Оё шумо низ эҳсос мекунед, ки мувозинататонро гум карда, меафтед? (Мушкилоти мувозинат) - Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан ҳангоми истодан чарх мезанед, чарх мезанед ё ҳангоми роҳ рафтан чарх мезанед? Баъзан ин метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Ин гум шудани мувозинат дар бадани мо чизест, ки мо онро "Мушкилоти мувозинат" ё "Ихтилоли мувозинат" меномем. Биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем, зеро он метавонад ба бисёриҳо таъсир расонад.

Чаро ин тавозун барои мо ин қадар муҳим аст? Бадани мо онро чӣ гуна танзим мекунад ?

Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр мо ҳангоми роҳ рафтан, истодан ё ҳаракат кардан аз афтидан худдорӣ мекунем. Сабаби ин системаи аҷоиби назорати мувозинати бадани мост. Он мисли суперкомпютер кор мекунад. Якчанд қисмҳои асосӣ ба ин кӯмак мекунанд:

1. Гӯши дарунӣ ё "(Системаи вестибулярӣ)": Ин қисми гӯши дарунии мо сигналҳоро дар бораи мавқеи бадани мо нисбат ба қувваи ҷозиба ҳангоми ҳаракат, сар ҷунбондан ва ҳаракат додани баданамон ба мағзи сар мефиристад. Ин мисли "(Гироскоп)" дар телефон аст.

2. Чашм (ё "Биниш"): Мо аз чашмони худ барои дидани он ки дар куҷо ҳастем ва муҳити атрофамон чӣ гуна аст, истифода мебарем ва ин маълумотро ба мағзи сар интиқол медиҳем. Ин аст, ки мағзи сар дар куҷо будани бадани моро дар фазо мефаҳмад.

3. Пӯст, буғумҳо ва мушакҳо: Фишоре, ки пӯст, буғумҳо ва мушакҳои мо эҳсос мекунанд (масалан, агар шумо ба пушт такя кунед, фишоре, ки аз пошнаҳоятон эҳсос мешавад, ба мағзи сар мегӯяд, ки шумо аз мувозинат берун ҳастед), ҳама ба мағзи сар меравад.

Мағз барои нигоҳ доштани мувозинат дар бадани мо аз ҳамаи ин ҷойҳо маълумот ҷамъоварӣ ва таҳлил мекунад. Тасаввур кунед, ки агар дар як қисми ин система мушкили ночизе вуҷуд дошта бошад, агар сигналҳо ба мағзи сар дуруст нарасанд, пас мо чарх мезанем ва саргардон мешавем.

Аломатҳои аз даст додани тавозун кадомҳоянд?

Аломатҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар бо ин беморӣ фарқ кунанд, аммо баъзе нишонаҳои умумӣ мавҷуданд:

• Норавшании биноӣ: Гӯё шумо наметавонед равшан бубинед, хусусан ҳангоми ҳаракат додани сар аз як паҳлӯ ба паҳлӯ. Тасвирҳо норавшан ба назар мерасанд.
• Чархзанӣ: Эҳсоси чарх задани сар ва эҳсоси чарх задани сар.
• Саргардонӣ: Эҳсоси беҳушӣ, ки гӯё қариб беҳуш мешавед, гӯё саратон ногаҳон холӣ мешавад.
• Ноустуворӣ: Ноустуворӣ ҳангоми истодан ё роҳ рафтан.
• Чарх задани сар: Ин каме махсус аст. Ин вақте рух медиҳад, ки шумо эҳсос мекунед, ки ҳама чиз дар атрофатон босуръат чарх мезанад, ҳарчанд шумо ҳаракат намекунед. Баъзе одамон ҳангоми рух додани ин ҳолат дилбеҳузурӣ низ эҳсос мекунанд.

Ин нишонаҳо метавонанд ногаҳон пайдо шаванд ё тадриҷан инкишоф ёбанд. Баъзе одамон онҳоро танҳо дар вақтҳои муайян, масалан, ҳангоми ногаҳон аз ҷояшон истодан ё дар ҷои серодам будан, эҳсос мекунанд.

Чаро ин мушкилоти мувозинат ба миён меоянд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки чаро тавозун метавонад вайрон шавад. Гарчанде ки он бо пиршавӣ бештар маъмул аст, он метавонад ба ҳар кас дар ҳар синну сол таъсир расонад. Сабабҳои асосиро метавон ба ду гурӯҳ тақсим кард: бемориҳои гӯши дарунӣ ва дигар ҳолатҳои саломатӣ.

Бемориҳои гӯши дарунӣ

Акнун мо медонем, ки гӯши дарунии мо дар нигоҳ доштани мувозинат нақши муҳим дорад. Аз ин рӯ, бемориҳое, ки ба ин қисм таъсир мерасонанд, метавонанд боиси мушкилоти мувозинат шаванд.

