Ҳатто агар шумо оби зиёд нӯшед, хӯроки аз ҳад зиёд шӯр нахӯред ва барои рафъи арақ кофӣ машқ накунед ҳам, оё шумо то ҳол ташна ҳастед? Оё шумо аксар вақт лабони хушк ва кафидаро эҳсос мекунед? Агар ин тавр бошад, ин чизест, ки шумо бояд ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ин аз он сабаб аст, ки ташнагии аз ҳад зиёд ва хушкии даҳон ду аломати асосии қанди баланди хун мебошанд. Шумо метавонед диабет дошта бошед, аммо шояд инро надонед. Агар шумо аллакай доруҳои диабет истеъмол мекунед, шояд вақти он расидааст, ки режими табобати худро каме бештар танзим кунед.
Чӣ тавр ин ташнагии аз ҳад зиёд дар диабет пайдо мешавад?
Ин ташнагии беназорат, ки дар диабети қанд ба вуҷуд меояд, дар тиббиёт полидипсия номида мешавад. Ин ҳолатро дар ҳарду намуди диабет дидан мумкин аст.
Ба ибораи дигар, ду намуди асосии диабет вуҷуд дорад.
1. Диабети қанд: Ин навъест, ки ҳамаи мо онро "диабет" меномем. Дар ин ҳолат сатҳи қанди хун хеле баланд мешавад. Ду намуди он низ вуҷуд дорад.
- Диабети навъи 1: Ин як бемории аутоиммунӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки системаи иммунии мо ҳуҷайраҳои гадуди зери меъдаи моро, ки инсулин истеҳсол мекунанд, нобуд мекунад. Инсулин як гормонест, ки ба шакари хун барои истеҳсоли энергия ба ҳуҷайраҳо ворид шудан кӯмак мекунад.
- Диабети навъи 2: Ин вақте рух медиҳад, ки бадан инсулини кофӣ истеҳсол намекунад, ё инсулине, ки он истеҳсол мекунад, дуруст кор намекунад.
2. Диабети бесифат: Ин як ҳолати хеле нодир аст. Он бо сатҳи қанди хун ҳеҷ иртиботе надорад. Он ба гурдаҳо ва гормонҳое, ки фаъолияти онҳоро танзим мекунанд, таъсир мерасонад. Ин боиси истеҳсоли миқдори зиёди пешоб дар бадан мегардад. Пешоб кардани зуд-зуд метавонад баданро хушк кунад ва боиси ташнагии аз ҳад зиёд гардад.
Пас, шумо мебинед, ҳам қанди баланди хун ва ҳам пешобкунии зуд-зуд метавонад боиси ташнагии шадид ва доимӣ гардад.
Ташнагӣ як нишонаи асосии хатари диабет аст!
Инсулинро ҳамчун калиде тасаввур кунед, ки ба ҳуҷайраҳои мо кӯмак мекунад, ки глюкозаро ҳамчун сӯзишворӣ барои истеҳсоли энергия истифода баранд. Акнун, вақте ки бадани шумо ин калиди инсулинро ба қадри кофӣ надорад ё он дуруст кор намекунад, тамоми шакаре, ки ба ҳуҷайраҳо ворид шуда наметавонад, дар хун ҷамъ мешавад.
Дар ин вақт, ду суперқаҳрамон дар бадани мо ба кор шурӯъ мекунанд, ки инҳо гурдаҳои мо ҳастанд.
Гурдаҳо соатҳои иловагӣ барои ҷаббида, филтр карда ва ҷудо кардани ин шакари изофӣ аз хун кор мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо аз вақти изофӣ кор мекунанд.
Вақте ки ин рӯй медиҳад, гурдаҳо наметавонанд тамоми ин шакари изофиро ба бадан баргардонанд. Сипас, онҳо онро тавассути пешоб хориҷ мекунанд. Муҳим он аст, ки ин шакар худ аз худ берун намешавад. Мисли фишурдани об аз исфанҷ, он моеъҳоро аз бофтаҳои бадани мо кашида мегирад ва сипас онро тавассути пешоб хориҷ мекунад. Ин раванд боиси хушк шудани бадан ва эҳсоси ташнагии тоқатфарсо мегардад.
Ин аз сабаби диабет аст ё сабаби дигаре ҳаст?
Агар шумо новобаста аз он ки чӣ қадар об менӯшед, ташна набошед, ё агар шумо дар як рӯз миқдори ғайриоддии пешобро пешоб кунед, шумо метавонед полидипсия дошта бошед. Аммо воҳима накунед ва фавран хулоса накунед, ки шумо диабет доред. Сабабҳои дигари ташнагии аз ҳад зиёд ва хушкии даҳон низ вуҷуд доранд.
Ин ҳолат метавонад махсусан аз сабаби истеъмоли баъзе доруҳо ба вуҷуд ояд.
| Навъи дору | Ҳолатҳои истифода |
|---|---|
| Антипсихотикҳо (доруҳо барои бемориҳои рӯҳӣ) | Барои бемориҳои гуногуни рӯҳӣ. |
| Антидепрессантҳо | Барои шароитҳо ба монанди депрессия ва изтироб. |
| Доруҳои зидди кашишхӯрӣ (барои эпилепсия) | Барои эпилепсия ва баъзе бемориҳои неврологӣ. |
| Ингибиторҳои SGLT2 (як навъи доруи диабет) | Инҳо метавонанд ташнагиро ба вуҷуд оранд, зеро онҳо ихроҷи шакарро дар пешоб зиёд мекунанд. |
| Стероидҳо | Он барои бисёр бемориҳо, аз ҷумла аллергия ва астма истифода мешавад. |
Илова бар ин, хушкии даҳон инчунин метавонад ҳамчун як нишонаи асосӣ дар дигар бемориҳои тиббӣ ғайр аз диабет дида шавад.
- Бемориҳои ғадуди оби даҳон
- Синдроми Шегрен
- ВИЧ/СПИД
Хатарҳои нодида гирифтани ташнагии аз ҳад зиёд
Ин ташнагии аз ҳад зиёд на танҳо як нороҳатӣ аст. Агар нодида гирифта шавад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддии саломатӣ оварда расонад.
1. Камобӣ: Камобӣ дар давоми рӯз метавонад боиси дилбеҳузурӣ, чарх задани сар, дарди сар ва беҳушӣ гардад. Камобӣ инчунин миқдори пешоберо, ки шумо истеҳсол мекунед, кам мекунад. Ин монеъи хориҷ шудани шакари зиёдатӣ дар пешоб аз ҷониби бадан мегардад. Ин метавонад боиси афзоиши босуръат ва беназорат шудани сатҳи шакар дар хун гардад.
2. Сатҳи баланди қанди хун, ки назорат намешавад: Новобаста аз он ки шумо диабети ташхиснашуда ё диабети ба таври нодуруст назоратшаванда доред, сатҳи баланди қанди хун барои тамоми бадани шумо хатар эҷод мекунад. Идоракунии дурусти диабет маънои кам кардани хатари мушкилоти зеринро дорад:
| Системаи таъсиррасон | Мушкилоти эҳтимолӣ |
|---|---|
| Дил ва рагҳои хунгузар | Бемории дил ва инсулт |
| Системаи асаб | Осеби асаб (кафкӣ, дарди пойҳо) |
| Гурдаҳо | Бемории гурда |
| Чашмҳо | Норасоии биноӣ (нобинӣ, биноии бад) |
| Системаи таносул ва пешоб | Норасоии ҷинсӣ ва мушкилоти масона |
Мо бо ин ташнагии аз ҳад зиёд чӣ кор кунем?
Агар ташнагии аз ҳад зиёди шумо аз сабаби диабет бошад, беҳтарин роҳи ҳал ин назорат кардани он аст. Ин ташхис ва нақшаи дурусти табобатро талаб мекунад. Ҳамаи ин бояд таҳти роҳбарии духтур анҷом дода шавад.
- Доруҳо барои назорат кардани қанди хун: Агар шумо диабети навъи 1 дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки дар як рӯз чанд маротиба инсулин сӯзандору кунед ё аз насоси инсулин истифода баред. Агар шумо диабети навъи 2 дошта бошед, агар парҳез ва машқ танҳо кофӣ набошанд, ба шумо дору лозим шуда метавонад. Ин доруҳоро ба монанди метформин ва баъзан инсулин дар бар мегирад.
- Ҷарроҳӣ: Агар шумо фарбеҳ бошед ва диабети навъи 2 дошта бошед, шумо метавонед ҷарроҳии аз даст додани вазнро баррасӣ кунед. Он метавонад ба шумо дар аз даст додани миқдори назарраси вазн, ба эътидол овардани сатҳи қанди хун ва эҳтимолан аз истеъмоли доруҳои диабет даст кашидан кӯмак кунад.
- Тағйир додани тарзи зиндагӣ: Хӯрдани парҳези солим ва машқҳои ҳаррӯза метавонад қариб ҳама гуна ҳолати саломатиро, аз ҷумла диабет, беҳтар созад. Шумо метавонед барои тартиб додани нақшаи хӯрокхӯрӣ, ки ба карбогидратҳо нигаронида шудааст, ба кӯмаки як диетолог муроҷиат кунед. Агар шумо тамокукашӣ кунед, тарки тамокукаширо ба авлавият табдил диҳед.
Роҳҳои ҳалли муваққатӣ барои хушкии даҳон
Ҳангоми кӯшиши идоракунии диабети худ, шумо метавонед ин чизҳоро барои рафъи хушкии даҳон санҷед.
- Сақичи бе шакарро хоидан ё чизеро ба монанди як буридаи афлесуни бе шакар макидан мумкин аст. Ин ба афзоиши истеҳсоли оби даҳон мусоидат мекунад.
- Истеъмоли қаҳва ва чой (кофеин)-ро кам кунед.
- Аз шустушӯйҳои даҳон, ки дорои спирт мебошанд, истифода набаред.
- Дар давоми рӯз чанд қулт об бинӯшед.
- Баъзе доруҳои бидуни рецепт барои шамолхӯрӣ ва аллергия (антигистаминҳо, деконгестантҳо) метавонанд баданро боз ҳам хушктар кунанд. Аз истеъмоли ин доруҳо бе маслиҳати духтур худдорӣ кунед.
- Барои илова кардани намӣ ба ҳавои ҳуҷрае, ки шумо дар он хоб мекунед, аз намноккунак истифода баред.
- Аз хоидан ё тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ташнагии аз ҳад зиёд ва хушкии даҳон метавонад аломати асосии огоҳкунандаи диабети ташхиснашуда бошад.
- Ин нишонаҳоро нодида нагиред, ҳарчи зудтар барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
- Сабаби асосии ташнагӣ дар диабет дар он аст, ки шакари изофӣ дар хун, вақте ки тавассути гурдаҳо тавассути пешоб хориҷ мешавад, инчунин обро аз бадан ҷалб мекунад.
- Беҳтарин ва доимии ҳалли ин ташнагӣ назорати дурусти диабети шумо мувофиқи маслиҳати тиббӣ мебошад.
- Ҳангоми идоракунии диабет, чизҳои оддӣ ба монанди хоидан бо резини бе шакар ва нӯшидани миқдори ками об зуд-зуд метавонанд ба рафъи хушкии даҳон мусоидат кунанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед