Оё шумо банди дастатонро шикастед? (Шикастани банди даст) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оҳ, оё шумо ягон бор ҳангоми афтидан ба дастатон осеби ҷиддӣ расонидаед? Ё оё шумо ягон бор ҳангоми машқҳои варзишӣ дастатонро задаед ва ҳоло он ҷой варам карда, кабуд шудааст ва он қадар дарднок аст, ки шумо ҳатто наметавонед онро ҳаракат диҳед? Пас, шумо метавонед дастатонро шикаста бошед, ки маънои шикастани устухон (шикастани) -ро дорад. Вақте ки шумо инро мешунавед, натарсед, зеро ин бо бисёриҳо рӯй медиҳад. Имрӯз мо муфассал ва танҳо дар бораи шикастани даст ё тавре ки табибон онро "шикастани даст" меноманд, сӯҳбат хоҳем кард.

Шикастани банди ин даст чӣ маъно дорад?

Ба таври оддӣ, "шикастани даст" шикастани буғуми даст ё як ё якчанд устухонест, ки бо он алоқаманд аст. Дар дасти мо тақрибан даҳ устухон мавҷуд аст, аз банди даст то пояи кафи даст. Ҳар яке аз инҳо метавонад шикаста шавад. Устухонҳои асосӣ инҳоянд:

• Радиус: Ин бузургтарин устухон дар бозуи шумо, дар паҳлӯи ангушти калони шумост.
• Устухони улна (улна): Ин устухони хурд дар бозу, дар паҳлӯи ангушти хурди даст аст.
• Устухонҳои карпал: Инҳо ҳашт устухони хурд мебошанд, ки дар дохили буғуми банди даст, дар аввали даст ҷойгиранд.

Аз инҳо , шикастагии маъмултарин қисмати устухони "радиус" аст, ки ба банди даст наздиктар аст. Духтурон инро инчунин "шикасти радиуси дисталӣ" меноманд.

Намудҳои шикастани даст

Дастро бо роҳҳои гуногун шикастан мумкин аст. Инҳо мувофиқи тартиби шикастани устухон тасниф карда мешаванд. Инҳоянд баъзе аз намудҳои асосӣ:

• Шикасти устухони каф: Ин навъи маъмултарин аст. Агар шумо бо дастатон дароз ва кафи дастатон ба замин афтед, банди дастатон метавонад ба қафо хам шавад, ки ин намуди шикастагиро ба вуҷуд меорад. Дар ин ҷо нӯги шикастаи устухони радиус ба боло, ба қафои дастатон тела дода мешавад.
• «Шикасти Смит»: Ин вақте рух медиҳад, ки даст ба пеш хам шуда, пушти даст ба замин бархӯрад. Дар ин ҷо, нӯги шикастаи устухони «(Радиус)» ба поён, яъне ба сӯи кафи даст тела дода мешавад.

Илова бар ин ду намуди асосӣ, табибон ин шикастагиҳоро бо роҳҳои дигар тасниф мекунанд:

• Шикасти дохилибуғумӣ: Агар устухон шикаста бошад ва хати шикаста ба дохили буғуми даст равад, он ба ин намуд тааллуқ дорад.
• Шикасти берун аз буғум: Дар ин ҷо устухон мешиканад, аммо хати шикаст ба дохили буғум намедарояд.
• «Шикасти кушода»: Ин каме хатарнок аст. Зеро дар ин ҷо устухон мешиканад, пӯст сӯрох мешавад ва берун мебарояд. Сипас, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки микробҳо тавассути захм ворид шуда, сироят пайдо кунанд. Агар чунин чизе рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба беморхона муроҷиат кунед.
• «Шикасти майдашуда»: Дар ин ҷо устухон ба якчанд қисмҳо, на дар як ҷо, мешиканад.

Шикастани устухонҳои даст то чӣ андоза маъмул аст?

Ин дар асл нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Масалан, танҳо дар Иёлоти Муттаҳида ҳар сол беш аз 450,000 шикастани устухон ба қайд гирифта мешавад. Аз ин шумора, тақрибан 1 аз 6 шикастагӣ "шикастани радиуси дисталӣ", яъне шикастани устухони "радиус" дар даст аст, ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем. Ин вазъият метавонад дар Шри-Ланка низ монанд бошад, зеро афтидан ва садамаҳо зиёд рух медиҳанд.

Чӣ тавр шумо метавонед бидонед, ки оё дастатон шикастааст? (Аломатҳо)

Агар шумо дастатон шикаста бошад, шумо метавонед яке ё якчандтои ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дарди шадид ва доимӣ: Ин нишонаи асосӣ аст. Дард метавонад чунон шадид бошад, ки шумо ҳатто дастатонро ҳаракат дода наметавонед.
• Варам: Минтақаи атрофи дасти шикаста хеле варам кардааст.
• Дарднокӣ: Агар шумо ба ҷои шикаста ламс кунед ё пахш кунед, дарди тоқатфарсо ба вуҷуд меояд.
• Кӯфтагӣ: Баъзан пӯсти атрофи устухони шикаста метавонад кабуд ё арғувонӣ шавад.
• Сахтии даст: Хам кардан ё рост кардани даст дар банди даст душвор мегардад.
• Тағйирот дар шакли даст: Баъзан қисми шикастаи даст метавонад ба таври ғайритабиӣ кашида ё хамшуда ба назар расад. Баъзе одамон мегӯянд, ки даст "каҷ" аст.
• Сӯзиши нӯги ангуштон: Баъзе одамон метавонанд эҳсос кунанд, ки нӯги ангуштонашон сӯзиш мехӯрад.

Муҳим: Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, танҳо фикр накунед, ки "Худ аз худ беҳтар мешавад." Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва аз муоина гузаред.

Чаро дастҳо чунин мешикананд? (Сабабҳо)

Аксар вақт шикастани банди даст ҳангоми афтидани даст ё бархӯрдан ба замин ё девор рух медиҳад. Сипас вазни тамоми бадан ба даст меафтад ва устухон метавонад дар банди даст шикаста шавад. Тасаввур кунед, ки ҳангоми кӯшиши гирифтани тӯб ҳангоми бозии крикет афтидан, ё лағжидан дар ҳаммом, ё афтидан аз велосипед... Ин метавонад дар ҳар вақт рӯй диҳад.

Сабабҳои шикастани банди даст дар ҷавонон ва шахсони аз 60-сола боло каме фарқ мекунанд.

• Ҷавонон: Шикастани банди даст дар ҷавон одатан аз сабаби ҳодисаи пуриқтидор ба вуҷуд меояд. Масалан, афтидан аз баландӣ, ба монанди зинапоя, садамаи нақлиётӣ ё афтиши сахт ё бархӯрд ҳангоми варзиш.
• Афроди аз 60-сола боло: Шикастани даст дар ин гурӯҳи синну солӣ на ҳамеша як садамаи ҷиддӣ аст. Он метавонад аз як ҳодисаи камэнергия рух диҳад. Масалан, лағжиш ва афтиши ночиз ҳангоми истодан метавонад боиси ин гардад. Сабаби асосии ин дар он аст, ки устухонҳо бо пиршавӣ қувваташонро гум мекунанд.

Омилҳои хавф кадомҳоянд? (Омилҳои хавф)

Баъзе одамон нисбат ба дигарон хатари шикастани дастҳояшон бештар доранд. Ин махсусан барои одамоне, ки беморие бо номи остеопороз доранд, дуруст аст. Остеопороз ҳолатест, ки дар он устухонҳо заиф ва ба осонӣ шикаста мешаванд.

Дар одамони аз 60-сола боло якчанд омилҳои дигари хавф мавҷуданд:

• Кам шудани зичии минералии устухон (остеопения): Ин як пешгузаштаи остеопороз аст.
• Зан будан: Занон нисбат ба мардон дар хатари бештар қарор доранд.
• Сафедпӯст будан: (Ин далелест, ки мувофиқи маълумоти байналмилалӣ изҳор шудааст.)
• Доштани таърихи оилавии чунин шикастагиҳо.
• Менопаузаи барвақт.

Мушкилоти ин ҳолат кадомҳоянд?

Агар дуруст табобат карда нашавад, баъзан шикастани даст метавонад боиси мушкилоти гуногун гардад. Инҳо иборатанд аз:

• Шикастани пайванд дар даст.
• Синдроми нақби карпал: Беморие, ки дар натиҷаи фишурдани асабе, ки аз банди даст мегузарад, карахтӣ ва дарди дастро ба вуҷуд меорад.
• «Синдроми қисмҳо»: Бемории ҷиддӣ, ки дар он варам ҷараёни хунро ба бофтаҳои даст халалдор мекунад ва фишорро зиёд мекунад.
• Синдроми мураккаби дарди минтақавӣ: Ҳолате, ки боиси дарди шадиди доимӣ ва варам мегардад.
• Артрити буғум: Бо мурури замон, артрити буғум метавонад инкишоф ёбад.

Аз ин рӯ, мегӯянд, ки агар шумо гумон кунед, ки дастатон шикастааст, бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо мепурсад, ки ин чӣ гуна рух додааст ва нишонаҳои шумо чист. Сипас , ӯ бодиққат дасти шуморо тафтиш мекунад ва онро аз як тараф ба тарафи дигар хам мекунад ("муоинаи ҷисмонӣ").

Аммо барои дақиқ донистани он, ки оё шикастагӣ вуҷуд дорад, дар куҷост ва то чӣ андоза ҷиддӣ аст , шумо ҳатман бояд ташхиси "рентген" (X-ray)-ро анҷом диҳед. Баъзан, илова бар шикастагӣ, духтур инчунин метавонад ташхиси "CT" (CT) ё "MRI" (MRI)-ро тавсия диҳад, то бубинад, ки оё ба "пайвандҳо" (ligaments), "tendons" (tendons) ва "asabҳо" (`superheroes') дар даст осеб расидааст ё не .

Табобати ин чист?

Табобати шикастани даст аз як қатор омилҳо вобаста аст, аз ҷумла:

• Навъи шикастагӣ: Намудҳо ба монанди "Colles" ва "Smith", ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем.
• Шиддати шикастагӣ: Новобаста аз он ки устухон каме кафидааст ё ба пора-пора шудааст, ё пӯстро сӯрох карда, берун баромадааст.
• Оё ҷароҳатҳои дигар низ ҳастанд: Баъзан, дар баробари шикастани устухон, раги хун ё асаб низ метавонад осеб бинад.
• Синну соли шумо, фаъолии шумо ва оё ин дасти бартаридоштаи шумост ё не, низ нақш мебозад.

Қадами аввал дар табобат барқарор кардани устухони шикаста аст. Сипас, устухон бояд то шифо ёфтанаш беҳаракат бошад ва аз ҳаракати дубораи он пешгирӣ карда шавад.

• Агар пораҳои устухон дар ҷои худ бошанд: Духтур метавонад фавран ба устухон гипс ("гипс") гузорад, то он даме ки устухон шифо ёбад.
• Агар пораҳои устухон дар ҷои худ бошанд: Пас аз ин, духтур бояд пораҳои устухонро дубора ба ҷои худ гузорад. Инро "редуксия" меноманд.

«Редуксияи пӯшида» (табобате, ки пӯстро намебурад)

Ин як амалиёти ғайриҷарроҳӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки духтур пӯсти шуморо намебурад, балки танҳо пораҳои устухонро аз берун рост мекунад. Сипас, онҳо барои нигоҳ доштани пораҳои устухон дар ҷои худ шин ё гипс мегузоранд. Шин одатан барои чанд рӯз пӯшида мешавад, то варам кам шавад. Гипс одатан пас аз чанд рӯз ё як ҳафта (вақте ки варам кам мешавад) пӯшида мешавад. Гипсро бо кам шудани варам иваз кардан лозим аст.

Духтури шумо ҳар ҳафта барои назорат кардани шифоёбии шумо, ҳадди аққал се ҳафта, рентген мегирад. Сипас, онҳо тақрибан пас аз шаш ҳафта боз як рентген мегиранд. Дар он вақт, гипс аксар вақт хориҷ карда мешавад ва ба шумо дастур дода мешавад, ки барои беҳтар кардани функсия ва ҳаракати дастатон физиотерапияро оғоз кунед. Ба шумо инчунин дастур дода мешавад, ки барои муҳофизати дастатон муддате шинаро пӯшед.

'Редуксияи кушода' (таъмири ҷарроҳӣ)

Ин як амалиёти ҷарроҳӣ аст. Баъзан усули редуксияи пӯшида кор намекунад. Духтур бояд дар банди даст буриш кунад ва устухонҳоро аз нав ҷойгир кунад. Сипас, онҳо яке ё якчанд аз ин усулҳоро барои нигоҳ доштани устухонҳо то шифо ёфтан истифода мебаранд:

• «Гиҷ» (гипс)
• «Плита ва винтҳо»: Қисмҳои устухон якҷоя карда мешаванд, дар боло пластинаи металлӣ гузошта мешавад ва барои мустаҳкам кардани онҳо винтҳо истифода мешаванд.
• «Чаҳорчӯбаи металлӣ бо сӯзанҳо»
• «Фиксатори беруна»: Ин кор ворид кардани сӯзанҳоро ба устухонҳо ва пайваст кардани онҳо ба чаҳорчӯбаи беруна дар бар мегирад. Ин чаҳорчӯба устухонҳоро то шифо ёфтан аз дарун нигоҳ медорад.

Шифо ёфтани кашиши даст чӣ қадар вақт мегирад?

Вақти шифо ёфтани шикастани даст аз як қатор омилҳо, аз ҷумла вазнинии шикастагӣ ва намуди табобат вобаста аст.

• Кам кардани вазн: Шумо чанд рӯз дар шинаи банд ва баъдан аз чор то шаш ҳафта дар гипс хоҳед буд. Пас аз ин, барои баргаштан ба фаъолияти муқаррарии худ се моҳ ё бештар аз он вақт лозим мешавад.
• Редуксияи кушода (таъмири ҷарроҳӣ): Ин усул барои шифо ёфтан каме бештар вақт мегирад.

Дар давоми раванди шифоёбӣ, духтур ба шумо мегӯяд, ки ангуштон, оринҷҳо ва китфҳои худро (то ҳадди имкон) ҳаракат диҳед, то аз сахтии даст пешгирӣ кунед. Онҳо инчунин ба шумо мегӯянд, ки дастатонро аз сатҳи дил боло нигоҳ доред, то варам кам шавад. Вобаста ба дастурҳои духтур, аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки дастҳои худро ҳаракат диҳед.Шумо инчунин метавонед ба физиотерапевт муроҷиат кунед, то ба шумо дар барқарор кардани қувват, вазифа ва ҳаракат кӯмак расонад.

Ҳатто пас аз анҷоми ҳамаи табобатҳо, шумо метавонед дард ё сахтиро эҳсос кунед. Барои барқарор кардани роҳатӣ, қувват ва чандирии пурра аз шаш то дувоздаҳ моҳ лозим аст. Аз ин рӯ, бо табобатҳои худ сабр кунед.

Оё шумо метавонед аз шикастани даст пешгирӣ кунед?

Аксари шикастани устухонҳои даст аз сабаби афтидан ва садамаҳо ба вуҷуд меоянд, аз ин рӯ пешгирии онҳо душвор аст. Аммо, нигоҳ доштани саломатии хуби устухонҳо, махсусан барои онҳое, ки синнашон аз 60 боло аст, метавонад ба коҳиш додани ин хатар мусоидат кунад. Агар шумо беморие ба монанди остеопороз дошта бошед, бо духтуратон дар бораи он ки чӣ кор карда метавонед, то устухонҳои худро мустаҳкам нигоҳ доред, сӯҳбат кунед. Парҳези мутавозин, калсий, витамини D ва машқ метавонад кӯмак кунад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо дар банди дастатон осеб дида бошед ё фикр кунед, ки устухонатон шикастааст, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар ҷароҳат чандон дарднок набошад ва ба назар чунин нарасад, ки устухон берун баромада истодааст, шумо метавонед пеш аз муроҷиат ба духтур тақрибан як рӯз интизор шавед. Дар айни замон, банди дастатонро бо шинаи махсус муҳофизат кунед. Ях молед ва дастатонро баланд нигоҳ доред.
• Аммо, агар захм хеле дарднок бошад ё шакли даст ба таври возеҳ тағйир ёфта бошад (гӯё кашида шуда бошад), шумо бояд фавран ба духтур ё бо касе ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Таъхир накунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Агар дастатон шикаста бошад, беҳтар аст, ки аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Ман чӣ гуна шикастани банди даст дорам?
• Беҳтарин табобат барои ин кадом аст?
• Барои кам кардани дард дар хона чӣ кор карда метавонам?
• Кай ман метавонам боз дастамро истифода барам?
• Барои пешгирӣ аз чунин таъхирҳо дар оянда чӣ кор бояд кард?

Ниҳоят, паёми хонагӣ

Оҳ, вақте ки шумо афтидаед ва дастатон дард мекунад ва варам мекунад, тарс эҳсос кардан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Духтур метавонад ба шумо дақиқ бигӯяд, ки шумо кадом намуди шикастагӣ доред ва кадом табобати беҳтарин барои он аст.

Раванди шифоёбӣ метавонад каме вақтро талаб кунад, аммо бо табобати дуруст ва физиотерапия, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, шумо метавонед дастатонро мисли пештара истифода баред ва аз мушкилот пешгирӣ кунед. Пас, дар табобати худ қавӣ ва сабр кунед!

Шикастани даст , шикастани даст, шикастани даст, шикастани Коллес, шикастани Смит, дарди даст