Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр чизҳое, ки шумо фикр мекунед, роҳ меравед, гап мезанед ва дасту пойҳоятонро ҳаракат медиҳед, рух медиҳанд? На танҳо ин, балки чӣ гуна чизҳое ба монанди нафаскашӣ, тапиши дил ва ҳозима назорат карда мешаванд, ки шумо ҳатто дарк намекунед? Оне, ки дар паси ҳамаи ин корҳо қарор дорад, системаи марказии асаб аст. Имрӯз, биёед дар бораи ин системаи аҷиб бо суханони содда сӯҳбат кунем.
Ба ибораи дигар, системаи марказии асаб (CNS) чист?
Системаи асаби марказӣ ( СМА) қисми асосии системаи асаби мост. Тасаввур кунед, ки бадани мо як системаи хеле мураккаб ва пешрафтаи компютерӣ аст. Пас, воҳиди асосии идоракунии он, яъне протсессор (CPU), мағзи сари мост. Сими асосие, ки ин протсессор ва дигар қисмҳои компютерро (ба монанди монитор, клавиатура, муш) мепайвандад , ҳароммағз аст.
Вақте ки ин ду қисми асосӣ, мағзи сар ва ҳароммағз, ба ҳам меоянд, мо онҳоро системаи марказии асаб (CNS) меномем. Ин система он чизест, ки аз тамоми бадани мо маълумот ҷамъ мекунад, онро тафсир мекунад, муайян мекунад, ки кадом вокунишҳо лозиманд ва паёмҳоро ба қисмҳои дахлдори бадан мефиристад.
Се вазифаи асосии ин система кадомҳоянд?
Тамоми ин равандро ба се марҳилаи асосӣ тақсим кардан мумкин аст.
1. Гирифтани маълумоти ҳиссиётӣ: Мо маълумотро аз муҳити атроф тавассути узвҳои ҳиссиётии худ, ба монанди чашм, гӯш, бинӣ, забон ва пӯст, ҷамъ мекунем. Масалан, вақте ки шумо ба як пиёла чойи гарм ламс мекунед, пӯстатон гармиро ҳис мекунад. Маълумот дар бораи "гарм" будани он тавассути асабҳо ба мағзи сар фиристода мешавад.
2. Коркарди иттилоот (ҳамгироӣ): Мағзи сар иттилооти гирифтаашро чунин шарҳ медиҳад: «Ин гарм аст, дастам метавонад сӯхта бошад». Ин маънои онро дорад, ки он маълумоти гирифташударо таҳлил мекунад ва дар бораи он ки чӣ кор бояд кард, қарор қабул мекунад.
3. Қувваи ҳаракат: Сипас, мағзи сар тавассути ҳароммағз ба мушакҳои дасти шумо паёме мефиристад ва мегӯяд: «Дастатро зуд гир!» Ҳамин ки шумо ин паёмро мегиред, шумо дар як лаҳза дастатонро мегиред.
Ин раванд хеле зуд аст. Тасаввур кунед, ки шумо мехоҳед аз ҳуҷра гузаред. Аввал чашмони шумо тарафи дигарро, монеаҳои рӯи фаршро мебинанд. Ин маълумот ба мағзи сар меравад. Мағзи сар ин маълумотро коркард мекунад ва дарк мекунад: "Хуб, шумо метавонед ба он ҷо равед, ягон монеа вуҷуд надорад." Сипас, мағзи сар як силсила паёмҳоро тавассути ҳароммағз ба мушакҳои пойҳои шумо мефиристад ва мегӯяд: "Хуб, акнун пои ростатонро бардоред, онро ба пеш гузоред, акнун пои чапатонро..." Ва сипас шумо роҳ меравед. Ҳамаи ин бе он ки шумо инро пай баред, бо суръате рӯй медиҳад, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед.
Ҳамаи асабҳои дигаре, ки аз мағзи сар ва ҳароммағз дар тамоми бадан паҳн мешаванд , Системаи асаби периферӣ номида мешаванд. Он мисли асабҳои периферӣ аст, ки аз роҳи асосӣ (CNS) ба деҳаҳо шоха мешаванд. Ин ду система якҷоя барои назорат кардани тамоми бадани мо кор мекунанд.
Ин чӣ тавр ба вуҷуд омад? Он дар куҷо ҷойгир аст?
Тавре ки қаблан қайд кардем, системаи марказии асаб аз ду қисм иборат аст: мағзи сар ва ҳароммағз.
- Мағз: Ин мағз дар дохили косахонаи сари мо ҷойгир аст. Он маркази назорат барои ҳама чиз, аз андешаҳо, эҳсосот, хотира, ҳаракат, омӯзиш ва муоширати мост.
- Ҳароммағз: Ин мисли риштаи дароз аст. Он аз сутунмӯҳраи мо мегузарад. Он паёмҳоро аз мағзи сар ба дигар қисмҳои бадан ва паёмҳоро аз бадан тавассути ин ҳароммағз ба мағзи сар интиқол медиҳад.
Табиат барои ҳифзи ин системаи хеле нозук ва гаронбаҳо чораҳои аҷибе андешидааст.
1. Пӯшиши устухонӣ: Мағзи сар аз ҷониби косахонаи сар ва ҳароммағз аз ҷониби сутунмӯҳра пурра пӯшонида шудааст.
2. Пардаи менингҳо: Дар дохили устухонҳо се парда мавҷуданд, ки мағзи сар ва ҳароммағзро иҳота мекунанд. Мо онҳоро менингҳо меномем.
3. Моеъи мағзи сар: Дар байни пардаҳо ва дар дохили ковокиҳои мағзи сар моеъи махсус мавҷуд аст. Ин моеъ барои кам кардани осеб ба мағзи сар ва ҳароммағз ҳангоми зарбаҳо ва зарбаҳо кӯмак мекунад. Ин мисли андохтани тухм дар халтаи пур аз об аст ва он осеб намебинад.
Бемориҳои маъмуле, ки ба системаи асаби марказӣ таъсир мерасонанд
Азбаски он як системаи хеле ҳассос аст, он метавонад аз бемориҳо ва садамаҳои гуногун осеб бинад. Дар ин ҷо баъзе аз маъмултарин ҳолатҳо оварда шудаанд.
| Ҳолат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Бемории Алтсгеймер | Беморие, ки дар он хотира, қобилияти тафаккур ва рафтор тадриҷан аз сабаби нобудшавии тадриҷии ҳуҷайраҳои мағзи сар аз даст мераванд. |
| Склерози паҳлуии амиотрофӣ (ALS) | Ҳолате, ки дар он мушакҳои бадан заиф мешаванд ва аз сабаби вайрон шудани ҳуҷайраҳои асаб, ки мушакҳоро идора мекунанд, фаъолияти худро аз даст медиҳанд. |
| Варами мағзи сар | Афзоиши ғайримуқаррарии ҳуҷайраҳо (варам) дар мағзи сар. Ин ҳуҷайраҳо метавонанд саратонӣ ё ғайрисаратонӣ бошанд. |
| Инсулт | Осеб дидани як қисми мағзи сар дар натиҷаи басташавӣ ё кафидани раги хунгузаре, ки ба мағзи сар хун медиҳад. |
| Осеби ҳароммағз | Осеби сутунмӯҳра дар натиҷаи осеби сутунмӯҳра, ба монанди афтидан ё садамаи нақлиётӣ. |
| Осеби осеби мағзи сар | Осеби мағзи сар дар натиҷаи ҷароҳати вазнини сар ё зарба. |
| Миелитҳои трансверсӣ | Илтиҳоби ҳароммағз, ки интиқоли паёмҳои асабро халалдор мекунад. |
Аломатҳои чунин бемориҳо чӣ гуна буда метавонанд?
Аломатҳои ихтилоли системаи асаби марказӣ вобаста ба макони осеб ва хусусияти беморӣ метавонанд хеле фарқ кунанд, аммо баъзе нишонаҳои умумӣ мавҷуданд.
- Дарди сар: Дарди сарҳои шадид ва зуд-зуд рухдода, ки бо доруҳои дардкунандаи оддӣ таскин намеёбанд.
- Заъфи мушакҳо ё фалаҷ: Эҳсоси карахтӣ дар даст, пой ё қисми бадан.
- Чархзанӣ: Эҳсоси чарх задани сар.
- Парешонхотирӣ ва гум шудани хотира: Ногаҳон фаромӯш кардани чизҳо, гум кардани пайгирии он ки шумо дар куҷо ҳастед.
- Ҳаракатҳои беихтиёр: Кашиши беназорати мушакҳо.
- Карахтӣ, сӯзиш ё дарди дасту пойҳо: Эҳсоси ларзиш дар дасту пойҳо бе ягон сабаб, эҳсоси он ки гӯё мӯрчагон дар атроф сайругашт мекунанд.
- Ташвишҳо: Ногаҳон аз даст додани ҳуш ва ларзишҳо.
- Аз даст додани ҳуш.
Ин хеле муҳим аст: Агар шумо нишонаҳои сактаро, ба монанди заъфи ногаҳонӣ дар як тарафи баданатон, душвории суханронӣ ё хам шудани даҳонатонро, ё агар шумо осеби сар ва тағирёбии биноӣ ё хотира дошта бошед, бе таъхир ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. Дар чунин ҳолатҳо, гирифтани табобати фаврӣ метавонад аз зарари ҷиддӣ пешгирӣ кунад.
Кадом санҷишҳо саломатии системаи асабро тафтиш мекунанд?
Агар духтур гумон кунад, ки шумо бо системаи асаби худ мушкиле доред, онҳо метавонанд барои тасдиқи он санҷишҳои гуногун анҷом диҳанд.
- Томографияи компютерӣ (КТ): Ин ба рентгени махсус монанд аст. Он тасвирҳои буриши мағзи сар ва ҳароммағзро барои тафтиши ҳама гуна нуқсонҳо, ба монанди хунравӣ ё варамҳо мегирад.
- Сканкунии MRI (Тасвири резонансии магнитӣ - сканкунии MRI): Ин усул майдони магнитии қавӣ ва мавҷҳои радиоро барои тавлиди тасвирҳои хеле муфассал ва равшани мағзи сар ва ҳароммағз истифода мебарад.
- ЭЭГ (Электроэнсефалография - ЭЭГ): Ин санҷиш фаъолияти электрикии мағзи сарро чен мекунад. Ин санҷиш махсусан барои ташхиси бемориҳо ба монанди сактаи мағзӣ муҳим аст.
- Сӯрохкунии камар / ламс кардани сутунмӯҳра: Ин амалиёт карахт кардани сутунмӯҳра ва истифодаи сӯзани хеле борикро барои хориҷ кардани миқдори ками моеъи мағзи сар ва сутунмӯҳра дар бар мегирад. Ин барои ташхиси бемориҳо ба монанди сироятҳо ва илтиҳоб кӯмак мекунад.
Духтури шумо пас аз ташхиси нишонаҳо ва ҳолати шумо қарор медиҳад, ки кадоме аз ин санҷишҳо ба шумо лозим аст.
Чӣ тавр мо системаи асаби худро солим нигоҳ медорем?
Тамоми бадани мо бо ҳам алоқаманд аст, аз ин рӯ, нигоҳ доштани саломатии тамоми бадан беҳтарин корест, ки мо метавонем барои системаи асаби худ анҷом диҳем. Барои кӯмак кардан корҳои оддии зиёде мавҷуданд.
Барои саломатии ҷисмонӣ
- Парҳези дуруст истеъмол кунед: Парҳези серғизо ва мутавозин истеъмол кунед. Сабзавот, меваҷот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳоро дар парҳези худ дохил кунед. Оби фаровон нӯшед.
- Машқҳои мунтазам: Анҷом додани машқҳои машқӣ дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа барои тамоми бадан ва инчунин барои мағзи сар хеле муфид аст.
- Назорати дигар бемориҳо: Агар шумо бемориҳо ба монанди диабет, фишори баланди хун ё холестирин дошта бошед, онҳоро мувофиқи дастурҳои духтур хуб назорат кунед. Агар ин бемориҳо назорат карда нашаванд, онҳо инчунин метавонанд ба системаи асаб зарар расонанд.
- Муоинаи мунтазами тиббӣ гузаред: Ҳатто агар шумо бемор набошед ҳам, барои муоинаи мунтазам ба духтур муроҷиат кардан як одати хуб аст.
- Худро аз садамаҳо муҳофизат кунед: Ин хеле муҳим аст. Пӯшидани кулоҳи муҳофизатӣ ҳангоми варзиш, рондани велосипед ва пӯшидани камарбанди бехатарӣ ҳангоми рондани мошин метавонад хатари осеби сар ва пуштро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
Барои саломатии равонӣ
Азбаски мағзи сар андеша ва эҳсосоти моро идора мекунад, нигоҳ доштани саломатии хуби равонӣ барои CNS низ хеле муҳим аст.
- Истироҳат ва хоб: Дар як рӯз 7-8 соат хоби хуб кунед. Байни корҳо танаффусҳои кӯтоҳ гиред. Коре кунед, ки ақли шуморо ором кунад.
- Муносибатҳои иҷтимоиро нигоҳ доред: Бо одамоне, ки дӯст медоред ва ба онҳо ғамхорӣ мекунед, вақт гузаронед.
- Чизҳои навро омӯзед: Чизҳое ба монанди омӯхтани забони нав, сози мусиқӣ, хондани китобҳо ва ҳалли муаммоҳо ба фаъолияти мағз мусоидат мекунанд.
- Корҳоеро анҷом диҳед, ки ба шумо писанд аст: Бо машғулияте машғул шавед, ки ба шумо писанд аст.
- Идоракунии стресс: Чизҳое ба монанди мулоҳиза ва йога метавонанд ба коҳиш додани стресс мусоидат кунанд.
Агар шумо дар бораи саломатии системаи асаби худ ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтуратон дар ин бора шарм надоред.
Паёми бурдан ба хона
- Системаи марказии асаб (МАС) мағзи сар ва ҳароммағзи мост. Он мисли утоқи асосии идоракунии бадани мост.
- Ин система корҳоеро, ки мо бошуурона анҷом медиҳем (роҳгардӣ, суханронӣ), инчунин корҳоеро, ки мо беихтиёр анҷом медиҳем (нафаскашӣ, тапиши дил), назорат мекунад.
- Аломатҳо ба монанди гум шудани ногаҳонии ҳуш аз як тарафи бадан, душвории суханронӣ ва ошуфтагӣ пас аз осеби сар метавонанд ҳолатҳои ҷиддие бошанд, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд. Дар чунин ҳолатҳо, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
- Нигоҳ доштани саломатии тамоми бадан ва ақли шумо беҳтарин роҳи нигоҳубини системаи марказии асаб аст.
- Агар шумо ягон нишона ё нигаронӣ дошта бошед, бо духтуратон дар бораи онҳо ошкоро сӯҳбат кунед.
Системаи марказии асаб, мағзи сар, ҳароммағз, бемориҳои неврологӣ, сакта, мағзи сар, ҳароммағз
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед