Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо диабет доред, аввалин чизе, ки мо дар бораи он фикр мекунем, ин назорат кардани қанди хуни мост. Ин дуруст аст, ин муҳимтарин чиз аст. Аммо оё шумо медонистед, ки диабет як бемории пинҳонӣ аст, ки метавонад ба дили шумо таъсири калон расонад? Робитаи байни ин ду беморӣ нисбат ба он ки мо фикр мекунем, хеле амиқтар аст. Дар асл, диабети қанд қариб ду баробар хатари гирифтор шудан ба бемории дилро зиёд мекунад. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ин чӣ гуна рух медиҳад ва чӣ гуна мо метавонем худро аз ин хатар муҳофизат кунем.
Чӣ гуна диабет мустақиман ба дил ва рагҳои хун зарар мерасонад
Ҳар қадаре ки шумо диабети қанд дошта бошед, эҳтимоли гирифтор шудан ба бемории дил зиёдтар аст. Ин аз он сабаб аст, ки сатҳи баланди беназорати қанди хун бо мурури замон ба системаҳои бадани мо тадриҷан зарар мерасонад. Тасаввур кунед, ки агар оби қанднок аз қубури оҳанин ҷорӣ шавад, чӣ мешавад? Пас аз муддате қубур занг мезанад, дуруст нест? Ҳамин чиз бо рагҳои хуни мо низ рӯй медиҳад.
Ба таври оддӣ, ин аст он чизе ки рӯй медиҳад:
- Зарар ба рагҳои хун: Сатҳи баланди қанди хун ба деворҳои нозуки рагҳои хуни мо зарар мерасонад. Вақте ки ин деворҳо ғафс мешаванд, зарраҳои равғании хун, бахусус холестирин, ба ин нуқтаҳои ноҳамвор часпидан мегиранд. Мисли он ки лой ва занг дар дохили қубури оби кӯҳна ҷамъ мешаванд, ин пасмондаҳои равғанӣ (лавҳа) дар дохили рагҳои хуни мо ҷамъ мешаванд. Бо мурури замон, ин пасмондаҳо ғафс мешаванд ва фазои дохили рагҳои хунро кам мекунанд. Ин атеросклероз номида мешавад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, миқдори хуне, ки дил барои гирифтани оксиген ва маводи ғизоӣ ниёз дорад, кам мешавад.
- Эҳтимоли пайдоиши лахтаҳои хун зиёдтар аст: Сатҳи баланди қанди хун таркиби хунро тағйир медиҳад ва майли пайдоиши лахтаҳои хунро зиёд мекунад. Агар лахтаи хун ногаҳон дар раги хуне, ки аз сабаби ҷамъшавии чарбҳо танг шудааст, часпида монад, он метавонад ҷараёни хунро комилан банд кунад ва боиси сактаи дил ё сактаи мағзӣ гардад.
- Заиф шудани мушакҳои дил: Диабет бо мурури замон боиси кори бештари дил мегардад. Ин метавонад боиси тағйирот дар мушакҳои дил гардад ва боиси пайдоиши доғҳои майда гардад. Ин метавонад қобилияти дилро барои самаранок интиқол додани хун коҳиш диҳад.
- Илтиҳоб дар бадан меафзояд: Вақте ки мо дар ягон ҷои баданамон захм мегирем, он барои шифо ёфтан варам мекунад. Ин муқаррарӣ аст. Аммо диабет метавонад илтиҳоби доимӣ ва музминро дар бадан, бахусус дар дохили рагҳои хун, ба вуҷуд орад. Ин илтиҳоб инчунин раванди ҷамъшавии ин пасмондаҳои чарбиро суръат мебахшад.
Диабет танҳо кор намекунад - дигар дӯстон ҳамроҳ шавед!
Диабет мисли сардори гурӯҳ аст. Ӯ ин корро танҳо намекунад. Ӯ дӯстони дигари худро барои зиёд кардани зарар ба дил ҷалб мекунад. Агар шумо диабет ва ин омилҳои дигари хавф дошта бошед, мушкилот боз ҳам ҷиддитар аст.
Тасаввур кунед, ки рагҳои хуни шумо роҳанд. Диабет мисли пайдоиши чуқуриҳо дар он роҳ аст. Чизҳое ба монанди тамокукашӣ ва фишори баланди хун мисли мошинҳои вазнинанд, ки аз болои он чуқуриҳо мегузаранд. Ин боиси фарсудашавии роҳ мегардад.
Биёед бубинем, ки ин "дӯстони бад" киҳоянд, ки бо диабет меоянд.
| Омили хавф | Чӣ гуна диабет вазъро бадтар мекунад |
|---|---|
| Вазни зиёдатӣ будан | Вазни зиёдатӣ инчунин дилро бештар кор мекунад. Вақте ки бо диабет якҷоя мешавад, мушкилоти дигар ба монанди фишори баланди хун ва холестирин метавонанд ба осонӣ ба вуҷуд оянд. Ин мисли як давраи бад аст, ки аз якдигар ғизо мегирад. |
| Фишори баланди хун | Диабет ва фишори баланди хун ба ду тарафи як танга монанданд. Якҷоя будани ҳардуи онҳо хатари гирифтор шудан ба бемориҳои дилро дучанд мекунад. Зарари рагҳои хун аз фишори баланди хун аз сабаби диабет боз ҳам шадидтар мешавад. |
| Номутавозинии холестирин (мушкилоти холестирин) | Бисёре аз одамони гирифтори диабет низ ин ҳолатро аз сар мегузаронанд: +
|
| Сигоркашӣ | Тамокукашӣ мисли заҳролудшавии мустақими рагҳои хунгузар аст. Вақте ки тамокукашӣ ба рагҳои хунгузаре, ки аллакай аз диабет осеб дидаанд, илова мешавад, зарари он тасаввурнопазир аст. |
Чаро табобати бемориҳои дил ҳангоми диабет душвор аст?
Табобати бемориҳои дил дар 20 соли охир ба таври назаррас беҳтар шудааст, аз ин рӯ, имкони наҷот аз сактаи қалб нисбат ба пештара бештар аст.
Аммо, мутаассифона, агар шахси гирифтори диабет бемории дилро инкишоф диҳад, он метавонад нисбат ба шахси оддӣ ҷиддитар бошад. Ғайр аз ин, баъзе табобатҳо (масалан, баъзе ҷарроҳӣ) дар одамони гирифтори диабет камтар муваффақанд.
Пас, ҳамчун шахси гирифтори диабет, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин пешгирии бемории дил аст, на ин ки интизори пайдоиши он бошад. Назорати хуб ва тарзи ҳаёти солим беҳтарин роҳҳои муҳофизати шумо мебошанд.
Ҳамаи ин на барои тарсонидани шумо, балки барои огоҳ кардани шумост. Зеро агар шумо дақиқ донед, ки ин хатар чист, шумо метавонед чораҳои заруриро барои муҳофизат аз он андешед. Дар ин бора мунтазам бо духтуратон сӯҳбат кунед. Саломатии дилатонро тафтиш кунед. Ин як сармоягузорӣ ба худатон аст.
Паёми бурдан ба хона
- Диабет омили асосии хатари бемориҳои дил аст ва байни ин ду робитаи хеле қавӣ вуҷуд дорад.
- Қадами аввал ва муҳимтарин ин назорати хуби сатҳи қанди хуни шумост.
- На танҳо қанди шумо, балки фишори хун ва сатҳи холестирини шуморо низ мунтазам назорат кардан лозим аст. Онҳоро дар доираи сатҳҳои тавсияшуда, ки духтур таъин кардааст, нигоҳ доред.
- Вазни солимро нигоҳ доред, ҳар рӯз машқ кунед ва парҳези мутавозинро риоя кунед.
- Агар шумо тамокукашӣ кунед, имрӯз онро тарк кунед. Ин яке аз беҳтарин корҳое аст, ки шумо метавонед барои дилатон анҷом диҳед.
- Дар бораи ҳеҷ чиз хавотир нашавед. Ҳамаи инро бо духтуратон ошкоро муҳокима кунед ва беҳтарин нақшаро барои худ тартиб диҳед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед