Асанга (38-сола), директори маркетинг, шоми ҷумъаи гузашта ба клиникаи ман омад. Ӯ хеле нигарон буд.
"Доктор Прия, ман рӯзи ҷумъаи гузашта бо дӯстонам ду банка пиво нӯшидам. Тақрибан 20 дақиқа пас аз нӯшидан, чарх задани сарам хеле зиёд шуд ва тамоми баданам ларзид. Дар баробари ин, арақи хунук аз сарам берун шуд. Фикр мекардам, ки ин таъми қавии машруботи муқаррарӣ аст. Аммо ман ҳатто дар кӯча роҳ рафта наметавонистам ва аз ҳуш рафтам. Вақте ки ман бо глюкометре, ки дӯстам дошт, тафтиш кардам, сатҳи қанди хунам то 55 мг/дл паст шуда буд! Ман диабетик ҳастам. Чаро ин бо ман рӯй дод, духтур?" пурсид Асанга.
Ман ба Асанга фаҳмондам: "Асанга, шумо бо гипогликемия , яъне сатҳи хатарноки пасти қанди хун рӯбарӯ ҳастед. Одатан, вақте ки сатҳи қанди бадани мо паст мешавад, ҷигар қанди захирашуда ё гликогенро ба глюкоза табдил медиҳад ва онро ба хун раҳо мекунад. Аммо вақте ки шумо машрубот менӯшед, ҷигар бояд вазифаи сӯзондан ва раҳо кардани машруботро, ки заҳри бадан аст, дар ҷои аввал гузорад. Дар он вақт ҷигар муваққатан истеҳсоли шакарро қатъ мекунад. Аз ин рӯ, агар шахсе, ки доруҳои диабет истеъмол мекунад, машруботро дар меъдаи холӣ ё бе хӯроки кофӣ нӯшад, сатҳи қанди ӯ зуд паст мешавад."
🚨 Аломатҳои сурхе, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд
Бисёри одамон нишонаҳои қанди пасти хун (гипогликемия)-ро пас аз нӯшидани машрубот бо нишонаҳои заҳролудшавии муқаррарӣ (масалан, чарх задани сар) иштибоҳ мекунанд. Аммо, агар нишонаҳои зерин пайдо шаванд, ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст ва бояд фавран табобат карда шавад:
- Ларзиши шадиди беихтиёри бадан ва арақи хунук.
- Норавшании нутқ (норавшании калимаҳо) ва гумроҳии шадид.
- Нотавонӣ барои роҳ рафтан, хира шудани биноӣ ва беҳушӣ.
- Аломатҳо ба монанди аз даст додани ҳуш ё ташаннуҷ.
Чӣ гуна машрубот ба диабет таъсир мерасонад
Истеъмоли машруботи спиртӣ ба сатҳи қанди хун ва саломатии инсон таъсири зерин мерасонад:
1. Таъсири манфии доруҳо: Доруҳои диабетӣ, ба монанди сулфонилмочевина ва меглитинидҳо, гадуди зери меъдаро барои истеҳсоли инсулини бештар ҳавасманд мекунанд. Нӯшидани машрубот ҳангоми истеъмоли ин доруҳо метавонад боиси зуд паст шудани сатҳи қанди хун гардад.
2. Гипогликемияи ба таъхир афтода: Хатари паст шудани сатҳи қанди хун дар давоми чанд дақиқа то 12-24 соат пас аз нӯшидани машрубот вуҷуд дорад. Хусусан, агар шумо шабона машрубот менӯшед ва ба хоб равед, сатҳи қанди хуни шумо ҳангоми хоб метавонад коҳиш ёбад.
3. Афзоиши мушкилот: Истеъмоли мунтазами машрубот хатари бемориҳои дилу раг ва невропатияро, ки мушкилоти асосии диабет мебошанд, зиёд мекунад.Вазъият босуръат бадтар шуда истодааст.
Чораҳое, ки бояд дар сурати хатар андешида шаванд (Қоидаи 15)
Агар сатҳи қанди хуни шумо пас аз нӯшидани машрубот аз 70 мг/дл паст шавад, фавран чораҳои зеринро андешед:
1. Фавран ба бадан 15 грамм шакар диҳед: 3-4 лавҳаи глюкоза, ним пиёла шарбати мева ё як қошуқ шакари дар об ҳалшуда ва бинӯшед.
2. 15 дақиқа интизор шавед: 15 дақиқа бе хӯрдани чизе интизор шавед ва сипас дубора қанди хунатонро чен кунед.
3. Агар сатҳи қанд ҳанӯз ҳам аз 70 мг/дл камтар бошад: Боз 15 грамм қанд диҳед ва пас аз 15 дақиқаи дигар сатҳи қандро чен кунед.
4. ⚠️ Муҳим: Агар бемор беҳуш бошад ё фурӯ бурдан душворӣ кашад, ба даҳон чизе надиҳед ва ӯро фавран ба беморхона баред. Сӯзандоруҳои глюкагон, ки барои баланд бардоштани сатҳи қанди хун пас аз нӯшидани машрубот дода мешаванд, кор намекунанд (зеро ҷигар машғули тоза кардани машрубот аст).
Корҳое, ки бояд кард ва набояд кард
| ✔️ Корҳое, ки бояд кард (кунед) | ❌ Корҳое, ки набояд кард |
|---|---|
| Пеш аз нӯшидани машрубот ва баъд аз он, сатҳи қанди хуни худро санҷед. | Ҳаргиз машруботро дар меъдаи холӣ нанӯшед. Ҳангоми нӯшидани машрубот хӯроки дорои карбогидратҳо истеъмол кунед. |
| Ҳангоми нӯшидани машрубот, аз нӯшокиҳои газдор, об ё омехтакунакҳои парҳезӣ бе шакар истифода баред. | Аз нӯшидани нӯшокиҳои қанддор, аз қабили сода, шароби ширин ё пиво, худдорӣ кунед. |
| Корт ё дастбанд пӯшед, ки нишон медиҳад, ки шумо диабет доред. | Шабона машрубот нанӯшед, сатҳи қанди хунатонро тафтиш кунед ва бе хӯрдани газаки иловагӣ ба хоб равед. |
❓ Баъзе саволҳои дигаре, ки шумо метавонед дошта бошед (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
Ҳадди ниҳоии истеъмоли машрубот барои шахси гирифтори диабет чанд аст?▼
Маҳдудиятҳои солим барои занони гирифтори диабет як нӯшокӣ (1 адад) дар як рӯз ва барои мардон ду нӯшокӣ (2 адад) дар як рӯз мебошанд. Алкогол набояд аз 14 адад дар як ҳафта зиёд бошад ва доштани якчанд рӯзи беалкогол дар як ҳафта муҳим аст.
Оё нӯшидани пиво сатҳи қанди хунро баланд мекунад? ▼
Азбаски пиво дорои карбогидратҳои зиёд аст, он метавонад дар аввал сатҳи қанди хунро баланд бардорад. Аммо вақте ки бадан ба таҷзияи спирт шурӯъ мекунад (хусусан пас аз чанд соат), сатҳи қанди хун босуръат паст мешавад.
Оё ман метавонам ҳангоми истеъмоли метформин машрубот нӯшам? ▼
Нӯшидани машруботи аз ҳад зиёд ҳангоми истеъмоли метформин метавонад хеле хатарнок бошад. Ин метавонад ба як ҳолати нодир, вале марговар бо номи ацидози лактикӣ оварда расонад, ки ҷамъшавии кислотаҳои зараровар дар бадан аст.
Чӣ тавр гипогликемияи шабонаро пешгирӣ кардан мумкин аст? ▼
Пеш аз хоб рафтан пас аз нӯшидани машрубот, ҳатман сатҳи қанди хуни худро бо глюкометр тафтиш кунед. Ҳатто агар он муқаррарӣ бошад ҳам, пеш аз хоб хӯроки сабук, ки дорои карбогидратҳои сустсӯзанда, ба монанди сэндвич ё овёс аст, бихӯред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед