Агар модар, падар ё шахси наздикатон бемории Алтсгеймер дошта бошад, ман медонам, ки нигоҳубини онҳо то чӣ андоза масъулият ва фидокории пур аз муҳаббат аст. Ин мисли роҳ рафтан дар ресмон аст. Аз як тараф, шумо шахси наздикатонро муҳофизат мекунед, ба онҳо шароити заруриро фароҳам меоред, доруҳояшонро сари вақт медиҳед, онҳоро ба назди духтур мебаред ва муҳаббат ва дастгирии бепоёнро таъмин мекунед. Аз тарафи дигар, ҳаёти шумо... кори шумо, масъулиятҳои оилавии шумо, робитаҳои иҷтимоии шумост. Аз ин рӯ, мувозинат кардани ҳамаи ин як мушкили бузург аст.
Агар шумо ба чунин шахси наздикатон ғамхорӣ кунед, муҳим аст, ки дар бораи ин беморӣ то ҳадди имкон огоҳ ва омода бошед. Ва вақте ки ба шумо кӯмак лозим аст, аз пурсидани он шарм надоред.
Аввал бояд бидонем, ки чӣ интизор шавем?
Донистани он ки бемории Алтсгеймер ба шумо чӣ гуна таъсир мерасонад, муфид аст. Агар шумо пешакӣ донед, ки кадом тағйирот метавонанд ба амал оянд, барои шумо фаҳмидани он ки масъулиятҳо ва нақшҳои шумо бо мурури замон чӣ гуна тағйир меёбанд, осонтар аст.
Дар асл, бемории Алтсгеймер ба ҳар як бемор яксон таъсир намерасонад. Он аз як шахс ба шахс хеле фарқ мекунад. Ҳолати бемор ҳатто метавонад аз рӯз ба рӯз ба таври назаррас тағйир ёбад. Тасаввур кунед, ки баъзе рӯзҳо шахси наздики шумо хеле муқаррарӣ аст ва корҳои ҳаррӯзаро мустақилона иҷро мекунад. Аммо рӯзи дигар онҳо метавонанд комилан аз шумо вобаста шаванд. Тарзи вокуниши онҳо ба доруҳое, ки ба онҳо дода мешаванд, низ метавонад аз вақт ба вақт тағйир ёбад.
Бо ин тағйирот, шумо баъзан эҳсос мекунед, ки онҳо беақлона рафтор мекунанд ё мехоҳанд шуморо фиреб диҳанд. Аммо ин дар асл айби онҳо нест. Ин як қисми табиии беморӣ аст. Бо гузашти вақт, бо гузашти солҳо, нишонаҳо бадтар мешаванд. Доруворӣ танҳо метавонад суръати бадтар шудани ҳолатро суст кунад. Онро пурра боздоштан мумкин нест.
Муҳимтар аз ҳама, депрессия метавонад қисми бемории Алтсгеймер бошад. Депрессия метавонад нишонаҳоро бадтар кунад ва қобилияти иҷрои вазифаҳои ҳаррӯзаро коҳиш диҳад. Аз ин рӯ, агар онҳо ягон аломати депрессия дошта бошанд, эҳтиёт бошед. Агар шумо ягон аломати депрессияро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
| Табиати беморӣ | Он чизе ки шумо бояд донед |
|---|---|
| Рӯз ба рӯз тағйир меёбад | Баъзе рӯзҳо (рӯзҳои хуб) аълоанд. Рӯзҳои дигар (рӯзҳои бад) хеле душворанд. Ин муқаррарӣ аст. Дар ин бора хавотир нашавед. |
| Аломатҳо бадтар мешаванд | Бо гузашти вақт, чизҳое ба монанди хотира ва рафтор тадриҷан бад мешаванд. Гарчанде ки ин суръатро бо доруворӣ назорат кардан мумкин аст, онро пурра боздоштан мумкин нест. |
| депрессия | Аз нишонаҳо ба монанди депрессия, ғамгинӣ ва аз даст додани шавқ ба ҳар чиз огоҳ бошед. Ин метавонад бемориро боз ҳам мураккабтар кунад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
Ва ҳамин тавр... шумо низ бояд аз худатон эҳтиёт шавед!
Ин маслиҳатҳо ба шумо дар ҳифзи ҳаёт ва саломатии равонии худ ҳангоми нигоҳубини шахси наздикатон кӯмак мекунанд.
Шумо низ каме истироҳат кардан лозим аст.
Ин муҳимтарин чиз аст. Барои худ каме вақт ҷудо кунед. Аз бародар, дӯст ё касе хоҳиш кунед, ки ба шумо аз ҷиҳати молиявӣ кумак кунад, ё масъулиятро барои чанд соат ба ӯҳда гиред ва каме ба берун равед. Кори худро кунед, каме машқ кунед ё танҳо муддате озод бошед. Дар кишвари мо ҳоло "барномаҳои нигоҳубини рӯзонаи калонсолон" мавҷуданд. Шумо инчунин метавонед ба чунин ҷойҳо назар кунед. Барои истироҳат худро гунаҳкор ҳис накунед.
