Оё ангуштони пойи шумо мисли "чангол" кашида шудаанд? Биёед дар бораи инҳо (ангуштони чангол) сӯҳбат кунем!

Пойҳои мо воқеан як қисми арзишманди бадани мо ҳастанд, ки вазни тамоми бадани моро бардошта, моро дар атроф мебаранд. Аммо баъзан, ин пойҳо, бахусус ангуштони пой, метавонанд мушкилоти ночизе дошта бошанд. Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки ангуштони пойи шумо ё касе аз шиносонатон мисли чанголҳои парранда ба дарун печидаанд? Ин аст он чизе ки мо имрӯз дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард ва мо онро (ангуштони чангол) меномем. Ин метавонад барои баъзе одамон каме нав бошад, аммо огоҳ будан аз ин муҳим аст.

Ангуштони пой (Claw Toe) чист?

Ба таври оддӣ, ангуштони пой вақте пайдо мешаванд, ки ангуштони пой, бахусус ангушти калон, ба шакли ғайритабиии "чангол" ба дарун хам мешаванд. Хусусан, буғуми миёна ва буғуми охири пой (ду буғум, ки аз буҷулак дуртар ҷойгиранд) ба ин тарз хам мешаванд.

Ин ҳолат аксар вақт дар одамоне, ки камонҳои баланд (пои кавус номида мешавад), номутавозинии мушакҳо дар пойҳо ё баъзе бемориҳои асабӣ доранд, мушоҳида мешавад. Хусусан дар одамоне, ки диабети қанд доранд, ҳассосияти пойҳо коҳиш меёбад, ки эҳтимолияти пайдоиши захмҳоро дар ин минтақаҳо зиёд мекунад.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки агар шумо ин ҳолатро (ангуштони чанголи пой) зуд табобат накунед, ин ангуштон метавонанд ба таври доимӣ сахт шаванд ва дубора рост нашаванд.

Оё ангуштони пой дард мекунанд? Чаро ин рӯй медиҳад?

Бале, аксар вақт (ангуштони чанголдор) метавонанд дардовар бошанд. Тасаввур кунед, вақте ки шумо пойафзолро бо чунин кашидани ангуштони по мепӯшед, чӣ мешавад? Он ангуштони по дар поёни пойафзол часпида мемонанд. Аз он вақт мушкилот сар мешаванд.

• Ҷуворимакка ва каллусҳо: Ҷуворимакка ва каллусҳо метавонанд аз он сабаб пайдо шаванд, ки ангуштони пой пайваста ба боло ва поёни пойафзол молиш медиҳанд.
• Дард: Ин тела додан ва кашидан боиси дард мегардад.
• Сироятҳо: Гарчанде ки нодир аст, баъзан сироятҳо метавонанд дар ин минтақаҳо рух диҳанд.

Оё марҳилаҳои пайдоиши ангуштони чангол вуҷуд доранд?

Бале, асосан аз ду марҳила иборат аст:

1. Марҳилаи чандир: Ин марҳилаи аввал аст. Дар ин марҳила ангуштони шумо каме сахт ҳастанд, аммо шумо метавонед онҳоро дар буғумҳо хам кунед. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо кӯшиш кунед, ки онҳоро бо даст оҳиста рост кунед, шумо метавонед ин корро кунед.

2. Марҳилаи сахт: Ин марҳилаи охирин аст. Дар айни замон, ангуштон хеле сахт шудаанд ва наметавонанд ҳаракат кунанд.

Агар ҷарроҳӣ лозим бошад, он дар марҳилаҳои аввал ва нозук бомуваффақияттарин анҷом меёбад. Аз ин рӯ, мо тавсия медиҳем, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Фарқи байни (Ангуштони чангол) ва (Ангуштони болға) чист?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Хуб, зоти саг бо номи Claw Toes вуҷуд дорад, аммо зоти дигаре бо номи Hammertoes низ ҳаст, фарқи байни ин ду чист?" Бале, ин саволи хуб аст.

Дарди пой аз заъфи мушакҳо ба вуҷуд меояд. Инчунин, дар ангушти пойи пой хам мешавад.Танҳо буғуми миёна. Аммо дар ангушти чанголӣ ҳам буғуми миёна ва ҳам буғуми нӯг хам мешаванд. Фарқи асосӣ дар ҳамин аст.

Фарқи байни (Ангуштони чангол) ва (Ангуштони чӯбӣ) чист?

Ангушти чӯбшакл як навъи дигари деформатсияи ангушт аст. Дар ин ҳолат, танҳо буғуми охирини ангушт хам мешавад. Дар ангуштони чанголӣ, тавре ки қаблан қайд кардем, ҳам буғумҳои миёна ва ҳам буғумҳои охирин хам мешаванд.

Кӣ эҳтимоли бештари пайдоиши ангуштони чангол дорад?

Умуман, одамоне, ки камонҳои баланд доранд ё онҳое, ки ҳангоми роҳ рафтан пойҳояшонро ба дарун мегардонанд, эҳтимоли бештари пайдоиши ин намуди деформатсияи ангуштони пойро доранд.

Оё ин чизест, ки аз наслҳо сарчашма мегирад?

Бале, ин намуди деформатсияи ангуштон баъзан метавонад ирсӣ бошад. Ин маънои онро дорад, ки агар касе аз оилаи шумо ин беморӣ дошта бошад, эҳтимоли он вуҷуд дорад, ки шумо низ онро инкишоф диҳед.

Сабабҳои ларзиши ангуштони пой кадомҳоянд?

Сабаби асосии пайдоиши ноқилҳои ангуштони пой аксар вақт номутавозинии мушакҳои пой аст. Ба таври оддӣ, баъзе мушакҳои ангуштони пой аз ҳад зиёд кашиш мехӯранд, ки боиси фишурда шудани пайвандҳо ва кашидани буғумҳо мегардад. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ин мушакҳо метавонанд номутавозин шаванд:

• Таъсири генетикӣ (генҳо): Тавре ки қаблан зикр гардид, он метавонад аз ирсият ба вуҷуд ояд.
• Пойафзоли номуносиб: Ин хатоест, ки бисёриҳо бе огоҳӣ мекунанд. Хусусан, агар шумо пойафзоли аз пеш хеле танг ва пошнаҳои баланд пӯшед, ин метавонад боиси фишурдани ангуштони пой гардад. Тасаввур кунед, ки ангуштони пойи шумо тамоми рӯз чӣ гуна эҳсос мешаванд!
• Зарари асаб аз сабаби диабет: Одамони гирифтори диабет (Diabetes Mellitus) метавонанд асабҳои заиф дар пойҳояшон дошта бошанд. Ин метавонад боиси мушкилоте ба монанди ин гардад, вақте ки сигналҳо ба мушакҳо дуруст фиристода намешаванд.
• Артрити ревматоидӣ ё остеоартрит: Одамоне, ки ин намуди бемориҳои буғум доранд, инчунин дар хатари пайдоиши ангуштони пойҳои нохун қарор доранд.
• Зарари асаб аз майзадагӣ: Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот низ метавонад бо осеб расонидан ба системаи асаб ин ҳолатро ба вуҷуд орад.
• Дигар бемориҳои неврологӣ:
• Баъзе бемориҳои нодири неврологӣ ба монанди «(Бемории Шарко-Мари-Дандон)».
• Варамҳои сутунмӯҳра.
• Полиомиелит ва фалаҷи мағзи сар.
• Инсулт: Ин метавонад ба пойи тарафи фалаҷ таъсир расонад.
• Травма: Он инчунин метавонад аз сабаби осеби шадиди пой ё ангуштони пой ба вуҷуд ояд.

Аломатҳои ларзиши ангуштони пой кадомҳоянд?

Илова бар кашидани ангуштон, якчанд нишонаҳои дигаре низ мавҷуданд, ки мушоҳида кардан мумкин аст:

• Ҷуворимаккаҳо: Дар болои ангуштони пой ё дар таги пойафзол.
• Каллусҳо: Инҳо пӯсти ғафсшуда мебошанд, ки дар натиҷаи соиш ба вуҷуд меоянд.
• Пуфакчаҳо: Баъзан, пуфакчаҳо метавонанд дар ҷойҳое пайдо шаванд, ки аз ҳад зиёд молида мешаванд.
• Дард: Дард ҳангоми роҳ рафтан ё пӯшидани пойафзол.
• Варам: Ангуштони зарардида метавонанд варам кунанд.
• Захмҳо: Камёбанд, захмҳо метавонанд пайдо шаванд, хусусан дар одамоне, ки бемориҳо ба монанди диабет доранд.

Чӣ ҳолатро (ангуштони пой) бадтар мекунад?

Агар ин ҳолат табобат карда нашавад, бо мурури замон он тадриҷан бадтар мешавад. Ин маънои онро дорад, ки ангуштон метавонанд кашидатар, сахттар ва дардноктар шаванд.

Гранит ва оҳаксанг чистанд?

Инҳо дар одамоне, ки ангуштони чангол доранд, маъмуланд. Онҳо аз он сабаб пайдо мешаванд, ки буғуми ангушт ба дохили пойафзол молиш меёбад ва кафи пой ба пойафзол фишор меорад. Ҷуворимаккаҳо донаҳои хурд ва мудаввар мебошанд. Ҷуворимаккаҳо пӯсти калонтар ва ғафсшудаи шаклҳои гуногун мебошанд. Онҳо метавонанд дарднок бошанд ё набошанд.

Чӣ тавр (ангуштони пой)-ро шинохтан мумкин аст?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ пойҳо ва ангуштони шуморо бодиққат тафтиш мекунад. Онҳо аксар вақт ангуштони шуморо ламс мекунанд ва ҳаракат ва чандирии онҳоро тафтиш мекунанд.

Баъзан шуморо барои санҷишҳои неврологӣ фиристода метавонанд, зеро баъзе бемориҳои неврологӣ метавонанд заъфи мушакҳои пой, номутавозинӣ ва ларзиши ангуштонро ба вуҷуд оранд.

Оё ман бояд мутахассисро бубинам?

Духтури тиббии ибтидоии шумо (духтури оилавии шумо) метавонад шуморо ба подолог ё ҷарроҳи ортопедии пой ва пой муроҷиат кунад.

Духтур барои ташхиси (ангуштони чанголи пой) кадом саволҳоро дода метавонад?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Шумо кай ба ин ангуштони ларзон аҳамият додед?
• Шумо ҷуворимакка доред?
• Оё каллусҳо ҳастанд?
• Оё шумо ягон табобатро дар хона санҷидаед?
• Оё оилаи шумо ангуштони чанголӣ дорад?
• Медонед, ки чаро онҳо ин корро мекунанд?

Чӣ тавр (ангуштони пой)-ро табобат кардан мумкин аст?

Барои дандонҳои пой ҳам табобатҳои ғайриҷарроҳӣ ва ҳам ҷарроҳӣ мавҷуданд, ки бисёре аз онҳоро шумо метавонед дар хона анҷом диҳед.

Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ:

• Пойафзоли мувофиқ пӯшед: Пойафзолҳоеро бо қуттиҳои васеъи ангуштони пой, пошнаҳои паст ва дастгирии хуби камон пӯшед. Пойафзолҳоеро интихоб кунед, ки васеъ ва амиқ бошанд, пошнаҳои нарм дошта бошанд ва дарзҳои камтар дар атрофи ангуштони пой дошта бошанд.
• Иловаҳои пойафзол: Барои таъмини болишт барои ангуштони пой аз чизҳое ба монанди болиштҳо ва такягоҳҳои камон истифода баред.
• Машқҳои ангуштон: Машқҳоеро иҷро кунед, ки мушакҳои ангуштони шуморо мустаҳкам ва дароз мекунанд.
• Шина ё лента: Барои нигоҳ доштани ангуштон дар ҳолати дуруст, шин ё лентаро истифода бурдан мумкин аст.
• Аз пойафзоли пошнабаланд ва пойафзоли танг худдорӣ кунед: инҳо танҳо мушкилотро бадтар мекунанд.

Табобатҳои ҷарроҳӣ:

Навъи ҷарроҳии лозима аз вазнинии ангуштони пойи шумо вобаста аст. Духтури шумо намуди табобатро вобаста ба он ки оё ҳолати шумо марҳилаи аввал ё охир, чандир ё сахт аст, муайян мекунад. Якчанд намуди ҷарроҳӣ мавҷуданд:

• Дароз кардан ва аз нав самт додани пайванд: Пайвандҳои фишурдаро суст мекунад.
• Кӯтоҳ кардани устухонҳои фаланга: Қисми хурди устухони (фалангаи) ангушт гирифта ва рост карда мешавад.
• Муваққатан гузоштани мехи пӯлодӣ: Мехи хурде гузошта мешавад, то ангуштро дар ҳолати дуруст то шифо ёфтанаш нигоҳ дорад.
• Муттаҳидшавии ангуштони пой: Буғум ба таври доимӣ ба ҳам пайваст ва ангушт рост карда мешавад.

Кадом машқҳоро ман метавонам анҷом диҳам?

Ин машқҳои хеле соддаанд.

• Ангуштони худро истифода баред, то ангуштони пойҳоятонро оҳиста дароз кунед.
• Сипас, кӯшиш кунед, ки ашёҳои хурдро дар замин бо истифода аз ангуштони пой бардоред. Чизҳое, ки шумо метавонед барои ин истифода баред, инҳоянд:
• Дастмолҳо
• Марблҳо
• Тӯбҳои хурд

Иҷрои ин корҳо дар як рӯз чанд маротиба мушакҳои ангуштони шуморо мустаҳкам мекунад ва чандирии онҳоро афзоиш медиҳад.

Ҷарроҳӣ дар шароити статсионарӣ ё амбулаторӣ анҷом дода мешавад?

Ҷарроҳии ангушти пой одатан дар шароити амбулаторӣ анҷом дода мешавад. Ин маънои онро дорад, ки шумо маҷбур нестед, ки дар беморхона бимонед. Шумо метавонед ҳамон рӯз ба хона равед.

Хатарҳои ҷарроҳӣ кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна ҷарроҳӣ, баъзе хатарҳо мавҷуданд. Хатарҳои хоси ҷарроҳии ангушти пой инҳоянд:

• Осеби асаб
• Сахтӣ
• Сироят
• Такрор: Ин ҳолат пас аз табобат метавонад такрор шавад. Дар бораи роҳҳои пешгирии он аз духтур пурсед.

Пас аз табобат ман чанд вақт худро беҳтар ҳис мекунам?

Одатан, пас аз чор то шаш ҳафта шумо худро беҳтар ҳис мекунед.

Оё аз пайдоиши чанголҳои пой пешгирӣ кардан мумкин аст? Чӣ тавр ман метавонам хатарро кам кунам?

Духтури шумо метавонад зеринро тавсия диҳад:

• Ангуштони худро машқ диҳед: Ангуштони худро васеъ паҳн кунед ва ашёҳои хурдро бо ангуштонатон бардоред.
• Пойафзоли хуб пӯшед: Пойафзоли беҳтарин барои шахсе, ки майли пайдоиши ангуштони чангол дорад, онҳое мебошанд, ки барои камони пой дастгирии хуб медиҳанд, он қадар баланд нестанд ва дар пеш фазои кофӣ доранд ("қуттии пои хеле васеъ").
• Санги помзаро истифода баред: Барои тоза кардани каллусҳо ва каллусҳои худ, санги помзаро истифода баред.

Дурнамои одамоне, ки ангуштони чангол доранд, чӣ гуна аст?

Агар шумо табобат нагиред, ангуштони пойи шумо метавонанд сахт шаванд. Роҳгардӣ ва давидан метавонад дарднок ва душвор гардад. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки баробари пайдо шудани нишонаҳо фавран ба духтур муроҷиат кунед ва аз сахт шудани ангуштони пой пешгирӣ кунед.

Оё бо (ангуштони чанголдор) зиндагии муқаррарӣ доштан мумкин аст?

Бале, шумо метавонед. Аммо, ангуштони пойи шумо метавонанд роҳгардӣ ва давиданро каме душвор гардонанд. Аз ин рӯ, табобати барвақтӣ муҳим аст.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Машқҳои худро дуруст иҷро кунед, ангуштонатонро дароз нигоҳ доред ва дар ҳолати зарурӣ аз ҷарроҳӣ шарм надоред. Ҳамеша дастурҳои духтурро риоя кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Ҳамин ки эҳсос кардед , ки дар хам кардани буғумҳои ангуштонатон душворӣ мекашед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар интизор шавед, ҳамон қадар мушкил мураккабтар мешавад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур дар бораи (ангуштони пой) диҳам?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Ангуштони пойи ман (чангол), (болға) ё (болға) ҳастанд?
• Шумо кадом усулҳои хонагиро тавсия медиҳед?
• Ангуштони ман (чанголҳои пойҳо) дар кадом марҳила ҳастанд?
• Шумо фикр мекунед, ки ба ман ҷарроҳӣ лозим мешавад?
• Шумо фикр мекунед, ки сабаби чанголуд шудани ангуштони ман чӣ буда метавонад?
• Шумо барои ман кадом намуди пойафзолро тавсия медиҳед?

Паёми хеле муҳим (Паёми хонагӣ)

Пойҳои худро эҳтиёт кунед. Пойафзоли хуб ва бароҳат пӯшед. Агар каллус ё ҷуворимакка бошад, онҳоро бо санги помза бодиққат тоза кунед. Ангуштони пойҳоятонро машқ диҳед. Дар хотир доред, ки хеле муҳим аст, ки ҳангоми сар шудани нишонаҳо барои ангуштони чангол табобат гиред. Агар шумо таъхир кунед, онҳо метавонанд сахт шаванд ва хам нашаванд ва ҳатто ба шумо ҷарроҳӣ лозим шавад. Пас, ба пойҳои худ хуб нигоҳубин кунед! Зеро онҳо касоне ҳастанд, ки шуморо ба ҳама ҷо мебаранд!

Кашидани ангуштони пой , ангуштони чанголӣ, бунионҳо, ҷуворимаккаҳо, каллусҳо, дарди пой, мушкилоти пойафзол