මේක කතා කරන්න ටිකක් අමාරු, ගොඩක් සංවේදී මාතෘකාවක් බව මම දන්නවා. ඒත් අපි හැමෝම ජීවිතේ කවදාහරි, එක්කෝ අපි වෙනුවෙන්, නැත්නම් අපේ ආදරණීයයෙක් වෙනුවෙන් මුහුණ දෙන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන් දෙයක් ගැනයි මේ කතා කරන්නේ. ඒ තමයි සුව කරන්න බැරි, ජීවිතේ අවසානයට ලං කරන රෝගී තත්ත්වයක්. මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක, මේ වගේ වෙලාවකදී අපිට ලොකු ශක්තියක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අපි මේ ගැන විවෘතව, තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
මොකක්ද මේ මරණාසන්න රෝගයක් (Terminal Illness) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මරණාසන්න රෝගයක් හෙවත් (Terminal Illness) එකක් කියන්නේ කිසිම වෛද්ය ප්රතිකාරයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බැරි, අනිවාර්යයෙන්ම මරණයෙන් කෙළවර වෙන රෝගී තත්ත්වයකටයි. ඒ කියන්නේ, ඔයාට තියෙන රෝගය ආපස්සට හරවන්නවත්, සනීප කරන්නවත් බැහැ කියන එක.
මේ වගේ රෝගයක් ඉක්මනින් දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම්, සමහරවිට රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික, හෙමින් හෙමින් කාලයක් තිස්සේ වැඩි වෙලා රෝගය උත්සන්න වෙන්නත් පුළුවන්.
ඔයාට මරණාසන්න රෝගයක් තියෙනවා කියලා දැනගන්න ලැබෙන එක, මුළු ලෝකෙම ඔලුවට කඩාගෙන වැටුණා වගේ හැඟීමක් වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ ආරංචියකට මුහුණ දෙන්න හරි හෝ වැරදි විදිහක් නැහැ. ඔයාට දුක හිතෙන්න, තරහ යන්න, බය වෙන්න, සමහරවිට සහනයක් වුණත් දැනෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට කිසිම දෙයක් නොදැනෙන තරමට ඔළුව හිස් වෙලා යන්නත් පුළුවන්. මේ හැඟීම් ඔක්කොම එකපාර දැනෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඔයාට කොහොම දැනුණත්, ඒක සාමාන්ය දෙයක්.
ඔයා මේ රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළෙන කෙනෙක් වුණත්, එහෙම කෙනෙක්ව බලාගන්න කෙනෙක් වුණත්, මරණය ගැන කතා කරන එක ලේසි දෙයක් නෙවෙයි. ඒත්, ඉස්සරහට මොනවද වෙන්න පුළුවන් කියලා දැනගෙන ඉන්න එක, මේ අමාරු ගමනට මුහුණ දෙන්න ඔයාට ලොකු ශක්තියක් වේවි.
බහුලව දකින්න ලැබෙන මරණාසන්න රෝගී තත්ත්ව මොනවද?
මේවා තමයි මරණාසන්න රෝග කියලා ලැයිස්තුවක්ම දෙන්න අමාරුයි. මොකද එකම රෝගය එක්කෙනෙක්ට මරණාසන්න වෙන්නත්, තව කෙනෙක්ට එහෙම නොවෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, කාලයක් යනකොට මරණාසන්න තත්ත්වයට පත්වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන රෝග කිහිපයක් තියෙනවා.
| රෝගී තත්ත්වය | කෙටි හැඳින්වීමක් |
|---|---|
| දියුණු පිළිකා (Advanced cancer / Metastatic cancer) | පිළිකාව ශරීරයේ වෙනත් ඉන්ද්රියයන්ට පැතිරී, පාලනය කළ නොහැකි මට්ටමට පැමිණි විට. |
| ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer’s disease) | මොළයේ සෛල ක්රමයෙන් විනාශ වී යන, මතකය සහ අනෙකුත් මානසික ක්රියාකාරකම් අඩපණ කරන රෝගයකි. |
| හෘදයාබාධයේ අවසන් අදියර (Congestive heart failure) | හදවතට ශරීරයට අවශ්ය තරම් රුධිරය පොම්ප කිරීමට නොහැකිව, ක්රමයෙන් දුර්වල වන තත්ත්වයකි. |
| වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම (Kidney failure) | වකුගඩු වලට ශරීරයේ අපද්රව්ය පෙරීමේ හැකියාව නැති වී ගොස්, ඒවා ක්රියා විරහිත වීම. |
| අක්මාව අකර්මණ්ය වීම (Liver failure) | අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම වාගේ නැවතී, එයට සිය කාර්යයන් ඉටු කිරීමට නොහැකි වීම. |
| මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple sclerosis) | මොළය සහ සුෂුම්නාවට හානි කරන, ස්නායු පද්ධතියේ රෝගයකි. |
| පාකින්සන් රෝගය (Parkinson’s disease) | ශරීරයේ චලනයන්ට බලපාන, ක්රමයෙන් උත්සන්න වන ස්නායු පද්ධතියේ රෝගයකි. |
හැබැයි මේක හොඳට මතක තියාගන්න. මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන ලෙඩ වලින් එකක් ඔයාට තියෙනවා කිව්ව පලියට ඒක මරණාසන්නයි කියන එක නෙවෙයි. ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය ගැන සහ ඒක ඔයාගේ ජීවිත කාලයට කොහොම බලපායිද කියන එක ගැන හරියටම විස්තර දැනගන්න, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්නම ඕන.
මරණාසන්න රෝගයක් (Terminal illness) සහ නිදන්ගත රෝගයක් (Chronic illness) අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ වචන දෙකම ජීවිත කාලය පුරාවටම තියෙන රෝග ගැන කියන්න පාවිච්චි වෙන නිසා සමහර වෙලාවට පැටලෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ දෙකේ ලොකු වෙනසක් තියෙනවා.
- නිදන්ගත රෝගයක් (Chronic illness): දියවැඩියාව `(diabetes)`, ඇදුම `(asthma)`, නැත්නම් `(autoimmune disorders)` වගේ රෝග නිදන්ගත රෝග. මේවා තියෙන අයට ප්රතිකාර මගින් රෝගය පාලනය කරගෙන, කළමනාකරණය කරගෙන සාමාන්ය විදිහට ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.
- මරණාසන්න රෝගයක් (Terminal illness): මෙතනදී ප්රතිකාර වලින් පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාට සුවපහසුවක් ලබා දෙන්න විතරයි. ඒ කියන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, වේදනාව අඩු කරලා සහනයක් දෙන එක. ඒත්, ඒ ප්රතිකාර වලින් ඔයාව මරණයෙන් බේරගන්න බෑ.
මේ වගේ රෝගයක් තියෙන කෙනෙක්ට කොච්චර කාලයක් ජීවත් වෙන්න පුළුවන්ද?
මේක තමයි ගොඩක් අය අහන, ඒත් උත්තර දෙන්න අමාරුම ප්රශ්නය. ඇත්තම කිව්වොත්, මේකට එකම උත්තරයක් දෙන්න බෑ. ඒක එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට ගොඩක් වෙනස් වෙනවා. ඔයාට ජීවත් වෙන්න තියෙන කාලය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතිනවා. උදාහරණයක් විදිහට:
- ඔයාට තියෙන රෝගය මොකක්ද?
- ඔයාගේ ශරීර සෞඛ්යය කොහොමද?
- ඔයාට ලැබෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා පුළුවන් උපරිමයෙන් ඔයාට කොච්චර කාලයක් තියෙයිද කියලා අනුමාන කරන්න උත්සහ කරයි. ඒත් ඒක හරියටම කියන්න කාටවත් බෑ. මේ වගේ රෝග තියෙන අය දවස් ගාණක්, සති ගාණක්, මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් වුණත් ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ තොරතුරු දැනගන්න අවශ්ය නම් විතරක්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා ඒ ගැන ඔයාට කියයි.
ජීවිතේ අවසාන කාලයේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වුණත්, ජීවිතේ අවසානයට ලං වෙනකොට පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ කිහිපයක් තියෙනවා.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| ව්යාකූල බව (Confusion) | කාලය, ස්ථානය හෝ පුද්ගලයන් ගැන හරි අවබෝධයක් නැති වීම. |
| මායා දර්ශන (Hallucinations) | ඇත්තටම නැති දේවල් පෙනීම හෝ ඇසීම. |
| ගිලීමේ අපහසුව (Difficulty swallowing) | කෑම හෝ බීම ගිලින්න අමාරු වීම. |
| අධික වෙහෙස (Fatigue) | කොච්චර විවේක ගත්තත් පවතින දැඩි මහන්සිය. |
| කෑම අරුචිය (Loss of appetite) | කෑමට කිසිම ආසාවක් නැති වීම. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (Shortness of breath) | හුස්ම හිරවෙනවා වගේ දැනීම. |
| නොසන්සුන්කම (Agitation) | හේතුවක් නැතුව කලබලකාරීව, නොඉවසිල්ලෙන් හැසිරීම. |
| මුත්රා හෝ මළපහ පාලනයක් නැතිවීම (Urinary or bowel incontinence) | තමන්ටත් නොදැනීම මුත්රා හෝ මළපහ පිටවීම. |
ඔයාට අලුතින් රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත් හරි, තියෙන ලක්ෂණයක් දරුණු වුණොත් හරි, ඒ ගැන ඔයාගේ වෛද්ය කණ්ඩායමට කියන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, මේ ලක්ෂණ දැක්කම බය වෙන්න එපා. මේ හැමදේම පාලනය කරන්න, ඔයාට සහනයක් දෙන්න පුළුවන් බෙහෙත් සහ ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා.
මරණාසන්න රෝග සඳහා ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
මෙතනදී ප්රතිකාරවල ප්රධානම අරමුණ වෙන්නේ ලෙඩේ සුව කරනවාට වඩා, රෝගියාට පුළුවන් තරම් සුවපහසුවෙන්, වේදනාවක් නැතුව ඉන්න සලස්වන එකයි. වෛද්ය කණ්ඩායම අවධානය යොමු කරන්නේ පalliative care කියන සංකල්පයට. සරලව කිව්වොත් මේක 'සහන සත්කාරය' කියලා හඳුන්වන්න පුළුවන්. මීටඅදාල අරමුණු තමයි:
- ඔයාගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය (quality of life) වැඩි දියුණු කිරීම.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ දේවල්) හොඳින් කළමනාකරණය කිරීම.
- ඔයාගේ චිත්තවේගීය, මානසික සහ ආධ්යාත්මික සුවතාවයට සහයෝගය දැක්වීම.
මේ සහන සත්කාර කණ්ඩායමට ඔයාගේ නීතිමය සැලසුම් (living wills, power of attorney වගේ දේවල්) වලට උදව් කරන්නත් පුළුවන්.
හොස්පිස් සත්කාර (Hospice Care) සඳහා යොමු වෙන්න ඕන කාලය කොහොමද දැනගන්නේ?
මරණාසන්න රෝග තියෙන ගොඩක් දෙනෙක්ට Hospice care කියන සත්කාරය ලබාගන්න සුදුසුකම් ලැබෙනවා. මේකත් විශේෂයෙන්ම රෝගියාගේ සුවපහසුව ගැනම අවධානය යොමු කරන සත්කාර ක්රමයක්. මේ සත්කාරය ඔයාගේ ගෙදරදීම, විශේෂිත හොස්පිස් මධ්යස්ථානයක, සාත්තු නිවාසයක හෝ රෝහලකදී ලබාගන්න පුළුවන්. ඒ සඳහා හොඳම තැන තීරණය කරන්න හොස්පිස් කණ්ඩායම ඔයාට උදව් කරයි. සාමාන්යයෙන්, වෛද්යවරුන්ගේ මතය අනුව ඔයාට ජීවත් වෙන්න තව මාස හයක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් තියෙනවා නම්, ඔයා හොස්පිස් සත්කාරයට සුදුසුකම් ලබනවා.
හොස්පිස් සත්කාරය පටන්ගන්න ඕන මෙන්න මේ දවසේ කියලා නීතියක් නැහැ. ඒත්, ඒ සඳහා මාරු වෙන්න සුදුසුම කාලය ගැන තීරණය කරන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට උදව් කරයි.
ඔයාට මේ වගේ රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයාවම බලාගන්නේ කොහොමද?
මේ වගේ රෝග විනිශ්චයක් ලැබුණාම ඔළුවට දාහක් දේවල් එන එක සාමාන්යයි. කාංසාව `(anxiety)` සහ විශාදය `(depression)` ඇතිවෙන එකත් සාමාන්ය දෙයක්. මේ වෙලාවේදී ඔයා, ඔයාවම බලාගන්න එක වෙන කවරදාටත් වඩා වැදගත්. සමහරවිට මේ දේවල් ඔයාට උදව්වක් වෙයි:
- ඇත්ත තත්ත්වය පිළිගන්න උත්සහ කරන්න: මේ ආරංචිය කම්පනයක්. මේක සම්පූර්ණයෙන්ම ඔළුවට දාගන්න කාලයක් යයි. ඔයා මැරෙන්න යනවා කියන ඇත්ත පිළිගන්නවා කියන්නේ, ඔයා හීන මවපු අනාගතය අතහරිනවා කියන එක. ඒක ලේසි නෑ. ඒත්, ඇත්ත තත්ත්වය තේරුම් අරගෙන ඒකට ගරු කරන එක, ඔයාට වර්තමානයේ ජීවත් වෙන්නත්, හැම මොහොතක්ම උපරිමයෙන් විඳින්නත් උදව්වක් වෙයි.
- හිතේ තියෙන දේවල් කතා කරන්න කෙනෙක්ව හොයාගන්න: ඔයාගේ ආදරණීයයන් එක්ක කතා කරන එක, මේ සංකීර්ණ හැඟීම් එක්ක ගනුදෙනු කරන්න ඔයාට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ඒක එයාලට ඔයාට සහයෝගය දෙන්න අවස්ථාවක් ලබා දෙනවා. ඔයාට තාම කාත් එක්කවත් කතා කරන්න හිතෙන්නේ නැත්නම්, ඒකත් කමක් නෑ. ඒකට හරි කාලය ආවම ඔයාට තේරෙයි. ඒ වෙනකම්, දිනපොතක් ලියන එක හරි, උපදේශකවරයෙක් එක්ක කතා කරන එක හරි ඔයාගේ සිතුවිලි පිළිවෙළක් කරගන්න උදව් වෙයි.
- පුළුවන් නම්, ඔයාගේ සුපුරුදු දින චර්යාව පවත්වාගන්න: ඔයාට ඇඟට පණ තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දවස සුපුරුදු විදිහටම සැලසුම් කරන්න. ඔයා කැමති දේවල් දිගටම කරන්න උත්සහ කරන්න.
- ඔයාට සතුට ගේන දේවල් වලට මුල් තැන දෙන්න: මේ රෝගී තත්ත්වය ඔයාව වර්තමාන මොහොතට බලෙන්ම ගෙනත් දානවා. ඒක ඔයාගේ වාසියට හරවගන්න. ඔයාට සතුටක්, සැනසීමක් ගේන දේවල නිරත වෙන්න. ඒක උණු තේ කෝප්පයක් බොන එක, කැමතිම පොතක් කියවන එක, වත්තේ කුරුල්ලෝ කියන සින්දු අහන එක වගේ සරල දෙයක් වෙන්න පුළුවන්.
- විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම (Complementary therapies) උත්සහ කරලා බලන්න: කටු චිකිත්සාව `(acupuncture)`, රෙයිකි `(reiki)`, යෝගා `(yoga)`, සම්බාහනය `(massage)` සහ භාවනාව `(meditation)` වගේ දේවල් වලින් ඔයාට පුදුම සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, මේ වගේ දෙයක් පටන්ගන්න කලින්, ඔයාට සුදුසු නැති ක්රම මොනවද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
ඔයාගේ ආදරණීයයෙක්ට මරණාසන්න රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?
ආදරය කරන කෙනෙක් නැති වෙන්න කලින් දැනෙන දුක (Anticipatory grief) කියන්නේ හරිම වේදනාකාරී හැඟීමක්. මරණය ගැන, ඒක කොහොම, කවදා වෙයිද කියලා හිතන එක හිතට ලොකු බරක්.
මේ වගේ දෙයකට ඔයා පළවෙනි වතාවට මුහුණ දෙනවා නම්, මොනවා කරන්නද, මොනවා කියන්නද කියලා හිතාගන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන කණගාටු වෙන එක සාමාන්යයි. ඒත්, මේ වගේ රෝගියෙක්ව බලාගන්න එක ඔයා හිතන තරම් සංකීර්ණ දෙයක් නෙවෙයි. මරණයට ලංවෙන අයටත් ඕන අපි හැමෝටම ඕන දේමයි - අපේ කීමට කවුරුහරි ඇහුම්කන් දෙනවාට, අපිව තේරුම් ගන්නවාට සහ අපිට ආදරේ කරනවාට. මෙන්න ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් විදි කිහිපයක්:
- හොඳ සවන්දෙන්නෙක් වෙන්න: මොනවා කියන්නද කියලා හිතාගන්න බැරි වුණත්, ඒ කෙනාට කතා කරන්න ඉඩක් දෙන්න. එයාලට දැනෙන දේට ඇහුම්කන් දෙන්න. මේක ඔයාලා දෙන්නටම බය හිතෙන කාලයක්. එකිනෙකාට හේත්තුවක් වෙන්න.
- ඔවුන් එක්ක කාලය ගත කරන්න: ඔයා එතන ඉන්න එකම එයාලට ලොකු සැනසීමක්. එකට ෆිල්ම් එකක් බලන්න. වාහනේ පොඩි රවුමක් එක්කන් යන්න. කැමතිම සින්දු අහන්න. පොතක් කියවලා දෙන්න. වැදගත් වෙන්නේ කරන දේ නෙවෙයි, ඔයා එයාලා එක්ක ඉන්නවා කියන එක.
- උදව්වක් අවශ්ය වෙයි කියලා හිතෙනවා නම්, ඉල්ලනකම් නොයිඳ කරන්න: ජීවිතේ අන්තිම කාලේ ඉන්න අය තමන් අනිත් අයට බරක් වෙන්න කැමති නැති නිසා උදව් ඉල්ලන්න පැකිළෙන්න පුළුවන්. ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් විදිහක් පේනවා නම්, ඒක කරන්න. කඩේ යන එක, රෑට කෑම හදන එක, රෙදි ටික හෝදලා දෙන එක වගේ දෙයක් වෙන්න පුළුවන්.
- හැමදේටම එයාවත් සම්බන්ධ කරගන්න: එයාට ලෙඩ නිසා කිසිම දේකට එන්න කැමති වෙන එකක් නෑ කියලා හිතන්න එපා. එයාලටත් ආරාධනා කරන්න, තීරණය එයාලට ගන්න දෙන්න.
- ඇත්ත තත්ත්වය ගැන අවංකව කතා කරන ගමන්, එයාව තනි කරන්නේ නෑ කියලා සහතිකයක් දෙන්න: රෝගය ගැන සරලව, ඇත්ත ඇති සැටියෙන් කතා කරන්න. එහෙම දෙයක් වෙන්නේ නෑ වගේ රඟපාන්න එපා. ඒ එක්කම, බලාපොරොත්තුවක් දෙන්න. එයාලගේ අවසන් කැමැත්ත මොනවද කියලා අහන්න, ඒ සැලසුම් වලට එයාලවත් සම්බන්ධ කරගන්න. ඔයා එයාලා එක්ක ඉන්නවා, කවදාවත් අතාරින්නේ නෑ කියලා එයාලට දැනෙන්න සලස්වන්න.
- එයාගේ කැමැත්තට, අවශ්යතාවලට ගරු කරන්න: එයාලට ඕන දේට, අවශ්ය දේට ඇහුම්කන් දෙන්න. ඔයාට උදව් කරන්න ඕන විදිහට නෙවෙයි, එයාලට උදව් අවශ්ය විදිහට උදව් කරන්න.
මේ වගේ රෝග විනිශ්චයක් ලැබුණාම ජීවිතේ එකපාරටම වෙනස් වෙනවා. ආදරණීයයන්ට සමුදෙන එක ගැන, අනාගතේ ගැන හදපු සැලසුම් අතහරින එක ගැන හිතන එක හරිම අමාරුයි. සමහර දවස් හොඳයි, සමහර දවස් නරකයි. අවශ්ය වෙලාවට විවේක ගන්න. අලුත් රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා. ඒත් මතක තියාගන්න, රෝග විනිශ්චය සහ මරණය අතර 'ජීවිතය' කියන දෙයක් තියෙනවා. ඒ ජීවිතය, ඔයා කැමති විදිහට, ඔයා ආදරේ කරන අයත් එක්ක ජීවත් වෙන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මරණාසන්න රෝගයක් (Terminal Illness) කියන්නේ සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි, මරණයෙන් කෙළවර වන රෝගී තත්ත්වයක්.
- ප්රතිකාරවල ප්රධාන අරමුණ රෝගය සුව කිරීම නොව, රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කර රෝගියාට උපරිම සුවපහසුවක් සහ හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් ලබා දීමයි. මේ සඳහා සහන සත්කාර (Palliative care) ඉතා වැදගත්.
- මේ වගේ ආරංචියක් ලැබුණාම දුක, තරහ, බය වැනි විවිධ හැඟීම් ඇතිවීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්.
- රෝගියාට වගේම, රෝගියාව බලාගන්නා අයටත් මානසික සහ ශාරීරික සහයෝගය අත්යවශ්යයි. තමන් තනිවී නැති බව මතක තබා ගන්න.
- ඔබට හෝ ඔබගේ ආදරණීයයෙකුට මේ සම්බන්ධයෙන් යම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, නිවැරදිම මගපෙන්වීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) සමඟ කතා කිරීම ඉතා වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න