Ҳама чизро худатон накунед.
Беморони Алтсгеймер наметавонанд ҳама корҳоеро, ки қаблан мекарданд, анҷом диҳанд. Аммо, бо каме кӯмак, корҳое ҳастанд, ки онҳо ҳоло ҳам метавонанд анҷом диҳанд. Дар ин бора фикр кунед, онҳо метавонанд чанд либосро пӯшанд ё сабзавотро пӯст кунанд. Бигзор онҳо ин корро кунанд. Ба онҳо вақт диҳед. Танҳо дар ҷое, ки онҳо душворӣ мекашанд, ба онҳо кӯмак кунед. Ба онҳо ҳадафҳои хурд диҳед ва ҳангоми иҷрои ин корҳо онҳоро ситоиш кунед. Гуфтани "Вой... ин хеле хуб аст" метавонад ба эътимоди онҳо таъсири калон расонад.
Дар бораи масъалаҳои ҳуқуқӣ ва шахсӣ сӯҳбат кунед
Ин мавзӯи ҳассос аст, аммо хеле муҳим аст. Ҳарчи зудтар дар аввали беморӣ, хоҳишҳои ниҳоии шахси наздикатонро бо ӯ муҳокима кунед. Масалан, муҳокимаи масъалаҳо ба монанди банақшагирии мероси ӯ, ваколатномаи устувор, васиятномаи зинда ва фармони "эҳё накардан" (DNR) метавонад бо роҳи муҳокима ва сабти қонунии ин масъалаҳо ба коҳиш додани бисёр мушкилоти оянда мусоидат кунад. Бо адвокате, ки бо ин масъалаҳо ошно аст, сӯҳбат кунед ва маслиҳат гиред.
Зиндагии худро қатъ накунед.
Ин як ӯҳдадории бузург аст. Аммо тамоми ҳаётатонро барои ин ба таъхир наандозед. Бо дӯстонатон сӯҳбат кунед, бо онҳо вохӯред. Ба корҳое, ки дӯст медоред (маҳфилҳо), идома диҳед. Кӯшиш кунед, ки реҷаи муқаррарии худро то ҳадди имкон нигоҳ доред. Он гоҳ шумо метавонед ин масъулиятро аз ҷиҳати равонӣ ва бо ноумедии камтар иҷро кунед. Дар хотир доред, ки танҳо дар сурате шумо хушбахт ва қавӣ бошед, шумо метавонед аз шахси наздикатон нигоҳубини хуб кунед.
Касеро пайдо кунед, ки бо ӯ дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед.
Шумо ба касе ниёз доред, ки ба суханони наздикатон гӯш диҳад ва ӯро дастгирӣ кунад ва стресс, ғаму андӯҳ ва ноумедии худро баён кунад. Ин метавонад дӯсти наздик ё узви оила бошад. Бо онҳо ошкоро ва самимона сӯҳбат кунед. Инчунин, ҳамроҳ шудан ба гурӯҳҳои дастгирӣ, ки дар он ҷо дигар парасторони беморони Алтсгеймер метавонанд якҷоя шаванд, муфид буда метавонад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дарк кунед, ки шумо дар ин мушкилот танҳо нестед. Донистани он ки дигарон низ мисли шумо эҳсос мекунанд, метавонад тасаллии бузурге бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Бемории Алтсгеймер як бемории пешрафта аст. Доштани рӯзҳои хуб ва бад як чизи муқаррарӣ аст. Пас, сабр кунед.
- Ҳамон тавре ки шумо ба шахси наздикатон ғамхорӣ мекунед, саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо низ ба ҳамин андоза муҳим аст. Каме истироҳат кунед. Дар ин бора худро гунаҳкор ҳис накунед.
- Ба онҳо кӯмак кунед, ки эътимоди худро нигоҳ доранд ва ба онҳо имкон диҳед, ки корҳои хурдеро, ки ҳоло ҳам карда метавонанд, анҷом диҳанд.
- Муҳокима ва қабули қарорҳо дар бораи масъалаҳои ҳуқуқӣ ва тиббӣ (ба монанди васиятномаи охирин ва DNR) дар аввали раванди беморӣ метавонад ба пешгирии бисёр мушкилот дар оянда мусоидат кунад.
- Шумо дар ин сафар танҳо нестед. Аз оила, дӯстон ё гурӯҳҳои дастгирӣ кӯмак пурсед. Ҳиссиётҳои худро нақл кунед.
- Агар шумо ягон тағйиротро дар нишонаҳо ё ҳолати равонии шахси наздикатон (хусусан депрессия) мушоҳида кунед, фавран бо духтури ӯ сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед