Агар шумо диабети қанд дошта бошед, эҳтимол шумо ибораи "қанди баланди хун"-ро ҳамеша шунидаед. Шумо эҳтимол шунидаед, ки ин бо дӯст ё хеши шумо рӯй додааст. Ба таври оддӣ, илми тиб инро гипергликемия меномад. Ин маънои онро дорад, ки миқдори глюкоза (қанд) дар хуни шумо аз ҳад зиёд меафзояд. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки бадани шумо гормони инсулинро дуруст истеҳсол намекунад ё наметавонад инсулинеро, ки истеҳсол мекунад, дуруст истифода барад. Пас, имрӯз биёед дар ин бора каме муфассалтар, ба тарзе сӯҳбат кунем, ки ҳама метавонанд фаҳманд.
Гипергликемия дар асл чист?
Дар ин бора фикр кунед, ҳуҷайраҳои бадани мо мисли муҳаррикҳои хурд ҳастанд. Барои кор кардани ин муҳаррикҳо ба энергия ё сӯзишворӣ ниёз доранд. Ин сӯзишворӣ глюкоза аст, ки мо онро аз хӯроки мехӯрем, махсусан аз хӯрокҳое, ки карбогидратҳо доранд, мегирем. Аммо ин глюкоза наметавонад мустақиман ба ҳуҷайраҳо ворид шавад. Он ба кӯмаки гормоне бо номи инсулин ниёз дорад. Инсулин мисли калиде аст, ки дарро ба ҳуҷайра мекушояд.
Шахси гирифтори диабет бо ин калид (инсулин) мушкилӣ дорад. Ё калидҳо кофӣ нестанд (диабети навъи 1), ё ҳатто агар калидҳо мавҷуд бошанд ҳам, онҳо ба қулфи дар дуруст мувофиқат намекунанд (муқовимати инсулин, ки дар диабети навъи 2 рух медиҳад). Пас чӣ мешавад? Глюкозае, ки дар хун ҷамъ мешавад, наметавонад ба ҳуҷайраҳо ворид шавад ва дар хун ҷамъ мешавад. Ин афзоиши сатҳи қанди хун гипергликемия номида мешавад.
Ду роҳи асосии ин кор вуҷуд дорад:
| Навъи гипергликемия | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Гипергликемияи рӯзадорӣ | Ин маънои онро дорад, ки сатҳи қанди хуни шумо пас аз он ки шумо ҳадди аққал 8 соат чизе нахӯред ё нанӯшед, аз 130 мг/дл баландтар аст. (Агар арзиши шумо аз 100-125 мг/дл бошад, он пеш аз диабет ҳисобида мешавад.) |
| Гипергликемияи пас аз хӯрокхӯрӣ | Вақте ки сатҳи қанди хун 2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ санҷида мешавад, онҳо аз 180 мг/дл баландтаранд. Ҳатто пас аз хӯроки зиёд, ин арзиш дар шахсе, ки диабет надорад, кам аз 140 мг/дл боло меравад. |
Муҳимтар аз ҳама, агар ин ҳолат зуд-зуд ё доимӣ бошад, он метавонад ба асабҳо, рагҳои хун ва узвҳои дарунии шумо зарар расонад. Аз ин рӯ, ташхис ва табобати он зуд хеле муҳим аст.
Сабабҳои сатҳи баланди қанди хун кадомҳоянд?
Сабабҳои гуногун вуҷуд доранд, ки чаро шахси гирифтори диабет метавонад сатҳи баланди қанди хун дошта бошад.
- Фаромӯш кардан ё сарфи назар кардани доруҳои инсулин ё диабет, ки ба шумо таъин шудаанд, сари вақт .
- Хӯрдани хӯрокҳое, ки карбогидратҳо (крахмал)-и бештар аз миқдори зарурии инсулин доранд . Масалан, хӯрдани аз ҳад зиёди биринҷ, нон ё картошка.
- Мавҷудияти сироят дар бадан.
- Дигар бемориҳо ё ҳолатҳои дигар (масалан, шамолхӯрӣ, зуком).
- Афзоиши стресс .
- Набудани фаъолияти ҷисмонӣ ё набудани машқҳои мунтазам.
- Баъзан машқҳои аз ҳад зиёд ва шадид (хусусан вақте ки қанди хун аллакай баланд ва сатҳи инсулин паст аст) низ метавонанд сабаб бошанд.
Оё одамоне, ки диабети қанд надоранд, метавонанд қанди баланди хун дошта бошанд?
Бале, ҳатто одамоне, ки диабет надоранд, баъзан метавонанд гипергликемияро аз сар гузаронанд.
- Синдроми Кушинг: Ин як ҳолати нодир аст, ки вақте дар бадан сатҳи баланди гормони кортизол муддати тӯлонӣ вуҷуд дорад, рух медиҳад.
- Бемориҳои гадуди зери меъда: Агар бемории гадуди зери меъда, ки инсулин истеҳсол мекунад (панкреатит ё саратони гадуди зери меъда) вуҷуд дошта бошад, истеҳсоли инсулин метавонад халалдор шавад.
- Синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS): Ин ҳолат, ки дар занон маъмул аст, бо муқовимати инсулин тавсиф мешавад.
- Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳо, ба монанди стероидҳо, инчунин метавонанд муваққатан сатҳи қанди хунро афзоиш диҳанд.
Аломатҳои қанди баланди хун кадомҳоянд?
Аломатҳои гипергликемия метавонанд дар марҳилаҳои аввал ва бо пешрафти беморӣ фарқ кунанд. Муҳим аст, ки инҳоро муайян кунед.
| Аломатҳои барвақт | Аломатҳое, ки дар муддати тӯлонӣ пайдо мешаванд |
|---|---|
|
|
Фавқулодда: Кетоацидози диабетикӣ (DKA)
Ин чизест, ки бояд хеле эҳтиёткор бошад. Агар гипергликемия, махсусан дар одамони гирифтори диабети навъи 1, беназорат идома ёбад, он метавонад ба як ҳолати хатарнок ва барои ҳаёт хатарнок бо номи кетоацидози диабетикӣ (DKA) оварда расонад.
Ба таври оддӣ, вақте ки ҳуҷайраҳо глюкозаро гирифта наметавонанд, бадан барои энергия равғанро сӯзонданро оғоз мекунад. Ин раванд моддаҳои кимиёвиро бо номи "кетонҳо" истеҳсол мекунад. Вақте ки ин кетонҳо дар хун ҷамъ мешаванд, хун турш мешавад. Ин хеле хатарнок аст.
Аломатҳои ҳолати DKA:
- Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
- Деградатсияи шадид
- Шикамдард
- Душвории нафаскашӣ
- Бӯи мевагӣ дар нафас
- Суръати дил
- Ошуфтагӣ ва гум шудани ҳуш (кома)
Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон ин нишонаҳоро дошта бошед, бояд фавран ба Шуъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ШТЁ) муроҷиат кунед. Ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст.
Чӣ тавр мо ин вазъиятро назорат ва пешгирӣ мекунем?
Агар шумо диабети қанд дошта бошед ва нишонаҳои аввали дар боло зикршударо эҳсос кунед, аввал сатҳи қанди хуни худро тафтиш кунед. Сипас бо духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад ба шумо чунин маслиҳат диҳад:
1. Оби фаровон нӯшед: Нӯшидани об ба хориҷ шудани шакари зиёдатӣ аз бадан тавассути пешоб мусоидат мекунад. Он инчунин метавонад аз хушкшавӣ пешгирӣ кунад.
2. Машқ: Машқ метавонад ба паст шудани сатҳи қанди хун мусоидат кунад. Аммо як чизи муҳимро бояд дар хотир дошт. Агар сатҳи қанди хуни шумо аллакай баланд бошад ва дар пешобатон кетонҳо мавҷуд бошанд (хусусан дар диабети навъи 1), машқ метавонад вазъро бадтар кунад.Аз ин рӯ, ҳатман дар бораи тарзи машқҳои ҷисмонӣ аз духтур маслиҳат пурсед.
3. Одатҳои хӯрокхӯрии худро тағир диҳед: Шояд ба шумо лозим ояд, ки миқдор ва намуди карбогидратҳоро дар парҳези худ тағир диҳед. Барои ин шумо метавонед аз диетолог маслиҳат пурсед.
4. Иваз кардани доруҳо: Ҳеҷ гоҳ бе машварати аввал бо духтур навъ, миқдор ё вақти истеъмоли доруҳои худро тағир надиҳед. Дар ҳолати зарурӣ, духтур худаш тағйирот ворид мекунад.
Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин пешгирӣ аз пайдоиши ин ҳолат аст. Ин риояи дақиқи нақшаи идоракунии диабетро талаб мекунад.
- Доруҳои аз ҷониби духтур таъиншударо сари вақт истеъмол кунед.
- Нақшаи хӯроки муқарраршударо риоя кунед.
- Мунтазам машқ кунед.
- Сатҳи қанди хуни худро мунтазам тафтиш кунед.
- Пӯшидани шаҳодатномаи тиббӣ хеле муҳим аст, то дигарон дар ҳолати фавқулодда аз диабети қанд огоҳ шаванд.
Паёми бурдан ба хона
- Гипергликемия сатҳи ғайримуқаррарии баланди қанди хун аст. Ин ҳолатест, ки одатан дар одамони гирифтори диабет рух медиҳад.
- Аз нишонаҳои аввалия, аз қабили ташнагии зуд-зуд, пешоб кардани зуд-зуд, хастагӣ ва хира шудани биноӣ огоҳ бошед.
- Шумо метавонед ин ҳолатро бо риояи қатъии парҳез, машқ ва нақшаи доруворие, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, назорат кунед.
- Агар шумо нишонаҳои шадиде ба монанди қайкунӣ, дарди меъда ва бӯи мевагӣ дар нафасатонро пайдо кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед, зеро ин метавонад ҳолати фавқулодда бо номи (DKA) бошад.
- Ҳеҷ гоҳ доруи худро бе маслиҳати духтур иваз накунед. Агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед