Оё шумо низ аз рафтан ба дандонпизишк метарсед? Ин дар бораи дентофобия аст!

Оё ҳангоми фикр кардан дар бораи рафтан ба дандонпизишк шумо шамолхӯрӣ, дарди меъда ва эҳсоси тарсро эҳсос мекунед? Шояд шумо аз рафтан ба дандонпизишк худдорӣ карда бошед, ҳарчанд аз сабаби мушкилоти дандонпизишкӣ дард мекашед. Агар ин барои шумо маъмул бошад, мавзӯъе, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат хоҳем кард, барои шумо хеле муҳим хоҳад буд.

Дентофобия чист? Оё мо дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард?

Ба таври оддӣ, дентофобия як тарси шадид ва ғайримуқаррарӣ аз дандонпизишкон ва табобатҳои дандонпизишкӣ аст. Баъзе одамон онро одонтофобия низ меноманд. Ин танҳо як тарси ночиз нест. Фикри рафтан ба дандонпизишк ё ҳатто дар клиникаи дандонпизишкӣ будан метавонад баъзе одамонро ба стресс ва изтироби тоқатфарсо дучор кунад.

Тасаввур кунед, ки шумо дӯсте доред ва духтур ба ӯ гуфт, ки дар дандонаш ковокии хурде дорад. Одами муқаррарӣ ҳатто агар каме метарсад ҳам, рафта дору мегирад. Аммо барои касе, ки аз дентофобия азият мекашад, ин мисли ҷанги бузург аст. Ӯ тамоман ба духтур намеравад, танҳо дардро таҳаммул мекунад.

Пас, фобия чист?

Фобия тарси аз ҳад зиёд ва беназорат аз чизе, рӯйдод ё вазъиятест, ки дар асл зараровар нест. Инҳо ба категорияи ихтилоли изтироб дохил мешаванд. Дентофобия яке аз чунин фобияҳои мушаххас аст. Яъне, дандонпизишкӣ Ин сабаби мушаххаси муроҷиат ба духтур аст, ки ин тарсро ба вуҷуд меорад.

Фарқи байни дентофобия ва тарс аз табобати дандонпизишкӣ чист?

Байни ин ду фарқияти калон вуҷуд дорад. Дентофобия як тарси аз ҳад зиёд ва ғайримуқаррарӣ аст, ки комилан аз вазъият берун аст. Одамоне, ки ин беморӣ доранд, ҳатто вақте ки дарди дандон доранд, аз муроҷиат ба духтур худдорӣ мекунанд. Ин метавонад он қадар шадид бошад, ки саломатии дандонҳои онҳоро комилан вайрон кунад. Ин метавонад ба муносибатҳои шахсӣ ва имкониятҳои шуғли онҳо таъсир расонад.

Аммо, тарси шадид аз табобати дандон каме фарқ мекунад. Дар ин ҷо низ эҳсоси стресс ва тарс вуҷуд дорад. Аммо он ба мисли дентофобия шадид нест. Ҳарчанд нигаронии зиёд дар бораи он вуҷуд дорад, ки оё табобати дандон дардовар хоҳад буд ё чӣ мешавад, онҳо аксар вақт ба ҳар ҳол ба назди духтур мераванд ва табобат мегиранд. Онҳо мисли одамони гирифтори дентофобия аз он комилан канорагирӣ намекунанд.

Дентофобия ва тарс аз дандонпизишкон то чӣ андоза маъмул аст?

Ин дар асл нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Тибқи пурсишҳо, танҳо дар Иёлоти Муттаҳида тақрибан 36% одамон... Табобати дандонпизишкӣТарс аз. Аз ин шумора, 12% тарси шадид доранд. Гуфта мешавад, ки тақрибан 3% калонсолон дар кишварҳои саноатӣ аз дентофобия азият мекашанд, ки онҳоро аз муроҷиат ба духтур бозмедорад.

Чизи дигар ин аст, ки ин тарс аз дандонпизишкон дар байни духтарон нисбат ба писарон бештар маъмул аст. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки тақрибан 3% мардон ва 5% занон метавонанд аз дентофобия азият кашанд.

Шахсе, ки гирифтори дентофобия аст, аз чӣ метарсад?

Ин тарсҳо метавонанд аз як шахс ба шахс фарқ кунанд. Баъзе одамон аз як чиз метарсанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд аз бисёр чизҳо метарсанд. Ба ин мисолҳо нигаред:

• Барои анестезия : Бисёриҳо аз анестезия наметарсанд, аммо метарсанд, ки дору дуруст кор намекунад. Баъзеҳо инчунин аз таъсири манфӣ, ба монанди карахтӣ дар лабҳо, метарсанд.
• Хун: Баъзе одамон аз дидани хун метарсанд. Мо онро гемофобия меномем. Ҳангоми кашидани дандонҳо, каме хун берун меояд. Ҳатто дидани миқдори ками хунравӣ ё ҳатто фикр кардан дар бораи он метавонад боиси тарсу ҳароси шадид гардад.
• Тарси нафасгир шудан: Баъзе одамон метарсанд, ки агар даҳони духтур карахт шавад, дар гулӯяшон дармонда, оби даҳонро фурӯ бурда наметавонанд ва нафас кашида наметавонанд.
• Ба дандонпизишк: Шояд аз сабаби таҷрибаи нохуше бо духтури қаблӣ бошад, ки ҳангоми муроҷиат ба духтур эҳсосоти нохуш доред. Тасаввур кунед, вақте ки шумо кӯдак будед, як дандонпизишк бо шумо сахт гап мезад ё шуморо озор медод. Ин хотира метавонад дар зеҳни шумо ҷой гирад.
• Тарс аз дард: Табобати дандонпизишкӣ метавонад каме дардовар бошад. Баъзан, ҳатто пас аз табобат дард мекунад. Одамоне, ки ба дард хеле ҳассосанд, аз ин намуди дард бештар метарсанд.
• Сӯзанҳо: Баъзе одамон аз сӯзанҳо метарсанд ("(Трипанофобия)"). Онҳо инчунин аз сӯзанҳо метарсанд, зеро табибон барои наркоз сӯзандоруҳоро истифода мебаранд.
• Садоҳо: Баъзе одамон аз садои пармае, ки духтур истифода мебарад, инчунин аз садои дигар таҷҳизот метарсанд.
• Бӯйҳо: Бӯи дору дар дохили клиникаи дандонпизишкӣ ва бӯйҳое, ки аз табобат ба вуҷуд меоянд, метавонанд барои баъзе одамон изтироб эҷод кунанд.

Кӣ бештар дар хатари инкишофи дентофобия қарор дорад?

Агар шумо яке аз ин чизҳоро дошта бошед, эҳтимоли бештари тарси духтурон вуҷуд дорад:

• Боз як ҳолати фобия.
• Бемории изтироб.
• Бемории ваҳм.
• Ихтилоли истифодаи моддаҳо.

Кадом фобияҳои дигар метавонанд бо дентофобия алоқаманд бошанд?

Ин тарсҳо бо ҳам алоқаманданд. Ба онҳо назар кунед:

• Алгофобия: Тарс аз дард.
• Эметофобия:Тарс аз қайкунӣ.
• Гафефобия: Тарс аз ламс кардан ё даст расондан.
• Иатрофобия: Тарси маъмули табибон.
• Трипанофобия: Тарс аз сӯзанҳо.

Сабабҳои дентофобия кадомҳоянд?

Муайян кардани як сабаби ягона барои ин душвор аст. Сабабҳои зиёде метавонанд бошанд:

• Таърихи оила: Агар яке аз волидон ё хеши наздики шумо фобия ё ихтилоли изтироб дошта бошад, шумо хатари бештари пайдоиши онро доред. Одамоне, ки мутатсияҳои муайяни ген доранд, метавонанд нисбат ба дигарон бештар изтироб пайдо кунанд.
• Шарм: Барои баъзе одамон кор дар наздикии духтур ё ёвари духтур душвор аст. Баъзеҳо инчунин аз намуди зоҳирии дандонҳо ва бӯи даҳонашон шарм медоранд.
• Эҳсоси нотавонӣ: Баъзе одамон эҳсос мекунанд, ки вақте муддати тӯлонӣ дар курсии духтур, даҳонашон кушода хобидаанд, худро идора карда наметавонанд.
• Моделсозӣ: Вақте ки шумо мешунавед, ки касе пайваста дар бораи тарси худ аз духтурон гап мезанад, шумо метавонед ин тарсро дар худатон пайдо кунед. Мисли он ки модар аз сусанҳо метарсад, фарзандаш низ аз онҳо метарсад.
• Таҷрибаҳои бади қаблӣ: Дентофобия метавонад дар одамоне инкишоф ёбад, ки ҳангоми муроҷиат ба духтур таҷрибаи бад ва осебдида доштаанд. Ин метавонад аз сабаби тарс аз духтур дар кӯдакӣ, табобат бар хилофи иродаи худ ё гирифтани табобати дарднок ба вуҷуд ояд.
• Гузаштаи осебдида: Дентофобия инчунин метавонад дар одамоне, ки таҳқир, сӯиистифода аз кӯдакон ё таҷовузи ҷинсӣ кардаанд, инкишоф ёбад.

Сабабҳои пайдоиши дентофобия кадомҳоянд?

Чизҳое ҳастанд, ки метавонанд боиси пайдо шудан ва афзоиши ногаҳонии ин тарс шаванд. Мо онҳоро "ангезандаҳо" меномем.

• Дар дохили клиникаи дандонпизишкӣ будан.
• Дидани таҷҳизоте, ки духтур истифода мебарад ва садоҳои онҳоро мешунавад.
• Дар курсии духтур такя зада.
• Муроҷиат ба дандонпизишк ё гигиенисти дандон.
• Дар бораи рафтан ба духтур фикр кардан лозим аст.

Аломатҳои дентофобия кадомҳоянд?

Гарчанде ки баъзе одамон метавонанд нишонаҳои сабукро аз сар гузаронанд, дигарон метавонанд нишонаҳои шадидро аз сар гузаронанд.

• Ҳаво сард шуда истодааст.
• Чарх задани сар, эҳсоси сабукӣ.
• Арақкунии аз ҳад зиёд (гипергидроз).
• Суръати тези дил.
• Дилбеҳузурӣ.
• Душвории нафаскашӣ (нафастангӣ).
• Баданам меларзад.
• Он мисли нороҳатии меъда, нороҳатии ҳозима (диспепсия) эҳсос мешавад.

Илова бар ин нишонаҳо, баъзе одамон вақте ки тарси бештарро эҳсос мекунанд:

• Ҳатто фикр кардан дар бораи рафтан ба духтур метавонад шуморо ба гиря орад.
• Шумо метавонед шаби пеш аз ташриф ба духтур бехобӣ дошта бошед.

Дентофобия чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико (APA) дентофобияро дар Дастури ташхисӣ ва омории худ оид ба ихтилоли равонӣ (DSM) ҳамчун як фобияи мушаххас эътироф кардааст. Агар шумо ҳангоми фикр кардан ё воқеан ба назди духтур рафтан тарс ё изтироби шадидро эҳсос кунед, духтуратон метавонад ба шумо дентофобия ташхис диҳад.

Дандонпизишк ё духтури оилавии шумо метавонад шуморо ба як мутахассиси солимии равонӣ , ба монанди равоншинос, муроҷиат кунад, ки метавонад нишонаҳои шуморо арзёбӣ кунад ва муайян кунад, ки фобияи шумо ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо чӣ гуна таъсир мерасонад.

Шумо метавонед бигӯед, ки шумо ин фобияи мушаххас, яъне тарси худ аз табибонро доред:

• Агар ин ҳангоми фикр кардан дар бораи рафтан ба духтур ё ҳангоми рафтан рӯй диҳад.
• Агар шумо дард дошта бошед ё ба ёрии таъҷилӣ ниёз дошта бошед, аммо аз рафтан ба духтур худдорӣ кунед.
• Ин нисбат ба хатари воқеӣ тарс ва изтироби хеле бештарро ба вуҷуд меорад.
• Агар он ҳадди аққал шаш моҳ давом кунад.

Чӣ тавр ман медонам, ки фарзандам дентофобия дорад?

Ин гуна тарси доимӣ аз духтур метавонад барои кӯдак хеле нороҳаткунанда бошад. Агар фарзанди шумо хурд бошад, бо сухан баён кардани он чизе, ки бо ӯ мушкил аст, душвор буда метавонад.

Агар тарси фарзандатон аз духтур ба ҳаёти ӯ таъсири назаррас расонад, духтур ё дандонпизишки фарзандатон метавонад ба ӯ тавсия диҳад, ки ба як мушовири солимии равонӣ муроҷиат кунад. Ин мутахассис метавонад нишонаҳои фарзандатонро арзёбӣ кунад, ташхис гузорад ва ба шумо дар таҳияи нақшаи табобат кӯмак расонад.

Кадом табобатҳо барои дентофобия истифода мешаванд?

Терапияи экспозитсионӣ яке аз усулҳои асосии табобати тарс аз табибон аст. Дар ин ҳолат, як мушовири солимии равонӣ шуморо тадриҷан ба вазъиятҳо ё тасвирҳое, ки метавонанд нишонаҳои шуморо ба вуҷуд оранд, дучор мекунад. Ин дар муҳити назоратшаванда анҷом дода мешавад, ки дар он шумо метавонед бо вокунишҳои худ кор кунед. Бисёре аз одамоне, ки фобияҳои мушаххас доранд, аз психотерапия ё терапияи нутқ баҳра мебаранд, ки метавонанд ба коҳиш додани нишонаҳои онҳо мусоидат кунанд.

Дар терапияи экспозитсионӣ шумо:

• Шумо усулҳои нафаскашӣ ва истироҳати мушакҳоро, ки пеш аз ва ҳангоми таъсир истифода бурдан лозим аст, меомӯзед.
• Мардум аксҳо ва видеоҳои одамонеро, ки ба назди духтур мераванд, тамошо мекунанд.
• Тадриҷан, шумо ба рафтан ба дандонпизишк бе ягон табобат одат мекунед.
• Сипас, шумо дандонҳоро тоза мекунед ва аз ҷониби гигиенисти дандонпизишк ё духтур муоина карда мешавед.

Роҳҳои дигари мубориза бо дентофобия кадомҳоянд?

Роҳҳои дигари мубориза бо ин тарс вуҷуд доранд:

• Акупунктура: Як акупунктурашиноси ботаҷриба сӯзанҳои хеле борикро ба нуқтаҳои мушаххаси бадани шумо ворид мекунад, то изтироби марбут ба таъиноти дандонпизишкиро коҳиш диҳад.
• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Бисёре аз табибон CBT-ро дар якҷоягӣ бо терапияи экспозитсионӣ истифода мебаранд. CBT ба шумо кӯмак мекунад, ки тарзи дидан ва вокуниш ба вазъиятҳоеро, ки нишонаҳои шуморо ба вуҷуд меоранд, тағйир диҳед.
• Парешонхотирӣ: Духтурон метавонанд сурудҳо, филмҳо ё намоишҳои телевизиониро пахш кунанд, то шуморо аз табобати дандон парешон кунанд.
• Тасвирҳои роҳнамо: Шумо метавонед аз усулҳои истироҳат, визуализатсия ва тасдиқҳои мусбат барои эҷоди ҳолати мусбати рӯҳӣ истифода баред. Дар бораи манзараҳо, садоҳо ва бӯйҳои ҷое, ки ба шумо маъқул аст, масалан, соҳил ё кӯҳ, фикр кунед.
• Гипнотерапия: Гипнотерапия аз усулҳои истироҳати роҳнамо ва диққати мутамарказ истифода мебарад, то ба шумо дар тағир додани нигоҳи шумо ба вазъиятҳо кӯмак расонад. Таҳқиқот нишон доданд, ки гипнотерапия ба одамон дар мубориза бо табобати стресси дандонпизишкӣ кӯмак кардааст.
• Усулҳои истироҳат: Машқ кардани корҳое ба монанди нафаскашии амиқ ва истироҳати мушакҳо метавонад ба шумо дар коҳиш додани стресс ва изтироб кӯмак кунад.
• Седасия: Духтури шумо метавонад ба шумо доруҳоеро таъин кунад, ки ҳангоми табобат шуморо ором нигоҳ доранд. Ин метавонад оксиди нитроген (инчунин бо номи гази ханда маълум аст), ҳабҳои даҳонӣ ё седасияи дохиливаридиро дар бар гирад.

Мушкилоти эҳтимолии дентофобия кадомҳоянд?

Одамоне, ки аз дентофобияи шадид азият мекашанд, аз муроҷиат ба духтур худдорӣ мекунанд, ки ин метавонад ба саломатии даҳон оварда расонад. Нигоҳубини бади даҳон метавонад боиси мушкилоте ба монанди:

• Мушкилот аз диабет.
• Пӯсидагии дандон.
• Бемории пародонт.
• Бемории артерияи коронарӣ.
• Аз даст додани дандон.
• Пневмония ва сироятҳои роҳи нафас.

Муҳим: Агар шумо ба дандонҳои худ дуруст нигоҳубин накунед, он метавонад дар тамоми бадани шумо мушкилот эҷод кунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ин тарсро паси сар кунед ва ба саломатии дандонҳои худ ғамхорӣ кунед.

Дентофобия чӣ гуна метавонад ба ҳаёти ман таъсир расонад?

Тарс аз табибон инчунин метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсири манфӣ расонад. Одамоне, ки саломатии даҳони онҳо аз сабаби дентофобия бад аст, метавонанд аз вохӯрӣ бо дӯстон ва хешовандон аз шарм аз дандонҳояшон худдорӣ кунанд. Ин инчунин метавонад ба кор ва таҳсили онҳо таъсир расонад.

Аз сабаби ин омилҳо, дентофобия инчунин метавонад ба инҳо оварда расонад:

• Таҷовуз.
• Эътимод ба худ ва эътимоди паст ба худ.
• Ихтилоли хоб.

Барои мубориза бо дентофобия ҳангоми таъини дандонпизишкӣ чӣ кор бояд кард?

Илова бар ҷустуҷӯи табобати дарозмуддат, якчанд роҳҳо вуҷуд доранд, ки шумо метавонед ҳангоми муроҷиат ба духтур бо ин тарс мубориза баред:

• Пеш аз табобат бо духтур вохӯрӣ таъин кунед: Ин ба духтури шумо кӯмак мекунад, ки чӣ кор кардан лозим аст. Ин ба шумо каме оромии хотир медиҳад ва ба шумо дар пешрафти минбаъда кӯмак мекунад.
• Ба духтуратон бигӯед, ки метарсед: ӯ метавонад ба шумо бо беҳтарин роҳ кӯмак расонад. Ӯ метавонад доруҳои оромкунанда ё дигар усулҳоро тавсия диҳад.
• Як дӯстатонро барои дастгирӣ биёред.
• Дандонпизишкеро интихоб кунед, ки ба шумо гӯш медиҳад ва бо шумо барои рафъи тарсҳоятон ҳамкорӣ мекунад. Ин намуди дандонпизишконро инчунин "дандонпизишкони бетарс" меноманд.
• Агар ба шумо ҳангоми табобат танаффус лозим бошад, бо ишора ба духтур хабар диҳед. Масалан, дастатонро бардоред.
• Дар вақти камтар серкори рӯз, ба монанди субҳ, ба назди духтур равед. Бо ин роҳ, садои камтар аз табобати дигар беморон ба вуҷуд меояд ва шумо камтар таъсир мегиред.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо яке аз инҳоро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед:

• Ҳамлаҳои ваҳм.
• Изтироби доимӣ, ки ба ҳаёти ҳаррӯза ё хоб халал мерасонад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Ман бояд чӣ қадар вақт табобат гирам?
• Оё ман бояд терапияи экспозицияро санҷам?
• Оё ман бояд нишонаҳои мушкилотро ҷустуҷӯ кунам?
• Чӣ ин фобияро ба вуҷуд меорад?
• Кадом табобат барои ман самараноктарин аст?

Оё дентофобия як чизи воқеӣ аст?

Бале, дентофобия як фобияи воқеӣ аст, ки дар DSM эътироф шудааст. Аммо ҳатто агар он дар DSM набошад ҳам, ҳар гуна фобия воқеӣ аст, агар он ба ҳаёти шумо таъсир расонад. Одамоне, ки аз табибон метарсанд, метавонанд фобияи худро бо табобат ва усулҳои мубориза бо он бартараф кунанд.

Чӣ тавр дандонпизишкеро пайдо кардан мумкин аст, ки дентофобияро мефаҳмад?

Барои ёфтани чунин духтур, аввал аз дӯстон ва оилаатон дар бораи духтурон пурсед. Сипас, бо он духтур вохӯрии аввалия таъин кунед, то дар бораи тарсҳои худ сӯҳбат кунед.

Пас аз он вохӯрии аввалия, шумо бояд арзёбӣ кунед, ки оё шумо бо он духтур худро роҳат ҳис мекунед. Шояд пайдо кардани духтуре, ки вазъияти шуморо мефаҳмад, каме кӯшиш кардан лозим бошад ва хатогиҳо метавонанд рух диҳанд. Аммо ёфтани касе, ки метавонад дар рафъи тарсҳои шумо ҳангоми табобат кӯмак кунад, ба вақт меарзад.

`## Паёми ниҳоӣ барои хона Тарси дандонпизишкон, ки бо номи дентофобия низ маълум аст, метавонад боиси мушкилоти табобатнашудаи дандонпизишкӣ ва саломатии бади даҳон гардад. Ин фобия инчунин метавонад ба эътимод ба худ ва муносибатҳои шахсии шумо таъсир расонад. Аммо хабари хуш ин аст, ки барои он табобатҳо мавҷуданд. Духтурон ва дандонпизишки шумо метавонанд ба шумо дар бартараф кардани тарси муроҷиат ба духтур кӯмак кунанд. Роҳҳои зиёде барои кам кардани изтироби шумо ва беҳтар кардани сифати зиндагии шумо вуҷуд доранд, аз ҷумла терапияи экспозиция, тасвирҳои роҳнамо ва усулҳои истироҳат. > Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Аз пурсидани кӯмак натарсед. Табассуми солим барои ҳама арзанда аст! --- Дентофобия, тарс аз дандонпизишк , фобияи дандонпизишкӣ, фобия, саломатии равонӣ, саломатии дандонпизишкӣ, тарс аз дандонҳо