Бо наздик шудани мӯҳлати таваллуди кӯдак , эҳтимол шумо ҳоло хеле хаста шудаед, дуруст аст? Шумо бояд бесаброна интизори ба оғӯш гирифтани кӯдак ва бӯи ӯ бошед. Дар ин давра шумо аз одамони атрофатон ҳар гуна маслиҳат мегиред. Шумо бояд қиссаҳоеро ба монанди "Он шири кокосро бихӯред" ва "Ин омехтаро бинӯшед" шунида бошед. Яке аз қиссаҳои маъмултарин ин аст: "Нӯшидани чойи гиёҳӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки зуд ҳомиладор шавед." Пас, вақте ки шумо аз интизории рӯзҳо хаста мешавед, шояд шумо мехоҳед чизеро ба монанди ин санҷед. Аммо имрӯз, биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки оё ин қиссаи чойи гиёҳӣ дуруст аст ё не.
Дар ин ҳикоя чӣ дуруст аст ё чӣ дурӯғ?
Ба таври оддӣ, ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки нӯшидани чойи паланг таваллудро тезонад. Ин танҳо як эътиқоди анъанавӣ аст, на танҳо дар кишвари мо, балки дар бисёр кишварҳои ҷаҳон.
Дар ин бора фикр кунед, таваллуд танҳо як ҳодиса нест. Ин як раванди мураккабест, ки дар бадан бисёр гормонҳоро дар бар мегирад. Барои оғози ин, бадани шумо бояд гормоне бо номи "(Окситосин" истеҳсол кунад. Ин гормон ба кашиши дурусти бачадон ва ба дунё овардани кӯдак кӯмак мекунад.
Пас, оё дар бораи ин ҷоду ягон тадқиқот гузаронида шудааст? Бале. Аммо он на дар одамон, балки дар мушҳо буд. Таҳқиқот нишон дод, ки вақте ҷоду ба бофтаи бачадони мушҳо татбиқ карда мешуд, баъзе кашишхӯриҳо ба амал меомаданд. Аммо муҳим он аст, ки ин кашишхӯриҳо ба мисли кашишхӯриҳои аз ҷониби "(Окситосин)", ки барои таваллуд зарур аст, ба вуҷуд омада буданд, қавӣ набуданд ва онҳо он қадар давом намекарданд. Яъне, ин танҳо як ангезаи хурд буд. Ин умуман барои оғози дарди зоиш кофӣ набуд.
Аз ин рӯ, санҷидани ин усулҳои хонагӣ ва фикр кардан дар бораи он ки шумо метавонед таваллудро суръат бахшед, метавонад танҳо як афсона бошад.
Оё лимӯи ҷодугар метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ хатарнок бошад?
Ин ҷоест, ки мо бояд бештар ба он диққат диҳем. Шумо шояд фикр кунед, ки "Ин танҳо як ҷодуи хурд аст, он чӣ зараре расонида метавонад?" Аммо ҳақиқат каме мураккабтар аз ин аст.
Тибқи баъзе таҳқиқот ва эътиқодҳои тиббии анъанавӣ, гулҳои баргҳои барг хосиятҳои исқоти ҳамлро доранд. Яъне, онҳо метавонанд бачадонро бе зарурат ҳавасманд кунанд, ки боиси кашишхӯрии бармаҳал, дарди шикам ва ҳатто боиси исқоти ҳамл ё таваллуди бармаҳал мегардад.
Хусусан дар давраи ҳомиладорӣ, вақте ки мо гиёҳ ё хӯроки муайянро бо миқдори зиёд ҳамчун "дору" истеъмол мекунем, таъсири он метавонад хеле фарқ кунад. Миқдори ками турмерик, ки шумо ба як таом меандозед, чунин таъсир нахоҳад дошт. Аммо нӯшидани пиёла чойи турмерик, ки бо турмерик тайёр карда шудааст, ҳар рӯз бо мақсади "халос шудан аз шамолхӯрӣ" комилан қобили қабул нест.
Пас, дар хотир доред, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, хусусан ҳангоми наздик шудан ба таваллуд, бе машварати аввал бо духтур таҷриба накунед. Ин барои бехатарии шумо ва кӯдаки шумо хеле муҳим аст.
Пас, турмерик боз чӣ фоидаҳои саломатӣ дорад?
Акнун шумо шояд фикр кунед, ки турмерик чизи бад аст. Ин тавр нест. Он як ҳанути ҳатмӣ дар ошхонаи мост ва манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад. Аммо шумо бояд аз он дуруст истифода баред. Мушкилот дар истифодаи он мисли дору ҳангоми ҳомиладорӣ аст.
Дар ин ҷо манфиатҳои умумӣ ва хосиятҳои панири чинӣ барои саломатӣ оварда шудаанд.
| Манфиат / Амвол | Тавсиф |
|---|---|
| Мусоидат ба ҳозима | Он аз шароитҳо ба монанди норасоии ҳозима ва варамкунӣ рафъ мекунад. |
| Сарватманд будан аз оҳан | Он барои пешгирии камхунӣ дар бадан ва баланд бардоштани энергия ва масуният мусоидат мекунад. |
| Хусусиятҳои антиоксидантӣ | Он барои пешгирии зарар ба ҳуҷайраҳои бадан кӯмак мекунад. |
| Кӯмак дар назорати диабет | Он метавонад то андозае дар назорат кардани сатҳи қанди хун кумак кунад. |
| Паст кардани холестирин | Таҳқиқот нишон доданд, ки он ба паст кардани сатҳи холестирини бад мусоидат мекунад. |
| Хусусиятҳои зиддимикробӣ | Он барои нест кардани баъзе бактерияҳо ва занбӯруғҳои зараровар, ки ба бадан ворид мешаванд, кӯмак мекунад. |
Беҳтарин роҳи истифодаи ҷоду
Барои ба даст овардани ин манфиатҳо аз ҳилб, беҳтар аст, ки тухми ҳилбро ҳамон тавре ки ҳаст, истифода баред, на ба шакли хока. Орд кардани онҳо дар ҳолати зарурӣ бӯй ва хосиятҳои онҳоро нигоҳ медорад. Хокаи ҳилбро тақрибан 6 моҳ ва тухми ҳилбро тақрибан як сол нигоҳ доштан мумкин аст. Онҳоро дар шишаи шишагини маҳкам пӯшида нигоҳ доред ва дар ҷои хунук, дур аз нури офтоб нигоҳ доред.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳеҷ далели илмӣ вуҷуд надорад , ки нӯшидани чойи фундуқ метавонад зоишро тезонад. Ин танҳо як эътиқоди қадимӣ аст.
- Истеъмоли аз ҳад зиёди турмерик ҳангоми ҳомиладорӣ, махсусан дар марҳилаҳои охир, метавонад хатарнок бошад. Ин метавонад боиси кашишхӯрии бармаҳал ё дигар мушкилот гардад.
- Пеш аз истифодаи ягон доруи хонагӣ ё гиёҳҳо барои суръат бахшидани таваллуд, ҳамеша бо духтуратон машварат кунед. Бехатарии шумо ва кӯдакатон аз ҳама муҳимтар аст.
- Зардуча барои истеъмол ҳамчун ҳанут дар хӯрок хеле солим аст, аммо аз истеъмоли аз ҳад зиёди он ҳамчун "дору" худдорӣ кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment