Вақте ки шумо дар рӯзи сард бо каме боронӣ ба ангуштони даст ва пойҳоятон нигоҳ мекунед, оё доғҳои хурди сурх ё кабудро мебинед, ки каме варам ва хориш доранд? Баъзан бо каме дард. Дар асл, ин чизест, ки бо бисёриҳо рӯй медиҳад. Гарчанде ки ин каме нороҳаткунанда ва асабонӣ аст, аммо аз он чизе наметарсем. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолат сӯҳбат мекунем. Дар тиб, мо инро Чилблейнс ё Пернио меномем.
Ба таври оддӣ, ин чилблейнҳо (Пернио) чистанд?
Чилблейнҳо бемориест, ки дар пӯсти мо доғҳои хурд, сурх ва барҷастаро ба вуҷуд меоранд. Онҳо аз таъсири сардии шадид, яъне сардии шадид ба вуҷуд намеоянд. Баръакс, онҳо аз таъсири тӯлонии ҳавои намнок ва каме сард ба вуҷуд меоянд. Аниқтараш, ҳавои сард дар ҷойҳо ба монанди Нувара Элия дар Шри-Ланка метавонад омили асосии ин бошад.
Ин доғҳо одатан дар ангуштони даст ва пой пайдо мешаванд, аммо инчунин метавонанд дар гӯшҳо ва бинӣ пайдо шаванд. Ин доғҳо метавонанд сурх, кабуд ё арғувонӣ бошанд. Онҳо инчунин метавонанд хориш, сӯзиш ва дарднок бошанд.
Ҳар кас метавонад ин бемориро инкишоф диҳад, аммо одамоне, ки индекси массаи бадан ( BMI ) паст доранд, яъне лоғаранд, дар хатари каме баландтар қарор доранд. Ғайр аз ин, кӯдакон низ метавонанд ин бемориро инкишоф диҳанд, агар онҳо барои ҳавои сард либоси мувофиқ напӯшанд.
Аломатҳои ин дар асл кадомҳоянд?
Шумо метавонед аломатҳои гуногунро дар чилбленҳо мушоҳида кунед. Баъзан ин доғҳо ҳатто каме дурахшон ба назар мерасанд. Биёед ба нишонаҳои асосӣ назар андозем.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Ранги пӯст тағйир меёбад | Доғҳои сурх, кабуд ё арғувонӣ дар пӯст. Ин нишонаи маъмултарин аст. |
| Хориш | Дар минтақаҳои зарардида хориши шадид метавонад бошад. |
| Илтиҳоб ва дард | Шумо метавонед дар ҷойҳо ба монанди нӯги ангуштон сӯзиш ва дардро эҳсос кунед. |
| Варам | Ин минтақаи пӯст метавонад варам кунад. |
| Пуфакчаҳо | Дар баъзе ҳолатҳо, агар он шадидтар шавад, дар он ҷойҳо обилаҳои пур аз об пайдо мешаванд. |
Чаро ин бо мо рӯй медиҳад? Сабаб чист?
Ба таври оддӣ, ин аз он сабаб аст, ки бадани мо ба сармо вокуниши ғайримуқаррарӣ дорад. Вақте ки мо ба ҳавои сард ва намнок дучор мешавем, рагҳои хурди хун дар зери пӯстамон танг мешаванд . Сипас, вақте ки мо ба муҳити гармтар бармегардем, ин рагҳои хун ногаҳон босуръат васеъ мешаванд. Рагҳои хун, ки бо ин тағйироти ногаҳонӣ мубориза бурда наметавонанд, ба бофтаҳои атроф моеъ ворид мекунанд. Ин аст он чизе, ки боиси варам, сурхӣ ва дард мегардад.
Муҳаққиқон то ҳол дақиқ намедонанд, ки чаро ин вокуниш ба вуҷуд меояд. Аммо, баъзе коршиносон бар он ақидаанд, ки ин метавонад аз сабабҳои зерин бошад:
- Генетика
- Тағйироти гормоналӣ
- Дигар бемориҳои аслии бадан (масалан, бемориҳои бофтаи пайвандкунанда )
Кӣ хатари бештари инкишофи ин ҳолатро дорад?
Баъзе одамон нисбат ба дигарон эҳтимоли бештари гирифторӣ ба чилблен доранд. Биёед дида бароем, ки ин омилҳои хавф кадомҳоянд.
| Омили хавф | Тавсиф |
|---|---|
| Коҳиши индекси массаи бадан (BMI) | Одамони лоғар дар хатари бештар қарор доранд, зеро нигоҳ доштани ҳарорати бадан барои онҳо каме душвортар аст. |
| Иқлими намнок | Ин бештар дар одамоне рух медиҳад, ки дар иқлими сард ва намнок зиндагӣ мекунанд, ки сардии он хеле кам аст. |
| Сигоркашӣ | Тамокукашӣ рагҳои хунро маҳдуд мекунад, ки гардиши хунро халалдор мекунад. |
| Либоспӯшӣ барои зиндон | Пӯшидани пойафзоли танг, ҷӯроб, дастпӯшак ё либос метавонад гардиши хунро халалдор кунад ва ин ҳолатро бадтар кунад. |
| Дигар ҳолатҳои тиббӣ | Одамоне, ки бемориҳое доранд, ки ба гардиши хун таъсир мерасонанд, дар хатари баландтар қарор доранд. Мисолҳо: лупус , падидаи Рейно , бемории артериалии периферӣ (БАР) . |
Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?
Дар аксари мавридҳо, духтури шумо метавонад бо муоинаи пӯстатон муайян кунад, ки оё шумо либлэйк доред. Пурсидан аз саволҳо ба монанди чӣ гуна шумо ин нишонаҳоро пайдо кардед ва чӣ қадар вақт онҳоро аз сар гузаронидаед, метавонад ба духтуратон дар бораи ин ҳолат тасаввуроти хуб диҳад.
Аммо, баъзан бемориҳои дигаре низ ҳастанд, ки нишонаҳои монандро нишон медиҳанд, аз ин рӯ, духтури шумо метавонад баъзе санҷишҳои хун ё биопсияи пӯстро тавсия диҳад, то боварӣ ҳосил кунад, ки онҳо яксон нестанд.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Хабари беҳтарин ин аст, ки аксари вақт, чилбленҳо дар давоми ду то се ҳафта, бе ягон табобат, худ аз худ шифо меёбанд.Муҳимтарин коре, ки бояд кард, ин муҳофизат кардани худ аз сармо ва намӣ ва гарм нигоҳ доштани бадани худ аст.
Аммо, агар ин ҳолат зиёда аз се ҳафта давом кунад ё дард ва хориш шадид бошад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Сипас духтур доруҳои мувофиқро барои шумо таъин мекунад.
Доруҳои даҳонӣ
Ин доруҳо ба васеъ кардани рагҳои хун ва беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунанд.
- Нифедипин (Адалат®) : ба васеъшавии рагҳои хун мусоидат мекунад.
- Пентоксифиллин (Trental®, Pentoxil®) : гардиши хунро беҳтар мекунад.
Доруҳои маҳаллӣ
Ин доруҳое мебошанд, ки мустақиман ба сатҳи зарардидаи пӯст истифода мешаванд.
- Нитроглицерин (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Креме, ки дорои стероид аст, ба монанди бетаметазон валерат (Beta-Val®, Valisone®) .
Мо дар хона чӣ кор карда метавонем?
Илова бар доруҳое, ки духтур таъин кардааст, шумо метавонед дар хона барои рафъи ин нороҳатиҳо якчанд корҳоро анҷом диҳед.
- Дастҳо ва пойҳоятонро гарм нигоҳ доред. Ҷӯроб ва дастпӯшак пӯшед.
- Қабат-қабат либос пӯшед. Пӯшидани якчанд қабати тунуки либос ба ҷои як қабати ғафс, ба гарм нигоҳ доштани бадани шумо мусоидат мекунад.
- Кулоҳ пӯшед. Қисми зиёди гармии бадан аз сар берун меравад, аз ин рӯ пӯшидани кулоҳ ба гарм нигоҳ доштани тамоми бадан мусоидат мекунад.
- Ба пӯстатон креми намноккунандаи бебӯй молед. Хушк кардани пӯст метавонад хориши онро шадидтар кунад.
- Шумо метавонед барои дард ва варам NSAID-ҳо, ба монанди ибупрофен (Advil®, Motrin®) , истеъмол кунед. Аммо беҳтар аст, ки пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур маслиҳат кунед.
- Қисмҳои зарардидаро муддате дар оби ширгарм тар кунед. Аммо дар хотир доред, ки аз оби гарм истифода набаред. Инчунин, пӯстро аз ҳад зиёд молиш надиҳед. Ин кор метавонад ҳолатро бадтар кунад.
Кай беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Ин одатан ҳолати ҷиддӣ нест. Аммо, шумо бояд дар ҳолатҳои зерин фавран ба духтур муроҷиат кунед :
| Имконият | Чаро ин муҳим аст? |
|---|---|
| Зиёда аз се ҳафта шифо намеёбад | Ин метавонад аз сабаби як ҳолати дигари тиббӣ бошад, аз ин рӯ, ташхиси дуруст зарур аст. |
| Агар шумо диабети қанд дошта бошед ва дар пойҳоятон доғҳои чинӣ пайдо шаванд | Азбаски диабетҳо ҳиссиёт ва таъминоти хунро дар пойҳояшон суст мекунанд, ҳатто захми хурд метавонад боиси сироятҳои ҷиддӣ гардад. |
| Агар чирк аз пӯст ҷорӣ шуда бошад | Ин нишонаи сироятёбии бактериявӣ аст ва табобати фавриро талаб мекунад. |
| Агар шумо табларза ё шамолхӯрӣ ҳис кунед | Инчунин, ин метавонад нишонаи паҳншавии сироят дар тамоми бадан бошад. |
Паёми бурдан ба хона
- Чилблейнҳо аз таъсири ҳавои хунук ва намнок, на аз сардии шадид ба вуҷуд меоянд.
- Роҳи беҳтарини пешгирии он ин нигоҳ доштани бадан, бахусус дастҳо ва пойҳо, гарм ва хушк аст.
- Дар аксари мавридҳо, ин ҳолат дар давоми 1-3 ҳафта худ аз худ ҳал мешавад.
- Агар хориш ва дард шадид бошад, зиёда аз се ҳафта давом кунад ё нишонаҳои сироят (чирк, табларза)-ро мушоҳида кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо диабети қанд дошта бошед, дар бораи ҳама гуна тағйироти пӯст дар пойҳоятон фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед