Вақте ки шумо шабона барои хоби хуб ба хоб меравед, оё пойҳоятон танҳо меларзанд? Оё шумо нороҳатии нофаҳмо, тангӣ, эҳсоси хоҳиши ҳаракат додани пойҳоятонро эҳсос мекунед? Оё ин боиси печутоб ва гардиш ва дар ниҳоят аз хоб комилан маҳрум шудани шумо мегардад? Агар шумо инро аз сар гузаронида бошед, шумо танҳо нестед. Ин ҳолатест, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад, аммо дар бораи он кам сухан меравад. Имрӯз мо дар бораи сабаби эҳтимолии ин ҳолат, ки синдроми пойҳои беқарор (RLS) номида мешавад ва чӣ гуна духтур метавонад онро ташхис диҳад, сӯҳбат хоҳем кард.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чаро мо бояд дар ин бора бо духтур сӯҳбат кунем?
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин танҳо дарди ночиз дар пойҳо ё чизест, ки аз хастагӣ ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, онҳо фикр намекунанд, ки дар ин бора ба духтур хабар додан лозим аст. Аммо дар асл, ин ҳолатест, ки метавонад ба хоб, фаъолияти ҳаррӯзаи шумо ва ҳатто саломатии равонии шумо таъсири калон расонад.
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аз шумо чанд савол медиҳад.
- Оё касе дар оилаи шумо ин бемориро дорад? Баъзан RLS метавонад дар оилаҳо низ рух диҳад, аз ин рӯ муҳим аст, ки муайян кунед, ки оё модар, падар ё бародару хоҳарони шумо ин нишонаҳоро доранд ё не.
- Оё шумо дар давоми рӯз худро хаста ва хоболуд ҳис мекунед? Яке аз оқибатҳои асосии RLS хоболудии аз ҳад зиёд ва хастагӣ дар давоми рӯз аз сабаби хоби хуб накардан дар шаб (бехобӣ) мебошад.
- Кай хоҳиши ҳаракат додани пойҳо пайдо мешавад? Духтур мепурсад, ки оё ин нороҳатӣ шабона, хусусан ҳангоми истироҳат (масалан, тамошои телевизор, хоб рафтан), шадидтар аст.
- Оё шумо касе доред, ки бо ӯ хоб мекунед? Агар ҳа, шумо метавонед аз ӯ пурсед, ки оё шумо дар хоб пойҳоятонро ҷунбонда истодаед ё чарх мезанед. Ин маълумот инчунин барои ташхис хеле муҳим аст.
Дар хотир доред, ки бисёриҳо намедонанд, ки ин эҳсоси аҷиб дар пойҳояшон сабаби бехобии онҳост. Аз ин рӯ, агар шумо чунин нороҳатиро аз сар гузаронед, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед. Ин як нишонаи калон барои ёфтани беморӣ аст.
Кадом санҷишҳо барои ташхиси RLS истифода мешаванд?
Нуктаи муҳим дар ин ҷо ин аст, ки ягон санҷиши хун ё сканкунии мушаххасе вуҷуд надорад, ки метавонад фавран доштани RLS-и шуморо исбот кунад. Ташхис асосан аз нишонаҳое, ки шумо ба духтуратон мегӯед, вобаста аст.
Ҳамзамон, духтури шумо бояд дигар бемориҳои аслии тиббиро, ки метавонанд нишонаҳои монанд ба RLS-ро ба вуҷуд оранд ё RLS-ро бадтар кунанд, тафтиш кунад.Тавсия дода мешавад, ки якчанд санҷиш гузаронида шавад, зеро сабабҳои дигари ихтилоли хоб метавонанд вуҷуд дошта бошанд.
Инҳоянд чанд чунин санҷишҳо ва он чизе, ки онҳо меҷӯянд.
| Навъи санҷиш | Чӣ санҷида мешавад? |
|---|---|
| Санҷишҳои хун |
|
| Омӯзиши асаб | Агар духтури шумо фикр кунад, ки шумо нишонаҳои нейропатия , ба монанди карахтӣ ё ларзиш дар пойҳоятон доред, онҳо метавонанд санҷишҳоеро ба монанди EMG (электромиография) ва таҳқиқоти гузариши асаб таъин кунанд. Ин санҷишҳо барои муайян кардани он, ки оё асабҳо дар пойҳои шумо дуруст кор мекунанд, месанҷанд. |
| Омӯзиши хоб | Инро полисомнография меноманд.Ин санҷиш одатан дар беморхона, вақте ки шумо шабона хоб мекунед, гузаронида мешавад. Ҳангоми хоб мавҷҳои мағзи сар, суръати дил, нафаскашӣ ва махсусан ҳаракатҳои пойҳои шумо назорат карда мешаванд. Ин санҷиш махсусан муҳим аст, агар шумо бо вуҷуди табобат мушкилоти хоб дошта бошед. |
Муайян кардани сабабҳои аслӣ
Тасаввур кунед, ки санҷиши хуни шумо нишон медиҳад, ки сатҳи оҳани шумо хеле паст аст. Пас, духтуратон метавонад ба шумо доруҳои оҳанро таъин кунад. Пас аз он ки сатҳи оҳани шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, нишонаҳои RLS аксар вақт комилан аз байн мераванд. Ба ҳамин монанд, агар шумо бемориҳои аслӣ ба монанди диабет ё бемории гурда дошта бошед, назорат кардани ин ҳолатҳо инчунин метавонад ба назорат кардани нишонаҳои RLS мусоидат кунад.
Ин маънои онро дорад, ки RLS на танҳо мушкили пойҳои шумост, балки он инчунин метавонад нишонаи чизи дигаре бошад, ки дар бадани шумо рух медиҳад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки барои пайдо кардани сабаби дақиқ ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки нишонаҳоро нодида гиред.
Паёми бурдан ба хона
- Синдроми пойҳои беқарор (RLS) чизе нест, ки шумо тасаввур мекунед, балки як ҳолати воқеии тиббӣ аст.
- Ташхис асосан аз тавсифи нишонаҳои шумо вобаста аст, аз ин рӯ, бе пинҳон кардани чизе, ба духтуратон дақиқан бигӯед, ки чӣ эҳсос мекунед.
- Гарчанде ки ягон санҷиши ягонае барои исботи он, ки шумо RLS доред, вуҷуд надорад, санҷишҳоро барои ҷустуҷӯи сабабҳои аслӣ, ба монанди норасоии оҳан ва диабет, анҷом додан мумкин аст.
- Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Худтабобат накунед ё онҳоро нодида нагиред.
- Бо ташхис ва табобати дуруст, шумо метавонед ин нороҳатиро назорат кунед ва аз хоби бароҳат баҳра баред.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.