మీ గర్భధారణ దాదాపు సగం పూర్తయింది. అభినందనలు! ఈపాటికి, మీ పొట్ట కొంచెం పెద్దదిగా కనిపించడం మొదలవుతుంది మరియు మీరు తల్లి కాబోతున్నారనే భావన మీకు కలుగుతుంది. ఈ వారాలలో మీ చిన్నారి చాలా వేగంగా పెరుగుతోంది. కాబట్టి, ఈ 17, 18, 19, మరియు 20 వారాలలో మీ గర్భంలో మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఏమి జరుగుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
17వ వారం: శిశువు వేగంగా పెరుగుతున్నప్పుడు
బిడ్డకు ఏమైంది?
ఒక్కసారి ఆలోచించండి, గత రెండు వారాల్లో మీ బిడ్డ బరువు రెట్టింపు అయింది! ఇప్పుడు అతని శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మొదలైంది. ఈ కొవ్వు పొర అతని శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలోనూ, బలాన్ని పెంచడంలోనూ సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు అతని ఊపిరితిత్తులు ఉమ్మనీటిని బయటకు పంపడానికి అలవాటు పడుతున్నాయి. అతని రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు మూత్ర వ్యవస్థ ఇప్పుడు సక్రమంగా పనిచేస్తున్నాయి.
తలమీద జుట్టు, కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు ఇప్పుడు పెరుగుతున్నాయి. బిడ్డ తన చేతులను పట్టుకుని నోటిలో పెట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తోంది. గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటూ, రోజుకు సుమారు 100 పింట్ల రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్తోంది. మీ చిన్నారి బహుశా ఇప్పుడు గర్భంలో కాళ్ళు కదుపుతూ, దొర్లుతూ ఉంటుంది.
అమ్మ ఎలా ఉన్నారు?
మీ పొట్ట ఇప్పుడు స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ఈపాటికి మీరు బహుశా 2-4.5 కిలోల (5-10 పౌండ్ల) బరువు పెరిగి ఉంటారు. మీకు కొంచెం ఎక్కువగా ఆకలిగా కూడా అనిపించవచ్చు. మీ గర్భాశయం పెద్దది అవుతోంది, కాబట్టి రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఇది మీకు మొదటి బిడ్డ కాకపోతే, మీరు బిడ్డ కదలికలను అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చు. బరువు పెరగడం, మీ శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులు మరియు కొంత వాపు కారణంగా మీ కాళ్లు కూడా కొద్దిగా పెద్దవిగా మారవచ్చు. ఈ కొన్ని వారాలలో మీరు చాలా శక్తివంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
ఒక చిన్న చిట్కా: మీకు తల తిరగడం లేదా స్పృహ తప్పడం వంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే, ఒకరి తర్వాత ఒకరు మీ భంగిమలను మార్చుకోండి. ముఖ్యంగా పడుకున్న స్థితి నుండి లేదా కూర్చున్న స్థితి నుండి లేచేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒకవేళ మీకు స్పృహ తప్పినట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే కూర్చొని మీ తలను కిందికి దించండి, లేదా కాసేపు పడుకుని ఉండండి.
18వ వారం: శిశువు అవయవాలు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి
బిడ్డకు ఏమైంది?
శిశువు యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదల కొంచెం నెమ్మదించినప్పటికీ, అతని ప్రతిచర్యలు బాగా పనిచేయడం ప్రారంభించాయి. అతను ఇప్పుడు నోరు తెరవగలడు, శరీరాన్ని మెలితిప్పగలడు, ముఖ కవళికలు చేయగలడు, మరియు ముక్కుతో శబ్దం కూడా చేయగలడు. రుచిని గ్రహించే మొగ్గలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించాయి, మరియు అతను తీపి, చేదు రుచుల మధ్య తేడాను గుర్తించగలడు. ఎవరైనా అతని పెదాలను తాకితే, అతను చప్పరించడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను మింగగలడు మరియు స్వరపేటిక కూడా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
కంటి రెటీనా ఇప్పుడు కాంతికి సున్నితంగా ఉంటుంది. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీ పొట్టపై ప్రకాశవంతమైన కాంతి పడితే, మీ బిడ్డ కళ్ళు మూసుకుని ఆ వైపు నుండి దూరంగా జరగవచ్చు. ఇప్పుడు అతని చిన్న చెవులు కూడా పనిచేస్తున్నాయి! మీ బిడ్డ ఇప్పుడు మీ స్వరం మరియు అన్ని శబ్దాలను వింటాడు.
అమ్మ ఎలా ఉన్నారు?
మీ గర్భాశయం ఇప్పుడు ఒక చిన్న పుచ్చకాయ పరిమాణంలో ఉంటుంది. మీ బొడ్డు కింద దాన్ని మీరు చేతితో తడిమి తెలుసుకోవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో 18 నుండి 22 వారాల మధ్య మీకు అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు. ఇది మీ బిడ్డ అభివృద్ధిని తనిఖీ చేసి, మీ ప్రసవ తేదీని నిర్ధారిస్తుంది. బిడ్డ సరైన స్థితిలో ఉంటే, ఈ స్కాన్ ద్వారా పుట్టబోయేది అబ్బాయా లేదా అమ్మాయా అని కూడా తెలుసుకోవచ్చు.
ఈ సమయంలో, మీ గుండె సాధారణం కంటే సుమారు 40% - 50% ఎక్కువగా పనిచేయాల్సి ఉంటుంది. రోజు చివరిలో మీకు ఒళ్ళు నొప్పులు ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు. మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం పొడవును మరియు జరాయువు (ప్లాసెంటా) స్థానాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ యోని అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు. మీ బొడ్డుపై ఒక నల్లటి గీత (లీనియా నిగ్రా) ఉండటాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది చాలా మందికి సాధారణమే, కాబట్టి ఆందోళన చెందకండి.
ఒక చిన్న సలహా: వీలైతే, మీ భర్తను స్కాన్‌కు తీసుకురండి. మీరిద్దరూ కలిసి మీ బిడ్డను మొదటిసారి చూడటం చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →19వ వారం: శిశువు చర్మం అభివృద్ధి చెందుతోంది
బిడ్డకు ఏమైంది?
శిశువు చర్మం ఇప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు అది చాలా పారదర్శకంగా ఉంటుంది. చర్మం ద్వారా రక్త నాళాలు కనిపించడం వల్ల అది ఎర్రగా కనిపిస్తుంది. శిశువు ఊపిరితిత్తులలోని ప్రధాన వాయు మార్గాలు (బ్రోంకియోల్స్) ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే, శిశువు చర్మాన్ని రక్షించడానికి వెర్నిక్స్ అనే క్రీములాంటి తెల్లటి పొర ఏర్పడుతుంది. స్కాన్‌లో శిశువు అవయవాలను స్పష్టంగా చూడటానికి ఇవే ఉత్తమ సమయాలు.
అమ్మ ఎలా ఉన్నారు?
ఇది మీకు మొదటి గర్భం కాకపోతే, ఈపాటికే మీకు బిడ్డ కదలికలు తెలిసి ఉండవచ్చు. మీ బిడ్డ పెరిగేకొద్దీ, మీకు పొత్తికడుపులో తేలికపాటి నొప్పులు, వికారం, రొమ్ముల నొప్పి, మలబద్ధకం, కాళ్ళ నొప్పులు, చీలమండలు మరియు పాదాలలో తేలికపాటి వాపు, మరియు నడుము నొప్పి వంటివి కలగవచ్చు. ఇవన్నీ సాధారణమైనవే. రక్తనాళాలు విస్తరించడం వల్ల మీ ముఖం, భుజాలు మరియు చేతులపై చిన్న ఎర్రటి మచ్చలను (స్పైడర్ నెవి) కూడా మీరు గమనించవచ్చు. ఇవి కూడా ప్రసవం తర్వాత వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.
20వ వారం: ప్రయాణంలో సగం దూరం వచ్చేశాం!
బిడ్డకు ఏమైంది?
మీ బిడ్డ ఇప్పుడు శబ్దాలు వినగలదు - మీ గొంతు, మీ గుండె చప్పుడు, మీ కడుపు చప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, బయటి శబ్దాలను కూడా వినగలదు. మీకు దగ్గరలో పెద్ద శబ్దం వినిపిస్తే, మీ బిడ్డ తన చేతులతో చెవులు మూసుకోవచ్చు లేదా పైకి కిందకి గంతులు వేయవచ్చు. మీ బిడ్డ ఇప్పుడు నిరంతరం కదులుతూ ఉంటుంది - మెలికలు తిరగడం, దొర్లడం, చిలిపి పనులు చేయడం, మరియు కాళ్లను తన్నడం వంటివి చేస్తుంది. మీకు కవలలు ఉంటే, వారు నిరంతరం అటూ ఇటూ కదులుతూ ఒకరినొకరు ఉత్తేజపరుచుకుంటారు. మీ బిడ్డ ఇప్పుడు నిద్రపోతోంది, కానీ శబ్దాలు మరియు కదలికలకు కూడా మేల్కొనవచ్చు.
అమ్మ ఎలా ఉన్నారు?
అభినందనలు! మీరు ఇప్పుడు గర్భధారణలో సగం దూరం వచ్చారు. మీ గర్భాశయం ఇప్పుడు మీ బొడ్డు స్థాయికి వచ్చింది. మీ నడుము చుట్టుకొలత దాదాపుగా తగ్గిపోయింది. మీ మూత్ర నాళంలోని కొన్ని కండరాలు సడలడం వల్ల, మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మూత్రాన్ని ఆపుకోకండి . మూత్ర నియంత్రణకు సహాయపడటానికి కీగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభించడం మంచిది. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
ఈ సమయంలో మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి మరింత చురుకుగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీ శ్వాస గంభీరంగా మారవచ్చు మరియు మీకు మామూలు కన్నా ఎక్కువగా చెమట పట్టవచ్చు.
| ఈ సమయంలో ఎదురయ్యే సంభావ్య ఇబ్బందులు | మీరు చేయగల సులభమైన నివారణలు |
|---|---|
| నడుము నొప్పి | నిటారుగా కూర్చోండి/నిలబడండి. ఎక్కువ సేపు నిలబడటం మానుకోండి. నిద్రపోయేటప్పుడు, ఒక పక్కకు తిరిగి, మీ కాళ్ళ మధ్య దిండును పెట్టుకోండి. మీరు బరువైన వస్తువులను ఎత్తుతున్నట్లయితే, మీ మోకాళ్ళను వంచి ఎత్తండి. |
| వాచిన చీలమండలు/పాదాలు | కూర్చున్నప్పుడు, మీ పాదాలను కుర్చీ వంటి వాటిపై పైకి ఎత్తి ఉంచండి. ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట నిలబడటం మానుకోండి. |
| తలతిరగడం | భంగిమలు మార్చేటప్పుడు (ముఖ్యంగా లేచేటప్పుడు) నెమ్మదిగా కదలండి. మీకు మూర్ఛ వచ్చినట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే కూర్చోండి లేదా పడుకోండి. |
| మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల (UTIలు) ప్రమాదం | ప్రతిరోజూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే , వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
మీ శరీరంలో జరుగుతున్న ఇతర అద్భుతమైన విషయాలు
మీ బిడ్డ తలపై జుట్టు పెరిగేకొద్దీ, లానుగోశిశువు యొక్క భుజాలు, వీపు మరియు బుగ్గలను కప్పుతూ వృషణకోశం అని పిలువబడే చాలా సున్నితమైన, మృదువైన సంచి అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది శిశువును రక్షిస్తుంది మరియు సాధారణంగా పుట్టిన మొదటి వారం చివరి నాటికి రాలిపోతుంది.
శిశువు చర్మం వెర్నిక్స్ కేసోసా అనే తెల్లటి, జున్ను లాంటి పొరతో కూడా కప్పబడి ఉంటుంది. శిశువు ఎక్కువసేపు ఉమ్మనీటిలో గడిపేటప్పుడు చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పొర కూడా పుట్టడానికి కొద్దిసేపటి ముందు ఊడిపోతుంది.
మీ బిడ్డ కండరాలు అభివృద్ధి చెందుతూ, వాటిని వ్యాయామం కోసం ఉపయోగిస్తున్నందువల్లనే మీకు కదలికలు అనుభూతి చెందడం మొదలవుతుంది. ఈ మొదటి కదలిక అనుభూతిని మనం "క్వికెనింగ్" అని కూడా పిలుస్తాము.
ముగింపు సందేశం
- మీరు ఇప్పుడు గర్భధారణలో సగం దూరం వచ్చేశారు! ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఒక ముఖ్యమైన ఘట్టం.
- మీ బిడ్డ ఇంద్రియాలు, ముఖ్యంగా వినికిడి శక్తి, ఇప్పుడు బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. ఈ సమయంలో మీ బిడ్డతో మాట్లాడటం, పాటలు పాడటం చాలా మంచిది.
- ఈ సమయంలో నడుము నొప్పి, కాళ్ల వాపు మరియు అలసట సర్వసాధారణం. కానీ మీరు వీటిని భరించలేనంతగా ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- 18-22 వారాల మధ్య చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది శిశువు అభివృద్ధి గురించి చాలా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
- మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇవన్నీ మీకు మరియు మీ బిడ్డకు చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.