Ҳамаи мо дар ҳаётамон гоҳ-гоҳе ғамгин ва афсурда ҳис мекунем. Ин хеле муқаррарӣ аст. Аммо, эҳсоси ғамгинӣ бо ин тарзи муқаррарӣ ва ташхиси депрессия, ки як ҳолати тиббӣ аст, ду чизи комилан гуногунанд. Инро бояд духтури соҳибихтисос ташхис ва ташхис кунад. Ӯ шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ аз пурсишномаи ташхиси депрессия истифода мебарад, то муайян кунад, ки шумо чӣ гуна ҳолат доред.
Ба таври оддӣ, ягон санҷиши ягонаи хун ё скан вуҷуд надорад, ки метавонад ба шумо мустақиман муайян кунад, ки оё шумо депрессия доред. Ба ҷои ин, духтур барои истисно кардани дигар бемориҳо (масалан, гипотиреоз) санҷишҳо мегузаронад, пурсишномаи скрининги депрессияро истифода мебарад ва бо шумо сӯҳбати хубе мекунад.
Чаро шинохтани депрессия душвор аст?
Баъзан ташхиси депрессия каме душвор буда метавонад, зеро он ба ҳар кас таъсири гуногун мерасонад. Масалан, вақте ки касе депрессия дорад, хеле ором мешавад ва ба ҳар чиз таваҷҷӯҳро гум мекунад. Яъне, онҳо аз ҷиҳати равонӣ танҳо мемонанд. Аммо дигарон метавонанд хеле асабонӣ ва ноором шаванд.
Хӯрдан, нӯшидан ва хоб низ ҳамин тавр аст. Як шахс аз ҳад зиёд мехӯрад ё аз ҳад зиёд мехобад. Аммо шахси дигар аз хӯрокхӯрӣ, нӯшидан ва хоб комилан даст мекашад. Баъзан, новобаста аз он ки шахс дар дохил то чӣ андоза осеби равонӣ дорад, нишонаҳои зоҳирӣ метавонанд хеле нозук бошанд. Аз ин рӯ, муайян кардани дақиқи ин каме душвор аст.
Депрессия як ҳолати тиббӣ аст, ки метавонад ба бадан, эҳсосот, андеша ва рафтори инсон бо роҳҳои гуногун таъсир расонад.
Намудҳои асосии депрессия кадомҳоянд?
Дар гузашта, ҳамаи бемориҳои рӯҳӣ якҷоя ҷамъ карда мешуданд, аммо ҳоло, бо пешрафтҳои илми тиб, муайян кардани намуди депрессияи шумо дақиқ имконпазир аст. Ин таснифот хеле муҳим аст, зеро табобати ҳар як намуд гуногун аст .
Барои овардани чанд мисол:
- Бемории асосии депрессия: Ин навъи асосии бемории депрессия аст, ки мо одатан ҳангоми сухан дар бораи депрессия дар борааш гап мезанем.
- Дистимия: Ҳолати ғамгинӣ, ки солҳо дар сатҳи паст боқӣ мемонад.
- Бемории аффективии мавсимӣ (БАА): Гарчанде ки ин дар кишвари мо чандон маъмул нест, он як ҳолати депрессивӣ аст, ки дар давраҳои ками нури офтоб (масалан, зимистон) рух медиҳад. Ин нишон медиҳад, ки сабабҳо барои ҳар як намуд метавонанд гуногун бошанд.
- Депрессияи перинаталӣ/баъд аз таваллуд: Депрессияе, ки дар модарон (ва баъзан падарон) пас аз таваллуди кӯдак рух медиҳад.
Пас аз он ки духтур намуди дақиқи шуморо муайян мекунад, ӯ ба шумо нақшаи мувофиқтарини табобатро пешниҳод мекунад.
Меъёрҳое, ки духтур барои ташхиси депрессия истифода мебарад
Рӯйхати меъёрҳои равшан мавҷуданд, ки ба духтурон дар муайян кардани намудҳои гуногуни депрессия кӯмак мерасонанд. Биёед ба ин маълумот дар ҷадвал назар андозем.
| Навъи депрессия | Хусусиятҳои калидӣ барои муайян кардан |
|---|---|
| Депрессияи шадид | Шумо бояд ҳадди ақал яке аз ду нишонаро дошта бошед: рӯҳияи паст ё гум шудани шавқ ё лаззат аз зиндагӣ ба муддати ду ҳафта ё бештар. Илова бар ин, шумо бояд чор ё зиёда аз ин нишонаҳоро дошта бошед:
|
| Бемории дистимикӣ | Кайфияти рӯҳафтода, ки ҳадди аққал ду сол давом кардааст (бе рафъи нишонаҳо беш аз ду моҳ). Илова бар ин, бояд ду ё зиёда аз нишонаҳои зерин мавҷуд бошанд:
|
| Депрессияи перинаталӣ | Илова бар нишонаҳои дар боло зикршуда, шумо метавонед баъзе аз инҳоро эҳсос кунед:
|
Санҷишҳои ҷисмонӣ барои муайян кардани депрессия
Вақте ки духтуратон бори аввал шуморо муоина мекунад, эҳтимол дорад, ки ӯ баъзе аз санҷишҳои оддии тиббиро анҷом диҳад. Дар хотир доред, ки ин санҷишҳо барои ташхиси мустақими депрессия анҷом дода намешаванд. Онҳо барои истисно кардани дигар ҳолатҳои ҷисмонӣ, ки метавонанд нишонаҳои шуморо ба вуҷуд оранд, анҷом дода мешаванд.
- Ташхиси хун: чизҳоеро ба монанди сатҳи гормонҳои сипаршакл, фаъолияти ҷигар ва гурда ва норасоии витаминҳо тафтиш кунед. Тағйирот дар ин тағйирот инчунин метавонанд нишонаҳои монанд ба депрессияро ба вуҷуд оранд.
- Сканкунии мағзи сар: Барои боварӣ ҳосил кардан аз мавҷуд набудани ягон ҳолати ҷиддӣ ба монанди варами мағзи сар, метавон сканкунии "(КТ)" ё "(МРТ)" анҷом дод.
- Санҷишҳои дигар: Агар ба бемории дил гумонбар карда шавад, электрокардиограмма (ЭКГ) ё санҷиши ЭЭГ барои санҷиши фаъолияти электрикии мағзи сар гузаронида мешавад.
Санҷишҳои скринингӣ барои ташхиси депрессия
Пас аз сӯҳбат бо шумо, духтуратон метавонад аз шумо як қатор саволҳо диҳад. Инҳо пурсишномаҳое мебошанд, ки махсус барои ташхиси депрессия тарҳрезӣ шудаанд. Инҳо танҳо як қисми раванди ташхис мебошанд. Ҷавобҳо ба ин саволҳо ба духтуратон кӯмак мекунанд, ки саломатии равонии шуморо амиқтар дарк кунанд.
Масалан, ду саволи хеле содда, вале хеле муассир мавҷуданд:
1. "Дар давоми моҳи гузашта, оё шумо аксар вақт худро ғамгин, ноумед ё ноумед ҳис мекардед?"
2. "Дар тӯли як моҳи охир, оё шумо шавқ ё лаззати худро ба чизҳое, ки одатан аз онҳо лаззат мебаред, гум кардаед?"
Ҷавобҳои шумо муайян мекунанд, ки духтуратон минбаъд чӣ кор хоҳад кард. Аммо, ин пурсишномаҳоро танҳо барои ташхис истифода бурдан мумкин нест. Онҳо ивазкунандаи сӯҳбат бо духтур нестанд, балки кӯмаки тиббӣ мебошанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба ин саволҳо то ҳадди имкон ростқавлона ҷавоб диҳед.
Шумо чӣ кор карда метавонед, то ба духтур кӯмак расонед?
Қабул кардани қарори рафтан ба назди духтур ва сӯҳбат дар бораи чунин чиз метавонад каме душвор бошад. Аммо агар шумо омода бошед, худро хеле беҳтар ҳис мекунед.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳангоми сӯҳбат бо духтуратон дар бораи эҳсосот ва нишонаҳои худ то ҳадди имкон ошкоро ва ростқавл бошед. Ҳар қадар духтури шумо маълумоти бештар дошта бошад, ҳамон қадар барои ӯ осонтар мешавад, ки бемории шуморо дақиқ ташхис кунад ва ба шумо нақшаи табобати муваффақ пешниҳод кунад.
Пеш аз он ки ба духтур муроҷиат кунед, ин чизҳоро дар як пора коғаз нависед:
- Мушкилоти равонӣ ва ҷисмоние, ки шумо аз сар мегузаронед (масалан, дарди доимии сар, эҳсоси ғамгинӣ)
- Тағйироти ғайриоддӣ дар рафтори шумо
- Новобаста аз он ки касе дар оилаи шумо қаблан депрессия ё дигар бемориҳои рӯҳӣ дошт.
- Ҳамаи доруҳое, ки шумо айни замон истеъмол мекунед (тавсияшуда ва бидуни рецепт)
- Ҳама гуна витаминҳо ё маҳсулоти гиёҳии иловагӣ, ки шумо истеъмол мекунед
- Тарзи ҳаёти шумо (машқ, парҳез, тамокукашӣ, истеъмоли машрубот)
- Сабабҳои стресс дар ҳаёти шумо (масалан, мушкилоти оилавӣ, мушкилоти корӣ)
- Саволҳое, ки шумо бояд дар бораи депрессия ва табобат донед
Чӣ тавр шумо медонед, ки кай бояд кӯмак пурсед?
Монеаи бузургтарин дар ташхис ва табобати депрессия ин эътироф кардани он аст, ки касе ин бемориро дорад. Мутаассифона, тақрибан нисфи одамони гирифтори депрессия ҳеҷ гоҳ ташхис намегиранд ё табобат намегиранд. Нагирифтани табобат метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
Агар эҳсосоти ғамангези шумо ба муносибатҳо, кор ё ҳаёти оилавии шумо таъсир расонанд ва роҳи ҳалли равшане вуҷуд надошта бошад, пеш аз бадтар шудани вазъ фавран ба духтур муроҷиат кунед .
Хусусан, агар шумо ё касе аз шиносҳоятон фикрҳои худкушӣ дошта бошанд, таъхир накунед. Фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Ин метавонад масъалаи ҳаёту мамот бошад, аз ин рӯ, онро сабукфикрона қабул накунед.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия на танҳо эҳсоси ғамгинӣ аст, балки як ҳолати тиббӣ аст, ки табобатро талаб мекунад.
- Ин бемориро духтур тавассути сӯҳбат бо шумо, муоинаи шумо ва боварӣ ҳосил кардан аз он ки шумо дигар бемориҳо надоред, ташхис мекунад. Роҳи кӯтоҳе барои ин вуҷуд надорад.
- Намудҳои гуногуни депрессия мавҷуданд ва шумо танҳо дар сурате метавонед беҳтарин табобатро ба даст оред, ки намуди дақиқи худро муайян кунед.
- Бо духтуратон то ҳадди имкон ростқавлона ва ошкоро сӯҳбат кунед. Пеш аз муроҷиат ба ӯ, қайд кардани нишонаҳои худ муфид аст.
- Агар ҳолати равонии шумо ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад ё агар шумо фикрҳои худкушӣ дошта бошед, таъхир накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед .
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед