Оё шумо касе ҳастед, ки ҳамеша барои зебоӣ ороиш мекунед? Пас, оё шумо ягон бор дар бораи хасуҳои маҷмӯаи ороиши худ фикр кардаед? Мо аксар вақт дар бораи ин асбобҳои хурде, ки барои зебоӣ истифода мебарем, чандон фикр намекунем, дуруст аст? Аммо оё шумо медонистед, ки агар ин хасуҳои ороишӣ дуруст тоза карда нашаванд, онҳо метавонанд ба пӯсти шумо зарари ҷиддӣ расонанд? Ин метавонад боиси мушкилоте гардад, ки аз акне то сироятҳои ҷиддии пӯстро дар бар мегиранд. Пас, биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
Чаро шумо бояд мӯқаламҳои ороишро мунтазам тоза кунед?
Ба таври оддӣ, хасуҳои ороишии шумо метавонанд паноҳгоҳи бактерияҳо бошанд. Дар ин бора фикр кунед, вақте ки шумо ороиш мекунед, тамоми равған, ҳуҷайраҳои пӯсти мурда ва ифлосии пӯстатон ба хасуҳои шумо мерезанд. Сипас шумо дубора ба хасуҳои худ ороиш мемолед ва онҳоро дубора истифода мебаред. Ин муҳити намнок, ки дар он ҷо ороиши кӯҳна, равған ва ифлосӣ ҷамъ мешавад, макони парвариши бактерияҳо мебошад.
Вақте ки шумо ин хасуи ифлосро борҳо ба пӯстатон молед, чӣ мешавад?
- Акне: Эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки бактерияҳо ва равғанҳои дар хасу буда дар сӯрохиҳои пӯст часпида, боиси пайдоиши акне, нуқтаҳои сиёҳ ва сафед мешаванд.
- Аллергия ва варами пӯст ("Асабонияти пӯст"): Пӯст метавонад сурх шавад, хориш кунад ва ба пайдоиши обила шурӯъ кунад.
- Сироятҳои пӯст: Баъзан, хусусан агар шумо дар пӯстатон буриши хурд ё захм дошта бошед, ин бактерияҳо метавонанд ба пӯст ворид шаванд ва боиси сироятҳои ҷиддӣ шаванд.
Аз ин рӯ, барои солим ва зебо нигоҳ доштани пӯсти худ, тоза кардани хасуҳои ороишии худ мунтазам зарур аст.
Инҳоро чанд вақт бояд тоза кард?
Ин дар асл аз намуди хасу ва намуди ороише, ки шумо истифода мебаред, вобаста аст. На ҳама хасуҳо як хел ифлос мешаванд. Умуман, хуб аст, ки хасуҳои худро ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта ё ҳар даҳ рӯз бишӯед.
Барои осонтар фаҳмидани он, биёед инро дар ҷадвал дида бароем.
| Навъи хасу ва истифодаи он | Вақти тоза кардан | барои чӣ ин? |
|---|---|---|
| Барои маҳсулоти моеъ Мисол: Тональ, Консилер, Крем-блаш | Ҳафтае як маротиба албатта | Маҳсулоти моеъ эҳтимоли бештари нигоҳ доштани бактерияҳоро доранд, ки онҳо ба хасу ҷаббида мешаванд. |
| Мӯқаламҳои дар атрофи чашм истифодашаванда Масалан: Сояи чашм, мӯқаламҳои қадди чашм | Ҳадди ақал як маротиба дар ду ҳафта | Чашмҳо минтақаи хеле ҳассос мебошанд ва хатари сироятёбӣ хеле баланд аст. |
| Барои маҳсулоти хокагӣ Мисол: пудраи рӯй, сурхчатобӣ, бронзер | Як маротиба дар як моҳ шустан кифоя аст. | Хокаҳо нами камтар доранд, аз ин рӯ афзоиши бактерияҳо кам мешавад, аммо онҳо чанг ва равғанро ҷамъ мекунанд. |
Агар шумо аз исфанҷҳои ороишӣ истифода баред, шумо бояд онҳоро мунтазам тоза кунед. Азбаски исфанҷҳо об ва ороишро ҷаббида мегиранд, эҳтимоли зиёд дорад, ки онҳо бактерияҳо ва хамиртуруш дошта бошанд.
Ин аст, ки чӣ тавр хасуи ороишро дуруст тоза кардан мумкин аст
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр ин корро анҷом додан лозим аст. Агар шумо ин қадамҳоро риоя кунед, шумо метавонед ба осонӣ хасуҳои худро тоза ва мисли нав нигоҳ доред.
1. Нӯгҳоро бишӯед: Аввалан, танҳо мӯйҳои хасуро дар ҷараёни оби гарм нигоҳ доред. Тамоми хасуро тар накунед. Ин аз он сабаб аст, ки часпаке, ки мӯйҳоро ба ҳам мепайвандад, метавонад дар оби гарм об шавад ва боиси канда шудани хасу гардад.
2. Хасуро бо шампун бишӯед : Шампуни нарм, ба монанди шампуни кӯдаконаро, дар як пиёла оби ширгарм ҳал кунед. Собунҳои сахтро истифода набаред, зеро онҳо метавонанд мӯйҳои хасуро хушк кунанд ва онро ноҳамвор гардонанд.
3. Чарх занед ва масҳ кунед: Акнун нӯги хасуро дар омехтаи шампун гардонед. Сипас, нӯги хасуро бо ҳаракатҳои даврӣ дар кафи дастатон нарм масҳ кунед. Ин кафки хуб эҷод мекунад ва тамоми ороиши дар байни мӯйҳо часпидаро тоза мекунад.
4. Боз бишӯед:Акнун, танҳо нӯги хасуро дубора зери оби равон нигоҳ доред ва тамоми шампунро бишӯед.
5. То шаффоф шудан бишӯед : Қадамҳои 2, 3 ва 4-ро такрор кунед, то он даме ки оби аз хасу ҷоришаванда комилан шаффоф ва бе ранг бошад. Агар об шаффоф бошад, ин маънои онро дорад, ки дар хасу ягон ороиш боқӣ намондааст.
6. Обро фишор диҳед: Пас аз тоза кардан, мӯйҳои хасуро бо дастмоли тоза ё дастмоли коғазӣ оҳиста фишор диҳед, то оби зиёдатиро тоза кунед.
7. Дуруст хушк кунед: Дар ин ҷо аксари одамон хато мекунанд. Мӯқаламҳоро ба таври уфуқӣ рӯи дастмоли тоза ва хушк гузоред. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки мӯйҳои мӯқаламро аз канори миз ё мизи корӣ дур кунед. Ин имкон медиҳад, ки ҳаво гардиш кунад ва онҳоро дуруст хушк кунад.
Огоҳӣ: Ҳеҷ гоҳ хасуҳои шусташударо бо рост истодан (масалан, дар пиёла) хушк накунед. Ин метавонад боиси ворид шудани об ба мӯҳои хасу, об шудани сақич ва фуҷур шудани мӯйҳо гардад.
Оё хасу ҳангоми хушк шудан дағал мешавад?
Баъзан мӯйҳои хасу пас аз шустан каме ноҳамвор ба назар мерасанд. Агар ин тавр шавад, ба мӯйҳо каме кондитсионер молед, онро муддате гузоред, сипас бо об бишӯед ва бигзоред, ки хуб хушк шавад. Ин мӯйҳоро боз нарм мекунад.
Чизҳое, ки шумо метавонед дар хона барои тоза кардани хасуҳо пайдо кунед
Ба шумо харидани воситаҳои махсуси тозакунӣ лозим нест. Шумо метавонед ин корро бо чизҳое, ки аллакай дар хона доред, ба осонӣ анҷом диҳед.
| Тозакунанда | Усули истифодашуда |
|---|---|
| Шампуни кӯдакона | Ин беҳтарин ва бехатартарин усул аст. Он ба мӯй нарм аст ва ифлосиро хуб тоза мекунад. Онро тавре ки дар боло зикр гардид, истифода бурдан мумкин аст. |
| Собуни моеъи зарфшӯӣ | Ин барои тоза кардани ороиши якрав ва якрав хуб аст. Аммо аз ҳад зиёд истифода набаред. Миқдори ками онро бо об омехта кунед .Онро истифода баред. Сипас онро бодиққат бишӯед. |
| Сирко ва лимӯ | Ин як дезинфексияи табиӣ аст. Ду қошуқ сиркои сафедро дар як пиёла оби гарм омехта кунед ва нӯги хасуро бишӯед. Сипас бо об бишӯед ва нӯги хасуро бо порчаи оҳак молед, то бӯи сиркоро нест кунед ва ба он бӯи хуш диҳед. |
Кай ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Агар шумо хасуҳои худро ҳамин тавр тоза нигоҳ доред, аммо пӯстатон пайдо шудан, сурх шудан, хориш ё сироят ёфтанро идома диҳад, шояд сабаби он чизи дигаре бошад. Дар чунин ҳолат, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар имкон дошта бошед, беҳтар аст, ки ба дерматолог муроҷиат кунед.
Ҳамчунин, агар хасуҳои шумо хеле кӯҳна бошанд, мӯйҳояшон фарсуда шуда бошанд ё шаклашон тағйир ёфта бошад, дигар онҳоро истифода набаред. Онҳо ороишро дуруст истифода намебаранд ва метавонанд ба пӯсти шумо зарар расонанд. Пас, аз чунин хасуҳо халос шавед ва хасуҳои нав харед.
Паёми бурдан ба хона
- Барои саломатии пӯстатон, тоза кардани хасуҳои ороишии худро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта ё ҳар даҳ рӯз ба одат табдил диҳед.
- Мӯқаламҳо, бахусус онҳое, ки аз маҳсулоти моеъ ба монанди креми тоналӣ ва консилер истифода мебаранд, бояд мунтазам шуста шаванд.
- Ҳангоми шустани хасуҳо аз шампуни нарм (ба монанди шампуни кӯдакона) истифода баред.
- Ҳангоми хушк кардани хасуҳои шуста, онҳоро ба таври уфуқӣ бо мӯйҳои овезон ҷойгир кунед. Ҳеҷ гоҳ онҳоро рост нигоҳ надоред.
- Мӯқаламҳо ё мӯйлабҳои ороишии худро бо дигарон мубодила накунед.
- Агар шумо акне, аллергия ё сироятҳои пӯсти доимӣ дошта бошед, фавран барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед