Оё мо бояд дар бораи доруҳои пасткунандаи холестерин (доруҳои зиддигиперлипидӣ) дақиқ донем?

Оё шумо ягон бор гузориши санҷиши хунро дидаед, ки дар он гуфта шудааст: "холестерини шумо каме баланд аст"? Ё оё духтуратон ба шумо гуфтааст, ки "барои назорат кардани холестирини худ дору истеъмол кунед"? Ин як таҷрибаи хеле шинос барои бисёре аз одамони кишвари мост. Аз ин рӯ, имрӯз ман мехоҳам дар бораи ин доруҳои пасткунандаи холестирин ё ба истилоҳи тиббӣ, доруҳои "антигиперлипидемӣ" содда ва боадабона сӯҳбат кунам.

Чаро мо ба ин доруи холестерол ниёз дорем?

Аввалан, биёед инро фаҳмем. Холестирин чизест, ки бадани мо ба миқдори муайяне ниёз дорад. Он ба сохтани ҳуҷайраҳои мо ва истеҳсоли гормонҳо мусоидат мекунад. Ҷигари мо холестирини лозимаро истеҳсол мекунад. Аммо мушкилот аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем ва тарзи зиндагии мо сар мешавад, ки метавонад боиси пайдоиши холестирини иловагӣ дар бадани мо гардад.

Якчанд сабабҳои асосии афзоиши умумии холестирин вуҷуд доранд: +

• Хӯрок ва нӯшокиҳои мо: Равғанҳои сершуда, ки дар хӯрокҳои ҳайвонот (гӯшт, равған, панир, шир) ва хӯрокҳои бирёншуда (хусусан чизҳое ба монанди равғани нахл) мавҷуданд, сатҳи холестеринро зиёд мекунанд.
• Набудани машқ: Вақте ки бадан ғайрифаъол аст, калорияҳои изофии истеъмолкардаи мо ҳамчун чарб нигоҳ дошта мешаванд.
• Сабабҳои генетикӣ: Баъзе одамон метавонанд сатҳи баланди холестиринро аз сабаби таъсири генетикӣ, ки аз насл ба насл мегузарад, дошта бошанд.

Вақте ки сатҳи холестерин дар хун баланд мешавад, он дар деворҳои рагҳои хуни мо ҷамъ мешавад. Инро "атеросклероз" меноманд. Ин мисли ҷамъ шудани хок дар дохили қубури об аст. Бо мурури замон, ин партовҳо боиси танг шудани рагҳои хун ва монеъ шудани ҷараёни хун мешаванд. Ин аст он чизе ки роҳро барои бемориҳои ҷиддӣ ба монанди сактаи қалб ва сактаи мағзӣ ҳамвор мекунад.

Доруҳои маъмулан истифодашаванда барои паст кардани холестирин

Якчанд намуди доруҳо барои паст кардани холестирин истифода мешаванд. На ҳама доруҳо яксонанд. Духтури шумо мувофиқтарин доруро барои шумо вобаста ба сатҳи холестирин, дигар бемориҳои тиббӣ ва омилҳои хавф интихоб мекунад. Биёед ба ҳар яки ин доруҳо мухтасар назар андозем.

1. Статинҳо - навъи маъмултарин

Ин синфи маъмултарин ва самараноктарин доруҳои пасткунандаи холестерин дар ҷаҳон аст. Шумо шояд дар бораи номҳои брендии "Lipitor®", "Crestor®", "Zocor®" шунида бошед. Ҳамаи инҳо ба синфи доруҳои "Статинҳо" тааллуқ доранд.

• Чӣ тавр кор мекунад?:Ба таври оддӣ, ҷигари мо мисли корхонаест, ки холестерин истеҳсол мекунад. Ин корхона ферменти калидӣ бо номи "(HMG CoA редуктаза)" дорад, ки барои истеҳсоли холестерин истифода мешавад. "Статинҳо" ин ферментро масдуд мекунанд. Сипас истеҳсоли холестерин аз ҷониби ҷигар коҳиш меёбад.
• Манфиатҳои иловагӣ: Статинҳо дигар хосиятҳои хуб доранд.
• Функсияи девори дарунии рагҳои хунро беҳтар мекунад.
• Варам ва осеби рагҳои хунро коҳиш медиҳад.
• Хатари лахташавии хунро кам мекунад.
• Он хатари вайроншавии лавҳаҳо (пасмондаҳои равғанӣ)-ро дар рагҳои хун ва расонидани зарар ба онҳо коҳиш медиҳад.

Аз сабаби ин манфиатҳои иловагӣ, статинҳо як доруи хеле муҳим барои коҳиш додани хатари бемориҳои дил мебошанд.

2. Фибратлар (ҳосилаҳои кислотаи нахӣ ё Фибратлар)

Ин намуди дору асосан ба коҳиши як навъи дигари равған, ки триглицеридҳо номида мешавад, дар хун нигаронида шудааст. Калорияҳои иловагие, ки мо мехӯрем, дар бадан ҳамчун "триглицеридҳо" нигоҳ дошта мешаванд. "Tricor®", "Lopid®" мисолҳои ин намуди дору мебошанд. Дар ҳоле ки инҳо холестирини бадро (LDL) коҳиш медиҳанд, онҳо инчунин ба афзоиши холестирини хуб (HDL) то андозае мусоидат мекунанд. Аммо, ин доруҳо барои одамоне, ки гирифтори бемории шадиди гурда ё ҷигар ҳастанд, мувофиқ нестанд.

3. Дигар доруҳо

Якчанд намуди дигари доруҳо мавҷуданд. Инҳо одатан ба одамоне дода мешаванд, ки ба статинҳо вокуниш нишон намедиҳанд ё дар дигар ҳолатҳои махсус.

• Ингибиторҳои PCSK9: Ин доруҳои тазриқӣ мебошанд, ки холестирини бадро (LDL) хеле самаранок паст мекунанд. Онҳо одатан ба одамоне дода мешаванд, ки хатари баланди бемориҳои дил доранд ва холестирини онҳоро бо дигар доруҳо назорат кардан мумкин нест.
• Секвестрантҳои кислотаи сафро: Ин доруҳо дар рӯдаҳо кор мекунанд. Онҳо ба сафрои истеҳсолшуда аз ҷониби ҷигар пайваст шуда, ба ҳазми хӯрок мусоидат мекунанд ва ҷабби холестеринро аз ҷониби бадан кам мекунанд.
• Ингибиторҳои интихобии азхудкунии холестерин (Эзетимибе): Тавре ки аз номаш бармеояд, ин доруҳо бо роҳи бастани азхудкунии холестерин аз рӯдаҳо ба бадан амал мекунанд. Онҳо аксар вақт дар якҷоягӣ бо статинҳо дода мешаванд.
• Кислотаи никотинӣ (Ниасин): Ин як навъи витамини В аст. Он ба паст кардани холестирини бад (LDL) ва триглицеридҳо ва афзоиши холестирини хуб (HDL) мусоидат мекунад. Аммо, он барои одамони гирифтори подагра ё бемории шадиди ҷигар мувофиқ нест.
• Кислотаҳои равғании Омега-3: Инчунин "равғанҳои моҳӣ" номида мешаванд. Онҳо асосан барои паст кардани сатҳи триглисеридҳо истифода мешаванд. Баъзеи онҳо бидуни рецепт дастрасанд, аммо шумо набояд онҳоро бе машварати духтур истифода баред , зеро онҳо метавонанд бо дигар доруҳо ҳамкорӣ кунанд.

Таъсири манфии ин дору кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна дору, доруҳои пасткунандаи холестерин метавонанд дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонанд. Муҳим он аст, ки на ҳама ин таъсири манфӣ доранд. Ва аксари онҳо ҷиддӣ нестанд.Аммо агар шумо ягон нороҳатӣ ҳис кунед, дар ин бора ба духтур хабар додан муҳим аст.

Дар ҷадвали зер, мо таъсири манфии маъмулиро, ки метавонанд бо доруҳои асосӣ ба вуҷуд оянд, баррасӣ хоҳем кард.

Чизҳое, ки ҳангоми истеъмоли дору бояд ба онҳо диққат диҳем

Барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида аз доруҳои холестерин, мо бояд чанд кореро анҷом диҳем. Танҳо аз сабаби истеъмоли ҳаб, фаромӯш кардани ҳама чизи дигар фикри хуб нест.

• Тарзи зиндагии худро тағир диҳед: Ин муҳимтарин чиз аст.
• Хӯрокҳои солим барои дил истеъмол кунед: Истеъмоли равған, шири кокос, шакар ва ордро то ҳадди имкон кам кунед. Сабзавот, мева, лӯбиёгиҳо, чормағзҳо ва моҳиро дар парҳези худ дохил кунед.
• Машқ кунед: Дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа пиёдагардӣ, давидан ё велосипедронӣ карданро ба худ одат кунед.
• Доруи худро сари вақт истеъмол кунед: Миқдори таъиншударо дар вақти муқарраршуда, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед. Як рӯзро аз даст надиҳед.
• Миқдори доруи худро кам накунед: Миқдори доруи худро кам накунед, хоҳ шумо фикр кунед, ки "пулро сарфа кунед" ё "имрӯз худро беҳтар ҳис мекунед". Шумо танҳо дар сурати истеъмоли пурраи вояи дору пурра фоида хоҳед гирифт.
• Доруи навро пеш аз тамом шуданаш харед: То тамом шудани дору интизор нашавед, пеш аз тамом шудан тасмаҳои нави дору харед.
• Чӣ бояд кард, агар шумо истеъмоли вояро фаромӯш кунед: Агар шумо истеъмоли вояро фаромӯш кунед, онро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатии худро дар вақти муқаррарӣ истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ барои ҷуброни вояи аз даст рафта якбора ду воя истеъмол накунед.
• Ба духтуратон дар бораи дигар доруҳо хабар диҳед: Ба духтуратон дар бораи ҳама гуна доруҳо, витаминҳо ё воситаҳои дигари аюрведикии истеъмолкардаатон хабар диҳед, зеро баъзе доруҳо метавонанд бо ҳамдигар ҳамкорӣ кунанд.

Як калима дар бораи чизҳои "табиӣ" низ

Баъзе одамон кӯшиш мекунанд, ки холестирини худро бо чизҳои "табиӣ" паст кунанд, на бо истеъмоли дору. Масалан, онҳо иловаи "биринҷи хамиртуруши сурх"-ро истифода мебаранд. Дар асл, он дорои моддаи кимиёвии монанд ба моддаи дар баъзе "статинҳо" мавҷудбуда мебошад.

Аммо дар хотир доред, ки "табиӣ" маънои "бехатар"-ро надорад. Иловаҳои ба ин монанд ба мисли доруҳо сахт санҷида намешаванд. Онҳо инчунин метавонанд бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, хатарнок ҳамкорӣ кунанд. Аз ин рӯ, агар шумо дар бораи истифодаи чунин чизе фикр кунед, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед ва танҳо дар асоси маслиҳати онҳо қарор қабул кунед.