• Нейромаи акустикӣ: Ин як варами ғайрисаратонӣ аст, ки дар асабе инкишоф меёбад, ки ба шунавоӣ ва мувозинат дар гӯши дарунӣ мусоидат мекунад.
• BPPV (Гардиши мавқеъии пароксизмалии хушсифат): Ин як чарх задани шадид аст, ки ҳангоми ҳаракати ногаҳонии сар аз якчанд сония то як дақиқа, масалан, ҳангоми ғелондан дар бистар ё аз бистар хестан, рух медиҳад. Ин ҳолати маъмултарин барои аксари одамон аст.
Лабиринтит: Илтиҳоби гӯши дарунӣ. Ин метавонад ба мувозинат ва шунавоӣ таъсир расонад.
• Бемории Меньер: Ин ҳолатест, ки бо чарх задани ногаҳонӣ ва шадид тавсиф мешавад. Аломатҳо метавонанд аз даст додани шунавоӣ, эҳсоси фишор дар гӯш ва садои "ҳуш" дар гӯш иборат бошанд.
• Саргардонии доимии постуралии чархзанӣ (PPPD): Ин як навъи чархзании доимӣ аст, ки давом мекунад. Он метавонад аз ҳаракат, ҷойҳои серодам ё нигоҳ кардан ба экрани компютер шадидтар шавад.
• Неврити вестибулярӣ: Илтиҳоби асабе, ки сигналҳои мувозинатро ба мағзи сар мефиристад.

Дигар ҳолатҳои саломатӣ

Мушкилоти мувозинат метавонад на танҳо аз сабаби мушкилоти гӯши дарунӣ, балки аз сабаби як қатор бемориҳои дигар низ ба вуҷуд ояд:

• Ҷароҳатҳои сар: Ҷароҳатҳои сар, ба монанди ларзишҳои мағзи сар, метавонанд дар муддати кӯтоҳ ё дарозмуддат ба мувозинат таъсир расонанд.
• Бемории дил: Вақте ки ҷараёни хун ба бадан, бахусус ба мағзи сар, дуруст нест, чарх задани сар ва беҳушӣ метавонад ба амал ояд.
• Мигрен: Баъзе одамон ҳангоми гирифтор шудан ба мигрен чарх задани сарро аз сар мегузаронанд.
• Бемории ҳаракат: Баъзе одамон ҳангоми савор шудан ба автобус, қатора ё киштӣ, инчунин ҳангоми тамошои экранҳои компютер ё телефонҳо чарх задани сар ва дилбеҳузурӣ эҳсос мекунанд.
• Бемориҳои асаб: Бемориҳо ба монанди бемории Паркинсон ва Алтсгеймер метавонанд қобилияти мағзи сарро барои назорати мувозинат халалдор кунанд.
• Гипотензияи ортостатикӣ: Ин як пастшавии ногаҳонии фишори хун ҳангоми аз ҳолати истодан аст. Ин инчунин метавонад боиси беҳушӣ гардад.
• Нейропатияи периферӣ: Вақте ки асабҳо дар дасту пойҳо осеб мебинанд (ки метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди диабет ба вуҷуд ояд), сигналҳо аз бадан ба мағзи сар халалдор мешаванд.

Чӣ тавр духтур ин ҳолатро ташхис медиҳад?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед . Духтур аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Сипас, онҳо метавонанд баъзе санҷишҳои махсус (озмоишҳои вестибулярӣ)-ро анҷом диҳанд, то бубинанд, ки чӣ гуна чашм, гӯш ва мағзи шумо барои нигоҳ доштани мувозинат якҷоя кор мекунанд.

Инҳоянд баъзе аз санҷишҳои маъмултарин:

• DVA (Санҷиши шадиди биноии динамикӣ): Ин аз хондани як силсила ҳарфҳо дар ҳоле ки саратон ором аст, иборат аст, сипас саратонро ҳаракат диҳед ва онҳоро дубора хонед. Ин санҷиш медиҳад, ки чӣ гуна ҳаракат ба биноии шумо таъсир мерасонад.
• mCTSIB (Озмоиши клиникии тағйирёфтаи таъсири мутақобилаи ҳиссиётӣ дар мувозинат): Мувозинат бо истодан дар сатҳҳои гуногун (масалан, кафк) бо чашмони кушода ва пӯшида санҷида мешавад.
• Санҷиши курсии чархзананда: Шуморо дар курсии чархзананда мегузоранд ва чашму гӯшҳои шумо бо истифода аз айнаки махсус чен карда мешаванд.
• VHIT (Санҷиши видеоии импулси сар): Ҳангоми нигоҳ кардан ба ҳадаф, духтур сари шуморо зуд ба пеш ва пас ҳаракат медиҳад. Онҳо ҳаракатҳои чашмони шуморо тавассути айнакҳои махсус мушоҳида мекунанд.
• VEMP (Потенсиалҳои миогении аз ҷониби вестибулярҳо ба вуҷуд омада): Шумо ба садоҳо дучор мешавед ва сенсорҳо дар атрофи гардан ё чашмони шумо ҷойгир карда мешаванд, то чен кунанд, ки мушакҳо чӣ гуна вокуниш нишон медиҳанд.
• VNG (Видеонистагмография): Боз ҳам, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ҳангоми пӯшидани айнаки махсус ба ашёи ҳаракаткунанда нигоҳ кунед. Тарзи ҳаракати чашмони шумо назорат карда мешавад.

Ин санҷишҳо метавонанд каме даҳшатнок ба назар расанд, аммо онҳо ба шумо дар ёфтани сабаби аслии мушкилотатон кӯмак мекунанд.

Ин мушкилоти тавозун чӣ гуна ҳал карда мешаванд?

Табобат аз сабаби мушкилоти мувозинати шумо вобаста аст. Духтури шумо аввал бемории аслиро табобат мекунад . Новобаста аз он ки ин мушкил дар гӯш, мағзи сар ё ҷои дигар аст, табобат аз сабаб вобаста хоҳад буд.

Илова бар ин, духтури шумо метавонад терапияи барқарорсозии вестибулярӣ (VRT)-ро тавсия диҳад. Дар асл, ин як навъи махсуси физиотерапия аст. Он машқҳои мушаххасеро дар бар мегирад, ки ба беҳтар кардани мувозинат ва коҳиш додани чарх задани сар мусоидат мекунанд. Агар шумо ин машқҳоро дуруст иҷро кунед, шумо метавонед натиҷаҳои хеле хуб ба даст оред.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо доимо чарх задани сар ё ноустуворӣ ҳис кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед . Хусусан муҳим аст, ки ба духтур хабар диҳед, агар шумо аллакай дору истеъмол мекунед, аммо нишонаҳои шумо беҳтар ё бадтар нашаванд. Бемории аслии шумо метавонад ба намуди дигари табобат ниёз дошта бошад.

Агар ман мушкилоти тавозун дошта бошам, чӣ интизор шавам?

Духтури шумо ба шумо дар ташхис ва табобати ҳолати шумо кӯмак мекунад. Агар шумо мушкили саломатӣ дошта бошед, ки боиси мушкилоти мувозинати шумо мегардад, онҳо аввал онро табобат мекунанд.

Илова бар ин, ба шумо табобатҳои махсус (масалан, VRT) лозим шуда метавонанд, то ба мағзи сар ва бадани шумо дар мутобиқ шудан ба ин вазъияти нав кумак кунанд. Барои барқароршавӣ каме вақт лозим аст, аммо бо табобати дуруст бисёриҳо сабукӣ ва эътимод ба худ пайдо мекунанд .

Ҳар сари вақт чарх задани сар ё бемадор шудан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, агар ин ҳолат идома ёбад, он метавонад нишонаи чизи дигаре бошад. Мушкилоти доимии мувозинат метавонанд хеле нороҳаткунанда бошанд ва ҳатто метавонанд лаззати шуморо аз зиндагӣ маҳрум кунанд. Пас, интизор нашавед ва ба духтур муроҷиат кунед . Бо маслиҳат ва табобати дурусти тиббӣ, шумо метавонед дубора устувор ва боэътимод бошед.

Пас, мо аз ин чӣ омӯхтем? (Паёми хонагӣ)

• Мувозинати бадани мо раванди мураккабест, ки чашм, гӯши дарунӣ, мушакҳо ва мағзи сарро дар бар мегирад.
• Сабабҳои зиёде барои аз даст додани тавозун вуҷуд доранд; аз бемориҳои гӯши дарунӣ то дигар бемориҳо.
• Агар шумо зуд-зуд аломатҳо ба монанди чарх задани сар, дарди бадан ва хастагӣ эҳсос кунед, онҳоро нодида нагиред.
• Муроҷиат ба духтур ва таъин кардани ташхиси дуруст ва табобат хеле муҳим аст.
• Табобатҳо ба монанди "Терапияи барқарорсозии вестибулярӣ (VRT)" метавонанд натиҷаҳои хеле хуб диҳанд.
• Хавотир нашавед, бо табобати дуруст, шумо метавонед аз ин ҳолат шифо ёбед ва зиндагии худро дубора бароҳаттар кунед.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Одамони зиёде бо мушкилоти монанд ҳастанд. Муҳимтар аз ҳама ин пурсидани кӯмак аст.

Мувозинат , чарх задани сар, чарх задани сар, мушкилоти мувозинат, чарх задани сар, BPPV, бемории Меньер, гӯши дарунӣ, машварати тиббӣ