Testikulêre Selfondersoek: Hoe om Jou Testikels te Ondersoek vir Vroeë Opsporing

Hoe gaan dit? Vandag gaan ons oor 'n baie belangrike onderwerp praat. Veral vir julle mans. Dit is om om te gee vir jou testikels (Testikels) en om dit gereeld self te ondersoek, dit wil sê, die Testikulêre Selfondersoek (Testikulêre Selfondersoek - TSE). Dit is nie 'n groot ding nie, maar dit is iets wat baie waardevol is vir jou gesondheid.

Wat is 'n Testikulêre Selfondersoek (TSE)?

Eenvoudig gestel, dit is 'n metode om die voorkoms en gevoel van jou twee testikels te kontroleer. Dit is baie belangrik om bewus te wees van jou liggaam, veral jou testikels. Dit is dan dat enige verandering, probleem, veral iets soos testikulêre kanker (Testikulêre kanker), vinnig opgespoor kan word. Soms, tydens 'n roetine fisiese ondersoek wat 'n dokter doen wanneer jy hom besoek, kan die dokter ook jou testikels ondersoek. As jy self ondersoek en 'n knop of enige ander abnormaliteit in jou testikels opmerk, of enige verandering in jou skrotum (Skrotum) - dit is die sak vel tussen jou penis en anus (anus) - moet jy onmiddellik 'n dokter besoek. Moenie dit vergeet nie, reg?

Wanneer moet ek met 'n Testikulêre Selfondersoek begin?

Dokters sê dat dit 'n goeie gewoonte is om jou testikels gereeld te ondersoek vanaf die ouderdom van 15. Weet jy hoekom? Testikulêre kanker (Testikulêre kanker) is een van die mees algemene soorte kanker wat by jong mans tussen die ouderdomme van 15 en 35 voorkom. Maar moenie bang wees nie, as dit vroeg opgespoor word, kan dit feitlik heeltemal genees word. Dit is waarom hierdie selfondersoek so, so belangrik is.

Hoe gereeld moet ek hierdie ondersoek doen?

Dit is die beste om jou testikels op hierdie manier ten minste een keer per maand self te ondersoek. Dit sou selfs beter wees as jy 'n dag op die kalender kon merk. Onthou ook dat dit baie belangrik is om jou testikels ten minste een keer per jaar deur 'n dokter te laat ondersoek.

Hoe doen ek presies 'n Testikulêre Selfondersoek?

Dit is die maklikste om dit staande te doen. Sodra jy gereed is, volg hierdie stappe presies:

• Beweeg eers jou penis (penis) eenkant en kyk goed na die sak wat die testikels bevat (Skrotum). Kyk mooi vir enige veranderinge, swelling, of verkleuring wat van buite af sigbaar is.
• Daarna, vind een testikel deur saggies aan die bokant van jou skrotum te gryp. Moenie haastig wees nie, doen dit stadig.
• Gebruik jou vingers (duim, wysvinger en middelvinger) om die spermatiese koord (Spermatiese koord) te ondersoek. Dit is wat bo die testikel verbind is en bloed voorsien. Dit kan soos 'n klein, gladde koord voel as jy dit vashou. Dit is normaal.
• Vervolgens, rol jou testikel saggies tussen jou vingers terwyl jy dit goed voel. Kyk vir enige knoppe, swelling, harde plekke of pyn. Jy moet elke kant, van bo na onder, ondersoek.
• Ondersoek ook die epididimis (Epididimis), die deel aan die agterkant en bokant van die testikel. Dit is die deel wat sperm (sperm) vervoer, en voel effens sag, soos 'n buis. Dit kan soms 'n bietjie pynlik of sensitief wees as jy daaraan raak. Dit kan ook normaal wees, maar wees versigtig as dit 'n nuwe pyn is.
• Ondersoek die ander testikel op dieselfde manier. Dit is baie skaars dat kanker (Testikulêre kanker) in albei testikels op dieselfde tyd voorkom. As jy enige twyfel oor een testikel het, kan jy dit met die ander een vergelyk.

Stel jou voor, 'n jong man genaamd Nimal het 'n klein ertjie-grootte knop op een van sy testikels gevoel tydens sy maandelikse selfondersoek. Hy het nie paniekerig geraak nie en die volgende dag 'n dokter besoek. Die dokter het ondersoek ingestel en gesê dit is niks gevaarliks nie, net 'n klein watergevulde sist (sist). Maar omdat Nimal vinnig opgetree het, kon hy van groot vrees vrygestel word. Dit is die belangrikheid hiervan. Verstaan jy?

Is dit normaal dat een testikel effens groter as die ander is?

Ja, dit is heeltemal normaal. Net soos ons twee hande of twee voete nie presies dieselfde is nie en klein verskille het, is dit heeltemal reg as een van jou testikels effens groter is as die ander. Dit is ook moontlik dat een effens laer as die ander hang. Moenie hieroor bekommerd wees nie.

Moet ek skeer voor 'n testikelondersoek? Of enige ander voorbereiding?

Nee, dit is nie nodig om jou skrotum (Skrotum) te skeer of enige ander spesiale voorbereiding te doen voordat 'n dokter jou testikels ondersoek nie. Dit is egter 'n goeie idee om maklik-verwyderbare klere te dra, soos 'n sweetpakbroek of kortbroek. Vir jou gemak is dit ook 'n goeie idee om voor die ondersoek te urineer. As jy hierdie selfondersoek (TSE) op jou eie doen, is die beste tyd om dit te doen terwyl jy bad, of onmiddellik nadat jy gebad het. Weet jy hoekom? Om sperm (sperm) te produseer, moet die testikels teen 'n spesifieke temperatuur gehou word. Die warm water tydens 'n bad ontspan jou skrotum (Skrotum) effens en hou dit op daardie optimale temperatuur. Dit maak dit makliker om te ondersoek en wat jy voel is duideliker.

Hoe lank neem 'n testikelondersoek?

Of jy dit self doen, of 'n dokter dit in 'n mediese fasiliteit doen, 'n testikelondersoek duur net 'n paar minute. Eintlik neem dit nie meer as twee of drie minute nie. Jy kan hierdie selfondersoek (TSE) ten minste een keer per maand by jou roetine voeg terwyl jy bad. Dit is tog nie so moeilik nie, is dit?

Wat sal 'n dokter doen as ek 'n knop of iets soortgelyks opmerk?

As jy 'n dokter besoek en hy of sy 'n knop tydens 'n testikelondersoek opmerk, moenie paniekerig raak nie. Die dokter kan die volgende doen:

• Die dokter sal 'n lig van agter jou testikel af skyn. Dit word transilluminasie (Transilluminasie) genoem. Dit stel die dokter in staat om die presiese ligging en grootte van die knop te sien. Dit help ook om te bepaal of hierdie knop bloot 'n watergevulde sist (sist) is (dit wil sê, 'n nie-gevaarlike, vloeistofgevulde sakkie), of 'n soliede massa (massa) wat verdere ondersoek vereis. As dit 'n vloeistofgevulde sist (sist) is, sal die lig daardeur skyn, maar as dit 'n soliede massa (massa) is, sal die lig geblokkeer word.
• Die dokter sal die limfknope (limfknope) in jou liesstreek en aan die binnekant van jou bobeen ondersoek. Soms kan kanker (kanker) van die testikels na die limfknope versprei, wat swelling en pyn in daardie area kan veroorsaak. Daarom is hierdie ondersoek ook belangrik.

Is daar enige risiko's met hierdie testikelondersoek? Doen dit seer?

Die selfondersoek (TSE) wat jy self doen is baie veilig en baie nuttig om 'n goeie begrip te kry van hoe jou testikels lyk en voel. Onthou egter goed dat dit nooit 'n plaasvervanger vir 'n dokter se ondersoek is nie. Dit is 'n baie goeie idee om jou testikels ten minste een keer per jaar deur 'n dokter te laat ondersoek tydens jou roetine fisiese ondersoek. As jy 'n selfondersoek (TSE) doen, behoort jy geen pyn of ongemak te voel nie. Tensy jou testikel geswel is, of seer is as jy daaraan raak. As daar wel pyn is, moenie dit ignoreer nie.

Wanneer moet ek beslis 'n dokter besoek?

As jy tydens 'n selfondersoek (TSE) 'n knop, swelling, harder tekstuur as gewoonlik, of nuwe pyn in 'n testikel opmerk, maak onmiddellik 'n afspraak om 'n dokter te sien. Moenie dit tot môre uitstel nie. Die dokter sal jou ondersoek, en indien nodig, toetse doen en behandeling voorskryf afhangende van die aard van die probleem met jou testikel.

As die knop ongemak of erge pyn veroorsaak, of as dit rooi en warm lyk soos 'n infeksie, gaan na die naaste noodafdeling (EA).

Algemene bekommernis: Wat as ek 'n ereksie kry tydens 'n dokter se ondersoek?

Dit is 'n vraag waaroor baie mense skaam is om te vra, maar dit is baie belangrik. Sommige mense kan 'n onwillekeurige ereksie (onwillekeurige ereksie) kry tydens 'n testikelondersoek deur 'n dokter. Jy mag dit as verleentheid ervaar, maar dit is 'n baie normale, natuurlike liggaamlike reaksie. Dit kan buite jou beheer wees. Dokters sien sulke dinge gereeld, so dit is niks vreemds vir hulle nie. Die dokter mag jou dalk vra of jy wil hê die ondersoek moet klaarmaak, of dat hy/sy vir 'n paar minute uit die kamer sal gaan en terugkom om die ondersoek voort te sit wanneer jy 'n bietjie kalmer is. Moenie dus die ondersoek vermy as gevolg hiervan nie.

Kernboodskap (Take-Home Message)

Dus, hierdie testikulêre selfondersoek (Testikulêre Selfondersoek) waaroor ons vandag gepraat het, is 'n uitstekende manier om jou liggaam goed te leer ken, jou gesondheid te beskerm en die vroeë tekens van testikelverwante siektes vinnig op te spoor. Onthou ook dat die beste tyd om dit te doen is terwyl jy bad, of onmiddellik nadat jy gebad het. En moenie vergeet om jou testikels ten minste een keer per jaar deur 'n dokter te laat ondersoek nie. Elke keer as jy jou testikels ondersoek, word jy meer en meer bewus daarvan. Jy leer wat vir jou normaal is, en daarom sal jy vinnig enige verandering opmerk. As jy enige verandering of iets nuuts sien, moenie bang of skaam wees nie, maar gaan spreek onmiddellik 'n dokter daaroor. Jou gesondheid is in jou hande!