Акнун нӯҳ моҳ сипарӣ шуд... Мӯҳлати таваллуди духтур наздик шуда истодааст ва шояд он рӯз аллакай гузашта бошад. Аммо нишонае аз таваллуди кӯдак нест. Чунин ба назар мерасад, ки кӯдаки дар батн буда тамоман муҳим нест. Бесаброна ва каме тарсе, ки модар дар ин лаҳза эҳсос мекунад... инро танҳо модар медонад. Маслиҳатҳои атрофиёнаш ба монанди "Ин корро кун ё он корро кун", "Ин корро кун ё он корро кун" беохиранд. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ин усулҳое, ки гӯё ба суръат бахшидани таваллуд мусоидат мекунанд, дар асл то чӣ андоза самаранок ва илмӣ ҳастанд.
«Қаҳрамон»-е, ки ба оғози дард мусоидат мекунад - Простагландинҳо
Хуб, биёед аввал ба он чизе, ки дар дохили бадан барои оғози зоиш рух медиҳад, назар андозем. Ин аз ҷониби бисёр гормонҳо дар бадани мо кӯмак мекунад. Яке аз қаҳрамонони асосӣ дар ин ҷо гормоне бо номи простагландин аст.
Ба таври оддӣ, ин гормон барои "пухта шудан" ё нарм кардани гарданаки бачадон ва омода кардани он барои таваллуд кӯмак мекунад. Агар шумо рӯзи душвор дошта бошед ва духтуратон дар беморхона кӯшиш кунад, ки таваллудро ба вуҷуд орад, онҳо аксар вақт гелеро истифода мебаранд, ки ин простагландинро дар бар мегирад.
Пас, он чизе ки мо бо ёрии воситаҳои хонагии худ ба даст овардан мехоҳем, ин ҳавасмандкунии табиӣ ба ин гормони простагландин аст.
Оё алоқаи ҷинсӣ дар ҳақиқат кӯмак мекунад?
Ин достони маъмултарин дар байни бисёриҳост. Оё барои ин воқеан асоси илмӣ вуҷуд дорад? Ҷавоб ин аст, ки бале!
Ҳатто табибон мегӯянд, ки ин усул метавонад муваффақ бошад. Барои ин ду сабаб вуҷуд дорад:
1. Простагландинҳо дар нутфа мавҷуданд: нутфаи мард табиатан дорои простагландинҳо мебошад. Вақте ки инҳо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба маҳбал ворид мешаванд, онҳо ба нарм кардани гарданаки бачадон ва омодагӣ ба таваллуд мусоидат мекунанд.
2. Окситосин: Вақте ки зан оргазм дорад, бадан гормонеро бо номи окситосин ҷудо мекунад. Ин гормон боиси кашишхӯрии бачадон мегардад. Окситосин инчунин доруест, ки ба маҳлули шӯр дар беморхона илова карда мешавад.
Аксар вақт, дар марҳилаҳои охири ҳомиладорӣ, шавҳарон метарсанд, ки ба занон ё кӯдакашон зарар мерасонанд. Аммо, агар ҳомиладории шумо муқаррарӣ бошад ва аз омилҳои хавф холӣ бошад (масалан, агар шумо беморие ба монанди пласента пешравӣ надошта бошед), дар сӯҳбат бо духтур ва алоқаи ҷинсии бехатар ҳеҷ мушкиле нест. Аммо, шумо бояд ин корро ҳатман дар ҳолати бароҳат барои модари ҳомила, хеле боэҳтиёт анҷом диҳед . Агар шумо дар ин бора ягон шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки мустақиман аз духтур муроҷиат кунед.
Дар бораи усулҳои дигар чӣ дуруст ё нодуруст аст?
Мо ғайр аз алоқаи ҷинсӣ бисёр қиссаҳои дигарро мешунавем. Биёед онҳоро як ба як дида бароем. Ман як ҷадвали хурде тартиб додам, то ин маълумотро осонтар фаҳмам.
| Усул | Қиссае, ки нақл карда мешавад | Шарҳи тиббӣ ва вазъияти воқеӣ |
|---|---|---|
| Хуб роҳ рафтан | Ҳангоми роҳ рафтан кӯдак ба замин меафтад ва дарди зоиш оғоз мешавад. | Роҳгардӣ мустақиман простагландинҳоро ҳавасманд намекунад. Аммо, он ба ҷойгир шудани сари кӯдак дар коси хурд мусоидат мекунад. Роҳгардӣ инчунин барои бадан нисбат ба танҳо истодан беҳтар аст, зеро он мушакҳоро ором мекунад. Пас, роҳгардӣ хуб аст, аммо интизор нашавед, ки таваллуд фавран оғоз шавад. |
| Нӯшокии равғани кастор | Вақте ки шумо равғани кастор менӯшед, меъдаатон холӣ мешавад ва бачадонатон фаъол мешавад. | Ин каме хатарнок аст. Равғани кастор метавонад боиси асабонияти шадиди рӯда ва дарунравӣ гардад. Ин дарди меъда инчунин метавонад бачадонро ҳавасманд кунад ва боиси кашишхӯрӣ гардад. Аммо ин танҳо дар сурате рух медиҳад, ки гарданаки бачадон аллакай барои таваллуд пухта бошад. Дар акси ҳол, шумо танҳо дарди шадиди меъда ва дарунравӣ хоҳед дошт ва таваллуд оғоз намешавад. Ин як таҷрибаи хеле нороҳаткунанда аст. Аз ин рӯ, ин корҳоро бе маслиҳати духтур накунед. |
| Хӯроки тунд | Вақте ки шумо хӯроки тунд мехӯред, рӯдаҳои шумо ҳавасманд мешаванд ва зоиш оғоз меёбад. | Ин қисса ба равғани кастор монанд аст. Байни роҳи меъдаву рӯда ва бачадон робитаи мустақим вуҷуд надорад. Хӯрдани хӯрокҳои тунд танҳо фаъолияти рӯдаҳоро зиёд мекунад. Баъзан он метавонад боиси сӯзиши шадиди дил ва нороҳатӣ гардад. Аз ин рӯ, ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки ин боиси оғози дарди ҳомила мегардад. |
| Чойҳои гиёҳӣ | Баъзе гиёҳҳо (масалан, кохош) ҳангоми тайёр кардани чой метавонанд таваллудро суръат бахшанд. | Ин комилан қобили қабул нест. Дар бораи миқдори ин гиёҳҳо ё таъсири манфии онҳо ягон озмоиши назоратшаванда вуҷуд надорад. Баъзе гиёҳҳо дорои моддаҳои кимиёвӣ бо номи фитоэстрогенҳо мебошанд, ки метавонанд ба омилҳои лахташавии хун таъсир расонанд. Дар марҳилаҳои охири ҳомиладорӣ, бадан табиатан лахташавии хунро барои қатъ кардани хунравӣ пас аз таваллуд зиёд мекунад. Истифодаи гиёҳҳои ношинос дар ин вақт метавонад хатарнок бошад. Аз ин рӯ, бе маслиҳати духтур ягон гиёҳро истифода набаред. |
| Равғани примулаи шом | Вақте ки ин капсулаҳои равғанӣ гирифта ё дар маҳбал ҷойгир карда мешаванд, гарданаки бачадон пухта мерасад. | Дар ин ҷо то андозае ҳақиқат ҳаст. GLA-и пайваста дар равғани шомгоҳӣ пешгузаштаи простагландинҳо мебошад. Баъзе табибон онро барои нарм кардани гарданаки бачадон (пухта шудани гарданаки бачадон) тавсия медиҳанд. Аммо, ин танҳо бачадонаки бачадонро пухта мерасонад. Он барои оғози мустақими таваллуд (ангехтани таваллуд) кӯмак намекунад. Аммо, пеш аз истифодаи он, шумо бояд ҳатман бо духтуратон машварат кунед. |
Пас, беҳтарин коре, ки бояд кард, чист?
Вақте ки мо ба ҳамаи ин нигоҳ мекунем, дарк мекунем, ки бисёре аз корҳое, ки мо мегӯем, ки дар хона карда метавонем, асоси илмӣ надоранд, баъзеи онҳо нороҳатӣ эҷод мекунанд ва дигарон ҳатто метавонанд хатарнок бошанд.
Муҳимтар аз ҳама сабр аст. Ҳар як ҳомиладорӣ гуногун аст. Духтури шумо шумо ва кӯдаки шуморо мунтазам назорат мекунад. Агар барои шумо ё кӯдаки шумо ягон хатар вуҷуд дошта бошад, онҳо сари вақт чораҳои заруриро меандешанд.
Агар шумо ягон шубҳа дошта бошед ё мехоҳед чизеро санҷед, аввал бо духтур маслиҳат кунед.Бо шавҳаратон ошкоро сӯҳбат кунед. Ба гуфтаҳои одамон гӯш надиҳед, қарорҳоро дар асоси эҳсосоти худ қабул кунед ва чизҳоеро, ки намедонед, санҷед. Ин барои бехатарии ҳам шумо ва ҳам кӯдак хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Пеш аз анҷом додани коре, ки ба фикри шумо метавонад суръати таваллудро тезонад, ҳатман бо духтуратон машварат кунед.
- Агар ҳомиладории шумо муқаррарӣ ва бехатар бошад, алоқаи ҷинсии бехатар метавонад ба барангехтани таваллуд мусоидат кунад.
- Гарчанде ки роҳ рафтан барои саломатии шумо хуб аст ва ба поён рафтани кӯдак кӯмак мекунад, ин роҳи боэътимоди оғози дарди зоиш нест.
- Чизҳое ба монанди равғани кастор ва хӯрокҳои тунд метавонанд нороҳатии шадидро ба вуҷуд оранд ва эҳтимоли зиёд надоранд, ки боиси таваллуд шаванд.
- Бе маслиҳати духтур ягон гиёҳ ё чойро истифода набаред. Онҳо метавонанд таъсири манфии ғайричашмдошт ба бор оранд.
- Сабр кунед. Бадани шумо ва кӯдаки шумо медонанд, ки кай вақти муносиб фаро мерасад. Духтури шумо мунтазам шумо ва кӯдаки шуморо назорат мекунад.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment