మనమందరం మన జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవాలని కోరుకుంటాం, కదా? కొందరికి నిటారుగా ఉండే జుట్టు, కొందరికి ఉంగరాల జుట్టు ఉంటుంది. కొందరికి చాలా ఒత్తుగా ఉండే జుట్టు, కొందరికి పలుచగా ఉండే జుట్టు ఉంటుంది. కానీ వీటన్నిటితో పాటు, మన జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే మరో విషయం ఉంది, కానీ దాని గురించి మనం ఎక్కువగా మాట్లాడుకోము. అదే జుట్టు యొక్క పోరోసిటీ, లేదా ఆంగ్లంలో దీనిని హెయిర్ పోరోసిటీ అంటారు. ఇది మీ జుట్టు యొక్క రూపాన్ని, ఆకృతిని మరియు ఆరోగ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ జుట్టులో కూడా పోరోసిటీ ఎక్కువగా ఉంటే, అది త్వరగా దెబ్బతినవచ్చు. కానీ చింతించకండి, మీరు దానిని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన జుట్టును పొందవచ్చు.
హెయిర్ పోరోసిటీ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, హెయిర్ పోరోసిటీ అంటే మీ వెంట్రుకల కాండం నీటిని గ్రహించి, నిలుపుకునే సామర్థ్యం. ఈ సామర్థ్యం మీ వెంట్రుకల బయటి పొర (క్యూటికల్) ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఊహించుకోండి, మనం మన జుట్టులోని ఒక పాయను తీసుకుంటే, దానికి రెండు లేదా మూడు ప్రధాన పొరలు ఉంటాయి:
- మధ్య భాగం ( మెడుల్లా ): ఇది వెంట్రుక కాండం లోపల ఉంటుంది. ఇది స్పాంజి లాంటి కణజాలం. అయితే, చాలా పలుచని వెంట్రుకలలో ఈ భాగం ఉండకపోవచ్చు.
- కార్టెక్స్: ఇది వెంట్రుక కాండానికి వశ్యతను, లేదా స్థితిస్థాపకతను ఇచ్చే ప్రోటీన్ పొర. మీ జుట్టుకు రంగునిచ్చే వర్ణకాలు కూడా ఇక్కడే ఉంటాయి.
- క్యూటికల్: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఇది ఇంటి పైకప్పు పెంకుల వలె, ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చిన కణాల పొరతో ఏర్పడి ఉంటుంది. ఈ పెంకులు చక్కగా అమరి, ఒకదానికొకటి గట్టిగా అతుక్కుని ఉన్నప్పుడు, జుట్టు నునుపుగా, మెరిసేలా ఉంటుంది. కానీ ఈ కణాలు పగిలిపోయినా లేదా ఉబ్బినా, వాటి నుండి తేమ సులభంగా ఆవిరైపోయి, జుట్టు దెబ్బతింటుంది.
మీ జుట్టు యొక్క రంధ్రత జన్యుపరమైన లక్షణం కావచ్చు, లేదా మీరు మీ జుట్టుకు ఇచ్చే సంరక్షణను బట్టి అది మారవచ్చు.
జుట్టు రంధ్రతలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
ఇప్పుడు ఈ మూడు రకాలు ఏమిటో మరియు వాటి లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం. దీన్ని ఒక పట్టికలో అర్థం చేసుకోవడం మీకు చాలా సులభం అవుతుంది.
| రంధ్రాల రకం | సాధారణ లక్షణాలు |
|---|---|
| తక్కువ సచ్ఛిద్రత |
|
| సాధారణ రంధ్రత | |
| అధిక సచ్ఛిద్రత |
జుట్టు యొక్క బయటి పొర అయిన క్యూటికల్ దెబ్బతినడం వల్ల అధిక రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల జుట్టులో రంధ్రాలు ఏర్పడి, నీరు చాలా వేగంగా జుట్టులోకి ప్రవేశించి, బయటకు వెళ్ళిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి సహజంగా ఉంగరాల జుట్టులో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనికి అదనంగా, అధిక వేడి, బ్లీచింగ్, తరచుగా దువ్వడం మరియు సూర్యుని నుండి వచ్చే UV కిరణాలకు గురికావడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
నా జుట్టు అధిక పోరసిటీ కలిగి ఉందా? నేను దీన్ని ఇంట్లో పరీక్షించుకోవాలా?
మీ జుట్టు రకం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగల రెండు సులభమైన పరీక్షలు ఉన్నాయి. ఇవి మీకు ఒక స్థూలమైన అవగాహనను ఇస్తాయి.
| పరీక్ష | దీన్ని ఎలా చేయాలి మరియు ఫలితం |
|---|---|
| ఫ్లోట్ పరీక్ష | శుభ్రంగా, పొడిగా ఉన్న జుట్టు పోగును (షాంపూ లేదా కండీషనర్ లేకుండా) తీసుకుని, గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న నీటి గ్లాసులో ఉంచండి. కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
|
| స్ప్రే పరీక్ష | స్ప్రే బాటిల్తో శుభ్రమైన, పొడి జుట్టుపై కొద్దిగా నీటిని చల్లండి.
|
వీటికి అదనంగా, ప్రయోగశాలలలో `(డైనమిక్ వేపర్ సార్ప్షన్)` మరియు `(గ్యాస్ అడ్సార్ప్షన్)` వంటి సంక్లిష్టమైన పరీక్షలు కూడా నిర్వహిస్తారు. కానీ మనకు ఒక సాధారణ అవగాహన కల్పించడానికి ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే ఈ రెండు పరీక్షలు సరిపోతాయి.
అధిక రంధ్రాలు గల జుట్టును సరిగ్గా ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?
అధిక పోరసిటీ ఉన్న జుట్టు గల వ్యక్తులు ఎదుర్కొనే రెండు ప్రధాన సమస్యలు జుట్టు దెబ్బతినడం మరియు తేమను నిలుపుకోలేకపోవడం . కాబట్టి జుట్టుకు అందించిన తేమను నిలుపుకోవడమే మన ప్రధాన లక్ష్యం కావాలి.
LOC పద్ధతిని ప్రయత్నించండి
ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతి. LOC అంటే లీవ్ -ఇన్ కండిషనర్, ఆయిల్ మరియు క్రీమ్ .
1. లీవ్-ఇన్ కండిషనర్: ఇది ఒక రకమైన కండిషనర్, దీనిని జుట్టు కడిగిన తర్వాత తడిగా ఉన్న జుట్టుకు అప్లై చేస్తారు. మీరు మళ్ళీ జుట్టు కడిగే వరకు ఇది పోకుండా ఉంటుంది. మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే తేలికపాటి రకాన్ని ఎంచుకోండి.
2. నూనె: తరువాత, తేమను నిలుపుకోవడానికి కొద్దిగా నూనె రాయండి. గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువ అవసరం లేదు, కొద్దిగా చాలు . అవకాడో నూనె, ఆర్గాన్ నూనె మొదలైనవి మంచివి. దీని కోసం మీరు మా కొబ్బరి నూనెను కూడా కొద్దిగా ఉపయోగించవచ్చు.
3. క్రీమ్: చివరగా, స్టైలింగ్ క్రీమ్ను ఉపయోగించండి. ఉంగరాల జుట్టుకు, నిటారుగా ఉండే జుట్టుకు వేర్వేరు రకాల క్రీమ్లు ఉంటాయి. మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
మరికొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు
- వేడిని తగ్గించండి: మీ జుట్టును స్ట్రెయిటెనింగ్ మరియు కర్లింగ్ చేయడం వంటి అధిక వేడిని ఉత్పత్తి చేసే ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. ఇవి ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న బయటి పొరను (క్యూటికల్) మరింత దెబ్బతీస్తాయి.
- రసాయన చికిత్సల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి:జుట్టును తరచుగా బ్లీచింగ్, డైయింగ్ మరియు స్ట్రెయిటెనింగ్ చేయడం వల్ల జుట్టు మరింత పొడిగా మారుతుంది.
- తేమతో కూడిన రోజులలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: శ్రీలంక వంటి తేమతో కూడిన వాతావరణంలో, `(హ్యూమెక్టెంట్స్)` కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. హ్యూమెక్టెంట్స్ అంటే పరిసరాల నుండి తేమను ఆకర్షించే పదార్థాలు. మీరు వీటిని ఉపయోగిస్తే, మీ జుట్టు మరింత చిక్కుపడి, అదుపు తప్పవచ్చు.
- ప్రోటీన్ ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోండి: మన జుట్టు 'కెరాటిన్' అనే ప్రోటీన్తో తయారవుతుంది. ప్రోటీన్ ట్రీట్మెంట్ జుట్టు యొక్క బయటి పొరలోని ఖాళీలను పూరించి, దానిని నునుపుగా చేసి, ఒక రక్షణ పొరను ఏర్పరుస్తుంది. నెలకు ఒకసారి మంచి ప్రోటీన్ ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
మీరు ఈ విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించి, మీ జుట్టుకు అవసరమైన ప్రేమ మరియు సంరక్షణను అందిస్తే, హై పోరోసిటీ గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేకుండా మీరు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన జుట్టును కాపాడుకోగలరు. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- మీ జుట్టు యొక్క రంధ్రాల గుణం దాని ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
- అధిక రంధ్రాలు గల జుట్టు నీటిని త్వరగా పీల్చుకుని, కోల్పోతుంది, దీనివల్ల అది పొడిగా మరియు చిక్కులుగా మారుతుంది.
- ఇంట్లోనే ఒక గ్లాసు నీటిలో ఫ్లోట్ టెస్ట్ చేయడం ద్వారా మీ జుట్టు స్వభావం గురించి మీరు సుమారుగా ఒక అంచనాకు రావచ్చు.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం మీ జుట్టును తేమగా ఉంచుకోవడం. అలా చేయడానికి, LOC (లీవ్-ఇన్, ఆయిల్, క్రీమ్) వంటి పద్ధతులను పాటించండి.
- అధిక వేడి మరియు రసాయనాల వాడకాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మీ జుట్టుకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
- ప్రోటీన్ చికిత్సలు జుట్టు యొక్క దెబ్బతిన్న బయటి పొరను (క్యూటికల్) బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి