Оё шумо ин чизҳоро дар бораи роҳҳои нафасии худ медонистед?

Ҳамаи мо пайваста нафас мекашем, дуруст аст? Аммо оё шумо ягон бор каме амиқтар дар бораи он фикр кардаед, ки чӣ тавр ин нафас ба бадани мо ворид мешавад, чӣ гуна он дубора берун меояд ва кадом масирҳоро тай мекунад? Ҳамон тавре ки роҳҳо барои мошинҳо мавҷуданд, дар бадани мо низ системаи махсуси роҳҳо мавҷуд аст, то ҳавое, ки мо нафас мекашем, ба бадани мо ворид шавад ва дубора берун ояд. Ин роҳҳо он чизе ҳастанд, ки мо онро "роҳҳои ҳавоӣ" ё бо забони англисӣ "(Airways)" меномем. Инҳо қисми хеле муҳими системаи нафаскашии мо мебошанд.

Пас, ин роҳҳои ҳавоӣ чистанд?

Ба таври оддӣ, роҳҳои нафасии шумо найчаҳо ё роҳҳое мебошанд, ки ба ҳаво имкон медиҳанд, ки ба шушҳоятон ворид ва хориҷ шаванд. Онҳоро ҳамчун роҳҳои парвоз барои фуруд омадан ва парвоз кардани ҳавопаймоҳо тасаввур кунед. Ин роҳҳо ҷое ҳастанд, ки ҳавои бой аз оксиген ба шушҳои шумо ворид мешавад ва гази карбон (CO2), як маҳсулоти партовест, ки дар шуш ҷамъ мешавад, аз бадани шумо хориҷ карда мешавад.

Ин роҳҳои ҳавоӣ ба ду қисми асосӣ тақсим мешаванд:

1. Роҳҳои нафаскашии болоӣ: Инҳо дар атрофи рӯй, сар ва гардани шумо ҷойгиранд. Онҳо ба ошёнаҳои болоии хона монанданд. Онҳо инҳоро дар бар мегиранд:

• Сӯрохиҳои бинӣ
• Ковокиҳои синусҳо (`синусҳо`)
• Қисми болоии гулӯ (фаринкс)
• Қуттии овоз (ҳалқ)

Ин қисмҳо ҷойҳое мебошанд, ки ҳаво аз муҳити беруна ба бадан ворид мешавад.

2. Роҳҳои нафаскашии поёнӣ: Инҳо дар қисми поёнии гардан ва синаи шумо ҷойгиранд. Онҳо мустақиман ба шушҳо пайвастанд. Инҳо иборатанд аз:

• Нафас (трахея - мо онро бронхҳо низ меномем)
• Бронхҳои асосӣ (бронхҳо) - ин ду найчаи калон мебошанд, ки трахеяро ​​ба ду қисм тақсим мекунанд.
• Роҳҳои нафасии хурд (бронхиолаҳо - он найчаҳои калон, ки ба бронхиолаҳои хурдтар шоха мешаванд)

Ширкатҳои ҳавопаймоӣ воқеан ба мо чӣ хидмат мерасонанд?

Муҳим он аст, ки он роҳи гузар барои ҳаво бошад. Аммо, илова бар ин, ин роҳҳои ҳавоӣ вазифаи хеле муҳимро иҷро мекунанд.

• Назорати ҳарорат ва намӣ: Тасаввур кунед, ки шумо дар рӯзи сард нафас мекашед. Агар он ҳавои хунук мустақиман ба шушҳои шумо равад, хуб нест. Пас, ин роҳҳои нафас он ҳаворо ба ҳарорати бадани шумо мувофиқ мекунанд. Инчунин, агар ҳаво хушк бошад, онҳо ба он нами заруриро илова мекунанд.

• Хориҷ ва муҳофизати балғам: Дар дохили роҳҳои нафасии мо миллионҳо мӯйҳои хурд мавҷуданд. Инҳоро кирпикҳо меноманд. Онҳо ба монанди ҷорӯбҳои хурд ҳастанд. Дар роҳҳои болоии нафас, инҳо аз ворид шудани чизҳои зараровар ба монанди чанг ва микробҳо пешгирӣ мекунанд. Дар роҳҳои поёнии нафас, моддае бо номи луоб ин зарраҳои хурдро мегирад. Сипас, кирпикҳо мисли мавҷ ба боло ҳаракат мекунанд ва ин балғамро ба сӯи гулӯ тела медиҳанд. Ин раванд эскалатори луобӣ номида мешавад. Сипас, вақте ки мо сулфа мекунем ё атса мезанем, ин балғам ва он чизҳои зараровар аз бадан хориҷ карда мешаванд. Гарчанде ки истеҳсоли доимии балғам метавонад ба назар нороҳаткунанда ба назар расад, дар асл ин роҳест барои бадани мо барои ҳифзи худ.

• Кӯмак дар нутқ ва бӯй: Оё шумо медонед, ки чӣ тавр гап мезанед? Ҳангоми нафаскашӣ, ҳаво аз торҳои овоз дар қуттии овози шумо (ҳалқ) мегузарад ва онҳо ларзида, садо эҷод мекунанд. Ба ҳамин монанд, ҳангоми нафаскашӣ, зарраҳои бӯй, ки бо ҳаво меоянд, ба асаби махсус дар болои бинии шумо (асаби бӯй) мерасанд ва ин паём ба мағзи шумо меравад ва ба шумо мегӯяд: "Оҳ... ин бӯи гули садбарг дорад."

Биёед қисмҳои асосии роҳи ҳавоиро дақиқ фаҳмем.

Мо дар бораи гуфтаҳои боло каме сӯҳбат кардем. Акнун биёед бубинем, ки ин роҳ чӣ гуна аз бинӣ то халтаҳои хурди ҳаво (алвеолаҳо) дар дохили шушҳо ташаккул меёбад.

• Ковокии бинӣ (даруни бинӣ)
• Синусҳо (ковокиҳо дар косахонаи сар дар атрофи бинӣ)
• Гулӯ (ҳалқ)
• Гулӯ (қуттии овозӣ)
• Трахея (найчаи нафас)
• Бронхҳои асосӣ ("Бронхҳо") (ду найчаи калон, ки трахеяро ​​тақсим мекунанд)
• бронхиолаҳо (найчаҳои хурдтар, ки ба бронхиолаҳои хурдтар тақсим мешаванд)

Ин роҳҳои хурди нафас дар ниҳоят ба халтаҳои хурди ҳаво (алвеолаҳо)-и дохили шуш, ки ба хӯшаҳои ангур монанданд, пайваст мешаванд. Дар он ҷо мубодилаи оксиген ва гази карбон ба амал меояд.

Бемориҳои маъмуле, ки ба роҳҳои нафас таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?

Мутаассифона, як қатор бемориҳо мавҷуданд, ки ба ин системаи муҳим таъсир мерасонанд. Онҳоро ба се намуди асосӣ тақсим кардан мумкин аст.

1. Бемориҳои музмин

Инҳо бемориҳое нестанд, ки ногаҳон пайдо мешаванд ва беҳтар мешаванд, балки ҳолатҳое ҳастанд, ки муддати тӯлонӣ, шояд ҳатто як умр давом мекунанд.

• Астма: Ин ҳолатест, ки дар он роҳҳои нафас варам ва танг мешаванд ва нафаскаширо душвор мегардонанд. Баъзе одамон ҳангоми атса задан дар синаашон тангӣ ҳис мекунанд.
• Бронхоэктаз: Ин вақте рух медиҳад, ки деворҳои роҳҳои нафас заиф ва варам мекунанд. Ин тоза кардани балғамро душвор мегардонад ва метавонад боиси сироятёбӣ гардад.
• Бемории музмини обструктивии шуш (COPD): Ин як бемории музмини шуш аст, ки аксар вақт дар тамокукашҳо рух медиҳад. Он ба шуш зарари дарозмуддат мерасонад ва нафаскаширо душвор мегардонад.
• Фибрози кистикӣ: Ин як бемории генетикӣ аст, ки дар он ихроҷи бадан, бахусус луоб, ғафс шуда, роҳҳои нафасро банд мекунад.

2. Илтиҳоби роҳҳои нафас

Илтиҳоб танҳо варам кардан аст. Ин роҳҳои нафас метавонанд бо сабабҳои гуногун варам кунанд.

• Сироятҳо: Сироятҳои вирусӣ ё бактериявӣ ба монанди зуком, шамолхӯрӣ, илтиҳоби шуш ва COVID-19 метавонанд боиси варам кардани роҳҳои нафас шаванд.
• Аллергия: Аллергия ба чизҳое ба монанди чанг, гарди гул ва баъзе хӯрокҳо низ метавонад боиси варам кардани роҳҳои нафас гардад.

Номи беморӣ вобаста ба макони ҷойгиршавии ин варам фарқ мекунад:

• Агар роҳҳои асосии нафас илтиҳоб ёбанд: Бронхит
• Агар роҳҳои нафасии хурд варам кунанд (аксар вақт дар кӯдакони хурдсол): бронхиолит
• Агар ковокиҳои синусҳо варам кунанд: Синусит

3. Басташавии роҳи нафас (Блокадаҳо)

Баъзан роҳҳои нафас метавонанд аз чизе баста шаванд.

• Ашёҳои бегона: Кӯдакони хурдсол, бахусус, майл доранд, ки пораҳои бозичаҳо, чормағзҳо ва маҳсулоти хӯрокворӣ ба монанди нахӯд дар бинӣ ва гулӯяшон часпанд.
• Омосҳои хушсифат: Баъзан омосҳои ғайрисаратонӣ метавонанд дар дохили роҳҳои нафас пайдо шаванд ва гузаргоҳро банд кунанд.
• Омосҳои саратонӣ: Чизҳое ба монанди саратони шуш низ метавонанд роҳҳои нафасро банданд.
• Танг шудани роҳи нафас ("Стеноз"): Бо ягон сабаб, қисме аз роҳи нафас метавонад танг ва фишурда шавад.
• Апноэи хоби монеа (OSA): Ин ҳолатест, ки бисёриҳо онро "хурӯш" меноманд. Бофтаҳои нарми қафои гулӯ ҳангоми хоб фурӯ мераванд ва роҳи нафасро мебанданд.

Аломатҳои маъмулии бемориҳои роҳи нафас кадомҳоянд?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ин метавонад аз сабаби мушкилоти нафаскашӣ бошад:

• Гирифтани бинӣ, равон шудани бинӣ.
• Садоҳои ғайримуқаррарӣ ҳангоми нафаскашӣ. Масалан, метавонад садои ҳуштак ("хиррад") ё садои сахт ("стридор") ба вуҷуд ояд.
• Душвории нафаскашӣ (нафастангӣ) – эҳсоси танг шудани нафас ва эҳсоси тангӣ дар қафаси сина ҳатто ҳангоми баромадан аз чанд зинапоя.
• Хоби аз ҳад зиёди рӯзона (хусусан дар онҳое, ки OSA доранд).
• Сулфаи зуд-зуд, баъзан бо балғам.

Муҳим: Агар шумо чунин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.

Духтурон барои ташхиси ин бемориҳо кадом санҷишҳоро анҷом медиҳанд?

Вобаста аз нишонаҳои шумо, духтур метавонад як қатор санҷишҳоро таъин кунад:

• Эндоскопия: Тартибе , ки барои дидани дохили роҳҳои нафас аз найчаи тунук (скоп) бо камераи пайвастшуда истифода мебарад. Агар он тавассути бинӣ дида шавад, онро эндоскопияи бинӣ меноманд ва агар он ба трахея ва бронхҳо назар кунад, онро бронхоскопия меноманд.
• Санҷишҳои функсияи шуш: Инҳо санҷишҳое мебошанд, ки чизҳоеро ба монанди нафаскашии шумо ва иқтидори шушҳои шуморо чен мекунанд.
• Пульсоксиметрия: Санҷиши оддӣ, ки сатҳи оксигенро дар хун тавассути гузоштани клипи хурд ба ангушт чен мекунад.
• Рентгени қафаси сина ва томографияи компютерӣ: Инҳо метавонанд тасвирҳои равшани роҳҳои нафас ва шушро барои муайян кардани мушкилот гиранд.
• Таҳқиқоти хоб: Ин санҷишҳо барои муайян кардани он, ки шумо апноэи хоб (OSA) доред, анҷом дода мешаванд.

Кадом табобатҳо барои бемориҳои роҳи нафас истифода мешаванд?

Усулҳои табобат вобаста ба беморӣ ва вазнинии он фарқ мекунанд.

• Намудҳои маводи мухаддир:
• Варамро кам кунед ва роҳҳои нафасро кушоед: Ин аксар вақт бо истифода аз «(ингаляторҳо)» (масалан, «кортикостероидҳои нафаскашӣ», «бронходилататорҳо») анҷом дода мешавад.
• Барои сироятҳо: Доруҳо ба монанди «доруҳои зиддивирусӣ» барои сироятҳои вирусӣ, «антибиотикҳо» барои сироятҳои бактериявӣ ва «доруҳои зидди замбӯруғӣ» барои сироятҳои замбӯруғӣ дода мешаванд.
• Барои назорат кардани варами аз аллергия ба вуҷуд омада, доруҳое ба монанди "Антигистаминҳо" ва "Модификаторҳои лейкотриен" мавҷуданд.

• Агар роҳи нафас банд шуда бошад ё шумо нафас гирифта натавонед:
• Ҷарроҳӣ: Агар гузаргоҳ аз ҷониби чизе ба монанди варам баста шуда бошад, онро ҷарроҳӣ бояд хориҷ кард.
• Интубатсия: Дар ҳолатҳои душвории шадиди нафаскашӣ, найча (найчаи эндотрахеалӣ) тавассути даҳон ё бинӣ ворид карда мешавад ва баъзан барои таъмини нафаскашӣ дастгоҳ (вентилятсияи механикӣ / вентилятор) истифода мешавад.
• Трахеостомия (ё трахеостомия): Амалиёте, ки дар он дар пеши гардан ба найчаи нафас (трахея) сӯрохи хурде барои нафаскашӣ сохта мешавад. Ин амал метавонад муваққатӣ ё доимӣ бошад.

• Барои одамоне, ки апноэи обструктивии хоб (OSA) доранд: Дастгоҳе бо номи дастгоҳи CPAP шабона ҳангоми хоб истифода мешавад. Ин дастгоҳ фишори ҳаворо барои кушода нигоҳ доштани роҳҳои нафаси шумо истифода мебарад.

Чӣ тавр ман роҳҳои нафасамро солим нигоҳ дорам?

«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», мегӯянд онҳо. Пас, мо метавонем якчанд корҳоро анҷом диҳем, то роҳҳои нафасамонро солим нигоҳ дорем.

• Аз тамокукашӣ ва вейпинг худдорӣ кунед: Ин муҳимтарин чиз аст. Моддаҳои кимиёвӣ дар сигор ва маҳсулоти вейпинг метавонанд ба роҳҳои нафас ва шуш зарари ҷиддӣ расонанд. Агар шумо аллакай мушкилоти роҳи нафас дошта бошед, тамокукашӣ метавонад онҳоро бадтар кунад.
• Аз буғҳо ва газҳои зараровар худдорӣ кунед: Аз нафаскашии чизҳое ба монанди дуди дуд, буғҳои кимиёвӣ, ихроҷи мошинҳо ва радон (газҳои радиоактивии канцерогенӣ) худдорӣ кунед. Агар кор ё машғулияти шумо шуморо дар таъсири чанг ё буғҳо қарор диҳад, ҳатман ниқоб пӯшед.
• Обҳои фаровон нӯшед: Нӯшидани оби кофӣ дар давоми рӯз ба лоғар шудани луоб дар роҳҳои нафас мусоидат мекунад ва ба осонтар хориҷ шудани он аз бадан мусоидат мекунад.
• Худро аз сироятҳо муҳофизат кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед. Ҳангоми атса задан ё сулфа кардан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча пӯшонед. Ҳама гуна эмгузарониҳои заруриро мувофиқи дастури духтур гиред.
• Машқҳои тозакунии роҳҳои нафас: Баъзе одамон, махсусан онҳое, ки гирифтори бемориҳои ба монанди COPD ё бронхоэктаз мебошанд, дар тоза кардани балғам душворӣ мекашанд. Барои онҳо усулҳои махсус мавҷуданд, ба монанди сулфаи сӯзон ва физиотерапияи қафаси сина. Дар ин бора аз духтури худ пурсед.

Паёми ниҳоии қабули хона

Шумо эҳтимол ҳоло мефаҳмед, ки роҳҳои нафасии мо ё роҳҳои нафас танҳо найчаҳои хурд нестанд. Онҳо барои бадани мо чӣ хизмате мекунанд! Бехабар аз он ки мо инро дарк мекунем, онҳо бадани моро аз микробҳо муҳофизат мекунанд, ба мо дар сухан гуфтан ва бӯи гулҳои зеборо ҳис кардан кӯмак мекунанд.

Пас, барои ҳамаи мо хеле муҳим аст, ки аз чунин системаи арзишманд эҳтиёткор бошем. Беҳтарин корҳое, ки мо метавонем анҷом диҳем, ин аст , ки тамоман аз тамокукашӣ худдорӣ кунем, аз нафаскашии дуди зараровар худдорӣ кунем, оби фаровон нӯшем ва чораҳои заруриро барои муҳофизат аз бемориҳо андешем . Ба саломатии роҳҳои нафасии худ ғамхорӣ кунед!

Роҳҳои нафаскашӣ, роҳҳои нафас, нафаскашӣ, шуш, луоб, астма, бемориҳои роҳи нафас