Оё шумо спондилити анкилозӣ (СС) доред? Баъзан дарди пушт, рон ва бадани шумо ногаҳон меафзояд, ки субҳ аз бистар хестанро душвор мегардонад ва кореро душвор мегардонад. Духтурон инро "авҷгирии беморӣ" ё шадидшавии беморӣ меноманд. Ин мисли оташест, ки хомӯш карда шудааст ва ногаҳон дубора аланга мегирад. На ҳама ин дардро яксон эҳсос мекунанд. Аммо танҳо онҳое, ки онро аз сар гузаронидаанд, медонанд, ки ин то чӣ андоза душвор буда метавонад.
Дар вақти «авҷгирии» воқеан чӣ рӯй медиҳад?
Ба таври оддӣ, "авҷ гирифтани" давраест, ки дар он спондилити анкилозӣ (СС) муваққатан фаъолтар мешавад. Дар ин муддат нишонаҳо метавонанд шадидтар шаванд. Дар ҳоле ки баъзе одамон ин нороҳатиро дар тамоми бадани худ эҳсос мекунанд, дигарон метавонанд дарди шадидро танҳо дар як минтақа, ба монанди пушт ё ронҳояшон, эҳсос кунанд.
Биёед бубинем, ки дар ин давра кадом аломатҳо аксар вақт мушоҳида мешаванд.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Дарди шадид | Дарди шадид, махсусан дар пушт, рон ва дигар буғумҳо. |
| Хастагӣ/хастагии аз ҳад зиёд | Хастагии аз ҳад зиёд ва хоболудӣ ҳатто пас аз ҳеҷ коре. |
| Мушкилии ҳаракат додани бадан | Душвории хам шудан ва гардиш аз сабаби сахтии буғумҳо ва сутунмӯҳра. Ин ҳолат махсусан субҳ шадид аст. |
| Тағйироти рӯҳӣ | Эҳсоси мунтазами хашм, ноумедӣ ва баъзан депрессия . |
| Илова бар ин, нишонаҳои дигаре, ки баъзе одамон аз сар мегузаронанд, инҳоянд: | |
| Хусусиятҳои дигар | Эҳсоси табларза, арақкунӣ, илтиҳоб ва гармии буғумҳо ва кашишхӯрии мушакҳо . |
Баъзан, пеш аз авҷ гирифтани дард, сахтии субҳ метавонад нисбат ба маъмулӣ шадидтар бошад. Ин мисли як аломати огоҳкунанда аст.
Чаро беморӣ ногаҳон ин қадар авҷ мегирад?
Муайян кардани як сабаби ягона барои ин душвор аст. Дар ин ҷо омилҳои зиёде метавонанд нақш дошта бошанд.
- Афзоиши илтиҳоб: Сабаби асосӣ афзоиши ногаҳонии илтиҳоб дар бадан, бахусус дар буғумҳои сутунмӯҳра аст.
- Сироятҳо ё ҷароҳатҳои дигар: Сирояти дигаре, ки ба бадан ворид мешавад, ё ҳатто ҷароҳати сабук, баъзан метавонад боиси авҷ гирифтани беморӣ гардад.
- Дуруст истеъмол накардани дору: Ин масъалаи хеле муҳим аст. Агар шумо доруи таъинкардаи духтурро сари вақт истеъмол накунед ё миқдори онро аз даст диҳед, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки ин ҳолат рух диҳад.
- Хастагӣ ва стресси аз ҳад зиёд: Тасаввур кунед, ки шумо аз як зиёфати калон дар хона хаста шудаед ё аз сабаби як лоиҳаи калон дар офис хобатонро аз даст додаед. Баъзе беморон мегӯянд, ки ин ҳолат инчунин метавонад аз сабаби стресс ва хастагии аз ҳад зиёд ба вуҷуд ояд.
- Тағйирёбии обу ҳаво: Баъзе одамон дарди шадидтарро дар ҳавои сард эҳсос мекунанд.
- Тағйир додани табобат: Шояд табобате, ки шумо ҳоло қабул мекунед, барои бадани шумо мувофиқ набошад. Ин инчунин метавонад боиси авҷ гирифтани беморӣ гардад.
Аммо баъзан, вобаста ба хусусияти беморӣ, мушкилот метавонад бидуни ягон сабаби мушаххас бо ин роҳ афзоиш ёбад.
Чӣ тавр шумо метавонед дар ин давраи душвор тасаллӣ пайдо кунед?
Вақте ки авҷ гирифтани беморӣ рух медиҳад, хеле душвор аст, аммо чанд коре ҳаст, ки мо метавонем барои идора кардани он анҷом диҳем.
- Доруворӣ: Барои назорат кардани дард, шояд доруворӣ лозим шавад.
- Агар шумо аллакай доруҳои дардкунандаи ғайристероидӣ (NSAIDs) истеъмол карда истода бошед, духтуратон метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки муваққатан миқдорро зиёд кунед.
- Агар шумо як навъи мушаххаси дору бо номи биологӣ истеъмол кунед, духтуратон метавонад қарор кунад, ки миқдори он доруро иваз кунад ё шуморо ба доруи дигар гузаронад. Ҳеҷ гоҳ миқдори доруро худатон тағир надиҳед.
- Истироҳат ва хоб: Ба бадани худ истироҳати кофӣ додан хеле муҳим аст. Шабона хуб хоб кунед.
- Машқҳои сабук:Шумо метавонед сахтии буғумҳоро бо роҳи анҷом додани корҳое ба монанди машқҳои кашиш , ки барои бадан осонанд, ба ҷои машқҳои шадид, кам кунед.
- Терапияи гарм ва хунук: Молидани шишаи оби гарм ё бастаи ях ба минтақаи дарднок метавонад сабукӣ бахшад.
- Ҳаммоми гарм: Гирифтани ҳаммоми гарм метавонад мушакҳо ва буғумҳоро ором кунад ва дардро кам кунад.
- Массаж: Массажи нарм метавонад дарди мушакҳоро рафъ кунад.
Барои пешгирии авҷгирии беморӣ мо чӣ кор карда метавонем?
Гарчанде ки пешгирии пайдоиши авҷгирии беморӣ комилан имконнопазир аст, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки басомади онро кам кунед.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо ревматологи худ сӯҳбат кунед ва пешакӣ нақша тартиб диҳед , ки дар сурати авҷ гирифтани беморӣ чӣ кор кардан лозим аст. Аз ӯ хоҳиш кунед, ки чизҳои зеринро равшан кунад:
- Оё ман бояд миқдори доруи худро ҳангоми авҷ гирифтани беморӣ иваз кунам? Агар ҳа, пас миқдори дурусти дору кадом аст?
- Миқдори ҳадди аксаре, ки дар як рӯз истеъмол кардан мумкин аст, чанд аст?
- Ин доруҳоро чанд вақт ва чанд маротиба истифода бурдан мумкин аст?
Ин дастурҳоро дар ҷое нависед. Ҳамчунин, ба духтуратон дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед (ҳатто доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт), нақл кунед.
Кай беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Гарчанде ки на ҳар дард ба духтур муроҷиат карданро талаб мекунад, баъзан муроҷиат ба духтур муҳим аст. Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед:
| Ҳолат | Чӣ бояд кард |
|---|---|
| Агар дард пас аз тақрибан 7 рӯзи табобат мувофиқи нақшаи шумо паст нашавад. | Фавран ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. |
| Агар авҷгирии беморӣ нисбат ба маъмулӣ хеле шадидтар бошад (масалан, дарди тоқатфарсои пушт). | Фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
| Агар авҷгирии беморӣ зуд-зудтар рух диҳад ё нисбат ба маъмулӣ тӯлонитар давом кунад . | Дар ин бора ба духтуратон дар муоинаи навбатии худ хабар диҳед. |
Паёми бурдан ба хона
- Афзоиши ин беморӣ дар спондилитҳои анкилозӣ (AS) маъмул аст ва нороҳатии аз сар гузаронидашаванда метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад.
- Омилҳо ба монанди стресс, хастагии аз ҳад зиёд ва истеъмоли доруҳои таъиншуда метавонанд боиси авҷ гирифтани дард шаванд.
- Бо духтуратон дар бораи чӣ гуна идора кардани авҷгирии беморӣ сӯҳбат кунед ва пешакӣ нақша тартиб диҳед.
- Агар дард шадид бошад, дар давоми чанд рӯз беҳтар нашавад ё зуд-зуд авҷ гирад, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед