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

కొన్ని సంక్లిష్టమైన ఎముకల విరుపుల విషయంలో, ముఖ్యంగా కీళ్లకు దగ్గరగా ఉన్నవాటి విషయంలో, వైద్యుడికి మరింత సమాచారం అవసరమైతే CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్ చేయమని ఆదేశించవచ్చు.పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు. వీటి ద్వారా ఎముకలకు, అలాగే వాటి చుట్టూ ఉన్న మృదు కణజాలాలకు జరిగిన నష్టాన్ని పరిశీలించవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీ ఫ్రాక్చర్ రకం, స్థానం మరియు తీవ్రతను బట్టి చికిత్సా విధానం ఆధారపడి ఉంటుంది.

• స్థానభ్రంశం చెందని పగుళ్లు: స్థానభ్రంశం చెందని పగులు అంటే ఎముక ముక్కలు స్థానభ్రంశం చెందనిది మరియు దీనికి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. కాలు కదలకుండా ఉంచడానికి డాక్టర్ దానికి ప్లాస్టర్ , స్ప్లింట్ లేదా వాకింగ్ బూట్ వేయాలని నిర్ణయించవచ్చు. కాలుపై బరువు పెట్టకుండా కదలడానికి సహాయపడటానికి ఊతకర్రలను ఉపయోగించమని కూడా ఆయన/ఆమె సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• స్థానభ్రంశం చెందిన/సంక్లిష్టమైన పగుళ్లు: ఎముక శకలాలు వాటి స్థానం నుండి తప్పుకుంటే, లేదా పగులు చీలమండ కీలును ప్రభావితం చేస్తే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్సలో ఎముక శకలాలను తిరిగి వాటి స్థానంలోకి తరలించి, ప్లేట్లు మరియు స్క్రూలను ఉపయోగించి వాటిని కదలకుండా పట్టి ఉంచుతారు.
• నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పిని నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు అవసరమైన మందులను సూచిస్తారు.

గాయం మానడానికి పట్టే సమయం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. అయితే, సాధారణంగా ఎముక పూర్తిగా నయం కావడానికి సుమారు 6-8 వారాలు పడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మీ కాలుపై బరువు పెట్టకపోవడం మరియు క్లినిక్‌లకు సమయానికి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

ఎముక నయం అయిన తర్వాత, కాలి కండరాలు బలహీనపడవచ్చు మరియు కీళ్ళు బిగుసుకుపోవచ్చు. అందువల్ల, డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఫిజికల్ థెరపీకి పంపిస్తారు. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సలహా మేరకు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా, మీరు త్వరగా కోలుకుని సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలుగుతారు.