మీరు తల్లి కాబోతున్నారన్న ఆనందంతో పాటు, 'ఇప్పుడు నా శరీరంలో అసలు ఏం జరుగుతోంది?', 'రోజురోజుకి బిడ్డ ఎలా ఎదుగుతోంది?' వంటి ఎన్నో ప్రశ్నలు మనసులో మెదులుతాయి. అవునా? ఇదంతా ఒక కొత్త అనుభవం కాబట్టి, మీకు కొంచెం ఆసక్తిగా, బహుశా కొంచెం భయంగా కూడా అనిపించవచ్చు. అది చాలా సహజం. ముఖ్యంగా గర్భధారణలోని మొదటి కొన్ని వారాలు చాలా ప్రత్యేకమైనవి. ఈ సమయంలో మీ శరీరంలో ఎన్నో అద్భుతమైన విషయాలు జరుగుతూ ఉంటాయి. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ సమయంలో, అంటే 5వ వారం నుండి 8వ వారం వరకు, మీ గర్భంలో మీకు మరియు మీ చిన్నారికి ఏం జరుగుతుందో మాట్లాడుకుందాం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
5వ వారం: ఒక చిన్న అద్భుతం ప్రారంభం!
ఈపాటికి, మీ నెలసరి ఆగిపోయి ఉంటుంది మరియు మీరు తల్లి కాబోతున్నారని మీకు అనుమానం వచ్చి ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు దానిని నిర్ధారించుకుని కూడా ఉండవచ్చు. చాలా మందికి గర్భధారణ యొక్క మొదటి లక్షణాలు ఈ సమయంలోనే అనుభూతి చెందడం మొదలవుతుంది.
బిడ్డకు ఏమైంది?
మీ బిడ్డ ఇంకా చాలా చాలా చిన్నది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఒక నువ్వు గింజంత పరిమాణంలో ఉంటుంది. కానీ అతని గుండె, మెదడు, వెన్నెముక, కండరాలు మరియు ఎముకలు అప్పటికే అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. బిడ్డకు పోషణను అందించే జరాయువు (ప్లాసెంటా) మరియు బిడ్డ కదలడానికి వెచ్చని, సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందించే ఉమ్మనీటి సంచి (అమ్నియోటిక్ శాక్) కూడా ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్నాయి. మీ రక్త సరఫరా నుండి బిడ్డకు పోషకాలను అందించే బొడ్డు తాడు కూడా ఈ సమయంలో అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, బిడ్డ జుట్టు రంగు, కంటి రంగు మరియు లింగాన్ని కూడా నిర్ధారించే క్రోమోజోములు అప్పటికే నిర్ణయించబడి ఉంటాయి.
తల్లి అనుభూతి చెందే మార్పులు
- వికారం: చాలా మంది దీనిని ' మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ ' అని పిలుస్తారు. కానీ ఇది కేవలం ఉదయం పూట మాత్రమే జరిగేది కాదు. మీకు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా వికారంగా అనిపించవచ్చు మరియు వాంతి చేసుకోవాలనిపించవచ్చు.
- రొమ్ములలో మార్పులు: మీ రొమ్ములు కొద్దిగా పెద్దవిగా అనిపించవచ్చు మరియు తాకితే సున్నితంగా ఉండవచ్చు. మీ చనుమొనల చుట్టూ ఉన్న చర్మం కూడా నల్లబడవచ్చు.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి రావడం: మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లవలసి రావచ్చు.
- అధిక అలసట : ఈ రోజుల్లో ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, మామూలు కన్నా ఎక్కువగా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం సర్వసాధారణం.
- కడుపు ఉబ్బరం: మీ కడుపు గ్యాస్‌తో నిండినట్లుగా లేదా ఉబ్బరంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
ఈ వారం సలహా: మీరు గర్భవతి అని అనుమానం రాగానే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ కోసం, మొదటి నుంచే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మరియు క్లినిక్‌లకు సమయానికి హాజరు కావడం చాలా ముఖ్యం.
6వ వారం: ఒక చిన్న హృదయ స్పందన
ఈ వారం మీ బిడ్డ అభివృద్ధిలో మరో ముఖ్యమైన ఘట్టం జరగబోతోంది.
బిడ్డకు ఏమైంది?
మీ బిడ్డ ఇప్పుడు ఒక చిన్న కప్పపిల్లలా కనిపిస్తుంది. దాదాపు ఒక బీబీ పెల్లెట్ పరిమాణంలో ఉంటుంది. కళ్ళు మరియు అవయవాలు చిన్న వేళ్ళలాగా బయటకు రావడం మొదలవుతాయి. మీ బిడ్డ మెదడు, వెన్నుపాము మరియు అస్థిపంజరంగా మారే నాడీ నాళం కూడా ఈ వారంలో ఏర్పడుతుంది. మీరు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయించుకుంటే, మీ డాక్టర్ మీ బిడ్డ గుండెచప్పుడును వినగలుగుతారు. వారు మీకు మీ ప్రసవ తేదీ గురించి కూడా ఒక అంచనా ఇవ్వగలరు. గుర్తుంచుకోండి, 17 నుండి 56 రోజుల మధ్య కాలం మీ బిడ్డ అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించే విషయాల పట్ల చాలా సున్నితమైన సమయం.
తల్లి అనుభూతి చెందే మార్పులు
ఈపాటికి, మీరు కొన్ని పౌండ్లు బరువు పెరిగి ఉండవచ్చు. కానీ మీకు తీవ్రమైన 'మార్నింగ్ సిక్‌నెస్' ఉంటే, మీరు బరువు తగ్గి ఉండవచ్చు. అది సహజమే, చింతించకండి. మీ శరీరంలో మార్పులను మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. మీ నడుము చుట్టూ బట్టలు బిగుతుగా అనిపించవచ్చు, మరియు మీ కాళ్లు, రొమ్ములు నిండుగా అనిపించవచ్చు. పెల్విక్ పరీక్ష సమయంలో, మీ గర్భాశయం పరిమాణంలో ఎలా పెరిగిందో మీ డాక్టర్ గమనిస్తారు.
ఈ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగడం ముఖ్యం. మీరు కవలలను ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీకు ఈ వారంలోనే ఆ విషయం తెలిసే అవకాశం ఉంది.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →7వ వారం: అవయవాలు బయటకు వస్తాయి
శిశువు వేగంగా పెరుగుతూనే ఉంది.
బిడ్డకు ఏమైంది?
మీ బిడ్డ ఇప్పుడు దానిమ్మ గింజంత పరిమాణంలో ఉంటుంది. సుమారు 0.3 అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది. చేతులు, కాళ్లుగా పెరిగే చిన్న వేర్లు (అవయవ మొగ్గలు) ఇప్పుడు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయి. గుండె, ఊపిరితిత్తులు, ప్రేగులు, అపెండిక్స్, మెదడు, వెన్నుపాము, ముక్కు రంధ్రాలు, నోరు మరియు కళ్లతో సహా అనేక అవయవాలు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్నాయి.
తల్లి అనుభూతి చెందే మార్పులు
మీకు ఇంకా పొట్ట కనిపించకపోయినా, లోపల జరిగే మార్పులను మీరు బహుశా గమనించవచ్చు. మీకు ఉదయం పూట వికారం మరియు రొమ్ముల సున్నితత్వం ఇంకా ఉండవచ్చు. ఈ సమయంలో తీవ్రంగా అలసిపోవడం సహజం. కాబట్టి వీలైనప్పుడల్లా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ఈ వారం మీకో సలహా: ఖాళీ కడుపుతో తినవద్దు. అలా చేయడం వల్ల వికారం పెరగవచ్చు. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ తినడానికి ఏదైనా దగ్గర ఉంచుకోండి. మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే, రోజుకు అనేక చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయడం మంచిది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరీ తక్కువగా పడిపోకుండా ఉండటానికి, ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. ఉదాహరణకు, క్రాకర్లు మరియు ఒక చీజ్ ముక్క.
8వ వారం: చిన్ని ఈత ఛాంపియన్!
మీరు ఇప్పుడు మీ బిడ్డ అభివృద్ధిలో ఆరవ వారంలో ఉన్నారు. ఇది చాలా తీరిక లేని వారం కూడా.
బిడ్డకు ఏమైంది?
మీ చిన్నారి పిండం ఇప్పుడు కాఫీ గింజంత పరిమాణంలో (సుమారు 0.5 అంగుళాలు) ఉంది. కనురెప్పలు, చెవులు ఏర్పడుతున్నాయి. చేతులు, పాదాలు కూడా ఏర్పడ్డాయి, వేళ్ల మధ్య చర్మం అతుక్కుని ఉంది. అన్నింటికన్నా అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డ ఇప్పుడు మీ గర్భంలో ఈదగలడు! అతని చిన్ని గుండె నిమిషానికి 80 నుండి 180 సార్లు చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటుంది.
తల్లి అనుభూతి చెందే మార్పులు
మీ రక్త పరిమాణం పెరిగింది. ఎందుకంటే, బిడ్డకు అవసరమైన పోషకాలను అందించడానికి మీ గుండె సాధారణం కంటే 50% ఎక్కువ రక్తాన్ని పంప్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ వారంలో మూడ్ మార్పులు మరియు కొన్ని వాసనల పట్ల సున్నితత్వం సాధారణంగా ఉంటాయి.
ఈ వారం చిట్కా: ఈ సమయంలో సపోర్టివ్ బ్రా ధరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో రొమ్ములు సాగిపోకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
సారాంశం: గత కొన్ని వారాలుగా మీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతోంది
ఈ మొదటి 5-8 వారాలలో జరిగే ప్రధాన మార్పులను పరిశీలిద్దాం.
| విభాగం | ప్రధాన మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి |
|---|---|
| శిశువు అభివృద్ధి |
|
| తల్లి శరీరంలో మార్పులు |
ముగింపు సందేశం
- మీరు గర్భవతి అని నిర్ధారించుకున్న వెంటనే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, అవసరమైన సలహా మరియు చికిత్స (ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ) ప్రారంభించండి.
- వికారం, అలసట మరియు రొమ్ముల సున్నితత్వం వంటి ప్రారంభ లక్షణాలు చాలా సాధారణం. దీనికి భయపడకండి, కానీ దీనిని ఎలా నిర్వహించాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ఇప్పటి నుంచే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించండి. పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం, మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా విటమిన్లు తీసుకోవడం, మరియు ధూమపానం, మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం చాలా అవసరం.
- ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ అనుభవాన్ని ఇతరుల అనుభవంతో పోల్చుకోవద్దు. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇంటర్నెట్ లేదా ఇతరులపై ఆధారపడకుండా, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఈ మొదటి కొన్ని వారాల్లో మీ శరీరం చాలా పని చేస్తుంది, కాబట్టి మీకు వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.