Ин як давраи аҷибест, вақте ки кӯдаки нав ба оила ҳамроҳ мешавад. Аммо дар айни замон, бадани шумо ва тамоми ҳаёти шумо тағйироти бузургро эҳсос мекунанд, дуруст аст? Дар миёни ин ҳаёти пурғавғо, агар шумо хоҳед, ки дар як зиёфати хурд бо дӯстон чизе ба монанди як пиёла шароб нӯшед, шумо бояд фикр кунед: "Оё ман метавонам ин корро кунам, зеро ман синамаконӣ мекунам?" Ҳамаи мо медонем, ки нӯшидани машрубот ҳангоми ҳомиладорӣ барои кӯдак хатарнок аст. Аммо дар давраи синамаконӣ чӣ гуфтан мумкин аст? Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.
Чизҳое, ки мо бояд аввал дар бораи машрубот ва шири модар фикр кунем
Ба таври оддӣ, агар шумо машрубот истеъмол кунед, машрубот ба шири синаатон мегузарад. Сатҳи машрубот дар шири синаатон одатан аз 30 то 60 дақиқа пас аз анҷоми нӯшидан ба авҷи худ мерасад. Пас аз ин, тарки машрубот аз баданатон тақрибан 2-3 соат ё ҳатто бештар вақтро мегирад.
Аммо ин вақт барои ҳама яксон нест. Миқдори спирте, ки ба шири синаатон ворид мешавад ва муддати нигоҳ доштани он дар бадани шумо аз якчанд омил вобаста аст:
- Синну соли кӯдаки шумо: Ҷигари кӯдаки навзод ҳанӯз пурра инкишоф наёфтааст, аз ин рӯ хориҷ кардани машрубот аз баданаш барои онҳо хеле душвор аст. Ин тақрибан ду маротиба зиёдтар аз як калонсол вақт мегирад. Ин қобилият бо калон шудани кӯдак тадриҷан меафзояд.
- Вазни бадани шумо: Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, машрубот метавонад бадани шуморо нисбатан зуд тарк кунад.
- Миқдори истеъмоли машрубот: Ҳар қадар шумо машруботи спиртӣ истеъмол кунед, ҳамон қадар вақти бештар аз баданатон хориҷ мешавад.
- Оё онро бо хӯрок истеъмол кардан лозим аст: Агар шумо машруботро бо баъзе хӯрокҳо истеъмол кунед, суръати ҷабби он ба бадан каме коҳиш меёбад.
Муҳим он аст, ки то он даме, ки дар хуни шумо спирт мавҷуд бошад, дар шири синаатон низ спирт мавҷуд аст. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо фикр кунед, ки "ман ҳоло маст нестам", дар бадани шумо низ спирт мавҷуд буда метавонад.
Таъсири машруботи спиртӣ ба кӯдак ва модар чӣ гуна аст?
Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки "баъзан каме нӯшидан хуб аст", ин метавонад ба шумо ва кӯдакатон таъсири муайяне расонад. Хатар махсусан дар сурате баланд аст, ки шумо машруботи спиртиро зиёд ва зуд-зуд истеъмол кунед.
Пеш аз ҳама, истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот метавонад қобилияти шуморо барои истеҳсоли шир коҳиш диҳад ва ба рефлекси ширкашӣ халал расонад .
Илова бар ин, биёед дар ин ҷадвал таъсири эҳтимолии нӯшидани шири сина, ки дорои спирт аст, ба кӯдакро дида бароем.
| Таъсири | Тавсиф |
|---|---|
| Хатарнок шудани хоб | Тарзи хоби кӯдаки шумо метавонад тағйир ёбад. Онҳо метавонанд зуд-зудтар бедор шаванд, муддати кӯтоҳтар хоб кунанд ва ҳарчанд онҳо хоби REM-и бештар дошта бошанд, хоби амиқашон камтар буда метавонад. |
| Гиряи аз ҳад зиёд ва беқарорӣ | Алкогол метавонад кӯдакро нороҳат ҳис кунад, нисбат ба маъмулӣ нооромтар шавад ва бештар гиря кунад. |
| Кам шудани истеъмоли шир | Кӯдак метавонад аз сабаби тағирёбии таъми шири сина ё таъсири машрубот аз нӯшидани шири сина саркашӣ кунад ё камтар нӯшад. |
| Афзоиш ва камшавии вазн | Нӯшидани шири дорои спирт дар муддати тӯлонӣ метавонад монеъи афзоиши дурусти вазни кӯдак гардад. |
| Оқибатҳои эҳтимолии ҷиддитар (Ҳолатҳои вазнин) | |
| Боздоштани рушд | Рушди ҷисмонӣ, ки ба интизориҳо ҷавобгӯ нест. |
| Иммунитети заиф | Функсияи иммунии коҳишёфта. |
| Таъхир дар рушди моторӣ | Таъхир дар афзоиш ва фаъолияти дасту пойҳо, мушакҳо ва устухонҳо. |
| Таъсир ба рушди маърифатӣ | Таъхир дар рушди қобилияти тафаккур ва тафаккур. |
Пас, оё модари ширдеҳ метавонад гоҳ-гоҳе каме машрубот нӯшад?
Ин саволест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Созмонҳо ба монанди Академияи педиатрияи Амрико мегӯянд, ки нӯшидани миқдори хеле кам (масалан, як нӯшокии стандартӣ) баъзан ба кӯдак зарари назаррас намерасонад. Аммо калимаҳои "миқдори кам" ва "баъзан" дар ин ҷо муҳиманд.
Агар шумо қарор диҳед, ки машрубот нӯшед, барои бехатарии кӯдакатон ба ин чизҳо хеле эҳтиёткор бошед:
- То синни 2 моҳагии кӯдакатон интизор шавед: Агар имкон бошад, беҳтар аст, ки то синни 2 моҳагии кӯдакатон (8 ҳафтагӣ) аз машрубот комилан худдорӣ кунед, зеро дар он вақт ҷигари кӯдак хеле нопухта аст.
- Пеш аз нӯшидан синамаконӣ кунед: Агар шумо нақша доред, ки машрубот нӯшед, кӯдаки худро пеш аз он ки ин корро кунед, хуб синамаконӣ кунед. Ин ба шумо барои ғизодиҳии навбатӣ вақт медиҳад.
- Шири худро ҷӯшонед: Агар имкон бошад, пеш аз нӯшидани машрубот каме ширро ҷӯшонед ва онро дар шишаи тоза дар яхдон нигоҳ доред. Сипас шумо метавонед ба кӯдаки худ он ширро то он даме, ки машрубот аз баданатон тоза шавад, диҳед.
- Миқдорро маҳдуд кунед : Нӯшидани нӯшокии худро ба як нӯшокии стандартӣ маҳдуд кунед.
- Вақт муҳим аст: Пеш аз он ки кӯдаки худро дубора синамаконӣ кунед, пас аз нӯшидани машрубот ҳадди аққал 2 соат интизор шавед. Агар шумо ду нӯшокӣ нӯшед, шумо бояд ҳадди аққал 4-5 соат интизор шавед.
- Бо хӯрок нӯшед: Ҳангоми нӯшидани машрубот хӯрок хӯред, ё чизе ба монанди нӯшокии мевагӣ бинӯшед.
- Агар шумо сахт бемор бошед, синамаконӣ накунед: Агар шумо сахт бемор бошед, то он даме, ки кӯдак пурра бемор шавад, ӯро синамаконӣ накунед. Ҳамчунин, бо кӯдакатон хоб накунед. Ин аз он сабаб аст, ки агар кӯдак сахт бемор бошад, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки ӯ дар хатар бошад.
Оё дуруст аст, ки нӯшидани машрубот шири модарро зиёд мекунад?
Дар байни баъзе аз мо, бахусус онҳое, ки пиво менӯшанд, чунин эътиқод вуҷуд дорад, ки шир беҳтар ҷорӣ мешавад. Аммо дар асл, ин як афсонаи комилан бемаънӣ аст.
Дар асл, баръакс дуруст аст. Алкогол фаъолияти гормони окситосинро коҳиш медиҳад. Ин гормон ба хориҷ шудани шир аз сина мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, нӯшидани машрубот метавонад ҷараёни ширро зиёд накунад, балки онро кам кунад.
Оё пас аз нӯшидани машрубот ширро рехтан ва рехтан мумкин аст? (Пур кардан ва рехтан)
Ин коре низ бисёриҳо мекунанд. Вақте ки онҳо пас аз нӯшидани машрубот шири худро мерезанд ва мерезанд, фикр мекунанд, ки шири навбатие, ки мебарояд, тоза хоҳад буд. Аммо ин тавр нест.
Дар ин бора фикр кунед, ин мисли холӣ кардани зарфи об нест. Шири сина аз хуни шумо ҳосил мешавад. Пас, то он даме, ки хуни шумо тоза нашавад, спирт низ ба шири навташкилшуда илова карда мешавад. Пас, спирти бадани шумо танҳо бо берун кардани шир зуд хориҷ намешавад. Вақт ягона роҳи ҳал аст.
Аммо, агар синаҳои шумо пур ва дарднок бошанд, шумо метавонед барои рафъи дард каме шир шир диҳед. Аммо ин ширро ба кӯдаки худ надиҳед.
Дар ниҳоят, истеъмоли машрубот ҳангоми синамаконӣ як қарори шахсӣ аст. Ҳамчун модари нав, шумо бояд аз худатон ғамхорӣ кунед. Муҳим аст, ки каме "вақти худ" ҷудо кунед ва бо шавҳар ва оилаатон дар ин бора сӯҳбат кунед. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, аз пурсидани кӯмак натарсед. Шумо инчунин метавонед ба ҷои машрубот нӯшокии болаззати ғайриалкоголӣ (моктейл)-ро интихоб кунед. Хушбахтии шумо ва саломатии кӯдакатон аз ҳама муҳимтар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Нӯшидани машрубот ҳангоми синамаконӣ як қарори шахсӣ аст, аммо беҳтар ва бехатартарин аст , ки пеш аз қабули ягон қарор бо духтуратон сӯҳбат кунед .
- Агар шумо машрубот истеъмол кунед, пеш аз он ки кӯдакатонро дубора синамаконӣ кунед , ҳадди аққал 2-3 соат интизор шавед. Ин вақт вобаста ба миқдори нӯшидани машрубот метавонад дарозтар бошад.
- То он даме, ки дар хуни шумо спирт мавҷуд бошад, дар шири синаатон низ спирт хоҳад буд. Бо насос кашидан ва партофтани он онро аз бадани шумо зуд хориҷ намекунад.
- Нӯшидани чизҳое ба монанди пиво миқдори ширро зиёд намекунад, дар асл метавонад онро кам кунад.
- Агар шумо маст бошед ё аз ҳад зиёд машрубот истеъмол карда бошед, то он даме, ки нӯшидани машруботро комилан қатъ накунед, ба кӯдакатон синамаконӣ накунед. Ҳамчунин, дар бораи бехатарии кӯдаки худ ду маротиба фикр кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед