Ин аст тарзи истифодаи ороиш дар рӯзи аллергия!

Рӯзҳое ҳастанд, ки шумо ҳатто намехоҳед субҳ аз хоб бедор шавед ва ба оина нигоҳ кунед. Чашмонатон сурх ва обдоранд. Биниатон сурх ва пӯстатон варам кардааст. Чунин ба назар мерасад, ки аллергияи нохушоянд дубора пайдо шудааст, дуруст аст? Шояд шумо сафари муҳиме доред. Аммо шумо фикр мекунед, ки чӣ тавр ин чеҳраро нигоҳ медоред. Аммо хавотир нашавед. Гарчанде ки табобати пурраи аллергия каме душвор аст, роҳҳои оддии пинҳон кардани ин нишонаҳо вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд?

Оё чашмонатон сурх ва обдоранд?

Яке аз нишонаҳои аввалини аллергия сурхии чашм аст. Онҳо сурх мешаванд, гӯё касе онҳоро задааст ва пайваста об мерезанд. Дар ин вақт, агар мо туши сиёҳро мисли ҳамеша молем, сурхии чашм боз ҳам бештар ба назар мерасад.

Пас, роҳи ҳал чист? Ба ҷои туши сиёҳ, туши кабуди тира истифода баред. Ранги кабуд сурхии чашмро кам мекунад ва онҳоро камтар намоён менамояд. Инчунин, интихоби навъи "обногузар" хеле муҳим аст. Бо ин роҳ, ҳатто агар шумо канда шавед ҳам, туш об намешавад ва ба тамоми рӯи шумо паҳн намешавад.

Чашмони варамкарда?

Мушкили дигаре, ки бо аллергия пайдо мешавад, варами зери чашм аст. Чунин ба назар мерасад, ки шумо бисёр гиря кардаед. Барои ин як роҳи ҳалли оддӣ вуҷуд дорад. Пеш аз истифодаи ороиш, пушти қошуқи хеле хунукро барои чанд дақиқа ба чашмонатон нигоҳ доред. Хунукӣ варамро каме кам мекунад.

Сипас, консилереро гиред, ки ду тон аз ранги пӯстатон тиратар аст ва онро ба ҷойҳои варамкардаи зери чашмонатон фаровон молед. Онро бо ангушт ё хасуи хурд хуб омехта кунед. Ранги тира варамро камтар намоён мекунад.

Бинии шумо сурх аст?

Вақте ки шумо пайваста бинии худро бо коғази салфетка пок мекунед, нӯги бинӣ ва атрофи бинии шумо метавонад сурх шавад ва баъзан пӯст метавонад канда шавад. Роҳи беҳтарини мубориза бо ин ҳолат нигоҳубини хуби пӯст дар он минтақа аст.

Аввалан, ҳангоми шустани рӯй , он ҷойро нарм пӯст кунед (ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро тоза кунед) . Аммо аз ҳад зиёд молиш надиҳед. Сипас, каме намноккунандаро нисбат ба маъмулӣ молед. Ин аз хушк шудан ва пӯстпӯст шудани пӯстатон пешгирӣ мекунад.

Ҳангоми ороиш, агар шумо креми тоналӣ истифода баред, як қабати тунукро дар атрофи бинии худ молед. Дар болои он, консилери тиллоӣ ё зардро молед.Онро ба ҷойҳои сурх молед. Ранги зард намуди сурхшавиро кам мекунад.

Оё пӯсти шумо сурх ва дар баъзе ҷойҳо доғдор аст?

Вақте ки аллергия шадидтар мешавад, пӯсти рӯй метавонад дар баъзе ҷойҳо сурх шавад ва ба доғҳо монанд шавад. Агар мо дар ин вақт собунҳои сахт истифода барем, он метавонад пӯстро боз ҳам бештар хушк кунад ва сурхӣро зиёд кунад.

Аз ин рӯ, аз тозакунандаи нарм ва бебӯй истифода баред. Ҳамчунин, пеш аз хоб рафтан шабона ҳама нишонаҳои ороишро тоза кунед. Хоб бо ороиш роҳи хубест барои афзоиши мушкилоти пӯст.

Хуб, пас чӣ тавр шумо ин доғҳои сурхро пинҳон мекунед? Дӯсти беҳтарини шумо консилери ислоҳкунандаи сабз аст. Оё ин аҷиб нест? Пеш аз истифодаи ороиш, каме консилери сабзро ба ҷойҳои сурх молед. Сипас, креми тоналӣ ё консилери муқаррарии худро бо ҳаракати сӯзанзанӣ ба болои он молед. Азбаски ранги сабз ранги сурхро безарар мегардонад, шумо метавонед пӯсти тоза ва бе доғро ба даст оред.

Оё доираҳои сиёҳ дар зери чашмони шумо ҳастанд? (Доираҳои сиёҳи зери чашм)

Аллергия метавонад боиси пайдоиши доираҳои сиёҳ дар атрофи чашм , бахусус дар зери чашм гардад. Гӯё шумо хоб кардаед. Агар шумо консилери аз ҳад зиёдро ба болои ин молед, он дар баъзе ҷойҳо ҷамъ мешавад ва зишт менамояд. Пас, инро санҷед.

1. Аввал, миқдори ками хайлайтери марворидро гирифта, онро дар шакли секунҷа дар зери чашм молед. Хуб омехта кунед. Ин ба зери чашм дурахшонӣ мебахшад.

2. Сипас, миқдори ками консилери қаймоқро гирифта, онро ба боло молед. Онро молида напартоед.

3. Дар ниҳоят, як хокаи зарди фуҷурро гирифта, онро бо хасу хеле сабук ба он ҷо молед. Ранги зард барои безарар кардани рангҳои кабуд/арғувонӣ дар сиёҳ кӯмак мекунад.

Оё пӯсти шумо хушк ва пора-пора аст?

Гарчанде ки доруҳои аллергия (антигистаминҳо)-е, ки мо истеъмол мекунем, чизҳоеро ба монанди равон шудани бинӣ ва хориши гулӯ коҳиш медиҳанд, онҳо инчунин метавонанд пӯсти хеле хушкро ҳамчун таъсири манфӣ ба вуҷуд оранд.

Ҳамчун табобати иловагӣ, ниқоби рӯяшро, ки намноккунанда аст, тақрибан як маротиба дар як ҳафта истифода баред. Шумо инчунин метавонед худатон дар хона тайёр кунед. Банани пухтаро хуб майда кунед, хамир кунед ва онро ба рӯй молед. Онро тақрибан 20 дақиқа гузоред ва бо оби хунук бишӯед. Аммо , пеш аз молидани чизе ба рӯй, ҳамеша дар як қисми хурди гарданатон озмоиши часпак гузаронед, то бубинед, ки оё шумо ягон аллергия доред ё не.